Cara mengobati urtikaria secara alami

Isi

• tahap
• Metode 1 Menghindari alergen
• Metode 2 Menggunakan obat yang diterapkan secara lokal
• Metode 3 Gunakan suplemen makanan
• Metode 4 Mengurangi stres
• Metode 5 dari 5: Memahami urtikaria

Lurticaria adalah jenis iritasi kulit yang muncul setelah reaksi alergi terhadap suatu zat yang disebut alergen, hadir di lingkungan. Meskipun penyebab urtikaria tidak diketahui, sering muncul sebagai respons terhadap pelepasan histamin dalam tubuh, reaksi alergi normal terhadap makanan, obat-obatan atau alergen lain. Histamin juga terkadang bertanggung jawab atas reaksi tubuh terhadap infeksi, stres, sinar matahari, dan perubahan suhu. Sebagai aturan, urtikaria bermanifestasi sebagai area merah kecil yang bengkak yang terasa gatal pada kulit dan dapat muncul sendiri atau berkelompok. Jika Anda tidak mengobatinya, urtikaria biasanya menghilang dalam beberapa jam, tetapi bisa juga digantikan oleh urtikaria lain. Jika Anda ingin mencoba menyembuhkan urtikaria di rumah, ada berbagai solusi alami untuk mengobatinya.

tahap

Metode 1 Menghindari alergen

1. 
   

   
   Pahami apa penyebab urtikaria Anda. Semua orang bisa tertular lurticaria. Sekitar 20% populasi menderita urtikaria pada suatu waktu. Selama reaksi alergi, beberapa sel kulit, misalnya sel mast yang mengandung histamin dan zat kimia lain seperti sitokin, distimulasi untuk melepaskan histamin dan sitokin. Ini meningkatkan jumlah kebocoran pada pembuluh darah kecil pada kulit dan menyebabkan pembengkakan dan gatal-gatal pada urtikaria.

2. 
   

   
   Jauhi alergen. Langkah pertama dalam mengobati urtikaria adalah memastikan bahwa Anda tidak lagi memiliki kontak dengan sumber respons alergi Anda. Jika Anda tahu apa itu, seperti halnya dalam kebanyakan kasus durticaire, hilangkan zat yang menyebabkan reaksi alergi pada kulit Anda atau di lingkungan Anda. Ada alergen umum yang mudah dideteksi, seperti poison ivy, gigitan serangga, pakaian wol, kucing atau anjing. Hindari alergen ini sebanyak mungkin.
   • Dalam beberapa kasus kesulitan kronis, Anda harus melakukan investigasi yang lebih teliti untuk mengetahui apa yang memicu krisis kesehatan Anda.
   • Urtikaria juga dapat memicu: makanan yang Anda makan, obat yang Anda ambil, bahan kimia tertentu seperti aseton, polimer seperti lateks, infeksi virus, infeksi jamur atau bakteri, bulu hewan atau kulit mati, dan rangsangan fisik tertentu seperti tekanan, suhu dan paparan sinar matahari.

3. 
   

   
   
   
   Lindungi diri Anda dari serbuk sari. Ada kasus di mana agen hadir di lingkungan menyebabkan krisis durtik. Jika Anda memiliki reaksi serbuk sari, hindari keluar di pagi dan sore hari ketika jumlah serbuk sari di udara paling tinggi. Tutup jendela selama waktu-waktu ini dan hindari mengeringkan pakaian di luar ruangan. Ganti secepat mungkin untuk memakai "pakaian dalam" Anda dan segera cuci "pakaian luar" Anda.
   • Ini juga bisa berguna untuk menggunakan pelembab di rumah.
   • Anda juga harus menghindari iritasi lain di udara seperti semprotan aerosol, asap rokok, asap kayu dan bau tar segar atau cat segar.

Metode 2 Menggunakan obat yang diterapkan secara lokal

1. 
   

   
   Gunakan kompres dingin. Karena iritasi kulit adalah gejala utama urtikaria, Anda harus merawat kulit untuk meredakan kejang. Ambil handuk katun bersih dan celupkan ke dalam air dingin. Peras keluar dari kelebihan air dan letakkan di area yang terkena. Biarkan di tempat selama 10 menit dan kemudian rendam lagi sehingga air tetap dingin, yang akan membantu Anda menjaga kulit tetap segar.
   • Anda dapat menggunakan kompres dingin selama Anda menderita urtikaria.
   • Hindari menggunakan air terlalu dingin karena beberapa orang dapat memperburuk urtikaria.

