Cara menyembuhkan infeksi hidung secara alami

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 3: Menangani infeksi
• Metode 2 dari 2: Sinus yang dekongest
• Metode 3 Memperkuat kekebalan tubuh
• Metode 4 dari 4: Mengenali infeksi hidung

Sinusitis adalah peradangan pada sinus, yang merupakan rongga di dalam dahi dan wajah. Rongga ini memiliki kegunaan yang berbeda dan salah satunya adalah produksi lendir untuk menjebak dan menghilangkan patogen serta benda asing lainnya. Kadang-kadang sinus melebar karena infeksi dan tidak dapat lagi menghasilkan lendir. Kita berbicara tentang sinusitis. Polip hidung, perubahan tekanan atmosfer atau infeksi gigi juga bertanggung jawab untuk sinusitis. Sementara obat alami sering memiliki efektivitas terbatas (terutama terhadap infeksi bakteri), mereka dapat digunakan untuk mengurangi gejala dan mencegah sinusitis memburuk.

tahap

Metode 1 dari 3: Menangani infeksi

1. 
   

   
   Minumlah banyak air. Mengeringnya saluran hidung mempengaruhi kemampuan tubuh untuk melawan infeksi. Hidrasi yang baik berguna untuk membuat lendir dan mengurangi rasa tekanan dan penyumbatan. Ini juga menenangkan sakit tenggorokan.
   • Pria harus minum setidaknya 13 gelas (3 liter) cairan setiap hari. Wanita harus minum setidaknya 9 gelas (2,2 liter). Ketika Anda berjuang melawan infeksi, Anda harus minum lebih banyak. Cobalah minum setidaknya 20 cl cairan setiap 2 jam.
   • Air (bukan teh tanpa kafein) adalah pilihan terbaik. Sama halnya dengan kaldu bening. Jika muntah, beralihlah ke minuman olahraga yang mengandung elektrolit untuk mengisi bahan bakar elektrolit.
   • Hindari alkohol karena memicu pembengkakan dinding sinus. Alkohol dan kafein membuat tubuh dehidrasi dan harus dihindari jika terjadi penyakit.

2. 
   

   
   
   
   Ambil beberapa ekstrak elderberry. Black elderberry adalah ramuan yang biasa digunakan untuk mengobati infeksi pernapasan. Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antivirus selain untuk merangsang sistem kekebalan tubuh. Ekstrak Elderberry tersedia dalam sirup, tablet hisap atau kapsul di sebagian besar apotek dan toko nutrisi.
   • Anda juga bisa mencelupkan 3 hingga 5 gram bunga elder kering ke dalam secangkir air mendidih selama 10 hingga 15 menit. Kuras bunganya sebelum minum minuman itu tiga kali sehari.
   • Jangan gunakan elderberry yang sudah matang karena beracun.
   • Jika Anda sedang hamil atau menyusui, hindari elderberry dan ekstrak.
   • Jika Anda memiliki penyakit autoimun, seperti rheumatoid arthritis atau lupus, mintalah saran dokter Anda sebelum mengambil elderberry atau ekstrak.
   • Elderberry memiliki interaksi obat dengan obat diabetes, obat pencahar, obat yang digunakan dalam kemoterapi dan imunosupresan. Jika Anda menggunakan salah satu dari produk ini, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengambil elderberry berry.

3. 
   

   
   
   
   Makan pisang segar. Nanas mengandung enzim yang disebut bromelain, yang digunakan oleh dokter untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan pada hidung dan sinus.
   • Untuk mendapatkan bromelain, Anda bisa makan dua irisan Danan segar atau minum jus dananas setiap hari.
   • Jika Anda alergi terhadap lateks, gandum, seledri, adas, cypress pollen, atau lawn pollen, Anda mungkin alergi terhadap bromelain.
   • Jangan makan kedelai atau kentang dengan nanas Anda. Produk-produk ini mengandung zat-zat yang mempengaruhi fungsi bromelain.

4. 
   

