Cara mengobati homofobia

Isi

• tahap
• Bagian 1 Tetap tenang dan jangan membuat cerita
• Bagian 2 Mengelola Teman dan Kerabat Homofobia
• Bagian 3 Mengelola homofob asing

Apakah Anda bagian dari komunitas LGBTQI atau Anda menentangnya, kemungkinan besar Anda telah bertemu dengan seorang homofob. Perasaan ini (homofobia) diilhami oleh prasangka. Memang, beberapa secara fundamental menentang konsep homoseksualitas, sementara yang lain dibimbing oleh intoleransi mereka dan melakukan hal-hal yang salah, baik fisik maupun verbal. Anda dapat bertemu orang yang tidak Anda kenal dan yang homofobik, tetapi Anda juga bisa menemukan teman dan kerabat yang ada dan orang yang Anda cintai. Apa pun situasinya, Anda dapat melewati beberapa strategi untuk menjaga kaki tetap di tanah dan menjaga martabat Anda.

tahap

Bagian 1 Tetap tenang dan jangan membuat cerita

1. Tetap tenang. Jangan menjadi tidak toleran dan jangan biarkan pikiran Anda diserang oleh kata-kata yang menyakitkan. Jaga keseimbangan mental Anda dan selamatkan diri Anda dari perasaan benci, takut, atau marah. Anda tidak akan selalu dapat mengubah apa yang orang pikirkan tentang Anda, tetapi Anda akan selalu dapat mengendalikan bagaimana Anda bereaksi.
   • Biarkan retorika homofobik Anda menyingkirkan dirinya sendiri. Jika orang melihat Anda bisa tetap tenang, homofob akan terlihat seperti orang jahat.

2. 
   

   
   Menerima diri sendiri. Sadarilah apa adanya Anda. Anda tidak bisa berdoa agar sisi gay Anda pergi. Anda adalah manusia yang mencintai dan menginginkan orang lain dengan jenis kelamin yang sama atau yang menganggap dirinya sebagai jenis kelamin lain daripada saat lahir, dan itu tidak masalah. Lamour tidak berubah dan Anda layak mendapatkannya. Cintai dirimu sendiri dan katakan pada dirimu sendiri bahwa kamu bisa menjadi dirimu sendiri, meskipun kadang sulit untuk percaya.
   • Ketika Anda benar-benar merasa buruk, menjauhlah dari kekacauan sejenak. Sampai jumpa di kamar mandi dan katakan pada diri Anda di depan cermin Nama saya ... dan saya ... (orientasi seksual atau jenis kelamin Anda). Semuanya baik-baik saja! Sedikit kenyamanan tidak pernah sakit, bahkan jika itu berasal dari diri Anda sendiri.

3. 
   

   
   
   
   Hindari konfrontasi. Jangan mengungkit homofob dan abaikan pelanggaran sampai Anda bisa pergi. Jika Anda adalah bagian dari komunitas LGBTQI dan Anda bertemu dengan homophobe, akan lebih baik untuk memberi tahu Anda bahwa Anda tidak mendengar apa-apa. Berbaurlah dengan barang-barang Anda dan jangan membuang minyak ke atas api. Namun, jika orang ini merasa kasihan pada seseorang, jangan ragu untuk bereaksi.
   • Anda berhak membela keyakinan Anda, tetapi ingatlah bahwa ada homofob yang terkadang bertindak tidak rasional dalam hal ini. Masuk ke dalam konfrontasi tidak akan membantu Anda sama sekali.
   • Jika Anda tidak dapat menghindari konfrontasi, cobalah untuk tetap tenang. Jika segala sesuatunya berubah menjadi buruk, homofobia dapat mulai mengatakan kegilaan dan bertindak keras. Cobalah untuk tidak menghina mereka dan mendukung sudut pandang Anda dengan memberikan argumen yang masuk akal.
   • Berhati-hatilah jika Anda hidup dengan homofobia! Menanggapi provokasi dapat menyebabkan Anda diusir atau ditempatkan di posisi yang buruk. Jika Anda merasa tidak nyaman di rumah, maka cobalah untuk pindah.

4. 
   

   
   
   
   Hormati homofobia, bahkan jika Anda tidak diberi penghargaan ini sebagai imbalan. Lebih dewasa. Apakah Anda adalah bagian dari komunitas LGBTQI atau Anda adalah satu, cobalah untuk menemukan keseimbangan Anda dengan menghormati semua orang. Perlakukan orang dengan hormat dan kebaikan, tidak peduli apa yang mereka katakan. Menghargai seseorang tidak berarti Anda menerima semua yang mereka katakan dengan uang tunai. Itu hanya berarti Anda memberinya hak untuk dengan bebas mengatakan apa yang dia pikirkan. Beberapa orang akan mencoba menarik Anda keluar dari hak ini, tetapi Anda tidak akan melakukan apa pun jika Anda memperlakukan mereka dengan cara yang sama.
   • Tunjukkan empati. Ingat, banyak orang telah dididik untuk menjadi homofobik. Homofobia adalah reaksi utama mereka yang tidak dapat melihat ujung hidungnya dan sulit bagi mereka untuk keluar dari gelembung intoleransi.
   • Jika Anda tahu bahwa individu tertentu adalah homofobik, tetapi tidak mengganggu Anda dengan cara apa pun, cobalah untuk bereaksi kepadanya dengan cara yang sama. Jika ada yang suka berpikir Anda jahat atau najis, itu haknya, selama itu tidak menghentikan Anda dari hidup dengan cara yang Anda sukai.

