Cara mengobati wasir dengan cara alami

Isi

• tahap
• Bagian 1 Menghilangkan rasa sakit
• Bagian 2 Membuat perubahan dalam diet Anda
• Bagian 3 Mengubah Gaya Hidup Seseorang
• Bagian 4 Mencari Bantuan Medis

Wasir adalah vena yang telah membengkak dari dalam atau luar di sekitar anus. Mereka disebabkan oleh peningkatan tekanan pada panggul dan vena rektum dan sering terjadi dalam kasus sembelit, diare dan kesulitan buang air besar. Wasir mempengaruhi lebih dari setengah populasi di atas 50 tahun. Mereka bisa agak menyakitkan dan dapat membuat kehidupan sehari-hari Anda lebih sulit dan tidak nyaman. Langkah-langkah di bawah ini akan membantu Anda mengobati wasir dengan cara alami. Namun, jika Anda mengamati tidak ada perubahan antara empat dan tujuh hari, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

tahap

Bagian 1 Menghilangkan rasa sakit

1. Hindari obat pencahar. Pencahar bisa menjadi kebiasaan dan mereka dapat melemahkan usus Anda dan menyebabkan sembelit kronis.
   • Jika Anda ingin merangsang usus Anda, cobalah mengganti diet (lihat Bagian II) atau pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen herbal yang memiliki sifat pencahar (lihat Bagian 3).

2. 
   

   
   Mandi sitz. Secara teknis, pemandian sitz hanya beberapa inci air di mana Anda merendam anus Anda, tetapi jika Anda lebih suka mandi lengkap, Anda dapat mencapai hasil yang sama. Jika Anda lebih suka mandi sitz tradisional, Anda cukup mengisi bak mandi Anda dengan beberapa inci air atau membeli baskom khusus untuk mandi sitz di apotek. Beberapa kantong yang dijual dilengkapi dengan tabung dan saluran untuk memungkinkan air bersirkulasi. Ini memungkinkan persediaan air yang konstan, yang bermanfaat, tetapi tidak penting dan Anda dapat mencapai efek yang sama di rumah menggunakan bak mandi Anda. Pemandian ini memungkinkan sirkulasi yang lebih baik di area anus sambil bersantai dan merawat jaringan yang ada di sekitar lanus.
   • Tambahkan sekitar satu cangkir garam Epsom dalam satu atau dua atau tiga bak penuh c. untuk s. Garam Epsom dalam beberapa sentimeter air di bak mandi. Jaga agar air tetap hangat, tetapi jangan terlalu panas. Mandilah mandi sitz dua hingga tiga kali sehari.
   • Isi bak mandi Anda dengan sekitar 15 cm air panas dan tambahkan segenggam garam Epsom sebelum diaduk sampai larut. Sekarang, duduk di bak mandi dengan menekuk lutut Anda selama 15 menit. Dengan melipat lutut Anda, Anda akan lebih baik mengekspos anus Anda dalam kontak dengan air dan air panas akan menghilangkan rasa sakit dan peradangan.

3. 
   

   
   
   
   Coba kompres panas. Dapatkan handuk katun bersih dan rendam dalam air hangat (tapi jangan terlalu banyak). Oleskan kompres selama sekitar 10 hingga 15 menit langsung pada wasir, tiga kali sehari. Ulangi empat hingga lima kali sehari.

   Peringatan: jangan duduk di bantal pemanas karena Anda bisa terbakar!

4. 
   

   
   Gunakan es krim Paket es dapat membantu Anda mengurangi pembengkakan yang disebabkan oleh wasir. Anda dapat menggunakan bungkus es yang dijual apa adanya atau Anda dapat memasukkan es ke dalam kantong plastik yang kemudian Anda bungkus dengan handuk. Letakkan di area di mana wasir Anda berada.
   • Gunakan paket es hanya selama 5 hingga 10 menit setiap kali. Jangan sekali-kali mengoleskan es langsung ke kulit Anda karena ini mungkin memiliki efek samping pada kulit Anda (misalnya radang dingin).

5. 
   

