Bagaimana cara menghentikan gosip

Isi

• tahap
• Bagian 1 Tanggapi dengan tepat
• Bagian 2 Beralih ke aksi

Sering dikatakan bahwa kita tidak boleh menjawab rumor atau kita akan memberi mereka makan. Penelitian ilmiah cenderung membuktikan bahwa ini adalah saran yang buruk. Cara rumor dibangun di pemilu AS terakhir tampaknya mengkonfirmasi bahwa cara baru melihat sesuatu adalah yang benar. Apa yang harus Anda lakukan jika Anda tidak bisa mengabaikan gosip?

tahap

Bagian 1 Tanggapi dengan tepat

1. 
   

   
   Jangan lakukan lidiot. Jangan pura-pura Anda sama sekali tidak tahu apa yang orang katakan tentang Anda. Melihat Anda bertindak seolah-olah Anda tidak tahu, orang mungkin berpikir desas-desus itu benar. Sama sekali tidak berguna untuk berpura-pura bahwa Anda adalah satu-satunya yang belum pernah mendengar gosip yang diketahui semua orang di sekolah atau kantor. Langkah pertama dalam mengelola rumor tentang Anda adalah mengenali apa yang sedang terjadi.
   • Jika seseorang mengacu pada rumor, Anda dapat mengatakan "Saya mendengar apa yang dikatakan" atau "Saya tahu apa yang orang katakan tentang saya. "
   • Lebih baik lagi, Anda dapat mengambil bahasa roda gigi yang salah. Jika Anda tahu bahwa desas-desus memualkan menyebar tentang Anda, Anda bahkan dapat berbicara dengan orang-orang yang belum mendengarnya. Orang-orang ini lebih cenderung berada di pihak Anda jika Anda yang memberi tahu mereka desas-desus bahwa jika kebisingan koridor yang mengajar mereka.

2. 
   

   
   
   
   Jangan tunjukkan bahwa itu mencapai Anda. Jangan sampai kelihatan bahwa gosip membuat Anda marah, menyakiti atau mengecewakan Anda. Bahkan jika pernyataannya buruk dan menyakitkan, jika Anda terlihat marah di depan umum, itu berarti penyerang Anda telah menang. Jika Anda tidak sehat, percayalah pada teman dekat Anda, itu akan lebih baik daripada membiarkan kesedihan Anda di hadapan dunia meledak. Tetap tersenyum, berjalan dengan kepala menghadap ke atas dan jangan biarkan orang lain menjangkau Anda.
   • Di sisi lain, jika Anda menunjukkan bahwa desas-desus itu memengaruhi Anda, orang mungkin berpikir itu benar.

3. 
   

   
   Jangan melawan kejahatan dengan kejahatan. Meskipun mungkin tergoda untuk melawan desas-desus dengan melemparkan yang lain, Anda harus lebih dari itu dan tidak jatuh ke dalam kebiasaan buruk bergosip. Anda dapat dengan jelas mengatakan sesuatu tentang orang yang memprakarsai desas-desus tentang Anda atau mengatakan sesuatu yang tidak ada hubungannya, hanya untuk mengalihkan perhatian, tetapi dengan melakukan itu, Anda berisiko memperburuk keadaan dan mencegahnya. Anda tidak akan lebih baik dari orang yang memprakarsai rumor.
   • Ingatlah selalu bahwa Anda harus tumbuh dari cobaan ini. Anda ingin orang-orang menghargai Anda dan menganggap Anda layak untuk diketahui. Jika Anda tidak ingin kehilangan rasa hormat yang dimiliki orang kepada Anda sebelum desas-desus menyebar, Anda harus terus berjalan dengan kepala tegak, daripada mengatakan, "Karena saya tidak bisa bertarung, saya akan menyukai mereka. ". Reaksi ini tidak akan membantu Anda.

4. 
   

   
   
   
   Bicaralah dengan orang dewasa atau seseorang yang memiliki wewenang jika diperlukan. Tentu saja, tidak akan terlalu menyenangkan bagi Anda untuk menceritakan kepada orang dewasa atau bos Anda tentang gosip ini, tetapi ia mungkin dapat menghadapi orang-orang yang menyebarkan gosip ini atau menghibur Anda. Jika desas-desus beredar di sekolah misalnya dan Anda tahu persis siapa yang menyebarkannya, fakta untuk berbicara dengan seorang guru dapat membuat orang-orang yang bersalah menjadi sangat menakutkan dan menghentikan pemberhentiannya.
   • Nasihat ini sulit diterapkan. Terserah Anda untuk memutuskan apakah perlu berbicara dengan orang dewasa atau jika Anda pikir Anda dapat memperbaiki sendiri.

Bagian 2 Beralih ke aksi

1. 
   

   
   Membela diri. Jangan bingung "membela diri" dan "bersikap defensif". Karena keheningan tidak selalu emas, mungkin ada gunanya memiliki jawaban yang siap seperti: "Saya tidak berpikir itu benar" atau "Sepertinya bagi saya ini adalah rumor yang tidak berdasar (atau jahat). Hal semacam ini dapat banyak merugikan. Lihatlah orang-orang tepat di mata saat mereka mengatakan kalimat-kalimat ini.
   • Jika Anda ditanya tentang rumor, Anda harus membela diri, apa pun yang terjadi. Jika Anda mengabaikannya atau menunjukkan bahwa Anda tidak ingin berbicara, orang akan memberi tahu Anda bahwa desas-desus itu benar.

