Cara merawat jari untuk melompat

Isi

• tahap
• Metode 1 Gunakan belat untuk jari
• Metode 2 dari 2: Perlakukan jari Anda secara medis

Gerakan jari dikendalikan oleh tendon. Setiap tendon melewati selubung sebelum melekat pada otot-otot lengan bawah. Jika ada peradangan pada tendon, nodul membentuk dan memblokir tendon yang membuat fleksi jari terasa nyeri. Kondisi ini disebut jari pemicu yang ditandai dengan mobilisasi yang menyakitkan dan penyumbatan satu jari atau lebih. Untuk mempelajari cara mengobati kondisi ini, baca artikel ini.

tahap

Metode 1 Gunakan belat untuk jari

1. 
   

   
   Tempelkan jari yang sakit dengan belat jari. Bidai ini menggunakan bahan berbasis aluminium kaku yang memegang jari sampai penyembuhan. Letakkan belat setinggi telapak jari, dengan busa menghadap kulit. Ini menjaga posisi jari.
   • Anda dapat menemukan bidai ini di apotek terdekat di daerah Anda.

2. 
   

   
   Keritingkan belat sedikit untuk melenturkan jari Anda dengan lembut. Peras belat dengan lembut untuk menekuknya ke posisi yang nyaman untuk jari Anda. Jika ini menyakitkan untuk jari Anda, gunakan tangan yang lain.
   • Setelah belat melengkung, pasangkan ke jari Anda dengan ikatan atau plester.

3. 
   

   
   
   
   Simpan belat setidaknya selama dua minggu. Dengan imobilisasi, peradangan akan memudar dan nodul akan mengalami regresi. Seiring waktu, Anda akan menemukan mobilitas yang baik.
   • Anda mungkin perlu melepas belat saat mandi. Cobalah untuk tidak menekuk jari Anda dan memperburuk situasi Anda.

4. 
   

   
   Lindungi jari Anda. Dengan istirahat, sebagian besar kasus akan sembuh. Meski demikian, itu membutuhkan perhatian dan kesabaran saat mengenakan belat. Hindari aktivitas fisik, yang membutuhkan mobilisasi tangan Anda, seperti bola basket, sepak bola, atau bola tangan. Jika memungkinkan, hindari menggunakan jari Anda untuk mengangkat benda berat.

5. 
   

   
   Lepaskan belat dan periksa mobilitas jari Anda. Setelah beberapa minggu, lepaskan belat dan coba tekuk jari Anda. Anda harus merasakan lebih sedikit rasa sakit dan lebih banyak mobilitas dan kenyamanan. Jika jari Anda masih menghalangi, ganti belat atau konsultasikan dengan dokter Anda. Jika kondisi Anda semakin buruk, berkonsultasilah dengan dokter Anda secara langsung.

Metode 2 dari 2: Perlakukan jari Anda secara medis

1. 
   

   
   
   
   Minumlah obat antiinflamasi nonsteroid. NSAID adalah obat yang mudah ditemukan di apoteker Anda dan tanpa resep dokter. Obat-obatan ini, termasuk ibuprofen yang terkenal, efektif melawan peradangan dan rasa sakit. NSAID adalah garis pertahanan pertama terbaik untuk merawat jari pemicu.
   • Namun demikian, NSAID adalah obat sederhana dan mungkin tidak efektif terhadap kasus yang parah. Jangan menambah dosis karena NSAID dosis tinggi dapat menghancurkan hati dan ginjal. Jika kondisi Anda permanen, Anda harus mencari perawatan lain.

2. 
   

   
   Ambil suntikan kortison. Kortison adalah hormon alami yang dikeluarkan oleh tubuh keluarga steroid. Kortison memiliki efek anti-inflamasi, yang bisa efektif untuk jari Anda. Bicaralah dengan dokter Anda tentang memiliki resep.
   • Kortison disuntikkan langsung bukan peradangan, yaitu selubung tendon.Meskipun ini terjadi dengan cepat di kantor dokter, Anda mungkin memerlukan suntikan kedua untuk menyelesaikan efeknya.
   • Kortison tidak efektif pada beberapa orang dengan penyakit kronis seperti diabetes.

3. 
   

   
   Pikirkan operasi untuk kasus yang parah. Jika istirahat, NSAID, dan suntikan kortison tidak berpengaruh, Anda mungkin perlu dioperasi. Operasi terdiri dari menorehkan selubung untuk mengurangi tekanan. Setelah sarungnya sembuh, Anda akan menemukan mobilitas jari Anda.
   • Operasi ini sering dilakukan di rumah sakit hari itu, artinya Anda tidak perlu menghabiskan malam di rumah sakit.
   • Anestesi lokal umumnya digunakan. Ini berarti bahwa tangan Anda akan mati rasa karena tidak lagi merasakan sakit, tetapi Anda akan tetap terjaga.