Cara menghentikan tremor

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 2: Obati tremor esensial dan penyakit serupa lainnya
• Metode 2 dari 2: Menghadapi tremor penyakit Parkinson
• Metode 3 dari 3: Mengubah gaya hidup
• Metode 4 Dapatkan diagnosis

Jika Anda memiliki getaran, jelas bahwa Anda ingin menyingkirkannya. Adalah baik untuk menemui dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Jika Anda telah didiagnosis dengan tremor esensial atau gangguan serupa lainnya, profesional tentu akan meresepkan obat untuk mengendalikannya. Jika tes mengungkapkan penyakit Parkinson, ia dapat meresepkan obat yang dirancang khusus untuk mengobati gangguan ini.

tahap

Metode 1 dari 2: Obati tremor esensial dan penyakit serupa lainnya

1. 
   

   
   Gunakan beta-blocker. Kategori obat ini digunakan untuk mengontrol tekanan darah tinggi, tetapi mereka juga dapat meredakan tremor. Beta-blocker tidak cocok untuk semua orang. Karena itu, diskusikan dengan dokter Anda.
   • Jangan mengambil betablocker jika Anda memiliki masalah jantung atau asma.
   • Tidak jelas bagaimana kelas obat ini bekerja pada orang dengan kejang, tetapi diduga bahwa itu memblokir sensor kecil yang disebut neuromuscular spindle, yang fungsinya untuk memantau dan memberi sinyal pergerakan otot.
   • Ingat bahwa beta blocker hanya dapat dibeli dengan resep dokter. Untuk alasan keamanan, pada awal perawatan, dosisnya akan rendah dan dokter akan memantau tekanan darah Anda, tujuannya adalah untuk memastikan bahwa tekanan Anda tidak turun terlalu banyak. Minumlah semua obat sesuai resep dokter.

2. 
   

   
   
   
   Minum obat antikonvulsan. Beberapa antikonvulsan seperti topiramate dan gabapentin dapat membantu dalam mengelola tremor. Biasanya, mereka hanya ditentukan dalam kasus di mana betablocker tidak berfungsi atau jika Anda tidak bisa mengambilnya. Namun, perlu dicatat bahwa beberapa antikonvulsan efektif, tetapi yang lain juga menyebabkan tremor sebagai efek samping.
   • Kedua jenis obat memiliki sedikit risiko berinteraksi dengan produk lain. Namun, mereka dapat membuat Anda mengantuk atau mual, tetapi efek samping ini tidak bertahan lama.
   • Valproate, tiagabine, dan divalproex sodium adalah obat yang dapat menyebabkan tremor.

3. 
   

   
   Jika Anda memiliki masalah kecemasan, gunakan obat penenang. Jika Anda cemas dan itu membuat tremor bertambah buruk, mengonsumsi obat penenang mungkin merupakan pilihan yang baik. Yang paling diresepkan adalah clonazepam dan alprazolam. Namun, perlu dicatat bahwa obat ini bisa membuat Anda lesu dan kecanduan.

4. 
   

   
   
   
   Coba injeksi botulinum toksin (Botox). Perawatan ini paling baik untuk tremor di kepala dan dapat memberikan hasil yang memuaskan dalam tiga bulan. Sambil menghilangkan gejalanya, suntikan ini dapat menyebabkan kelemahan otot. Namun, mereka dapat menyebabkan efek samping seperti kesulitan menelan atau suara serak.

Metode 2 dari 2: Menghadapi tremor penyakit Parkinson

1. 
   

   
   Ambil levodopa. Penyakit Parkinson menyebabkan defisiensi dopamin, itulah sebabnya sebagian besar obat difokuskan pada masalah ini. Levodopa, yang telah ada sejak tahun 1960-an, merangsang produksi dopamin oleh otak.
   • Biasanya levodopa dikaitkan dengan karbidopa. Yang terakhir ini penting karena mengurangi efek levodopa, seperti mual. Selain itu, levodopa membantu menjangkau otak alih-alih memasuki aliran darah. Dengan kata lain, dosis levodopa dapat dikurangi.
   • Secara umum, perawatan terdiri dari minum tablet, tetapi jika kasusnya parah, dokter dapat memberikan obat dengan selang makanan. Dosis awal seringkali 250 mg 2 hingga 4 kali sehari.

2. 
   