2. 
   

   
   
   
   Siapkan bak mandi serpihan oatmeal. Serpihan gandum adalah salah satu cara terbaik untuk merawat kulit yang teriritasi dan gatal yang disebabkan oleh urtikaria. Ambil secangkir penuh oatmeal alami dan masukkan ke dalam food processor atau penggiling kopi. Kurangi serpihan gandum menjadi bubuk kasar. Setelah Anda memiliki bubuk, tuangkan satu atau dua cangkir serpihan oatmeal ke dalam bak air panas atau dingin, yang akan memberi warna putih dan ure yang lebih tebal ke air. Berendamlah di bak mandi selama yang Anda mau. Ulangi jika perlu.
   • Jangan gunakan air mendidih atau air es karena ini sering menyebabkan iritasi pada urtikaria.
   • Anda dapat menambahkan hingga empat cangkir susu di bak mandi untuk meredakan lebih banyak iritasi.

3. 
   

   
   Siapkan kompres nanas. Bromelain (atau bromelain) adalah enzim yang ditemukan dalam nanas yang dapat membantu mengurangi pembengkakan yang disebabkan oleh krisis durtik. Hancurkan sedikit nanas (kalengan atau segar) dan letakkan di handuk katun kecil. Satukan keempat sudutnya dan satukan dengan karet gelang. Tempatkan kantong basah kecil yang terbentuk di urtikaria.
   • Saat Anda tidak menggunakan pembalut, simpan dalam wadah kedap udara di dalam lemari es. Sajikan sebanyak yang diperlukan, tetapi ganti pisang setiap 24 jam.
   • Anda juga dapat meletakkan potongan dekan langsung di urtikaria Anda.
   • Dimungkinkan juga untuk mendapatkan bromelain sebagai suplemen makanan yang bisa Anda konsumsi selain melawan urtikaria.

4. 
   

   
   Siapkan adonan dengan baking soda. Soda kue dapat digunakan untuk meredakan gatal yang disebabkan oleh urtikaria. Campurkan 1 sdm. ke s. baking soda dengan air yang cukup untuk membuat pasta. Cobalah untuk memberikan hanya beberapa tetes pada awalnya dan campur sebelum menambahkan lebih banyak jika perlu. Dengan menggunakan jari Anda atau spatula plastik, oleskan pasta ke urtikaria Anda. Gunakan sebanyak yang dibutuhkan dan bilas dengan air dingin.
   • Anda juga dapat menggunakan krim tartar jika Anda memilikinya. Siapkan adonan dengan cara yang sama dan oleskan sebanyak yang diperlukan.

5. 
   

   
   Coba cuka. Ada banyak nutrisi dalam cuka yang bisa menyembuhkan Anda. Pilih jenis cuka apa saja. Campurkan 1 sdm. untuk c. cuka dengan 1 sdm. ke s. air dan aduk. Dengan menggunakan kapas atau handuk kertas, oleskan campuran itu pada urtikaria Anda. Ini akan membantu menghilangkan rasa gatal.

6. 
   

   
   Gunakan jelatang. Jelatang telah lama digunakan untuk mengobati urtikaria karena merupakan antihistamin alami. Anda bisa memasukkan jelatang ke dalam teh, memakannya, atau menggunakannya sebagai suplemen makanan. Untuk membuat cangkir infus dengan jelatang, ambil 1 sdm. untuk c. mengeringkan dorti dan menambahkannya ke secangkir air panas. Biarkan meresap dan dinginkan. Celupkan handuk katun ke dalam teh teh, peras cairan berlebih dan letakkan handuk basah di atas jelatang. Gunakan sesering yang diperlukan.
   • Untuk suplemen makanan yang mengandung dorties, ambil 6 tablet 400 mg per hari. Jika Anda ingin memakannya, kukus untuk dimakan.
   • Simpan jelatang yang belum Anda gunakan di kulkas dalam wadah kedap udara. Siapkan minuman baru setiap 24 jam.

