Cara mengamati orang

Isi

• tahap
• Bagian 1 Menjadi lebih jeli
• Bagian 2 Mengetahui apa yang harus dicari
• Bagian 3 Menafsirkan apa yang kita lihat

Menjadi lebih jeli memiliki banyak manfaat. Mengamati orang dan menggunakan penemuan Anda dapat membantu Anda mendapatkan pekerjaan, membuka kedok pembohong, menempatkan orang di pihak Anda dalam perkelahian atau memenangkan orang yang Anda cintai. Orang-orang terus-menerus (dan tidak sengaja) mengungkapkan petunjuk yang mengungkapkan siapa mereka dan apa yang mereka inginkan. Anda hanya perlu tahu tanda-tanda apa yang harus dicari. Belajar membaca bahasa tubuh seseorang, memahami ekspresi wajah mereka dan menguraikan kata-kata mereka tanpa menyiratkan bahwa Anda sedang menonton.

tahap

Bagian 1 Menjadi lebih jeli

1. 
   

   
   Jangan terburu-buru. Apakah Anda cenderung berlari sepanjang hari, bergegas dari satu tugas ke tugas lain tanpa meluangkan waktu untuk menyerap banyak hal? Menjadi jeli membutuhkan latihan dan itu dimulai dengan kemampuan untuk memperlambat, berhenti dan mengamati. Anda tidak akan dapat melakukan ini dengan terus-menerus terburu-buru. Anda harus melatih diri untuk lebih jeli dengan memperlambat, apa pun situasinya, dan meluangkan waktu untuk melakukannya mencium aroma mawarseperti kata mereka.
   • Mulailah dengan anggota keluarga Anda sendiri. Apakah Anda biasanya mendengarkan pasangan Anda atau anak-anak Anda hanya setengah ketika mereka berbicara kepada Anda tentang hari-hari mereka? Letakkan ponsel atau tablet Anda, hadapi orang yang berbicara kepada Anda dan lihat mata Anda. Agar jeli, Anda harus tahu cara mendengarkan.
   • Jika Anda biasanya datang terlambat di kantor dan menyapa rekan kerja Anda dengan tergesa-gesa bahkan tanpa menatap mata mereka, inilah saatnya untuk mengambil pendekatan baru. Berhentilah dan berbicara dengan bos atau kolega Anda selama beberapa menit, beri mereka perhatian penuh Anda. Anda kemudian akan melihat lebih banyak informasi.
   • Berjalan di jalan, naik kereta bawah tanah, atau bergerak di ruang publik apa pun menawarkan kesempatan untuk melatih agar jeli. Jangan melihat orang, melihat mereka benar-benar, perhatikan mereka. Apa yang kamu lihat

2. 
   

   
   
   
   Keluar dari kepalamu. Pikiran, keinginan, dan kekhawatiran Anda sendiri adalah gangguan yang mencegah Anda mengamati orang. Agar lebih jeli, sisihkan kebutuhan Anda sendiri dan fokuslah pada orang lain. Ini membutuhkan latihan, karena pola pikir adalah kebiasaan yang sulit diubah. Lebih sadar akan ke mana pikiran Anda pergi dan secara sadar fokus pada orang lain sehingga Anda bisa mengamatinya.
   • Jika Anda pergi ke sebuah pesta dan mencoba menemukan orang yang paling keren untuk diajak bicara, segera pergi ke bar atau menemukan jalan keluar terdekat, Anda tidak memberikan cukup ruang bagi otak Anda untuk mengamati orang. . Ambil langkah mundur dan luangkan waktu untuk fokus pada orang (Anda juga akan memiliki waktu yang lebih baik dengan cara ini).
   • Ketika Anda berbicara dengan seseorang secara langsung dan peduli tentang apakah lipstik Anda ada dan tawa Anda terdengar bagus, Anda tidak terlalu jeli. Jangan khawatir tentang diri sendiri, fokuslah pada orang lain, maka Anda akan belajar lebih banyak.

3. 
   

   
   
   
   Jangan mengkhianati niatmu. Anda tidak akan dapat membaca seseorang dengan benar jika Anda menyarankan Anda menginterpretasikan setiap gerakan. Paling-paling, orang itu kemudian akan mulai memainkan peran dan memproyeksikan gambar yang ingin Anda lihat alih-alih menjadi dirinya sendiri. Paling buruk, orang tersebut akan menemukan keingintahuan Anda yang menjengkelkan dan sangat mengganggu. Berperilaku normal, bahkan ketika pikiran Anda mengevaluasi interaksi dengan hati-hati dan presisi.
   • Jangan perbaiki. Orang-orang akan dengan cepat menyadari bahwa Anda memiliki ide dalam pikiran jika Anda terus-menerus melihat mereka. Bahkan jika otak Anda sepenuhnya terfokus pada seseorang, pastikan untuk memalingkan muka saat diperlukan.
   • Diam-diam jika Anda mengamati seseorang dari jauh. Jika Anda berada di sebuah pesta misalnya, jangan tinggal dalam kegelapan untuk memburu orang yang ingin Anda tonton. Atau jika Anda memutuskan untuk menjadi lalat di dinding daripada berpartisipasi, pastikan untuk berada di sudut di mana tidak ada yang akan menyadari kehadiran Anda dan perilaku aneh Anda.