   
   
   
   Gunakan tisu tanpa aroma. Siapa pun dengan wasir harus menjaga kebersihannya, karena ini mencegah munculnya komplikasi, seperti infeksi atau lecet pada lapisan anal karena kekeringan yang berlebihan. Untuk menghindari komplikasi ini, Anda dapat menggunakan lap kapas basah dan tidak diberi wewangian untuk menyeka dengan lembut setelah pergi ke pelana.
   • Setelah mandi sitz (dan secara umum), hindari menyeka dengan kertas toilet biasa. Anda harus menggunakan metode yang lebih lembut. Tisu bayi adalah salah satu metode paling efektif dan menenangkan yang tersedia.
   • Selain itu, Anda harus menghindari tisu beraroma atau kertas toilet berwarna. Bahan kimia yang menghasilkan bau dan warna yang menyenangkan dapat menyebabkan iritasi.

6. 
   

   
   Oleskan produk astringent ke area yang terkena. Produk antioksidan dan astringen alami akan membantu meringankan wasir dan membuatnya kurang sensitif, misalnya, Anda dapat mengoleskan witch hazel Virginia langsung ke area dengan kapas. Ini juga akan membantu Anda mengurangi rasa gatal yang disebabkan oleh wasir secara signifikan.
   • Ulangi seperlunya. Coba oleskan witch hazel Virginia setidaknya empat kali sehari.
   • Anda dapat mengganti witch hazel Virginia dengan minyak zaitun panas. Minyak zaitun mengatasi kekeringan di daerah ini dengan melumasi dan menyediakan antioksidan.
   • Anda juga dapat menerapkan kantong teh panas dan basah ke area anal. Berhati-hatilah untuk memastikan kantong teh tidak terbakar. Teh mengandung produk zat alami yang membantu mengurangi pembengkakan sementara panas sachet membantu meringankan rasa sakit.

7. 
   

   
   Cobalah gel atau lotion yang menghilangkan rasa sakit dan gatal. Setelah mandi dan mengeringkan, gunakan sedikit Gel Aloe Vera atau Persiapan H untuk membantu meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan wasir. Oleskan sesering yang diperlukan.
   • Gel lidah buaya mengandung komponen yang telah menunjukkan beberapa efektivitas dalam memerangi infeksi dan penyembuhan luka ringan. Anda bisa menggunakan gel langsung dari tanaman dengan mengambil daun besar dan memotongnya dari gel. Jika tidak, Anda juga dapat membeli gel lidah buaya 100% alami dari apotek.
   • Persiapan H adalah salep yang tersedia secara komersial yang mengandung petrolatum, minyak mineral, minyak hati ikan hiu dan fenilefrin yang bertindak sebagai dekongestan dan membantu mengempiskan wasir.

8. 
   

   
   Gunakan sayuran yang ada di lemari es. Bit dan wortel dapat dihancurkan untuk mengekstrak jus. Anda bisa merendam sepotong besar kapas atau kasa dalam jus ini sebelum mengoleskannya ke pembuluh darah yang membengkak. Penelitian pendahuluan telah menunjukkan bahwa bit dapat mengurangi tekanan darah dan bisa membantu mengecilkan wasir yang bengkak.

9. 
   

   
   Pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen herbal. Ada berbagai jenis tanaman yang dapat bertindak sebagai obat pencahar alami dan tidak mengembangkan tingkat ketergantungan yang sama. Berikut adalah beberapa opsi terbaik.
   • Senna: itu adalah tanaman yang secara alami melunakkan tinja. Anda dapat mengonsumsi senna dalam bentuk tablet (mengikuti instruksi pabrik) atau minum teh sore hari.
   • Psyllium: itu adalah tanaman yang membantu melunakkan dan menggumpalkan tinja. Orang dewasa dapat memakan waktu antara setengah dan dua c. untuk c. dalam 250 ml air sehari. Psyllium harus ditambahkan ke air, dicampur dan diminum segera (campuran cepat mengental). Anda bisa mulai dengan setengah c. untuk c. sebelum menambah dosis setengah a. untuk c. hari berikutnya jika buang air besar Anda selalu menyebabkan Anda tidak nyaman.
   • Biji rami: Anda bisa menambahkannya sebagai bahan pembentuk gel dalam sereal, salad, sup, dan smoothie. Anda dapat mempermudah feses dengan menambahkan dua hingga tiga c. untuk s. per hari dalam makanan Anda.

10. 
    

