Cara mengobati hepatitis A

Isi

• tahap
• Bagian 1 Mengetahui cara mengenali dan mendiagnosis hepatitis A
• Bagian 2 Mengobati Hepatitis A
• Bagian 3 Cegah Hepatitis A

Hepatitis A adalah peradangan hati yang disebabkan oleh virus hepatitis A. Hal ini ditularkan terutama dengan menelan makanan atau air yang terkontaminasi dengan kotoran dari orang yang terinfeksi. Metode transmisi disebut transmisi orofecial. Sayangnya, tidak ada solusi atau perawatan untuk hepatitis A, tetapi ada kemungkinan untuk mengelola gejala dengan beristirahat, mengikuti diet yang tepat dan berkonsultasi secara teratur dengan dokter Anda. Penyakit ini jarang merupakan bahaya bagi kehidupan pasien dan kebanyakan orang yang terinfeksi pulih sepenuhnya setelah beberapa bulan.

tahap

Bagian 1 Mengetahui cara mengenali dan mendiagnosis hepatitis A

1. 
   

   
   Belajar mengenali gejala hepatitis A. Penyakit ini menyebabkan gejala berkembang antara dua hingga enam minggu setelah tanggal paparan virus. Beberapa gejala ini bersifat generik, misalnya demam, sementara yang lain adalah tanda-tanda hepatitis A, misalnya penyakit kuning. Ingatlah bahwa tidak semua orang yang terinfeksi virus akan menunjukkan tanda-tanda itu. Hepatitis A tanpa gejala lebih sering terjadi pada anak-anak daripada orang dewasa. Ketika penyakit menunjukkan gejala, mereka muncul dalam bentuk berikut:
   • peningkatan demam yang tiba-tiba,
   • kehilangan nafsu makan,
   • kelelahan atau kekurangan energi,
   • mual atau muntah,
   • sakit perut (karena penyakit menyerang hati, rasa sakit terkonsentrasi di sisi kanan tulang rusuk),
   • urin berwarna gelap,
   • tinja warna terang atau warna tanah liat,
   • nyeri artikulasi,
   • penyakit kuning (perubahan warna kuning pada kulit dan mata, ini biasanya merupakan gejala hepatitis A, tetapi kadang-kadang tidak ada).

2. 
   

   
   
   
   Tentukan risiko Anda untuk hepatitis A. Seperti kebanyakan penyakit, hepatitis A dapat menyerang siapa saja. Namun, ada beberapa orang yang memiliki risiko infeksi statistik yang lebih tinggi daripada yang lain. Kegiatan-kegiatan berikut ini dianggap kegiatan berisiko dalam penularan hepatitis A.
   • Perjalanan internasional. Dengan pengecualian Amerika Serikat, Kanada, Eropa Barat, Jepang, Australia dan Selandia Baru, hepatitis A adalah penyakit yang cukup umum di seluruh dunia. Bepergian ke luar negeri, terutama di negara-negara berkembang yang belum memiliki semua fasilitas kesehatan yang diperlukan, membuat Anda mengambil risiko lebih besar terkena penyakit ini.
   • Kontak seksual dengan orang yang terinfeksi Selama hubungan intim, Anda mungkin bersentuhan dengan partikel virus hepatitis A. Seks dengan pasangan yang terkontaminasi meningkatkan risiko infeksi.
   • Pria yang berhubungan seks dengan pria lain. Karena hepatitis A ditularkan secara oral, hubungan seks antara pria meningkatkan risiko infeksi virus.
   • Penggunaan obat-obatan. Obat-obatan, apakah disuntikkan atau tidak, membuat Anda mengambil risiko lebih tinggi terhadap hepatitis A, terutama jika pengguna berbagi peralatan mereka.
   • Hidup bersama dengan orang yang terinfeksi Kontak di rumah dapat membantu menyebarkan virus. Jika orang yang terinfeksi tidak memperhatikan kebersihan mereka, misalnya dengan mencuci tangan setelah pergi ke toilet, mereka dapat menginfeksi anggota rumah tangga lainnya.

3. 
   

   
   
   
   Konsultasikan dengan dokter dan lakukan analisis. Jika Anda mengalami gejala yang dijelaskan di atas, konsultasikan dengan dokter Anda untuk pemeriksaan. Dokter akan memeriksa gejala Anda. Jika dia mencurigai suatu kasus hepatitis A, dia akan memberi Anda tes darah untuk mengonfirmasinya. Jika analisisnya positif, Anda telah tertular virus. Jika demikian, jangan panik. Bahkan jika Anda akan merasa sangat sakit untuk sementara waktu, hepatitis A jarang berakibat fatal dan gejalanya biasanya hilang setelah dua bulan. Setelah itu, Anda akan kebal terhadapnya selama sisa hidup Anda. Selama waktu ini, Anda harus mengobati penyakit dengan benar.

