Cara menyiapkan sirup obat batuk dengan jus lemon

Isi

• tahap
• Metode 1 Siapkan sirup obat batuk di rumah
• Metode 2 Menilai batuk Anda

Batuk adalah mekanisme yang memungkinkan tubuh mengeluarkan lendir dan benda asing lainnya di paru-paru dan saluran pernapasan bagian atas. Penting untuk mengetahui hal ini, karena bahkan ketika Anda sakit, penting untuk tidak mencoba membuat batuk Anda sepenuhnya hilang. Dalam kasus batuk, tujuannya ada dua: untuk menyembuhkan sehingga Anda tidak harus batuk sepanjang waktu, tetapi tetap biarkan tubuh Anda batuk dari waktu ke waktu untuk mengosongkan lendir yang menumpuk di saluran udara. Dan cara apa yang lebih baik untuk meredakan batuknya daripada menyiapkan sirup batuknya sendiri langsung di dapurnya? Ini akan memungkinkan Anda untuk selalu memiliki sirup obat batuk dan selain itu, Anda akan tahu, itu mudah dilakukan!

tahap

Metode 1 Siapkan sirup obat batuk di rumah

1. 
   

   
   Siapkan sirup obat batuk dengan madu dan jus lemon. Tuang 340 gram madu ke dalam wadah dan taruh di atas api kecil untuk sedikit memanaskan madu. Setelah agak hangat, tambahkan 3 atau 4 sendok makan jus lemon yang baru saja diperas. Selalu gunakan api kecil, tambahkan 60 hingga 120 mL air dan aduk rata. Lalu masukkan campuran itu ke dalam kulkas. Ambil satu atau dua sendok makan sirup obat batuk ini bila perlu.
   • Dianjurkan untuk menggunakan madu "medis", seperti madu Manuka dari Selandia Baru. Setiap madu dari pertanian organik juga akan melakukan pekerjaan itu. Mereka juga memiliki sifat antibakteri dan antivirus.
   • Tahukah Anda bahwa jus lemon mengandung banyak vitamin C? Faktanya, 51% dari kebutuhan vitamin C harian ditemukan dalam jus lemon tunggal. Selain itu, jus lemon memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Para ilmuwan percaya bahwa vitamin C, ditambah dengan sifat antimikroba intrinsik dari jus lemon, membuatnya menjadi sekutu yang hebat melawan batuk.
   • Jangan berikan madu kepada anak di bawah satu tahun. Ini karena racun bakteri dapat ditemukan dalam madu. Dan dengan menelan racun ini, anak-anak di bawah usia satu berisiko (masih lemah) mengembangkan botulisme bayi. Namun, yakinlah: hanya dua puluh kasus botulisme bayi dilaporkan setiap tahun di Prancis dan sebagian besar bayi yang terinfeksi pulih sepenuhnya. Tapi seperti kata pepatah, pencegahan lebih baik daripada mengobati!

2. 
   

   
   
   
   Biarkan diri Anda tergoda oleh variasi dari resep sebelumnya. Cuci lemon kuning lalu potong menjadi irisan tipis (menjaga kulit dan biji). Kemudian tuangkan 340 gram madu ke dalam wadah dan tambahkan irisan lemon. Letakkan di atas api kecil selama 10 menit dan aduk terus.
   • Hancurkan irisan lemon saat Anda mengaduk campuran.
   • Setelah 10 menit, buang sisa irisan lemon menggunakan filter dan tempatkan campuran di lemari es.

3. 
   

   
   Pertimbangkan untuk menambahkan krim mata ke sirup obat batuk Anda. Lail memang memiliki sifat antibakteri, antivirus, antiparasit, dan antijamur. Kupas dua atau tiga siung bawang putih dan iris semulus mungkin. Kemudian tambahkan ke campuran madu-lemon sebelum menambahkan air. Letakkan di atas api kecil selama 10 menit lalu tuangkan 60 hingga 120 mL air ke dalam campuran. Lalu aduk semuanya, selalu dengan api kecil.
   • Lalu masukkan campuran itu ke dalam kulkas. Ambil satu atau dua sendok makan sirup obat batuk ini bila perlu.

4. 
   