   
   Istirahat yang cukup. Tubuh membutuhkan tidur yang cukup untuk pulih. Berbaring telentang jika hidung Anda tersumbat. Jika Anda terbiasa berbaring miring, tidurlah di sisi yang paling pengap. Beristirahatlah selama 24 jam jika memungkinkan.
   • Tidur dengan kepala di atas bantal mencegah lendir menghalangi sinus. Bantal harus sesuai dengan lekuk alami leher Anda dan merasa nyaman. Jika terlalu tinggi, itu akan menyebabkan ketegangan otot di punggung, leher, dan bahu. Jadi pilihlah bantal yang akan menyejajarkan leher Anda dengan dada dan punggung bagian bawah.
   • Jangan tidur tengkurap, karena Anda akan kesulitan bernapas jika sinus tersumbat. Anda juga bisa melukai leher dan bahu Anda.
   • Hindari kafein, alkohol, dan makanan manis 4 hingga 6 jam sebelum tidur.
   • Hindari berolahraga 2 jam sebelum tidur. Perhatikan bahwa olahraga teratur dan sedang meningkatkan kualitas tidur, terutama jika dilakukan di sore hari.
   • Jika Anda sering kesulitan tidur, bicarakan dengan dokter Anda. Anda mungkin menderita sleep apnea yang mencegah Anda bernapas secara normal saat Anda tidur. Dokter Anda akan menyarankan Anda untuk menjalani operasi atau terapi CPAP yang membutuhkan penggunaan mesin udara bertekanan yang harus Anda pakai saat tidur.

5. 
   

   
   Kelola stres Anda. Stres melemahkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah Anda bertahan melawan infeksi. Jika Anda berhasil mengatasinya, akan lebih mudah bagi Anda untuk mengobati sinusitis Anda.
   • Manjakan diri dalam kegiatan untuk mengurangi stres: pergi bersama teman-teman, mendengarkan musik, atau tinggal di tempat yang tenang untuk bersantai.
   • Melissa tidak hanya membantu melawan stres, tetapi juga meredakan gejala insomnia dan kecemasan. Anda akan menemukan daun segar, teh, kapsul, ekstrak, tincture dan minyak esensial. Untuk membuat teh lemon balm, celupkan 1,5 hingga 4,5 gram (¼ - 1 sendok teh) molase ke dalam air hangat. Minum 4 kali sehari.
   • Solusi lain: chamomile, yang mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi. Untuk membuat infus chamomile, tuangkan secangkir air mendidih di atas 2 hingga 3 gram (2 hingga 3 sendok makan) chamomile kering atau kantong teh chamomile. Rendam selama 10 hingga 15 menit dan minum 3 hingga 4 kali sehari. Chamomile tidak cocok untuk wanita hamil, orang dengan asma, orang dengan hipoglikemia dan orang yang menggunakan obat antikoagulan. Beberapa orang juga alergi terhadap chamomile.

Metode 2 dari 2: Sinus yang dekongest

1. 
   

   
   Pilih semprotan hidung yang asin. Semprotan saline hidung membasahi saluran hidung dan menghilangkan kerak dan lendir. Anda dapat menemukannya secara bebas di sebagian besar apotek dalam bentuk kartrid bertekanan atau botol semprot.
   • Tanyakan kepada dokter atau apoteker jenis larutan garam apa yang terbaik untuk Anda. Semprotan garam hipertonik memiliki konsentrasi garam yang lebih tinggi daripada jaringan organik. Ini adalah kasus untuk semprotan salin hipotonik.
   • Jika Anda memiliki kulit sensitif, pilihlah vaporizer dengan kandungan natrium kurang dari 1%. Konsentrasi salin tubuh adalah 0,9% (yang menjelaskan mengapa cairan pengganti di rumah sakit adalah larutan saline 0,9%). Semprotan saline hidung akan menyengat sedikit atau menyebabkan iritasi jika kandungan natrium klorida lebih besar dari 0,9%.
   • Sebagian besar produk ini dapat digunakan sesering yang diperlukan. Jika mereka menyebabkan mimisan, jangan menggunakannya lagi. Jika perdarahan atau iritasi tidak berhenti, konsultasikan dengan dokter Anda.

2. 
   

   
   Gunakan semprotan hidung saline Anda. Kartrid bertekanan harus dicuci setidaknya seminggu sekali. Sebelum menggunakannya, Anda harus meniup hidung Anda untuk mengeluarkan lendir dari hidung Anda. Kocok kartrid, angkat kepalamu dan buang napas perlahan. Tempatkan di salah satu lubang hidung Anda dan tutup yang lain. Tekan kartrid sambil menghirup dengan lembut. Ulangi dengan lubang hidung lainnya.
   • Jika Anda menggunakan botol semprot, tiup hidung Anda untuk mengeluarkan lendir dari hidung Anda. Kocok botol dengan lembut, condongkan kepala ke depan dan buang napas. Tempatkan di salah satu lubang hidung Anda dan blokir yang lain. Peras botol sambil menghirup hidung. Ulangi dengan lubang hidung lainnya.
   • Cobalah untuk tidak bersin atau meniup hidung Anda segera setelah menggunakan semprotan hidung saline.
   • Lihat indikasi pada kemasan. Jika tidak, Anda mungkin membuang-buang obat atau bahkan mengiritasi saluran hidung Anda.

