Cara menyiapkan bento

Isi

• tahap
• nasihat
• peringatan

adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 45 orang, sebagian anonim, berpartisipasi dalam edisi dan peningkatannya dari waktu ke waktu.

Ada 10 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.

Kata Jepang bento dapat diterjemahkan sebagai "kotak makan siang" atau "kotak makan siang" dalam bahasa Inggris. Namun, tidak ada yang tersisa dari hari sebelumnya yang diisi dengan tergesa-gesa dalam kotak plastik atau sandwich yang dibungkus dengan film plastik. Di Jepang, pembuatan bento sangat rumit. Itu harus menarik secara visual dan nutrisi seimbang. Orang tua Jepang juga mengandalkan estetika bento mereka untuk mendorong anak-anak mereka makan. Untuk mengubah makan siang Anda di tempat kerja atau piknik anak-anak Anda, dapatkan inspirasi dari tradisi Jepang untuk membuatnya sendiri.

tahap

1. 5 Buat bento yang menarik secara visual. Misalnya, gunakan cetakan untuk membentuk makanan atau stensil untuk membumbui mereka secara kreatif. Sajikan daging atau ikan dengan keju segar, mentega atau krim asam manis yang diwarnai pewarna makanan. Hiasi kue-kue Anda dengan icing hewan atau krim kocok. Ketahuilah bahwa Anda juga dapat mencampurkan nasi putih dengan sayuran atau jus buah untuk menciptakan produk gourmet dan selera. Jangan ragu untuk mengadaptasi bento dengan tema tertentu jika Anda bermaksud untuk bento.
   • Atur persiapan Anda sesuai dengan ukuran, warna, bentuk, dan rasanya. Misalnya, kue kering tidak bisa diletakkan di sebelah sayuran, karena citarasa belum tentu menikah.
   • Bentuk makanan Anda dengan mengambil inspirasi dari hewan. Misalnya, dua irisan telur rebus dengan sedikit bubuk paprika di tengah kuning telur dapat muncul sebagai mata.
   • Jangan ragu untuk membuat kejutan rasa dengan memasukkan bumbu atau hiasan ke dalam persiapan Anda.
   • Potong buah, sayuran, keju atau bahkan kamaboko (semacam pasta ikan putih berpengalaman) dalam bentuk bintang, hati atau berlian. Untuk ini, gunakan berbagai pemotong cookie.
   • Tuang saus dan makanan cair lainnya ke dalam wadah plastik kecil untuk dimasukkan ke dalam kotak. Anda dapat membeli botol kecil di toko grosir Jepang atau online.
   pengiklanan

nasihat

• Jika Anda sering memasak nasi, Anda bisa berinvestasi dalam penanak nasi. Sering dilengkapi dengan penghitung waktu, perangkat ini memungkinkan untuk menyiapkan nasi secara sederhana dan cepat. Anda bisa memasaknya di pagi hari untuk makan siang daripada hari sebelumnya, yang akan membuat makanan Anda jauh lebih baik.
• Untuk mencegah kelebihan minyak dari daging tepung roti atau sayuran goreng yang dituangkan ke dalam kotak Anda, Anda bisa meletakkan makanan berminyak di atas lapisan nasi atau kol parut.
• Bento bukanlah makanan yang disiapkan dengan tergesa-gesa. Memang, semua nilainya tergantung pada waktu dan upaya yang dilakukan untuk mengembangkan suatu produk sebaik kecantikan. Perhatikan bahwa meluangkan waktu untuk menyiapkan bento Anda dan orang-orang dari keluarga Anda dapat menjadi cara untuk bersantai sebelum atau setelah seharian bekerja.
• Mulailah dengan membuat yang sederhana dengan menggabungkan, misalnya, nasi putih, potongan ayam dan kacang-kacangan. Tambahkan kue berwarna-warni. Dengan sedikit latihan, Anda dapat membuat bento lebih rumit dan lebih kreatif.
• Anda dapat membekukan makanan tertentu dan memanaskannya di pagi hari pada saat persiapan. Pengisian daging, ikan, sayuran, pasta atau pai dapat disiapkan terlebih dahulu.
• Bento harus sehat dan seimbang, tidak mengandung (atau sedikit) produk tinggi gula atau lemak. Karena itu, jenis makanan ini cocok jika Anda harus menurunkan berat badan atau menjaga kesehatan Anda.
• Untuk membuat kontras, gunakan daun ganggang (nori) dan daun kedelai berwarna cerah. Gunting figur seperti hati, bintang, atau telapak tangan di daun alga atau kedelai Anda. Anda juga bisa memotongnya menjadi potongan-potongan dan melingkari makanan Anda.
• Anda dapat mengganti kotak kertas dengan daun salad kecil. Nen bento Anda akan lebih cantik, lebih berwarna dan lebih sehat.
• Tunggu makanan panas Anda seperti nasi dingin sebelum memasukkannya ke dalam kotak. Jika tidak, uap yang dilepaskan dapat melunakkan preparat lain dengan kondensasi.
• Siapkan jumlah makanan yang tepat. Memang, makanan yang digoreng atau dilapisi tepung roti tidak tahan lama.
• Bumbui beras Anda dengan furikake . Bumbu khas Jepang ini adalah campuran dari berbagai unsur seperti rumput laut, garam dan biji wijen. Mengharumkan dan menghiasi nasi.

pengiklanan

peringatan

• Jelas bahwa Anda harus hati-hati menyiapkan dan memelihara setiap makanan, dengan risiko mengembangkan keracunan makanan. Jika Anda menyiapkan bento sehari sebelumnya, simpan di tempat yang sejuk dan kering atau di lemari es. Tindakan pencegahan sederhana ini bahkan lebih penting jika itu untuk anak-anak.
• Jangan mencampur makanan cair dan padat, karena Anda mungkin mendapatkan bubur yang tidak menggugah selera.

Iklan Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=prepare-a-bento&oldid=247965"