2. 
   

   
   Tentukan apa yang memberi kredit pada rumor untuk bisa berhenti. Rumor yang paling mudah menyebar adalah yang kredibel dan mengandalkan bukti kuat. Misalnya, di kantor, muncul desas-desus tentang kemungkinan hubungan antara dua karyawan jika kedua orang ini bercumbu di tempat kerja mereka atau jika mereka selalu makan siang bersama. Setelah Anda menentukan apa yang memicu desas-desus itu, pastikan untuk menghentikannya jika Anda bisa.
   • Jangan tertipu dengan mengatakan, "Mereka seharusnya tidak berpikir tentang saya" atau "Saya harus dapat melakukan apa yang saya inginkan tanpa memikirkan apa yang akan mereka pikirkan. Faktanya adalah mereka menghakimi Anda dan selama Anda memiliki perilaku yang sama, rumor akan terus menyebar.
   • Tentu saja, jika Anda sama sekali tidak melakukan apa pun untuk menyulut desas-desus, tidak ada yang bisa dilakukan. Dan bahkan jika Anda melakukan sesuatu yang berpotensi memicu desas-desus, jangan terlalu keras pada diri Anda sendiri!

3. 
   

   
   Buktikan itu salah jika Anda bisa. Jika Anda dapat memberikan bukti yang membatalkan rumor, lakukanlah. Misalnya, jika orang mengatakan bahwa pacar Anda tidak ada, ikut dengannya di pesta berikutnya. Jika Anda berkata Anda tidak bisa berenang, nikmati sore di tepi kolam renang. Jika Anda memiliki sebuah dokumen yang dapat membuktikan sekali dan untuk semua bahwa rumor itu terletak, jangan katakan bahwa Anda ada di atasnya: jangan ragu untuk menunjukkannya.
   • Jelas, masalah utama dengan rumor adalah bahwa biasanya sulit untuk menunjukkan apa yang salah. Jangan keluar dari cara Anda untuk menemukan bukti jika itu tidak dapat dibuktikan.

4. 
   

   
   Serukan desas-desus di semua atap. Ya benar Bicaralah dengan keras atau tulis dengan jelas. Dengan mengakui rumor itu, Anda membuatnya kehilangan kekuatan. Rumor menyebar seperti api karena orang-orang yang menyebarkan mereka melakukannya untuk mendapatkan popularitas, untuk memberi kesan bahwa mereka memegang "sendok abad ini". Jika Anda secara publik menyiarkan "sendok abad ini", mereka tidak akan punya alasan untuk menyebarkan desas-desus, semua orang sudah tahu!
   • Tentu saja, jika itu adalah sesuatu yang sangat menyakitkan, Anda mungkin tidak ingin semua orang mengetahuinya. Tetapi jika Anda berpikir bahwa berbicara kepada semua orang adalah cara terbaik untuk membuktikan bahwa itu konyol dan menghentikan suara lorong, lakukanlah.

5. 
   

   
   Pergi melihat sumber rumor. Jika Anda tahu siapa yang memprakarsai rumor, Anda mungkin ingin berbicara dengannya. Tetap sopan, angkat kepala, dan tanyakan pada orang tersebut mengapa dia memulai rumor ini. Jelaskan bahwa rumor ini menyebabkan Anda terluka tanpa merasa kesal. Katakan sesuatu seperti "Saya tahu kita bukan teman, tetapi menyebarkan desas-desus palsu tentang saya bukanlah cara terbaik untuk menyelesaikan masalah kita. "
   • Jika Anda tidak ingin menghadapi orang yang menyebabkan desas-desus sendirian, pergilah bersama beberapa teman. Jelas, jangan menempatkan diri Anda dalam situasi yang sulit atau berbahaya jika Anda merasa bahwa fakta berbicara dengan orang ini tidak akan membawa Anda sesuatu yang baik.

6. 
   

   
   Jaga dirimu baik-baik. Desas-desus dapat membuat marah, marah, atau bahkan menekan orang-orang yang terkena dampaknya. Tidak peduli apa yang orang katakan tentang Anda, tetaplah berpikir dan ingat siapa Anda. Jangan biarkan orang lain menilai nilai Anda, tetaplah kuat, apa pun yang Anda katakan tentang hal itu. Habiskan waktu bersama teman-teman sejati, cukup tidur, hargai diri Anda meskipun ada gosip.
   • Anda mungkin sangat sibuk mencari cara terbaik untuk meyakinkan orang bahwa rumor tidak berdasar sehingga Anda lupa untuk mengurus diri sendiri. Dalam hal ini, Anda harus memfokuskan kembali pada diri Anda daripada serangan orang lain yang tidak signifikan. Ini adalah satu-satunya cara untuk menemukan kehidupan yang sehat dan bahagia.