5. 
   

   
   Terima fakta bahwa tidak semua orang akan berubah. Dibutuhkan waktu yang lama untuk intoleransi sistematis menghilang dan tidak ada yang bisa berbuat banyak untuk melawannya. Cobalah untuk membiarkannya berjalan. Jika seseorang tidak menghormati Anda, abaikan dia dan jalani hidup Anda.

Bagian 2 Mengelola Teman dan Kerabat Homofobia

1. 
   

   
   Bicaralah dengan keluarga dan teman Anda. Jika orang yang Anda cintai mengekspresikan ide-ide homofobik, pikirkan tentang berbicara dengannya. Bicaralah dengan mereka secara terbuka tentang toleransi. Jelaskan kepada mereka mengapa homofobia membuatnya tidak nyaman bagi Anda untuk menjadi bagian dari komunitas LGBTQI atau tidak. Coba jelaskan bagaimana reaksi mereka mungkin tidak adil, berisiko atau tidak toleran.
   • Bicaralah dengan mereka pada saat mereka akan lebih cenderung mendengarkan Anda. Jangan berbicara dengan mereka ketika mereka terkonsentrasi di tempat lain atau terganggu. Berikan dampak paling besar pada kata-kata Anda.
   • Katakan pada diri Anda bahwa teknik ini tidak akan bekerja dengan semua orang. Fakta mencoba mendidik semua orang hanya bisa menyebabkan lebih banyak frustrasi. Tanyakan kepada diri sendiri apakah akan salah untuk mencoba.

2. 
   

   
   Bersabarlah. Beri orang kesempatan untuk mendengar cerita Anda. Mungkin sulit bagi Anda untuk membicarakan seksualitas Anda dan teman-teman serta orang-orang terkasih Anda juga perlu waktu untuk melakukannya. Usahakan tetap netral dan terbuka selama proses berlangsung. Jika Anda cukup dekat dengan orang-orang ini, kemungkinan besar bahwa cinta Anda akan melebihi rasa malu. Beri mereka waktu untuk melakukannya dan terus tunjukkan cinta mereka. Anda tidak harus menerima penghinaan mereka, tetapi pastikan mereka tahu Anda ada di sana jika mereka berubah pikiran.

3. 
   

   
   Cobalah untuk tidak membuat orang bersikap defensif. Jangan beri tahu orang itu Anda adalah seorang homofob bahkan jika yang terakhir jelas bertindak seperti itu, karena dia akan bersikap defensif. Misalnya, bisa dibilang Apa yang baru saja Anda katakan adalah homofobik karena ... Apakah itu yang Anda maksudkan? Seringkali ketika orang dipaksa untuk memikirkan kata-kata mereka, mereka menarik kembali atau melihat bagaimana Anda menganggap apa yang mereka katakan sebagai homophobic. Kadang-kadang orang tidak benar-benar tahu apa yang harus dilakukan dengan seorang lelaki gay karena mereka tidak terbiasa dengannya.

4. 
   

   
   Ingatlah untuk menghapus dari hidup Anda orang-orang yang membahayakan Anda. Tidak mudah membawa seseorang keluar dari kehidupan Anda. Namun, Anda harus bertanya pada diri sendiri apakah pengaruh positif yang dimiliki orang tersebut terhadap Anda lebih lemah daripada pengaruh negatifnya. Jika Anda merasa orang yang Anda cintai tidak akan menerima Anda (atau tidak akan menerima pasangan Anda), akan lebih baik jika Anda beralih ke orang yang lebih positif.
   • Anda tidak perlu membuat keributan untuk menjauh dari seseorang. Anda hanya perlu memberi jarak antara Anda dan orang yang tidak toleran ini. Jika indera nilai Anda berbeda, maka mungkin semua orang harus mengikuti jalannya.

Bagian 3 Mengelola homofob asing

1. 
   

   
   Percayalah pada diri sendiri dan percaya diri. Pertahankan kepala Anda dan terus berevolusi bahkan jika itu sulit. Kata-kata yang digunakan oleh homofob tidak mencerminkan kepribadian Anda. Mereka berbicara hanya dengan intoleransi. Anda tidak harus menyenangkan siapa pun dan Anda tidak harus menjadi orang lain. Untuk menaklukkan hati orang-orang yang tidak mencintaimu, Anda harus percaya bahwa Anda mampu melakukannya, bahkan jika itu tampaknya tidak mungkin pada saat itu.