   
   
   
   Pertimbangkan untuk menambahkan jahe ke sirup obat batuk Anda. Jahe umumnya digunakan untuk membantu pencernaan dan untuk mengobati mual dan muntah. Itu juga secara tradisional digunakan sebagai ekspektoran. Dalam kasus batuk, jahe dapat membantu karena membantu membersihkan lendir dan meredakan saluran bronkial.
   • Potong sekitar 4 cm dari jahe dan kupas. Parut menjadi irisan tipis dan tambahkan ke campuran madu / lemon Anda sebelum menambahkan air. Kemudian taruh di atas api kecil selama sekitar sepuluh menit kemudian tuangkan di antara 60 dan 120 mL air dan aduk rata. Akhirnya masukkan campuran ke dalam kulkas.
   • Masukkan campuran ke dalam kulkas.
   • Ambil satu atau dua sendok makan sirup obat batuk ini bila perlu.

5. 
   

   
   Pertimbangkan untuk menambahkan licorice ke sirup obat batuk Anda. Licorice, seperti halnya jahe, adalah ekspektoran. Ini juga berfungsi untuk sedikit merangsang produksi lendir yang membantu membersihkan paru-paru.
   • Tambahkan tiga hingga lima tetes minyak esensial licorice (Glycyrrhiza glabra) atau satu sendok teh akar licorice kering ke dalam campuran madu / lemon Anda sebelum menambahkan air. Kemudian gunakan api kecil selama sekitar sepuluh menit kemudian tambahkan antara 60 dan 120 mL dan biarkan api kecil.
   • Lalu masukkan campuran itu ke dalam kulkas. Ambil satu atau dua sendok makan sirup obat batuk ini bila perlu.

6. 
   

   
   Ganti madu dengan gliserin. Dimungkinkan untuk mengganti madu dengan gliserin karena berbagai alasan: Anda tidak suka madu, Anda tidak memilikinya atau Anda tidak dapat menggunakannya. Kemudian campur 300 gram gliserin dengan 120 mL air di atas api kecil lalu tambahkan tiga atau empat sendok makan jus lemon ke dalam campuran. Kemudian tambahkan 60 hingga 120 mL air ke campuran gliserin / lemon dan aduk semuanya, selalu dengan api kecil. Lalu masukkan campuran itu ke dalam kulkas. Ambil satu atau dua sendok makan sirup obat batuk ini bila perlu.
   • Gliserin diklasifikasikan sebagai zat GRAS (umumnya dianggap aman) oleh FDA di Amerika Serikat. Gliserin murni adalah produk nabati yang tidak memiliki warna dan memiliki rasa yang agak manis. Ini digunakan dalam banyak produk yang dapat dimakan dan produk perawatan pribadi.
   • Karena sifatnya yang higroskopis (artinya, yang menyerap air), gliserin, yang digunakan dalam jumlah kecil, memungkinkan meredakan peradangan di tenggorokan.
   • Kami menyarankan Anda untuk menggunakan gliserin nabati (dan bukan gliserin sintetis yang dibuat oleh manusia).
   • Ketahuilah bahwa gliserin juga dapat digunakan untuk mengobati sembelit. Oleh karena itu tidak dikecualikan bahwa mengambil gliserin menyebabkan diare pada beberapa orang. Jika ini adalah kasus Anda dan diare Anda berlanjut, modifikasi resep sebelumnya sebagai berikut: 150 gram gliserin per 180 mL air.
   • Konsumsi gliserin yang berkepanjangan dan berlebihan dapat meningkatkan kadar glukosa darah dan lipid darah Anda.

Metode 2 Menilai batuk Anda

1. 
   