4. 
   

   
   Lihatlah orang-orang ketika mereka berpikir tidak ada yang melihat mereka. Orang-orang mengungkapkan banyak tentang diri mereka ketika mereka berpikir bahwa tidak ada yang akan memperhatikan apa yang mereka lakukan. Bersikap jeli terutama pada saat orang merasa nyaman dan sepenuhnya diri mereka sendiri. Ini akan memberi Anda bacaan pertama tentang orang tersebut dan memberi Anda banyak petunjuk tentang emosinya.
   • Anda mungkin memperhatikan ekspresi wajah rekan kerja Anda saat berjalan di koridor kosong, misalnya.
   • Perhatikan bagaimana orang berperilaku ketika mereka baru saja menyelesaikan percakapan, pada saat kecil ini mereka miliki untuk diri mereka sendiri.
   • Duduk di bangku di taman atau di meja kopi di mana Anda memiliki pandangan yang jelas dan luangkan waktu untuk melihat orang-orang di sekitar Anda.

5. 
   

   
   Perhatikan perbedaannya. Setelah membaca pertama kali oleh seseorang, Anda dapat membandingkannya dengan perilaku Anda berikutnya dan perhatikan perbedaannya. Ini bisa memberi tahu Anda fakta menarik tentang orang tersebut, seperti apa yang ia coba sembunyikan dan bagaimana ia mengungkapkan perasaannya.

6. 
   

   
   Tuliskan reaksinya. Reaksi langsung orang-orang terhadap situasi yang berbeda dapat mengkhianati pikiran dan perasaan mereka yang sebenarnya. Ketika Anda mengamati seseorang, perhatikan ekspresinya ketika mereka diberi tahu sesuatu yang baru. Anda dapat memberinya informasi ini sendiri atau melihat orang lain melakukannya dan mencatat apa yang terjadi kemudian.
   • Misalnya, jika Anda makan malam bersama teman dan seseorang di grup mengatakan bahwa mereka menerima kenaikan gaji di tempat kerja, perhatikan reaksi orang.Seseorang yang melewatkan waktu sebelum memberi selamat padanya mungkin tidak terlalu antusias dengan berita ini ... apakah dia akan cemburu?

7. 
   

   
   Cari tren. Catat apa yang Anda amati pada orang-orang sehingga Anda dapat melihat tren. Ini akan membantu Anda untuk memiliki pemahaman yang lebih baik tentang seorang individu, tetapi juga merupakan cara yang baik untuk belajar memahami kemanusiaan secara umum. Anda akan mulai melihat detail-detail kecil yang mengkhianati kekhawatiran, keinginan, stres, ketakutan, dan kelemahan orang. Akumulasi informasi semacam ini akan membantu Anda menjadi lebih jeli dan membuat kesimpulan instan yang terbukti benar.

Bagian 2 Mengetahui apa yang harus dicari

1. 
   

   
   Amati bahasa tubuh orang. Bahasa tubuh bisa mengungkapkan sangat panjang. Orang sering mengatakan satu hal, sedangkan bahasa tubuh mereka mengatakan sesuatu yang sama sekali berbeda. Lihatlah posisi kepala, lengan, tangan, punggung, kaki, dan kaki orang tersebut. Apa yang bisa Anda pelajari dari bahasa tubuh orang ini?
   • Jika seseorang berkata ya menggelengkan kepalanya, itu menandakan bahwa dia berpikir tidak.
   • Jika seseorang menghindari penampilan Anda, ia mungkin tidak nyaman. Sering dikatakan bahwa tidak adanya kontak visual merupakan indikator kebohongan, bahkan seringkali sebaliknya.
   • Jika seseorang bersandar ketika berbicara, itu bisa menunjukkan bahwa dia takut atau stres.
   • Jika seseorang menyilangkan lengannya, ini biasanya menunjukkan bahwa ia merasa tidak nyaman dengan situasi tersebut.
   • Jika seseorang buta atau tidak sehat, ia mungkin kekurangan asuransi.
   • Jika seseorang mengetuk kakinya, dia mungkin cemas atau tidak sabar.
   • Jika seorang wanita menyentuh tenggorokannya, dia mungkin merasa rentan.
   • Jika seorang pria membelai dagunya, dia mungkin merasa cemas.

