Cara mengobati luka dingin di hidung

Isi

• tahap
• Bagian 1 Obati luka dingin di hidung
• Bagian 2 Mencegah kembalinya luka dingin

Cold sore adalah infeksi virus kecil yang menyebar luas. Mereka disebabkan oleh virus herpes (HSV-1) dan menular walaupun Anda tidak dapat melihatnya. Meskipun luka dingin paling sering ditemukan di mulut dan seluruh wajah, dalam kasus yang jarang terjadi, mereka juga dapat muncul di hidung. Tidak ada obat untuk virus ini, tetapi Anda dapat mengobati lesi di hidung dan mengelola virus herpes dengan minum obat dan mencegah munculnya luka dingin.

tahap

Bagian 1 Obati luka dingin di hidung

1. 
   

   
   Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda punya. Karena agak sulit untuk melihat apa yang terjadi di hidung, Anda mungkin harus mencoba metode yang berbeda untuk membedakan antara sakit dingin dan masalah lain seperti rambut yang tumbuh ke dalam atau jenis jerawat lainnya. Dengan memeriksa area di sekitar hidung Anda, Anda akan mengetahui apakah Anda menderita sakit flu atau tidak.
   • Gunakan cermin kecil untuk memeriksa bagian yang terlihat dari rongga hidung Anda. Anda mungkin tidak dapat melihat banyak, tetapi itu masih akan membantu Anda mendapatkan ide.
   • Ketahui cara mengenali gejala-gejala kehadirannya, seperti kesemutan, gatal, sensasi terbakar, benjolan atau sekresi. Anda mungkin juga mengalami demam atau sakit kepala.
   • Amati adanya area yang bengkak di dalam atau di luar hidung yang bisa mengindikasikan adanya sakit dingin.
   • Hindari meletakkan jari atau benda lain di hidung. Beberapa benda seperti penyeka kapas bisa tersangkut di hidung dan menyebabkan banyak kerusakan.
   • Konsultasikan dengan dokter Anda atau biarkan tombolnya sendiri jika Anda tidak dapat menemukan sumber rasa sakitnya.

2. 
   

   
   
   
   Biarkan dia sembuh sendiri. Jika sakit dingin tidak terlalu parah, Anda bisa sembuh tanpa perawatan. Dalam banyak kasus, ia akan sembuh sendiri dalam satu hingga dua minggu tanpa merawatnya.
   • Pilih opsi perawatan ini jika Anda merasa baik dan jika Anda tidak memiliki kontak dengan orang lain. Jangan lupa bahwa meskipun itu tersembunyi di hidung Anda, itu tetap menular.

3. 
   

   
   Cuci kenop dengan lembut. Cuci luka dingin di hidung segera setelah Anda melihatnya. Ini memungkinkan Anda untuk menghindari penyebaran virus sambil membantu tubuh sembuh.
   • Jika tombolnya tidak terlalu jauh di hidung, Anda bisa membasahi lap dengan air hangat dan sabun. Serahkan ke mesin cuci sebelum digunakan kembali.
   • Panaskan segelas air pada suhu yang cukup nyaman untuk tidak terbakar dan tambahkan beberapa sabun antibakteri. Celupkan kapas ke dalam air dan dengan lembut masukkan ujungnya pada tombol jika tidak terlalu jauh ke dalam rongga hidung. Ulangi dua hingga tiga kali sehari.

4. 
   

   
   
   
   Minum obat antivirus. Tanyakan kepada dokter Anda untuk antivirus dan bawa mereka. Ini dapat membantu Anda menangani wabah lebih dini, mengurangi keparahannya, dan mengurangi risiko penyebaran virus.
   • Secara umum, ia akan meresepkan asiklovir, famciclovir atau valacyclovir.
   • Ikuti instruksi dosis yang diberikan oleh dokter Anda untuk memastikan obatnya efektif.
   • Dia mungkin merekomendasikan produk yang lebih kuat jika daya dorongnya parah.

5. 
   

   
   Oleskan krim. Karena letak tombol, krim bisa menjadi perawatan paling sederhana untuk diterapkan. Pertimbangkan untuk meletakkan jika Anda ingin mempersingkat durasi dorongan, meredakan ketidaknyamanan atau mengurangi risiko penularan virus. Tanyakan kepada dokter Anda tentang cara terbaik untuk menerapkan krim berikut:
   • penciclovir
   • lacyclovir (pengobatan antivirus yang bisa lebih efektif daripada yang lain)
   • docosanol juga dimungkinkan untuk membeli tanpa resep dokter

6. 
   