3. 
   

   
   Irigasi saluran hidung Anda. Irigasi saluran hidung Anda dengan teko neti atau jarum suntik. Sebagian besar neti pot atau spuit dijual dengan solusi yang sudah dikemas. Jika Anda menggunakannya untuk mengairi saluran hidung Anda, mulailah dengan irigasi harian. Ketika Anda merasa lebih baik, Anda bisa pergi ke dua irigasi sehari.
   • Irigasi hidung memiliki efek samping yang sangat sedikit. Namun, beberapa kali pertama, ada kemungkinan Anda merasakan sensasi terbakar atau dirritasi.
   • Untuk mengairi sinus Anda, condongkan badan ke wastafel. Anda juga dapat melanjutkan mandi atau mandi untuk menghindari percikan. Bernafas melalui mulut. Tekuk kepala Anda pada 45 derajat.
   • Tempatkan paruh neti pot di lubang hidung bagian atas tanpa menekan bagian dalam hidung Anda. Membalikkan solusi untuk membersihkan saluran hidung Anda. Produk akan keluar melalui lubang hidung lainnya. Selama seluruh operasi, bernapaslah melalui mulut Anda.
   • Setelah kosong, buang napas dengan kuat melalui kedua lubang hidung untuk membersihkan lendir dan kelebihan air garam. Lalu tiup diri Anda dengan tisu.
   • Selalu ingat untuk membilas kelebihan air garam dan mencuci neti pot atau jarum suntik dengan sabun dan air setelah dicuci.
   • Hidung Anda berjalan normal selama 30 menit setelah irigasi. Selalu simpan sapu tangan.
   • Jika Anda mengalami terbakar atau kesemutan, gunakan lebih sedikit garam di lain waktu.

4. 
   

   
   Buat larutan garam sendiri. Untuk membatasi pengeluaran Anda dalam perawatan saline atau memiliki kontrol lebih besar atas bahan-bahan larutan, Anda memiliki kesempatan untuk membuat larutan garam sendiri.
   • Gunakan ¼ sendok teh garam kasar, ¼ sendok teh soda kue dan sekitar 250 ml air suling atau air matang. Penting untuk menggunakan air suling atau rebus kemudian didinginkan karena air keran mungkin mengandung cacing atau parasit.

5. 
   

   
   Gunakan pelembab udara. Udara kering mengiritasi dan memperparah sinusitis. Humidifier akan memecahkan masalah. Ini juga memfasilitasi pembersihan sinus dan mencegah memburuknya gejala.
   • Cobalah untuk mencapai kadar air yang optimal. Udara di rumah Anda harus mengandung kelembaban 30 hingga 55%. Jika terlalu tinggi, itu akan mempromosikan proliferasi jamur dan tungau yang keduanya merupakan alergen. Jika terlalu rendah, Anda akan memiliki mata kering dan mengembangkan iritasi pada tenggorokan dan sinus. Beli humidistat untuk mengukur tingkat kelembaban di rumah Anda. Anda akan menemukannya di sebagian besar toko perangkat keras.
   • Bersihkan humidifier Anda secara teratur. Jamur dapat tumbuh dan menyebar di ruangan lain.
   • Anda dapat menuangkan beberapa tetes minyak esensial (seperti minyak esensial kayu putih) ke dalam air humidifier untuk mencegah hidung tersumbat.
   • Beli tanaman indoor. Tumbuhan mampu mengatur kelembaban di dalam rumah berkat fenomena berkeringat selama bunga, daun dan batangnya mengeluarkan uap air ke udara. Mereka juga membersihkan udara karbon dioksida dan polutan lainnya. Beberapa pilihan tanaman indoor terbaik termasuk laloe vera, bambu, tangisan ara, laglaonème dan berbagai spesies philodendron dan pohon naga.

6. 
   