2. 
   

   
   Perhatikan baik-baik ekspresi wajah. Orang-orang jelas berkomunikasi dengan wajah mereka dengan mengekspresikan emosi mereka, dari suka cita ke kehancuran, tetapi apakah Anda benar-benar tahu bagaimana menafsirkan perbedaan halus antara emosi? Beberapa orang secara alami empatik dan mampu membedakan antara emosi sedekat limpatience dan iritasi, sementara yang lain memiliki kesulitan membedakan suasana hati termenung dari kebosanan. Semakin baik Anda tahu cara membedakan emosi, semakin baik Anda memahami orang-orang di sekitar Anda.
   • Jika Anda pikir Anda memiliki banyak kemajuan dalam bidang ini, fokuslah pada pendefinisian emosi orang terlebih dahulu. Misalnya, ketika seseorang tersenyum, jangan menganggap dia bahagia. Carilah seluk-beluk yang akan membantu Anda mendeteksi emosi yang lebih dalam dan lebih nyata. Apakah orang itu tersenyum dengan seluruh wajahnya (termasuk matanya) atau hanya dengan mulutnya? Jawaban pertama akan menunjukkan kelembutan, sedangkan jawaban kedua hanya akan mengungkapkan sedikit saja.
   • Penelitian telah menunjukkan bahwa membaca lebih banyak fiksi sastra akan membantu Anda mengembangkan lebih banyak empati, yang akan memberi Anda kekuatan pengamatan yang lebih besar.

3. 
   

   
   Dengarkan baik-baik. Cara seseorang berbicara adalah indikasi penting lainnya tentang bagaimana perasaan mereka. Ritme, volume, nada suaranya adalah faktor penting. Perhatikan apakah orang yang Anda tonton berbicara dengan cepat atau lambat, jika suaranya lembut atau serak dan lebih akut atau parah dari biasanya.
   • Orang yang berbisik atau berbicara dengan lembut mungkin malu atau kurang percaya diri.
   • Gugup biasanya diekspresikan dengan bicara cepat.
   • Orang-orang cenderung berbicara dengan suara yang sedikit lebih keras ketika mereka berbohong.
   • Ketika orang berusaha mendominasi, mereka sering berbicara dengan suara yang lebih dalam.

4. 
   

   
   Perhatikan napas orang. Ini adalah tanda fisik yang paling mudah untuk diamati, karena itu adalah sesuatu yang kebanyakan orang tidak dapat kendalikan. Catat saat seseorang bernapas keras atau cepat dan tampak terengah-engah saat berbicara.
   • Ketika pernapasan seseorang sakarin, itu mungkin mengindikasikan bahwa ia merasa gugup atau stres tentang subjek tersebut.
   • Napas yang kuat juga bisa menjadi tanda masalah kesehatan.
   • Mungkin juga mengkhianati fakta bahwa orang ini tertarik pada seseorang, mungkin Anda?

5. 
   

   
   Lihatlah ukuran murid. Murid mungil dapat menunjukkan bahwa orang ini menggunakan narkoba. Pelebaran pupil mengindikasikan bahwa orang tersebut merasa sehat atau tertarik pada lawan bicaranya. Saat melihat mata seseorang, pastikan cahayanya tidak ikut bermain, pencahayaan yang terang akan mengecilkan pupil, sementara pencahayaan yang tenang akan melebarkannya.

6. 
   

   
   Lihat apakah orang itu berkeringat. Berkeringat adalah indikator pasti bahwa orang tersebut memiliki adrenalin, yang bisa berarti merasa stres, gembira atau takut, tergantung pada situasinya. Cari sedikit kilau di wajah seseorang atau jejak keringat di bawah ketiak mereka. Selalu perhatikan waktu dan suhu ruangan.

7. 
   

   
   Lihatlah pakaian dan rambut orang tersebut. Selain bahasa tubuh, ekspresi wajah, dan indikator fisik lainnya, Anda dapat belajar banyak tentang seseorang hanya dengan melihat bagaimana keadaan seseorang di dunia. Pakaian, aksesori, gaya rambut, dan riasan wajah seseorang bisa sangat terbuka.
   • Pertama-tama perhatikan hal yang sudah jelas: orang yang mengenakan jas mahal mungkin adalah pengusaha, orang yang mengenakan salib di lehernya mungkin orang Kristen dan orang yang mengenakan t-shirt mengikat dan mati dan Birkenstocks mungkin hippie, kamu mengerti.
   • Lihatlah lebih dekat pada detail kehidupan orang itu: rambut putih di ujung celana rekanmu, lumpur mengering di sepatu seseorang, paku digerogoti, botak kebotakan disamarkan oleh sisi belah. Apa yang disampaikan perincian halus ini kepada Anda?