   
   Cobalah menggunakan agonis dopamin. Kelas obat ini bekerja mirip dengan dopamin. Karena mereka bukan dopamin, mereka tidak seefektif levodopa, tetapi tinggal lebih lama di dalam tubuh. Selain itu, kombinasi levodopa-carbidopa cenderung berhenti bekerja tiba-tiba. Oleh karena itu, kategori yang disarankan di sini dapat membawa kelegaan ketika ini terjadi.
   • Pramipexole, rotigotine, ropinirole dan apomorphine adalah beberapa obat yang termasuk dalam kategori ini. Rotigotine hadir dalam bentuk tambalan dan apomorphine diberikan langsung ke vena dengan injeksi.
   • Efek samping dari obat ini dapat mengubah perilaku Anda. Anda mungkin mulai mengembangkan perilaku seperti kecanduan seksual, kecanduan alkohol atau kecanduan judi, Anda mungkin juga tidur atau berhalusinasi.

3. 
   

   
   Gunakan amantadine. Obat ini adalah pengobatan batuk pada 1960-an, tetapi para peneliti menemukan bahwa obat ini juga membantu mengendalikan getaran korban penyakit Parkinson. Seringkali, diberikan bersamaan dengan levodopa, karena tidak seefektif yang ini, tetapi dapat membantu Anda lebih banyak.

4. 
   

   
   Minumlah obat yang mengurangi pemecahan dopamin. Ada obat yang membantu tubuh mempertahankan dopamin. Inhibitor MAO-B seperti rasagilin dan selegilin memperlambat penguraian monoamine oksidase B, suatu enzim di otak. Inhibitor dari catechol-O-methyltransferase (COMT) seperti entacapone, bekerja dengan cara yang sama, tetapi menghambat enzim yang menghambat dopamin.
   • Dalam kombinasi dengan levodopa, inhibitor MAO-B meningkatkan risiko halusinasi.

5. 
   

   
   Ambil antikolinergik. Kelas obat ini telah digunakan dalam pengobatan penyakit Parkinson sejak awal abad kedua puluh dan membantu mengendalikan tremor, tetapi tidak mengganggu gejala penyakit lainnya.
   • Efek samping yang umum termasuk penglihatan kabur, halusinasi, mulut kering dan masalah memori jangka pendek.

6. 
   

   
   Pertimbangkan kemungkinan stimulasi otak dalam. Operasi ini umumnya dianggap sebagai upaya terakhir untuk semua jenis tremor, baik yang disebabkan oleh penyakit Parkinson atau kondisi lainnya. Pada dasarnya, dokter bedah meletakkan alat pacu jantung di dada pasien. Perangkat terhubung ke probe kecil di otak, di bagian yang disebut thalamus, dan menggunakan impuls listrik untuk membantu mengendalikan getaran. Impuls listrik tidak menyebabkan rasa sakit.
   • Prosedur ini digunakan sebagai upaya terakhir, karena dokter menghindari melakukan operasi pada otak jika mereka tidak perlu. Pembedahan dapat mempengaruhi kemampuan bicara dan motorik dan menyebabkan kelemahan otot dan sakit kepala. Namun, efek samping biasanya hilang setelah beberapa saat.

Metode 3 dari 3: Mengubah gaya hidup

1. 
   

   
   Hindari minum kafein. Beberapa stimulan, seperti kafein, dapat memperburuk gejalanya. Karena itu, jika Anda mengalami tremor, yang terbaik adalah berhenti mengonsumsi kafein, zat yang ditemukan dalam kopi, beberapa teh, dan beberapa minuman ringan.

2. 
   

   
   Hindari alkohol. Alkohol sementara mengurangi getaran pada beberapa orang. Namun, peningkatan hanya berlangsung sampai efek alkohol berlalu. Tremor semakin parah dan orang itu semakin cenderung untuk minum alkohol. Karena itu, sangat baik untuk sepenuhnya menghindari minuman beralkohol.

3. 
   

   
   Cobalah untuk mengatasi stres. Stres memperburuk beberapa gejala, termasuk tremor. Tentu saja, tidak mungkin untuk menghilangkan semua stres Anda, tetapi Anda harus mengambil langkah-langkah untuk menguranginya. Belajarlah untuk tidak mengatakan lebih sering dan menghindari hal-hal yang membuat Anda stres, seperti saluran dan situs berita.
   • Anda juga dapat mencoba melakukan meditasi perhatian dan yoga.
   • Coba juga kegiatan yang membantu Anda bersantai, seperti berkebun, melukis, dan membaca.