   
   Ketahui berbagai kemungkinan penyebab batuk Anda. Secara umum, batuk disebabkan oleh pilek, flu, pneumonia (infeksi bakteri, virus, atau jamur pada paru-paru), iritasi yang berhubungan dengan bahan kimia atau bahkan batuk rejan (infeksi bakteri pada paru-paru). paru-paru sangat menular). Batuk kronis biasanya disebabkan oleh: reaksi alergi, asma, bronkitis (radang bronkus di paru-paru), penyakit refluks gastroesofageal (GERD) atau keluarnya cairan postnasal (lendir) jauh di tenggorokan, yang dapat mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan batuk refleks).
   • Batuk Anda mungkin juga disebabkan oleh penyebab lain yang jauh lebih jarang. Di antara mereka, ada penyakit paru-paru lain seperti penyakit pernapasan obstruktif kronis (emfisema atau bronkitis kronis misalnya).
   • Batuk Anda mungkin juga merupakan efek samping dari mengonsumsi satu atau lebih obat. Ini khususnya benar dalam kasus keluarga obat untuk hipertensi arteri: penghambat enzim pengonversi langiotensin (ACE atau ACE).
   • Batuk Anda mungkin juga merupakan efek samping dari penyakit lain seperti: cystic fibrosis, sinusitis (kronis atau akut), gagal jantung kongestif atau TBC.

2. 
   

   
   Putuskan apakah batuk Anda memerlukan konsultasi dengan dokter atau tidak. Cobalah dulu untuk menyembuhkan batuk Anda selama satu hingga dua minggu dengan pengobatan rumahan. Dalam kebanyakan kasus, sirup yang tercantum di atas harus cukup untuk menyembuhkan batuk Anda.Buat janji dengan dokter Anda jika tidak ada perbaikan yang terlihat setelah satu atau dua minggu. Dia kemudian dapat memeriksa Anda dan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan untuk memperlakukan Anda.
   • Penting juga untuk berkonsultasi dengan dokter Anda jika, selama dua minggu pertama, Anda memiliki salah satu gejala berikut: Anda memiliki lebih dari 37,8 ° C demam selama lebih dari satu hari, Anda memuntahkan tebal kekuningan-kuning (ini dapat menunjukkan pneumonia bakteri yang parah), Anda meludahkan lendir dengan jejak darah merah atau merah muda, Anda muntah (terutama jika muntah Anda memiliki penampilan yang mirip dengan bubuk kopi: ini mungkin menunjukkan tukak perdarahan), Anda memiliki kesulitan menelan atau bernapas, mengi atau sesak napas.

3. 
   

   
   Putuskan apakah batuk anak Anda memerlukan konsultasi dengan dokter atau tidak. Sistem kekebalan anak Anda belum sebaik Anda. Karena itu anak-anak lebih mungkin untuk berkembang atau tidak nyaman oleh penyakit tertentu daripada orang dewasa. Karena alasan ini, keputusan Anda harus dibuat berbeda untuk anak Anda. Temui dokter Anda secara langsung jika anak Anda memiliki gejala-gejala berikut.
   • Lebih dari 37,8 ° C demam.
   • Batuk menyerupai gonggongan. Ini mungkin mengindikasikan croup (infeksi virus pada laring dan trakea). Beberapa anak mungkin memiliki stridor, yang merupakan suara akut yang dibuat saat bernafas. Jika anak Anda memiliki gejala-gejala ini, segera temui dokter Anda.
   • Mengi atau batuk serak yang bisa berubah menjadi batuk berminyak. Anak Anda mungkin menderita bronkitis, kemungkinan karena Respiratory Syncytial Virus (RSV).
   • Jika pernapasan anak Anda berisik, ia mungkin terkena batuk rejan.

4. 
   

   
   Putuskan apakah batuk Anda (atau anak Anda) perlu diobati. Ingatlah bahwa batuk adalah mekanisme pertahanan yang memungkinkan tubuh Anda membersihkan lendir yang bisa mengandung bakteri, virus, atau jamur patogen. Namun, perlu untuk mengobati batuk Anda (atau anak Anda), jika itu mencegah Anda dari tidur, istirahat atau bernafas dengan benar. Memang, sangat penting untuk dapat beristirahat dan tidur dengan baik untuk membantu tubuh Anda melawan agresi eksternal. Pada titik inilah berbagai solusi yang disajikan di atas bisa sangat berguna.
   • Anda dapat menggunakan sirup yang terdaftar di atas sebanyak dan sesering yang Anda suka. Mereka juga akan membantu Anda tetap terhidrasi dengan baik, yang sangat penting untuk membantu sistem kekebalan tubuh Anda dan tubuh Anda pulih dengan baik.