   
   Coba perawatan uapnya. Menginspirasi uap dari mandi air panas atau semangkuk air panas adalah cara yang bagus untuk melembabkan saluran hidung dan mengurangi hidung tersumbat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mandi air panas juga efektif melawan stres dan kecemasan.
   • Jangan tinggal lebih dari 5 atau 10 menit dalam air panas. Orang dengan kulit sensitif hanya boleh mandi air hangat sekali atau dua kali seminggu untuk mencegah kulit mereka mengering dan merasa sakit.
   • Bom shower mentol juga membantu mengurangi hidung tersumbat, tetapi pada beberapa orang isinya dapat menyebabkan iritasi pernapasan. Sebelum Anda membeli, konsultasikan daftar bahan dan label peringatan.
   • Untuk mangkuk uap, tuangkan air panas ke dalam mangkuk tahan panas yang kemudian akan Anda letakkan di atas penyangga padat dan yang tidak akan terbalik (meja, konter, dll.)
   • Condongkan mangkuk dan jangan terlalu dekat, karena uap atau air dapat membakar wajah Anda.
   • Tutupi kepala dan mangkuk Anda dengan handuk katun ringan dan hirup uapnya selama 10 menit.
   • Anda dapat menuangkan 2 atau 3 tetes minyak kayu putih atau minyak dekongestan lainnya ke dalam air untuk membersihkan saluran hidung Anda. Ketahuilah bahwa leucalyptus memiliki bau yang sangat kuat dan penderita asma atau kepekaan terhadap bau mungkin tidak dapat menahannya.
   • Gunakan solusi ini 2 hingga 4 kali sehari.

7. 
   

   
   Makan makanan pedas. Penelitian telah menunjukkan bahwa makanan pedas, termasuk lobak dan cabai, membantu membersihkan sinus.
   • Capsaicin dalam paprika dan makanan pedas lainnya mencairkan lendir dan membersihkan sinus.

Metode 3 Memperkuat kekebalan tubuh

1. 
   

   
   Makan lebih banyak vitamin C. Dengan memperkuat kekebalan Anda, Anda memungkinkan tubuh Anda untuk sembuh lebih cepat dan melawan infeksi di masa depan. Penelitian telah mengidentifikasi peran penting vitamin C sebagai antioksidan. Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penyakit kronis.
   • Tubuh Anda tidak memproduksi atau menyimpan vitamin C. Jika Anda mengonsumsi lebih dari kebutuhan tubuh Anda, itu akan masuk ke dalam urin Anda. Jumlah Vitamin C yang disarankan adalah 65 hingga 90 mg setiap hari, tidak melebihi 2.000 mg setiap hari.
   • Ketahuilah bahwa vitamin C dalam jumlah kecil membantu mencegah penyakit, tetapi tidak cukup untuk melawan pilek atau sinusitis akut. Anda akan membutuhkan vitamin C dosis tinggi (1.000 mg hingga 2.000 mg) untuk membunuh virus dan bakteri.
   • Cara terbaik untuk meningkatkan konsumsi vitamin C adalah makan lebih banyak makanan yang kaya akan zat ini. Makanan berikut kaya akan vitamin C dan nutrisi penting lainnya:
     • buah jeruk (jeruk, grapefruit, dll.) dan jus jeruk, paprika merah dan hijau dan kiwi sangat kaya akan vitamin C
     • brokoli, stroberi, blewah, kentang dan tomat yang dimasak juga mengandung vitamin C
   • Perokok membutuhkan lebih banyak vitamin C daripada bukan perokok. Merokok meningkatkan jumlah vitamin C yang dibutuhkan tubuh untuk memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas pada sel. Jika Anda merokok, minumlah 35 mg lebih banyak vitamin C daripada dosis harian yang disarankan untuk non-perokok.

2. 
   

   
   Integrasikan probiotik ke dalam makanan Anda. Probiotik adalah mikroorganisme yang secara alami ada dalam sistem pencernaan dan makanan tertentu. Penelitian telah menunjukkan bahwa itu mengurangi keparahan dan durasi gejala penyakit, seperti pilek dan flu. Probiotik juga meningkatkan produksi sel tubuh yang melawan infeksi.
   • Probiotik ditemukan dalam yogurt, beberapa jenis susu, dan beberapa produk kedelai. Cari produk yang mengandung strain Lactobacillus atau Bifidobacterium dan ditandai "mengandung biakan bakteri aktif".
   • Probiotik juga ditemukan dalam suplemen makanan.
   • Tanyakan kepada dokter Anda untuk nasihat sebelum mengambil probiotik jika Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah atau secara teratur mengambil obat imunosupresif. Antibiotik memengaruhi efektivitas probiotik.