2. 
   

   
   Jangan khawatir. Homofob bisa menjadi agresif. Ketika seorang homofob bertindak agresif, Anda tidak harus menunjukkan kepadanya bahwa itu mencapai Anda. Mereka hanya berusaha memancing reaksi Anda. Jika Anda menunjukkan kekerasan seperti Anda terluka, dia tidak akan berhenti, karena itulah yang dia cari. Mungkin saja melihat apa yang dilakukan atau didengar orang-orang seperti itu dapat menyakiti Anda, tetapi jika Anda tetap kuat dan tidak menunjukkan perasaan Anda kepada mereka, ada kemungkinan mereka akan meninggalkan Anda sendirian.

3. 
   

   
   Tetaplah acuh tak acuh. Jika seseorang membuat pernyataan homofobik, jangan biarkan hal itu mencapai Anda. Cobalah untuk tersenyum kepada mereka atau mengirim mereka ciuman. Jangan berkeringat karena mereka ingin Anda melakukannya. Jika cara Anda bereaksi membuat mereka tidak nyaman, Anda akan dapat menertawakan situasi dengan lebih mudah. Mengolok-olok diri sendiri dengan intoleransi tidak akan benar-benar mengubah keadaan, tetapi itu akan memungkinkan Anda untuk hidup lebih damai.

4. 
   

   
   Temukan komunitas yang menerima Anda dan mendukung Anda. Kelilingi diri Anda dengan teman-teman yang menerima Anda tanpa prasangka. Membela keadilan bisa sulit dan sangat menuntut. Pastikan untuk memiliki teman dekat yang mendukung Anda dan dengan siapa Anda tidak perlu membenarkan diri sendiri. Pada akhirnya, kita semua membutuhkan tempat yang damai untuk bersantai. AK Alex Keller
   Pakar Komunitas

   Cari online dan di daerah Anda. Alex Keller memberi tahu kami: "Ketika saya keluar, jaringan sosial LGBT penting bagi saya. Ada banyak blog dan forum trans untuk anggota komunitas LGBT, beberapa diarahkan untuk identitas tertentu. Saya bertemu teman-teman trans online dan dalam kehidupan nyata dan saya bisa berbicara dengan mereka tentang hal-hal tertentu. Sekarang, saya merasa lebih nyaman dengan diri saya sendiri dan teman-teman saya adalah campuran yang luas, saya tidak lagi membutuhkan komunitas trans seperti sebelumnya. "

5. 
   

   
   Pergi ke orang untuk mengubah cara berpikir mereka. Jika Anda tidak sering melihat homofob ini atau ceroboh, bicarakan dengannya. Mungkin tergoda untuk menghapus semua yang menurutnya tidak menarik. Anda bahkan bisa membuat mereka berubah pikiran. Ingat, bagaimanapun, bahwa mencoba melakukan ini dapat menempatkan Anda pada posisi yang sulit atau membahayakan Anda. Pertimbangkan kemungkinan hasil dari tindakan semacam itu.

6. 
   

   
   Belajarlah membela diri. Ingatlah untuk mengikuti kelas bela diri atau belajar seni bela diri agar lebih siap untuk menangani orang-orang yang tidak toleran. Ini sangat penting jika Anda tinggal di daerah di mana orang memiliki reputasi sebagai pelaku kekerasan terhadap kaum homoseksual. Anda tidak tahu kapan kelas pertahanan diri Anda akan berguna.

7. 
   

   
   Laporkan setiap kekerasan dan ancaman homofobik kepada pihak berwenang terkait. Jika seseorang melanggar hak Anda atau orang lain, Anda mungkin perlu bantuan. Jika Anda berada di kelas, pertimbangkan untuk berbicara dengan guru atau penyelia atau orang dewasa terhormat lainnya. Jika situasinya semakin buruk, jangan takut untuk mengambil keadilan. Pelecehan dianggap sebagai kejahatan.
   • Misalnya, jika Anda berada di restoran dan server menolak untuk melayani Anda, beri tahu orang-orang yang bertanggung jawab atas pendirian tersebut dan hubungi mereka untuk bereaksi. Sebagian besar institusi jenis ini harus memuaskan pelanggan dan ada undang-undang anti-diskriminasi. Ketahui hak Anda!

• Sulit untuk pergi ke orang, karena Anda tidak pernah tahu apa yang akan mereka pikirkan. Namun, bahkan lebih sulit untuk tetap tinggal di rumah.
• Jika intimidasi menjadi kekerasan, bicarakan dengan guru Anda atau keluarga Anda dan jika situasinya semakin buruk, hubungi polisi!