    
    Lakukan riset tentang obat-obatan alami untuk menenangkan diri. Anda mungkin sudah memiliki beberapa bahan di dapur Anda yang akan membantu meringankan wasir Anda. Berikut ini beberapa ide.
    • Daun labu pahit dapat diaplikasikan pada wasir untuk meredakan rasa sakit.
    • Anda bisa mengoleskan soda kue dalam bentuk bubuk atau menempel ke pembuluh darah yang membengkak (gunakan satu sendok teh soda kue dan campur dengan air). Pastikan itu hanya bekerja selama 15 menit, karena adonan bisa mengering dan membuat situasinya lebih buruk.
    • Sekitar 5 milimeter getah pohon beringin dapat ditambahkan ke dalam segelas susu dan dikonsumsi setiap hari, terutama di pagi hari, untuk meringankan penderita wasir.
    • Campuran jahe rebus dan madu untuk membuat rebusan (yaitu, ekstrak yang diperoleh dengan merebusnya), yang Anda tambahkan sedikit jeruk nipis dan sedikit spearmint, dapat membantu Anda mendetoksifikasi tubuh Anda. menyegarkan sistem Anda. Ini akan memastikan sirkulasi darah yang baik pada wasir.
    • Tiga c. untuk c. madu rebus dengan dua sdm. untuk c. lada dan dua c. untuk c. adas dalam 500 ml air dapat menyiapkan rebusan yang luar biasa yang dapat Anda konsumsi sepanjang hari.

11. 
    

    
    Gunakan minyak esensial. Untuk menyiapkan campuran, tambahkan dua hingga empat tetes minyak esensial favorit Anda dalam 60 ml minyak, seperti minyak jarak atau almond. Aduk rata dan oleskan langsung pada wasir eksternal. Anda dapat menggunakan hanya satu minyak dalam campuran Anda, tetapi juga dua atau tiga minyak maksimum.
    • Minyak lavender membantu menghilangkan rasa sakit dan gatal.
    • Minyak Cypress digunakan untuk meringankan dan membantu jaringan menyembuhkan.
    • Minyak pohon teh digunakan sebagai antiseptik dan antiinflamasi.
    • Minyak alpukat dapat digunakan sebagai basa atau ditambahkan ke minyak lain. Ini membantu melembabkan, meringankan, dan mempercepat penyembuhan.

Bagian 2 Membuat perubahan dalam diet Anda

1. 
   

   
   Konsumsi lebih banyak serat. Untuk menghindari kesulitan dan masalah dengan buang air besar, Anda harus melunakkan kotoran Anda untuk menghindari munculnya wasir secara bersamaan. Serat adalah zat yang sangat penting untuk tujuan ini. Mereka membantu Anda menahan air di tinja dan rumpun yang lebih mudah melewati rektum dan anus dan dalam kasus wasir, menyebabkan lebih sedikit rasa sakit. Berikut beberapa makanan yang merupakan sumber serat yang baik.
   • Biji-bijian utuh, termasuk beras merah, gandum, jagung, bulgur, soba dan vanila.
   • Buah-buahan, terutama ceri, blueberry, prem, prem, aprikot, rasberi dan stroberi.
   • Sayuran berdaun hijau seperti lobak Swiss, kangkung, bayam, daun selada dan bit.
   • Kacang dan kacang polong. Perlu diketahui, bahwa makan makanan ini dapat menyebabkan gas.

2. 
   

   
   Minumlah lebih banyak air. Penting untuk memiliki asupan air yang memadai. Dianjurkan untuk minum antara 2 liter dan 2 liter air sehari. Air yang cukup membantu menjaga feses tetap lembut dan menjaga area lanus tetap lembab dan terlumasi dengan baik. Belum lagi air baik untuk kulit, rambut, kuku, dan organ Anda.

3. 
   

   
   Konsumsi lebih banyak vitamin C. Vitamin C kaya akan flavonoid yang membantu vena tetap fleksibel dan menjaga integritasnya. Sebagai gantinya, ini akan memungkinkan mereka untuk tidak terlalu santai dan mudah berdarah. Vitamin C dengan anthocyanin membantu menjaga vena kuat dan melindunginya dari stres atau sobek pada tingkat lanus.
   • Lemon dan lemon, apel, dan tomat adalah buah-buahan yang kaya akan flavonoid. Bawang merah, kol merah dan wortel serta buah beri, anggur dan ceri kaya akan anthocyanin.
   • Semua jenis beri, berkat sifat anti-inflamasi dan kandungannya yang kaya vitamin C dan flavonoid, meyakinkan Anda jalan pelana yang mudah. Mereka juga sumber antioksidan yang sangat baik.

4. 
   