4. 
   

   
   Coba akupunktur. Akupunktur membantu beberapa orang mengurangi tremor mereka. Temukan ahli akupunktur profesional di kota Anda dan jadwalkan sesi untuk mengetahui apakah jenis terapi ini cocok untuk Anda. Prosedur ini hampir tidak menimbulkan rasa sakit dan hampir tidak memiliki efek samping.

5. 
   

   
   Hati-hati dengan obat herbal. Beberapa orang mencoba mengobati tremor dengan obat herbal. Studi ini tidak terlalu konklusif tentang efektivitasnya, tetapi kita tahu bahwa mereka dapat memiliki efek samping dan berinteraksi dengan obat lain. Karena itu, berkonsultasilah dengan dokter sebelum mulai mengonsumsi obat herbal.
   • Jika Anda tertarik dengan jenis perawatan ini, cobalah Guilingpaan atau Xifeng Dingchan WAN, obat herbal Tiongkok.
6. Beli produk harian tertentu. Ada beberapa produk di pasaran yang dirancang untuk orang yang mengalami tremor. Ada orthotic yang membantu Anda menstabilkan tangan yang kuat dengan menulis atau menggunakan komputer. Ada juga peralatan, piring, keyboard, alat tulis, dan banyak produk lainnya yang dirancang untuk membantu orang dengan getaran dalam tugas sehari-hari mereka.
   • Dokter akan merekomendasikan produk yang akan membantu Anda dalam aktivitas Anda. Kebanyakan dari mereka ada di internet.

Metode 4 Dapatkan diagnosis

1. 
   

   
   Perhatikan jenis tremor yang Anda derita. Ada dua jenis utama, yaitu tremor istirahat dan tremor. Dalam kasus pertama, tangan atau anggota tubuh Anda gemetar saat Anda tidak bergerak. Dalam kasus tremor aksi, otot bergetar saat digunakan.
   • Tremor esensial adalah tremor yang sedang beraksi. Dalam kasus kedua, itu adalah gejala khas penyakit Parkinson.

2. 
   

   
   Konsultasikan dengan dokter Anda. Beberapa penyakit dapat menyebabkan tremor. Pergi ke dokter segera setelah Anda menyadari masalahnya. Mereka dapat menjadi gejala tremor esensial, penyakit Parkinson atau bahkan hipertiroidisme.

3. 
   

   
   Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat yang Anda minum. Beberapa obat menyebabkan masalah ini. Karena itu, tanyakan kepada dokter Anda jika ada kemungkinan seperti itu. Mungkin Anda dapat meresepkan obat lain yang tidak menyebabkan getaran.
   • Beberapa antikonvulsan, antibiotik, antidepresan, obat anti kanker, penstabil suasana hati, obat asma, dan banyak lainnya dapat menyebabkan tremor.

4. 
   

   
   Berharap untuk melakukan tes darah dan urin. Dokter mungkin ingin melakukan tes darah untuk memastikan kadar darah Anda benar. Antara lain, dia akan memeriksa kadar glukosa dan hormon tiroid.

5. 
   

   
   Periksa magnesium Anda. Kekurangan mineral ini dapat menyebabkan tremor, masalah jantung, delirium dan kejang-kejang. Minta dokter Anda untuk memeriksa kadar magnesium Anda dan, jika perlu, sarankan suplemen untuk mengendalikan tremor.

6. 
   

   
   Harapkan tes pencitraan. Dokter pasti ingin melakukan CT scan atau MRI otak. Dia akan menggunakan gambar untuk menghilangkan penyakit tertentu selain penyakit Parkinson dan tremor esensial, seperti tumor otak, stroke atau masalah terkait lainnya.

7. 
   

   
   Bersiaplah untuk melakukan tes konduksi saraf. Selama tes ini, dokter menempatkan elektroda pada kulit pasien pada tingkat ujung saraf. Impuls listrik kemudian akan dikirim ke kulit. Elektroda lain mendeteksi waktu yang dibutuhkan untuk pulsa listrik untuk mencapai area lain dari tubuh.
   • Tes ini mengukur fungsi saraf dan otot.

8. 
   

   
   Obati penyakit yang mendasarinya. Terkadang tremor disebabkan oleh penyakit lain, seperti hipertiroidisme. Dokter pasti akan melakukan ujian untuk memecat mereka. Jika Anda dalam perawatan untuk kondisi ini, tremor harus berhenti.