7. 
   

   
   Oleskan lotion kalamin. Losion kalamin adalah campuran seng oksida dan seng karbonat. Anda bisa mengoleskannya di urtikaria sebanyak yang Anda inginkan untuk menghilangkan rasa gatal. Ketika gatal berkurang atau ketika Anda ingin menggunakannya lagi, bilas lotion kalamin dengan air dingin.
   • Anda juga dapat menggunakan susu magnesia atau Pepto-Bismol pada urtikaria. Keduanya adalah zat alkali yang dapat membantu Anda menghilangkan rasa gatal.

Metode 3 Gunakan suplemen makanan

1. 
   

   
   Gunakan suplemen diet rutoside. Sejumlah herbal dan suplemen makanan secara alami mengandung anti-inflamasi. Rutoside adalah flavonoid yang ditemukan dalam buah jeruk dan soba. Ini dapat digunakan untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan dengan membatasi kebocoran di pembuluh darah.
   • Umumnya dianjurkan untuk mengambil 250 mg rutoside setiap 12 jam.

2. 
   

   
   Ambil quercetin. Quercetin juga bisa efektif dalam mengurangi peradangan dan pembengkakan. Ini adalah flavonoid yang diproduksi oleh tubuh dari rutoside. Makan lebih banyak buah dan sayuran, seperti apel, buah jeruk, bawang, sage, peterseli, blackberry, anggur, blueberry atau blackberry untuk menambah jumlah quercetin dalam diet Anda. Anda juga dapat minum lebih banyak teh dan anggur merah atau menggunakan lebih banyak minyak zaitun untuk menambah asupan Anda. Anda juga dapat menggunakan quercetin sebagai suplemen makanan.
   • Quercetin lebih efektif daripada obat yang mengandung asam cromoglicic untuk memblokir pelepasan histamin, yang akan membantu Anda dengan urtikaria Anda.
   • Jika Anda mengambil suplemen makanan ini, tanyakan kepada dokter Anda dosis yang tepat untuk kasus khusus Anda. Dosis ini bervariasi dari kasus ke kasus.

3. 
   

   
   Cobalah Plectranthus barbatus. Plectranthus barbatus adalah tanaman asli Asia Tenggara yang digunakan dalam pengobatan Ayurvedic. Penelitian telah menunjukkan bahwa ini mengurangi tingkat histamin dan leukotrien yang dikeluarkan oleh sel mast ketika Anda memiliki gatal-gatal.
   • Biasanya disarankan untuk mengonsumsi antara 100 dan 250 mg Plectranthus barbatus (Coleus dari India) per hari, tetapi tidak ada instruksi khusus. Minta saran dokter Anda untuk menemukan dosis yang tepat untuk Anda.

Metode 4 Mengurangi stres

1. 
   

   
   Tenang. Meskipun tidak jelas bagaimana tepatnya stres dan urtikaria terkait, stres memiliki efek yang lebih besar pada risiko kesulitan terjadi. Kurangi tingkat stres Anda dengan mencoba rileks. Luangkan waktu setiap hari untuk melakukan kegiatan yang membuat Anda rileks, seperti berjalan-jalan, membaca buku, berkebun, atau menonton film.
   • Apa yang merupakan kegiatan santai bisa sangat subyektif. Temukan apa yang membuat Anda bahagia dan santai dan lakukan setiap hari.

2. 
   

   
   Cobalah teknik pernapasan dalam. Teknik pernapasan dalam terbukti efektif membantu mengurangi stres. Mulailah dengan berbaring telentang. Letakkan bantal di bawah lutut dan di bawah leher agar Anda merasa nyaman. Letakkan tangan Anda, telapak tangan ke bawah, di atas perut Anda tepat di bawah tulang rusuk Anda. Satukan jari-jari Anda agar merasa terpisah dan tahu bahwa Anda akan melakukan latihan dengan benar. Ambil napas panjang dengan menggembungkan perut Anda, bernapas saat bayi bernapas, yaitu menggembungkan diafragma Anda. Jari-jari Anda harus terpisah saat perut Anda membengkak.
   • Pastikan untuk menggunakan diafragma Anda saat Anda bernapas dan melalui tulang rusuk. Diafragma menciptakan efek hisap yang memungkinkan udara masuk ke paru-paru Anda dengan memperbesar tulang rusuk.