   
   Cobalah untuk minum lebih banyak jus sayuran. Konsumsi jus bit mengurangi tekanan darah sekitar 2% dan mungkin juga bermanfaat dalam mengurangi peradangan wasir. Anda bisa mencoba minum setiap minggu atau makan bit rebus setiap hari selama sebulan untuk melihat apakah Anda melihat perbedaan.
   • Jika tidak, Anda juga dapat mengambil jus lobak, salah satu solusi terbaik untuk menghilangkan racun dari tubuh Anda dan untuk memastikan bahwa kotoran dibuang tanpa terlalu banyak ketidaknyamanan dan rasa sakit. Anda harus berhati-hati dengan jumlah yang Anda konsumsi, karena seperempat cangkir jus lobak sehari lebih dari cukup. Lebih dari setengah cangkir jus lobak sehari dapat memperburuk gejalanya. Sedikit jus daun lobak juga bisa membantu menambahkan jus lobak, tetapi Anda juga bisa meminumnya sendiri.

5. 
   

   
   Ketahui makanan apa yang harus Anda hindari. Wasir dapat dengan mudah diperburuk oleh makanan tertentu. Misalnya, hidangan yang dibumbui dengan rempah-rempah dan paprika harus dihindari dengan cara apa pun karena dapat meningkatkan ketidaknyamanan dan pendarahan wasir.
   • Makanan olahan, makanan kaleng dan makanan yang mengandung bahan pengawet juga harus dihindari karena mengandung sedikit serat dan paling sering mengandung zat kimia tambahan yang dapat memperparah wasir Anda.
   • Makanan berlemak dan makanan yang digoreng seperti daging, makanan cepat saji dan kentang goreng dapat mengintensifkan gejala wasir karena kandungan seratnya yang rendah, kadar lemaknya yang tinggi, dan zat kimia tambahan yang dikandungnya.

Bagian 3 Mengubah Gaya Hidup Seseorang

1. 
   

   
   Jangan dipaksakan. Memaksa buang air besar adalah salah satu penyebab utama wasir. Biarkan gravitasi dan otot-otot usus Anda membantu Anda. Jika tidak ada yang terjadi, tunggu satu jam lagi, tetapi yang paling penting, jangan memaksa.

2. 
   

   
   Cobalah untuk memprogram lorong kamar mandi Anda. Cobalah untuk menemukan waktu di siang hari, pada waktu yang sama setiap hari, di mana Anda dapat menggunakan toilet tanpa diganggu. Metode ini biasanya membuat Anda pindah ke kamar mandi lebih mudah. Selain itu, buang air besar secara teratur dapat memastikan kesehatan yang baik.
   • Gunakan tisu bayi untuk membersihkan setelah naik.

   Peringatan: jangan menunggu ketika Anda merasa ingin pergi ke kamar mandi. Silakan sesegera mungkin, tetapi jangan duduk terlalu lama di toilet karena ini dapat meningkatkan risiko wasir.

3. 
   

   
   Kenakan celana dalam katun. Jika Anda memiliki masalah wasir, Anda harus mengenakan celana dalam katun. Kapas lembut pada kulit, yang berarti mengurangi iritasi yang Anda rasakan dengan bahan lain seperti poliester atau sutra. Kapas mencegah iritasi pada wasir, kapas menyerap kelembaban dan tidak mengiritasi wasir yang sensitif.
   • Hindari memakai sandal jepit karena dapat mengiritasi jaringan di sekitar wasir.

4. 
   

   
   Main olah raga. Anda dapat melakukan aerobik, daya tahan, latihan kardiovaskular atau hanya berjalan. Idenya adalah membuat tubuh Anda membantu menggerakkan usus dengan memijatnya. Dengan kata lain, ketika tubuh Anda bergerak, organ-organ internal Anda bergerak dan dipijat. Ini dapat membantu mengalirkan darah ke wasir sambil membantu Anda ketika Anda pergi ke pelana secara umum.
   • Sangat penting untuk menjaga sirkulasi darah yang baik untuk menghindari wasir, yang tidak lain adalah pembuluh darah anal yang penuh dengan darah. Jika kedatangan dalam darah tidak baik, wasir dapat menyebabkan gangren dan menyebabkan situasi darurat.

5. 
   

   
   Hindari duduk dalam waktu lama. Orang yang menderita wasir mungkin merasa lega dengan tidak duduk untuk waktu yang lama. Posisi duduk sebenarnya dapat mengembangkan tekanan intraabdomen yang berlebihan dan dapat memperburuk wasir. Jika Anda memiliki pekerjaan duduk di meja, Anda harus bangun setiap jam dan meregangkan kaki Anda dengan cepat.
   • Cari bantal busa atau bantal tulang ekor untuk diduduki jika Anda membutuhkannya sebentar. Ini dapat membantu meringankan beberapa tekanan.