   
   Kurangi gatal dan iritasi. Anda bisa menderita dirritations selama wabah sakit dingin. Untuk menghilangkannya, Anda harus mengoleskan gel atau krim ke lidokain atau benzokain. Ketahuilah bahwa solusi ini hanya akan membebaskan Anda untuk sementara waktu.
   • Anda dapat membeli perawatan ini di sebagian besar apotek.
   • Gunakan jari yang bersih atau kapas untuk menerapkannya hanya jika tombolnya tidak terlalu jauh di hidung.

7. 
   

   
   Meringankan rasa sakit. Lepuh dan luka dingin yang disebabkan oleh virus herpes bisa menyakitkan. Selain krim, ada metode lain yang bisa Anda gunakan untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
   • Gunakan penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti parasetamol atau libuprofen untuk menghilangkan rasa sakit.
   • Oleskan es atau waslap yang dibasahi air dingin ke bagian luar hidung.

8. 
   

   
   Pertimbangkan perawatan alternatif. Ada berbagai hasil mengenai efektivitas terapi alternatif dalam mengobati luka dingin. Pertimbangkan untuk menggunakan perawatan ini jika Anda ingin menghindari bahan kimia atau pada saat yang sama perawatan medis. Pastikan Anda berdiskusi dengan dokter terlebih dahulu. Berikut beberapa perawatan yang bisa bekerja:
   • suplemen makanan atau krim dengan lisin,
   • propolis, salep dengan lilin lebah,
   • latihan pengurangan stres seperti latihan pernapasan dan meditasi
   • krim dengan bijak atau rhubarb atau bahkan krim yang menggabungkan keduanya,
   • balsam bibir dengan ekstrak lemon untuk mengobati lesi di pintu masuk hidung.

Bagian 2 Mencegah kembalinya luka dingin

1. 
   

   
   Batasi atau hindari kontak. Cairan yang dikeluarkan oleh luka dingin mengandung virus dan dapat mencemari orang lain. Dengan membatasi kontak kulit Anda dengan orang lain, Anda menghindari kontaminasi atau memperburuk kondisi Anda.
   • Hindari juga oral seks dan ciuman, bahkan jika jerawat ada di hidung.
   • Jauhkan jari dan tangan Anda dari mata Anda.

2. 
   

   
   Cuci tangan Anda sesering mungkin. Setiap kali Anda menemukan sakit pilek baru, meskipun ada di hidung, Anda harus mencuci tangan sebelum menyentuh atau menyentuh orang lain. Ini untuk menghindari penyebaran virus ke bagian lain dari tubuh Anda atau ke orang lain.
   • Cuci dengan sabun antibakteri.
   • Sisakan di tangan Anda setidaknya selama dua puluh detik.
   • Keringkan tangan Anda secara menyeluruh dengan handuk bersih atau sekali pakai.

3. 
   

   
   Gunakan benda Anda sendiri. Setiap kali Anda menderita sakit flu, Anda harus menghindari berbagi benda yang Anda gunakan dengan orang lain. Ini mengurangi risiko penularan ke orang lain, tetapi juga ke bagian lain dari tubuh Anda.
   • Pisahkan perlengkapan, handuk, dan linen tempat tidur untuk periode jerawat.
   • Hindari mengambil lip balm atau barang-barang pribadi lainnya.

4. 
   

   
   Ketahui cara mengelola stres, penyakit, dan kelelahan. Stres, kelelahan, dan penyakit membuat Anda lebih mudah menjadi korban virus herpes. Ketahui cara menangani situasi yang membuat stres dan pastikan Anda cukup istirahat, terutama jika Anda sakit.
   • Atur hari Anda di sekitar jadwal yang fleksibel yang memberi Anda banyak waktu untuk beristirahat, yang akan membantu Anda mengurangi stres.
   • Hindari situasi yang membuat stres.
   • Ambil napas dalam-dalam atau lakukan latihan pernapasan untuk membantu Anda rileks.
   • Olahraga teratur juga dapat membantu Anda mengurangi stres.
   • Cobalah tidur antara tujuh dan sembilan jam semalam.
   • Jika Anda merasa sakit, jangan terlalu memaksakan diri. Anda harus cukup tidur dan mengambil cuti jika Anda membutuhkannya.

5. 
   

   
   Perhatikan gejala dorongan. Jika Anda mulai melihat gejala dorongan, Anda harus mengobatinya dengan cepat. Ini membantu mengurangi durasi dan tingkat keparahan. Jika Anda mulai merasa kesemutan atau gatal yang sering terjadi sebelum jerawat, Anda harus segera memulai perawatan.
   • Hubungi dokter Anda dan minta resep untuk mengobati dorongan itu.