3. 
   

   
   Ambil seng. Seng adalah elemen penting yang ditemukan dalam banyak makanan yang mungkin Anda makan secara teratur. Misalnya, ditemukan dalam daging merah, makanan laut, dan keju. Seng memiliki sifat antibiotik yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh bakteri dan virus. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu efektif melawan gejala flu. Orang dewasa harus mengonsumsi 8 hingga 12 mg per hari.
   • Sumber seng yang baik termasuk makanan laut (termasuk tiram), daging merah dan unggas. Kacang, kacang-kacangan, biji-bijian dan produk susu juga bisa disebutkan.
   • Dengan mengikuti diet yang baik dan mengonsumsi suplemen multivitamin, Anda harus mendapatkan semua seng yang Anda butuhkan.
   • Jika Anda membutuhkan lebih banyak seng, seperti halnya ketika pilek, Anda akan menemukannya di sebagian besar suplemen makanan. Bentuk seng yang mudah dicerna termasuk seng picolinate, seng sitrat, seng asetat, seng gliserat, dan seng monometionin. Jangan mengonsumsi seng dosis tinggi selama lebih dari beberapa hari tanpa bertanya kepada dokter Anda.

4. 
   

   
   Ambil lebih banyak vitamin E. Vitamin E adalah antioksidan yang melindungi jaringan sel dari kerusakan dari virus dan bakteri. Ini juga merangsang sistem kekebalan tubuh, membantu dalam pembentukan sel darah merah dan mencegah pembekuan darah. Dosis vitamin E yang disarankan untuk orang dewasa adalah 15 mg per hari. Namun, nilai ini baru-baru ini ditingkatkan menjadi 500 mg atau 400 IU.
   • Pilih suplemen yang mengandung setidaknya gamma-tokoferol (jenis vitamin E paling efektif) dan alpha-tokoferol yang tidak kalah efektif.
   • Sumber vitamin E yang baik termasuk minyak nabati, almond, kacang tanah, hazelnut, biji bunga matahari, bayam dan brokoli.
   • Jumlah maksimum suplemen vitamin E untuk orang dewasa adalah 1500 IU setiap hari dalam bentuk alami dan 1000 IU per hari dalam bentuk sintetis mereka. Tanyakan kepada dokter Anda berapa yang terbaik untuk Anda.
   • Anda tidak mengambil risiko apa pun dengan mengonsumsi vitamin E dalam makanan. Namun, dosis besar vitamin E dalam suplemen meningkatkan risiko perdarahan serius di dalam otak. Wanita hamil yang mengonsumsi terlalu banyak vitamin E juga berisiko tinggi mengalami kelainan bawaan.

5. 
   

   
   Hindari makanan yang memicu peradangan. Peradangan terjadi ketika bagian tubuh menjadi merah, bengkak atau olorit sebagai respons terhadap cedera atau infeksi. Infeksi hidung disebabkan oleh peradangan dan beberapa makanan mempengaruhi kemampuan tubuh untuk sembuh. Hindari makanan berikut untuk mencegah risiko peradangan:
   • karbohidrat olahan, seperti roti putih, kue kering, dan donat
   • makanan yang digoreng dan berlemak
   • minuman manis
   • daging merah seperti daging sapi muda, ham atau steak (hanya makan sekali seminggu jika mungkin)
   • daging olahan seperti yang ditemukan di hotdog
   • margarin, lemak, dan daging

6. 
   

   
   Berhenti merokok. Selain berbahaya bagi tubuh pada umumnya, rokok mengiritasi dinding sinus. Asapnya (seperti halnya perokok pasif) terkait dengan munculnya sinusitis kronis.
   • Di Amerika Serikat, perokok pasif berkontribusi hampir 40% dari semua kasus sinusitis kronis.

Metode 4 dari 4: Mengenali infeksi hidung

1. 
   