6. 
   

   
   Berhenti minum alkohol. Lalcool adalah salah satu hal pertama yang perlu Anda hentikan makan karena itu membuat Anda dehidrasi dan menyebabkan Anda memiliki feses yang lebih keras. Alkohol juga dapat berdampak negatif terhadap wasir Anda, itu akan memperlambat penyembuhan Anda dan meningkatkan pendarahan. Telah terbukti bahwa konsumsi alkohol yang berkepanjangan dapat menyebabkan hipertensi portal (pembengkakan hati) dan wasir.
   • Cobalah batasi diri Anda untuk satu atau dua gelas sehari. Ini adalah jumlah yang disarankan, tetapi Anda bahkan harus mencoba minum lebih sedikit jika Anda menderita wasir.

Bagian 4 Mencari Bantuan Medis

1. Sampai jumpa di dokter jika terjadi perdarahan. Mungkin tidak perlu khawatir, tetapi jika Anda mengalami pendarahan dubur, yang terbaik adalah pergi ke dokter. Ia dapat memastikan bahwa Anda tidak memiliki masalah lain dan memastikan tidak ada risiko infeksi.
   • Dia dapat meresepkan obat untuk menghentikan pendarahan.

   dewan Jika wasir adalah masalah dalam hidup Anda, pergi ke dokter Anda. Tidak ada alasan untuk malu.

2. Pergi ke dokter jika ada masalah kronis. Wasir mungkin normal, tetapi jika sering, bertahan lebih dari seminggu, atau bertahan saat minum obat, pergi ke dokter. Anda mungkin perlu mengubah gaya hidup atau diet Anda, dan hanya seorang profesional yang dapat mengonfirmasi hal ini. Dia juga dapat merekomendasikan krim untuk meringankan Anda.
3. Didiagnosis. Dalam kebanyakan kasus, dokter akan melakukan diagnosis dengan cepat dengan memeriksa daerah tersebut. Dia pasti akan bertanya kepada Anda tentang apa gejalanya.
   • Jika Anda menderita wasir internal, ia mungkin harus mengasuransikan dirinya secara fisik dengan "mengambil sarung tangan". Ini operasi yang sederhana dan mudah.
4. Pertimbangkan untuk minum obat. Wasir terkadang hilang secara alami, tetapi jika tetap ada, Anda harus mempertimbangkan pengobatan. Jika mereka besar dan menyakitkan, mintalah saran dokter Anda. Dia dapat merekomendasikan salah satu opsi berikut.
   • Supositoria, krim atau salep. Solusi ini biasanya bekerja tanpa resep di apotek. Namun, dokter Anda mungkin meresepkan sesuatu yang lebih kuat.
   • Ligatur. Prosedur ini cukup sederhana. Dokter spesialis akan menempatkan ligatur di dasar wasir untuk menghentikan pendarahan. Kemudian akan jatuh setelah beberapa hari.
   • Intervensi bedah. Dokter bedah harus melanjutkan ke penghapusan wasir, Anda akan dibius.

• Seorang dokter dapat mendiagnosis wasir internal atau eksternal dengan memberikan Anda pemeriksaan dubur. Jika perdarahan dalam rektum tidak disebabkan oleh wasir, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan tes yang lebih menyeluruh yang disebut rectosigmoidoscopy atau colonoscopy karena pendarahan mungkin merupakan salah satu gejala kanker usus besar.
• Perlu diketahui juga bahwa anak-anak tidak sering menderita wasir, tetapi itu bisa terjadi. Jika anak Anda mengeluh sakit saat buang air besar, segera bawa dia ke dokter anak. Ada banyak alasan yang menyulitkan anak untuk buang air besar, termasuk tinja kering, dehidrasi, kekurangan serat, pelatihan toilet yang buruk atau stres. Namun, jika ada darah di tinja atau di kertas toilet, itu mungkin merupakan tanda wasir, kelainan anatomi, celah anal (robekan jaringan) atau pertanda gangguan usus seperti penyakit Crohn. . Itu sebabnya Anda harus membawa anak Anda ke dokter anak.

• Jika Anda tidak merasa bahwa wasir Anda membaik setelah empat hingga tujuh hari, berkonsultasilah dengan dokter. Komplikasi berikut wasir jarang terjadi, tetapi anemia yang disebabkan oleh kehilangan darah dan wasir strangulasi dapat terjadi.