Cara menurunkan 5 pound dalam seminggu tanpa pil

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 4:
  Dokumennya
• nasihat
• peringatan

Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan peneliti yang memenuhi syarat untuk menjamin keakuratan dan kelengkapan konten.

Ada 6 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.

Tim manajemen konten dengan cermat memeriksa kerja tim editorial untuk memastikan setiap item sesuai dengan standar kualitas tinggi kami.

Penurunan berat badan yang signifikan biasanya hanya mungkin terjadi pada orang yang kelebihan berat badan secara signifikan. Jika Anda ingin menurunkan banyak berat badan dalam waktu yang sangat singkat, lakukan langkah-langkah berikut. Tetapi juga ingat bahwa program penurunan berat badan membutuhkan perubahan gaya hidup dan kebiasaan sehat perlu diadopsi dalam jangka panjang.

tahap

Metode 1 dari 4:
Dokumennya

1. 3 Pertimbangkan krim tubuh. Sebagian besar spa saat ini menawarkan banyak krim yang menjanjikan warna kulit dan membantu penurunan berat badan. Lihatlah apa yang ditawarkan spa lokal Anda dan cobalah.
   • Jenis krim yang paling umum adalah krim mineral, detoksifikasi, pelangsingan dan selulit. Masing-masing menggunakan obat herbal yang sedikit berbeda, pilihlah yang tampaknya paling sesuai dengan kebutuhan Anda.
     • Perawatan ini menenangkan dan menyejukkan kulit lebih dari apa pun. Tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa krim ini sebenarnya mengekstraksi atau menghilangkan racun dari tubuh Anda.
   pengiklanan

nasihat

• Berkonsentrasilah pada tujuan Anda kapan pun Anda membutuhkan motivasi. Anda bisa menurunkan berat badan, tetapi bisa lebih lama dari minggu yang Anda harapkan. Jika demikian, jangan berkecil hati. Setiap tubuh berbeda, jadi perhatikan kebutuhan Anda dan patuhi apa yang akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi aman.
• Temui dokter sebelum Anda melakukan perubahan drastis pada gaya hidup Anda, terutama dalam hal diet Anda. Dokter Anda dapat membantu Anda menentukan program terbaik dan teraman untuk menurunkan berat badan sesuai dengan kebutuhan Anda.
• Berjalan anjing Anda menyenangkan dan menyenangkan!

pengiklanan

peringatan

• Jangan melakukan latihan berlebihan. Jika Anda pingsan atau mengalami dehidrasi, tubuh Anda akan berhenti. Ini harus menjadi hal terakhir yang Anda inginkan untuk diri sendiri.
• Kehilangan 5 pound dalam seminggu adalah tujuan yang curam, untuk membuatnya jelas. Jika Anda melakukan pencarian ini, penting untuk bersikap dingin. Anda tidak dapat mencapai tujuan Anda dalam waktu yang ditentukan.
• Anda harus terus makan. Jika Anda membuat diri Anda kelaparan, tubuh Anda akan melekat pada cadangan lemak yang sudah dimilikinya. Anda akan kehilangan energi dan akan sangat sulit untuk tetap aktif.

Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=perdre-5-kilos-in-one-week-without-pilules&oldid=262314"