Bagian 2 Mengobati Hepatitis A

1. 
   

   
   Beristirahat banyak. Hepatitis A akan menghabiskan energi Anda karena demam, muntah, dan diare. Untuk menghindari ini, Anda harus menghemat energi Anda untuk memiliki kekuatan yang cukup untuk melawan virus.
   • Hindari aktivitas yang terlalu melelahkan seperti olahraga berat. Anda dapat melakukan beberapa aktivitas sederhana seperti berjalan jika merasa cukup kuat. Namun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum melakukannya.
   • Jika memungkinkan, ambil cuti sakit dari sekolah atau bekerja. Ini penting untuk menjaga energi Anda dan untuk menghindari penyebaran penyakit.

2. 
   

   
   Ambil ibuprofen. Ibuprofen adalah obat anti-inflamasi yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan hepatitis A. Ibuprofen adalah obat anti-inflamasi yang lebih disukai untuk hepatitis A karena tidak membahayakan hati. Sebaliknya, Anda harus menghindari parasetamol dan aspirin karena mereka lebih keras pada hati dan dapat menyebabkan kerusakan tambahan.

3. 
   

   
   Perhatikan kebersihan Anda. Anda akan merasa sangat sakit, tetapi Anda masih bisa melakukan yang terbaik untuk memperhatikan kebersihan Anda. Sering-seringlah mencuci tangan, terutama setelah menggunakan toilet, dan hindari menggunakan peralatan dapur yang akan digunakan orang lain. Ini akan mencegah Anda menyebarkan virus dan mencemari keluarga, teman, teman sekamar Anda atau siapa pun yang tinggal bersama Anda.

4. 
   

   
   Minum banyak cairan. Tubuh Anda perlu mengganti cairan yang hilang karena muntah dan diare. Air biasanya merupakan pilihan terbaik, tetapi jika Anda kesulitan makan dan menyimpan makanan, Anda bisa mencoba cairan yang mengandung lebih banyak nutrisi untuk menghindari kekurangan. Coba misalnya Gatorade, susu, jus buah, dan minuman bergizi.
   • Hindari mengkonsumsi alkohol sampai penyembuhan total. Alkohol membuat kerja hati, yang dapat menyebabkan kerusakan serius atau permanen saat Anda pulih dari penyakit ini.

5. 
   

   
   Makan empat hingga enam kali sehari. Jika Anda makan tiga kali sehari, Anda akan merasa mual dan tidak nyaman, sehingga Anda bisa membagi makanan menjadi lebih sedikit. Ini akan membantu Anda menghindari mual dan membantu tubuh Anda memperlakukan makanan dengan lebih efektif.

6. 
   

   
   Sertakan banyak protein dalam makanan Anda. Protein membantu tubuh Anda memperbaiki dirinya sendiri, yang diperlukan untuk penyembuhan hati Anda. Cobalah mengonsumsi antara 60 dan 120 g protein per hari. Anda juga harus mencoba mengonsumsi protein ini dari sumber nabati seperti kacang, buncis, tahu, quinoa, kacang-kacangan dan produk kedelai. Tubuh Anda dalam penyembuhan penuh mungkin akan mentolerir makanan ini lebih baik daripada daging.

7. 
   

   
   Pilih makanan yang tinggi kalori. Karena Anda akan menderita muntah, diare, dan kurang nafsu makan, penting untuk makan makanan yang memungkinkan Anda menjaga energi. Anda bisa menyimpannya dengan menambahkan makanan tertentu ke makanan atau camilan Anda sepanjang hari.
   • Minum susu murni bukan susu skim.
   • Mengkonsumsi buah dalam sirup kalengan untuk gula.
   • Tambahkan mentega ke piring Anda untuk membuatnya lebih gemuk.
   • Konsumsilah sayuran yang direndam dalam saus salad, kacang-kacangan, dan produk susu. Mereka kaya akan lemak dan kalori.
   • Makan roti, croissant, pasta, dan makanan karbohidrat lainnya.
   • Hindari makanan "ringan" atau tanpa lemak. Ini akan membuat Anda kehilangan kalori dan Anda tidak akan bisa menjaga energi Anda.

8. 
   

   
   Timbang diri Anda setidaknya sekali seminggu. Karena Anda akan kehilangan nutrisi dengan muntah dan diare, Anda harus memastikan Anda makan cukup untuk menjaga berat badan Anda. Jika berat badan Anda tetap konstan, diet Anda berhasil. Jika Anda mulai menurunkan berat badan, Anda harus mengonsumsi lebih banyak kalori. Jika Anda tidak berhasil, Anda bisa berakhir di rumah sakit karena komplikasi yang disebabkan oleh penyakit Anda.
   • Anda juga harus memberi tahu dokter tentang penurunan berat badan Anda. Dia mungkin ingin memeriksa Anda untuk melihat apakah ada masalah lain yang mencegah Anda sembuh.