3. 
   

   
   Praktikkan afirmasi positif. Afirmasi positif adalah ungkapan yang Anda katakan kepada diri sendiri untuk membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati Anda. Ketika Anda mengatakannya, gunakan hadiah ini dan ulangi sesering mungkin. Berikut adalah beberapa contoh afirmasi positif.
   • Ya, saya bisa melakukannya.
   • Saya bisa sukses.
   • Saya akan menjadi lebih baik.
   • Saya merasa lebih baik setiap hari.
   • Beberapa orang menulis afirmasi positif mereka pada post-it sebelum menempel di mana-mana untuk membantu mereka bersantai setiap hari.

Metode 5 dari 5: Memahami urtikaria

1. 
   

   
   Ketahui cara mengenali gejalanya. Gejala dan penampilan urtikaria mungkin berumur pendek (untuk beberapa menit) atau jangka panjang. Gejala dan penampilan urtikaria dapat berlangsung selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Lurticaria juga dapat muncul pada area tubuh mana pun, bahkan jika itu paling sering dalam bentuk jerawat gatal di tempat yang sama, yaitu pada area yang terpapar alergen.
   • Kuncup biasanya bulat, meskipun urtikaria kadang-kadang bisa "menyatu" yang bisa membuatnya tampak seperti bilur besar yang tidak teratur.

2. 
   

   
   Diagnosis urtikaria. Diagnosis urtikaria biasanya sederhana dan hanya memerlukan pemeriksaan visual. Jika Anda tidak dapat menemukan alergen yang menyebabkan serangan, dokter Anda mungkin memiliki tes untuk menentukan penyebab urtikaria. Ini akan dilakukan dengan membuat Anda menjalani tes alergi untuk mengamati reaksi kulit Anda terhadap berbagai zat.
   • Jika metode ini tidak berhasil, Anda perlu melakukan tes darah dan biopsi kulit untuk memeriksanya di bawah mikroskop.

3. 
   

   
   Minum obat melawan urtikaria. Jika urtikaria ringan atau sedang, antihistamin sering diresepkan. Anda dapat membelinya dengan atau tanpa resep dokter. Ini beberapa di antaranya.
   • Antihistamin sedatif seperti brompheniramine (Dimetane), chlorpheniramine (Chlor-Trimeton) dan diphenhydramine (Benadryl).
   • Antihistamin non-sedasi seperti cetirizine (Zyrtec, Zyrtec-D), clemastine (Tavist), fexofenadine (Allegra, Allegra D) dan loratadine (Claritin, Claritin D, Alavert).
   • Beberapa steroid bebas resep (Nasacort) dan steroid resep seperti prednison, prednisolon, kortisol, dan metilprednisolon.
   • Stabilisator sel mast seperti natrium asam kromoglikat (Nasalcrom).
   • Inhibitor leukotrien seperti montelukast (Singulair).
   • Zat imunomodulasi untuk penggunaan lokal (Protopic) dan pimecrolime (Elidel).

4. 
   

   
   Konsultasikan dengan dokter. Dalam kasus yang jarang terjadi, urtikaria dapat menyebabkan pembengkakan di tenggorokan dan dapat menciptakan kondisi yang membutuhkan penggunaan adrenalin. Ladenaline dapat disuntikkan dengan autoinjector EpiPen pada orang yang sangat alergi terhadap zat tertentu dan membutuhkan suntikan epinefrin untuk mencegah syok anafilaksis, reaksi alergi parah yang mungkin terjadi setelah gatal-gatal tetapi belum tentu. Berikut adalah gejala syok anafilaksis.
   • Ruam kulit yang mungkin termasuk gatal-gatal, gatal, atau warna kulit lebih pucat.
   • Perasaan hangat.
   • Perasaan bola di tenggorokan.
   • Bunyi napas atau kesulitan bernapas lainnya.
   • Pembengkakan lidah atau tenggorokan
   • Denyut nadi yang cepat dan akselerasi irama jantung.
   • Mual, muntah atau diare.
   • Pusing atau pusing