8. 
   

   
   Perhatikan kebiasaan orang. Ketika Anda mengamati seseorang dari waktu ke waktu, perhatikan apa yang membuat orang ini unik. Apa yang wanita ini baca setiap hari di kereta? Bagaimana pria ini minum kopinya di pagi hari? Apakah orang ini membawa makan siangnya atau pergi makan setiap hari? Apakah wanita ini dengan hati-hati menghindari berbicara tentang suaminya? Anda akan dapat belajar sesuatu dari masing-masing pengamatan ini.

Bagian 3 Menafsirkan apa yang kita lihat

1. 
   

   
   Gunakan imajinasi Anda. Sekarang setelah Anda meluangkan waktu untuk mengamati seseorang, apa yang dapat Anda pelajari dari informasi yang dikumpulkan? Membayangkan apa yang tersembunyi dalam bahasa tubuh dan karakter kepribadian orang yang unik itulah yang membuat pengamatan menjadi menarik. Apakah Anda menonton orang banyak untuk bersenang-senang atau mencoba lebih memahami seseorang yang Anda kenal, naik ke level berikutnya dan gunakan imajinasi Anda untuk menghubungkan poin-poin.
   • Jika Anda menonton orang banyak, mungkin menyenangkan untuk menciptakan cerita tentang orang-orang. Pria yang kamu lihat di kereta setiap pagi, apa karirnya? Berdasarkan apa yang ia bawa dan dari mana ia turun dari kereta, apa yang bisa Anda simpulkan?
   • Sangat menyenangkan menggunakan imajinasi Anda untuk mencari tahu dari mana orang-orang berasal, tetapi jika Anda benar-benar ingin memahami orang lain, Anda harus mencari tahu apakah pernyataan Anda benar.

2. 
   

   
   Tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda membuat pernyataan ini. Anda sudah memiliki apa skenario: pengamatan Anda. Langkah logis berikutnya untuk memahami seseorang adalah menemukan mengapa kesimpulan yang ditarik itu benar. Ini akan memberi Anda ide yang lebih baik tentang apa yang terjadi dalam kehidupan seseorang dan kehidupan mereka.
   • Misalnya, jika Anda mengamati bahwa seseorang mulai berbicara dengan cepat dan berkeringat ketika Anda bertanya kepadanya tentang rencana masa depannya, mengapa menurut Anda dia bereaksi seperti itu? Apakah dia takut gagal mencapai tujuan yang telah dia tetapkan sendiri? Apakah dia berbohong?
   • Perbaiki teori Anda dengan mengajukan pertanyaan yang disamarkan atau dengan mengamati orang itu dengan lebih hati-hati.
   • Kumpulkan elemen-elemennya. Setelah Anda memiliki teori dalam pikiran, tentukan apakah pengamatan Anda yang lain hilang.

3. 
   

   
   Tentukan apakah Anda benar. Ketika Anda mulai membuat kesimpulan berdasarkan analisis pengamatan Anda, penting untuk menemukan cara untuk mengetahui apakah Anda benar. Jika Anda cenderung menarik kesimpulan yang salah, Anda mungkin perlu meningkatkan pengamatan teknis Anda.
   • Katakanlah Anda memperhatikan bahwa teman Anda tersenyum lebar ketika dia berbicara kepada Anda, bahwa pupil matanya sering terlihat melebar dan ia sering berkeringat. Selain itu, ia mengenakan warna biru setiap hari karena Anda mengatakan kepadanya bahwa warna ini bagus dengan matanya dan ia menunggu Anda setiap malam setelah kelas. Anda telah memperhitungkan unsur-unsur ini dan menyimpulkan bahwa teman Anda mencubitnya untuk Anda. Tentukan apakah deduksi Anda benar dengan menggodanya dan mengamati jawabannya. Atau Anda bisa bertanya kepadanya apakah dia punya perasaan untuk Anda.

4. 
   

   
   Belajarlah dari kesalahan Anda. Anda kadang-kadang akan menemukan bahwa pengamatan Anda benar dan di lain waktu Anda akan sepenuhnya salah. Meskipun orang sering mengkhianati emosi mereka dengan bahasa tubuh mereka dan cara lain, beberapa orang agak pandai menyembunyikan perasaan mereka. Minat belajar mengamati orang sangat besar: Anda kemudian akan memahami orang lebih baik secara umum. Namun, jangan membuat kesalahan dengan berpikir bahwa Anda dapat membaca pikiran orang hanya dengan melihatnya. Misteri yang mengelilingi setiap orang adalah apa yang membuat pengamatan itu menyenangkan.