9. 
   

   
   Amati adanya komplikasi. Bahkan jika mereka jarang, Anda bisa menderita komplikasi yang disebabkan oleh hepatitis A. Mereka bisa membawa Anda ke rumah sakit dan membahayakan hidup Anda. Ikuti kondisi Anda dengan cermat dan hubungi dokter segera jika Anda melihat salah satu gejala berikut.
   • Kolestasis. Ini adalah kelainan yang muncul karena akumulasi empedu di hati. Ini biasanya bukan darurat medis, tetapi Anda harus memberi tahu dokter Anda sehingga ia dapat memutuskan hal terbaik yang harus dilakukan. Gejalanya meliputi demam persisten, ikterus, diare, dan penurunan berat badan.
   • Insufisiensi hati. Komplikasi yang jarang, tetapi serius ini, menyebabkan penghentian fungsi hati. Jika tidak ditangani, itu bisa berakibat fatal. Selain gejala normal hepatitis A, Anda juga mungkin mengalami mimisan, peningkatan kemampuan memar, rambut rontok, demam tinggi, menggigil, edema (penumpukan cairan pada tungkai, pergelangan kaki dan kaki), asites (akumulasi cairan di perut yang menyebabkan benjolan yang jelas), dan kantuk atau kebingungan. Hubungi dokter Anda segera jika Anda melihat gejala-gejala ini.

10. 
    

    
    Tetap berkomunikasi dengan dokter Anda selama masa penyembuhan. Dokter Anda pasti ingin melihat Anda secara teratur ketika Anda menyembuhkan untuk memantau kondisi Anda dan menguji fungsi hati Anda. Pastikan Anda pergi ke klinik dan tetap mendapatkan informasi terbaru agar Anda dapat sembuh lebih cepat.

Bagian 3 Cegah Hepatitis A

1. 
   

   
   Dapatkan vaksinasi. Untungnya, ada vaksin melawan hepatitis A yang 99 atau 100% efektif. Dianjurkan untuk semua anak. Jika Anda belum pernah divaksinasi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk menerima vaksin. Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda berada di salah satu kelompok risiko yang dibahas pada bagian pertama karena ia mungkin merekomendasikan suntikan booster.

2. 
   

   
   Cuci tangan Anda secara teratur. Salah satu cara terbaik untuk menghindari tertular dan menyebarkan penyakit ini adalah dengan mencuci tangan secara teratur. Karena hepatitis A ditularkan melalui tinja, Anda harus selalu mencuci bersih setelah menggunakan toilet. Ikuti langkah-langkah di bawah ini untuk mengetahui cara mencuci tangan dengan saksama.
   • Letakkan tangan Anda di bawah air keran yang bersih.
   • Oleskan sabun ke tangan dan busa Anda dengan saling bergesekan. Pastikan untuk menutupi semua bagian tangan Anda termasuk punggung Anda, di antara jari-jari dan kuku Anda.
   • Gosok tangan Anda selama 20 detik. Sering disarankan untuk menyanyikan lagu selamat ulang tahun dua kali.
   • Bilas tangan Anda di bawah air keran yang bersih. Pastikan untuk tidak menyentuh keran dengan tangan Anda saat Anda ingin menutupnya. Gunakan lengan bawah atau siku Anda sebagai gantinya.
   • Keringkan tangan Anda dengan handuk kering yang bersih atau biarkan udara kering.
   • Jika Anda tidak memiliki sabun dan air, gunakan gel desinfektan yang mengandung setidaknya 60% alkohol. Oleskan jumlah yang ditunjukkan pada paket dan gosok di tangan Anda sampai kering.

3. 
   

   
   Bersihkan semua buah dan sayuran dengan baik. Anda harus membersihkan makanan yang ingin Anda makan mentah. Jika mereka telah ditangani oleh orang dengan hepatitis A atau jika mereka terpapar kotoran manusia, virus itu mungkin ada di sana. Untuk menghindari hal ini, Anda harus membersihkannya secara menyeluruh sebelum memakannya.
   • Bilas buah dan sayuran di bawah air mengalir. Jangan gunakan sabun.
   • Jika makanan memiliki kulit tebal dan keras, seperti semangka, gosoklah dengan sikat bersih.
   • Makanan kering dengan handuk kertas atau kain bersih.
   • Hindari makan makanan atau minum air di area virus, atau mengambil tindakan pencegahan ekstrim untuk menghindari konsumsi zat yang terkontaminasi.

4. 
   

   
   Masak makanan pada suhu yang tepat. Seperti buah-buahan dan sayuran, daging dapat terkontaminasi dengan virus hepatitis A jika ditangani oleh orang yang terinfeksi. Untuk menghindarinya, ikuti teknik memasak yang benar. Sebagai aturan umum, daging harus dimasak antara 60 dan 70 ° C untuk membunuh patogen.