Bagaimana mendukung seorang teman setelah operasi

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 3:
  Kunjungi temannya di rumah sakit
• nasihat

adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 15 orang, beberapa anonim, berpartisipasi dalam edisi dan peningkatannya dari waktu ke waktu.

Ada 18 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.

Operasi bedah bisa menimbulkan trauma bagi banyak orang. Jika salah satu teman Anda baru saja menjalani operasi, Anda mungkin khawatir tentang apa yang harus dikatakan atau dilakukan. Ada banyak cara efektif untuk mendukung seseorang yang baru saja dioperasi, dan jika Anda menunjukkan kasih sayang dan kesabaran, Anda bisa menjadi aset penting dalam proses pemulihan teman Anda.

tahap

Metode 1 dari 3:
Kunjungi temannya di rumah sakit

1. 6 Ketahui cara mengelola kecemasan tentang rumah sakit dan operasi. Kebanyakan orang (bahkan yang paling tenang dari kita) mengalami ketakutan ketika mereka berada di rumah sakit. Waspadai cara-cara di mana Anda bisa menghadapi kecemasan untuk membaginya dengan teman Anda.
   • Kepercayaan diri adalah faktor penting. Kecemasan bersarang karena kurang percaya diri. Kurangnya kepercayaan ini sering diproyeksikan pada orang lain, tetapi ini sebenarnya adalah cerminan dari kurangnya kepercayaan kita sendiri.Beri tahu teman Anda untuk mempercayai tubuhnya dan percaya pada kemampuannya untuk melakukan apa pun untuk pemulihannya.
   • Memutuskan untuk bertindak dapat mengurangi efek kecemasan. Minta teman Anda untuk terlibat dalam kegiatan yang membantu mengatasi kecemasan sambil mempromosikan kesejahteraan fisik yang baik. Ini mungkin termasuk makan dengan baik, bermeditasi, berolahraga, menghabiskan waktu di luar rumah, bergaul dengan orang-orang terkasih atau teman-teman, bersenang-senang dengan hobi atau lebih.
   • Perencanaan juga penting untuk tetap tenang. Selama masa pemulihan, sarankan agar teman Anda fokus pada penyembuhan daripada kecemasan. Bantu dia merencanakan setelah operasi untuk mengelola hari-hari pemulihan. Daftar semua barang yang diperlukan, seperti persediaan, buku, dan perlengkapan mandi. Apakah ada pekerjaan yang bisa ditangkap teman Anda setelah operasi? Jika demikian, bantu dia mengidentifikasi dan membuat program untuk melakukannya.
   pengiklanan

nasihat

• Jika dia merasa mampu, tawarkan dia untuk mengantarnya berjalan-jalan di kota. Hanya keluar dari rumah untuk sementara waktu dapat mengurangi perasaan terisolasi.
• Meskipun email dan media sosial adalah cara yang bagus untuk mengekspresikan perasaan Anda, ingatlah bahwa teman Anda mungkin tidak cukup fit untuk memeriksa komputernya. Rencanakan waktu dalam sehari untuk meneleponnya atau mengunjunginya alih-alih berharap pemulihan online yang baik.
• Jangan berlebihan dalam menciptakan energi positif. Dukung dia dan rawat dia, tetapi ingat juga bahwa operasi bedah adalah pengalaman yang traumatis dan bahwa setiap orang harus menghadapinya dengan caranya sendiri. Biarkan teman Anda mengungkapkan perasaannya dan dengarkan dia dan cobalah berempati dengannya.
• Sarankan kepada teman Anda untuk membawanya ke dokter untuk pemeriksaan. Memiliki dukungan emosional dan semua bantuan fisik yang Anda butuhkan selama pemulihan adalah penting.
• Katakan padanya kamu akan ada untuknya. Ini akan memberinya jaminan yang dia butuhkan untuk melewati periode pemulihannya.

Diperoleh dari "https://www..com/index.php?title=support-a-ami-after-surgical-intervention&oldid=262770"