Cara kehilangan 5 kg dalam 2 minggu
Pengarang:
Robert Simon
Tanggal Pembuatan:
23 Juni 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
![CARA MENURUNKAN BERAT BADAN CEPAT ANTI GAGAL ( 1 MINGGU 5 KG )](https://i.ytimg.com/vi/7q7-89LTX04/hqdefault.jpg)
Isi
Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan peneliti yang memenuhi syarat untuk menjamin keakuratan dan kelengkapan konten.Ada 8 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.
Tim manajemen konten dengan cermat memeriksa kerja tim editorial untuk memastikan setiap item sesuai dengan standar kualitas tinggi kami.
Baik. Anda memiliki acara khusus yang terjadi ketika Anda harus menjadi hebat ... tetapi Anda sedikit lebih ramping ketika Anda mencoba set ini. Anda perlu menurunkan berat badan dengan cepat, tidak ada waktu hanya untuk sedikit jogging dan salad. Jangan panik! Anda akan sampai di sana ...
tahap
Metode 1 dari 3:
Sexercer
- 5 Buat bungkus tubuh. Proses ini cenderung untuk mendetoksifikasi tubuh Anda, mengurangi selulit dan mengencangkan kulit Anda.
- Ada banyak varietas berbeda. Pergi ke spa terdekat untuk informasi lebih lanjut.
- Semua ini hanya melibatkan penurunan berat badan sementara dan bukan merupakan alternatif jangka panjang untuk diet dan olahraga.
nasihat
- Berjalan kaki atau bersepeda ke tempat kerja atau sekolah. Ini juga akan mengurangi pengeluaran Anda dan juga melestarikan lingkungan!
- Cobalah untuk tidak menonton TV atau menggunakan komputer Anda sebelum melakukan latihan hari itu. Gunakan itu sebagai sistem hadiah.
- Tidurlah lebih awal. Tidur semalaman membantu menurunkan berat badan dan menurunkan tingkat stres.
peringatan
- Menurunkan berat badan tidak mudah. Anda tidak dapat kehilangan 5 kg dalam 2 minggu seperti yang dijanjikan jika Anda belum "sangat" ketat tentang diet dan latihan Anda.
- Diet ketat bukanlah cara sehat untuk menurunkan berat badan. Metode "jus" atau "membersihkan" adalah solusi ajaib, berat akan muncul kembali jika Anda tidak mengubah kebiasaan Anda.
- Pil penurun berat badan terlihat menggoda, tetapi mereka tidak seefektif metode kuno diet dan olahraga.