   
   Temukan tanda-tanda infeksi. Sinusitis sulit didiagnosis, terutama karena gejalanya mirip dengan flu. Selain itu, sinusitis akut sering terjadi setelah pilek, tetapi gejalanya berubah setelah 5 atau 7 hari. Secara umum, gejala sinusitis kronis kurang parah, tetapi lebih lama. Di antara ini, kita dapat menyebutkan:
   • sakit kepala dan demam
   • perasaan tertekan di dahi, di pelipis, di pipi, di hidung, di gigi, di belakang mata atau di atas kepala
   • rembesan atau pembengkakan wajah, terutama di sekitar mata dan pipi
   • hidung tersumbat, kehilangan bau
   • keputihan hidung (biasanya berwarna hijau kekuningan) atau keputihan postnasal (perasaan mengalir di bagian belakang tenggorokan)
   • batuk dan sakit tenggorokan
   • kesulitan bernafas
   • kelelahan

2. 
   

   
   Pertimbangkan lamanya gejala Anda. Sinusitis dapat bersifat akut (berlangsung lebih dari 4 minggu) atau kronis (berlangsung lebih dari 12 minggu).
   • Sinusitis akut disebabkan oleh beberapa faktor, tetapi infeksi virus terjadi pada 90 hingga 98% kasus. Biasanya sembuh setelah 7 atau 14 hari.
   • Sinusitis kronis juga disebabkan oleh berbagai faktor, tetapi alergi adalah pemicu utama. Ini mempengaruhi perokok dan orang-orang dengan asma lebih sering.

3. 
   

   
   Hindari perubahan rangsangan eksternal. Sinusitis sering terjadi ketika variasi musiman memicu masuk angin atau alergi. Perubahan di lingkungan Anda dan asap dari bahan kimia atau partikel juga merupakan pemicu.
   • Alergen, seperti serbuk sari atau debu, adalah penyebab utama sinusitis.
   • Asap rokok dan asap beracun mengiritasi jaringan lapisan hidung dan menyebabkan sinusitis.
   • Perubahan tekanan, seperti saat menyelam, naik pesawat, atau memanjat, juga terlibat.
   • Akhirnya, suhu ekstrem atau perubahan suhu mendadak juga cenderung menyebabkan sinusitis.

4. 
   

   
   Konsultasikan dengan dokter. Beberapa kasus sinusitis disebabkan oleh infeksi bakteri. Mereka lebih parah dan membutuhkan perawatan dengan antibiotik. Karena gejala sinusitis bakteri, virus, dan alergi adalah sama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang dapat mendiagnosis Anda dan meresepkan perawatan yang sesuai.
   • Beri tahu dokter Anda jika Anda hamil. Juga memperingatkan setiap operasi yang Anda miliki untuk masalah gigi atau cedera fisik.
   • Konsultasikan dengan profesional segera jika Anda demam tinggi (lebih dari 40 ° C) atau sesak napas. Mungkin saja Anda memiliki masalah yang lebih serius.
   • Di antara kasus yang jarang terjadi komplikasi yang berhubungan dengan sinusitis kronis termasuk pembekuan darah, abses, meningitis, selulitis orbital dan osteomielitis, infeksi yang mempengaruhi tulang-tulang wajah.
   • Jangan minum antibiotik apa pun untuk sinusitis sampai dokter memberi tahu Anda. Hanya 2 hingga 10% dari kasus sinusitis disebabkan oleh infeksi bakteri dan antibiotik hanya mengobati sinusitis bakteri. Mereka tidak efektif pada jenis sinusitis lainnya. Jika Anda menggunakannya saat tidak membutuhkannya, Anda mungkin mengalami infeksi lain yang kebal antibiotik.
   • Jika gejala Anda bertahan lebih dari 8 minggu, dokter akan membuat Anda menjalani tes pencitraan, seperti sinar-X, tomografi, atau MRI. Anda mungkin juga memiliki tes alergi untuk mengetahui alergi yang menyebabkan sinusitis.

5. 
   

   
   Konsultasikan dengan spesialis THT. Jika gejala Anda bertahan lebih dari 8 minggu, dokter akan merujuk Anda ke dokter THT (untuk telinga, hidung, dan laring). Yang ini akan melakukan endoskopi hidung dengan serat optik untuk memeriksa sinus Anda.
   • Dalam beberapa kasus, ini akan merekomendasikan operasi sinus endoskopi untuk menyelesaikan masalah penyumbatan yang disebabkan oleh septum hidung yang menyimpang, polip, jaringan yang meningkat atau rusak atau penyebab lain dari sinusitis Anda.