Cara sukses dalam hubungan Anda

Isi

• tahap
• Bagian 1 Menilai peluang kesuksesan Anda
• Bagian 2 Dorong cinta dan pengabdian
• Bagian 3 Mengelola Konflik

Cinta adalah hal yang penting, tetapi untuk berhasil dalam hubungan jangka panjang, Anda tidak bisa menerima perasaan cinta Anda. Baik Anda dan pasangan perlu bekerja untuk diri sendiri dan hubungan.

tahap

Bagian 1 Menilai peluang kesuksesan Anda

1. 
   

   
   Bandingkan nilai-nilai Anda. Nilai-nilai inti Anda adalah nilai-nilai yang membantu Anda mengatur hidup dan cinta Anda. Bandingkan nilai-nilai inti Anda dengan nilai-nilai pasangan Anda. Jika nilainya sangat berbeda dari Anda, gaya hidup Anda mungkin tidak akan kompatibel dalam jangka panjang.
   • Pikirkan semua nilai inti Anda, termasuk agama Anda, kepercayaan sosial Anda, dan rencana Anda untuk masa depan. Misalnya, jika Anda benar-benar ingin memiliki anak, tetapi jika pasangan Anda tidak menginginkannya, kemungkinan hubungan Anda tidak akan berhasil.
   • Anda juga harus membandingkan nilai keuangan Anda. Pikirkan tentang bagaimana Anda dan pasangan menghabiskan uang Anda. Setelah Anda berbagi biaya, Anda harus dapat menyetujui apa yang Anda belanjakan dan apa yang Anda simpan.

2. 
   

   
   
   
   Tanyakan pada diri sendiri apakah pasangan Anda layak untuk Anda percayai. Penting untuk bisa memercayai pasangan Anda, tetapi Anda hanya harus melakukannya dengan pasangan yang pantas mendapatkannya. Dalam hal ini, Anda harus dapat menilai seberapa besar kepercayaan yang dapat Anda berikan kepada pasangan Anda.
   • Pikirkan tentang waktu yang telah berlalu sejak awal hubungan Anda. Tanyakan pada diri sendiri apakah pasangan Anda selalu mendukung Anda. Anda seharusnya tidak lagi mempercayai pasangan yang telah menyalahgunakan kepercayaan Anda di masa lalu.
   • Jika pasangan Anda telah membuktikan bahwa dia layak Anda percayai, tetapi Anda masih kesulitan mempercayainya, masalahnya mungkin adalah Anda. Pasti ada alasan yang tidak ada hubungannya dengan dia yang tidak memungkinkan Anda untuk percaya padanya dan Anda harus berurusan dengan mereka sebelum Anda dapat membangun hubungan yang bertahan dengan pasangan Anda.

3. 
   

   
   
   
   Pikirkan sisi kepribadian Anda yang hadir dalam hubungan Anda. Orang yang berbeda secara alami akan menunjukkan sisi kepribadian yang berbeda. Akan jauh lebih mudah untuk mempertahankan hubungan romantis dengan seseorang yang menunjukkan sisi positifnya kepada Anda.
   • Bahkan, Anda harus bertanya pada diri sendiri apakah Anda bahagia dengan orang yang berada dalam hubungan ini. Misalnya, jika hubungan ini tidak membuat Anda merasa aman, mungkin tidak baik bagi Anda untuk melanjutkan, bahkan jika pasangan Anda tidak melakukan apa pun untuk membuat sisi kepribadian Anda ini muncul.
   • Jika Anda tidak senang dengan orang yang berada dalam kerucut hubungan Anda, Anda mungkin bisa menyelesaikan masalah ini dengan bantuan pasangan atau terapis. Anda harus tahu apakah masalah Anda dapat diselesaikan berdasarkan kasus per kasus.

4. 
   

   
   Periksa kemampuan Anda untuk menangani konflik. Pikirkan bagaimana Anda dan pasangan menangani konflik, baik dalam hubungan maupun di luar. Meskipun selalu mungkin untuk meningkat, Anda masih membutuhkan dasar yang baik dalam manajemen konflik jika Anda ingin hubungan Anda bertahan lama.
   • Pasangan yang sukses tahu bagaimana menghadapi masalah dan menyelesaikannya. Jika Anda ingin satu sama lain, jika Anda menghindari konflik atau jika Anda menutup secara emosional setelah pertengkaran, Anda perlu menemukan cara untuk meningkatkan manajemen konflik Anda jika Anda ingin hubungan itu bertahan lama.
   • Dengan cara yang sama, ketika masalah eksternal muncul, Anda dan pasangan Anda harus dapat membantu Anda. Hubungan Anda akan lebih mungkin berhasil jika Anda tetap bersatu, karena jika Anda menjauh dari masalah sekecil apa pun, itu bisa menjadi pertanda buruk.

Bagian 2 Dorong cinta dan pengabdian

1. 
   

   
   Menjadi setara. Anda dan pasangan harus saling memandang sederajat. Anda berdua harus mengakui bahwa Anda layak dicintai, dihormati, dan diperhatikan satu sama lain. Jika salah satu mitra kurang terlibat dalam hubungan daripada yang lain, hubungan ini tidak akan bertahan lama.
   • Jika Anda tidak ingin membalas budi, jangan minta pasangan Anda untuk melakukannya. Misalnya, jika Anda ingin menghabiskan malam bersama teman-teman Anda, Anda juga harus membiarkan pasangan Anda menghabiskan malam bersama teman-temannya.
   • Bagilah tanggung jawab secara merata. Bagikan saja tugas-tugas rumah tangga dan hormati keputusan dan pilihan masing-masing saat membuat keputusan yang memengaruhi Anda berdua.

2. 
   

   
   Ekspresikan cinta yang Anda bagi. Anda harus mengekspresikan cinta Anda melalui kata-kata dan tindakan Anda. Bekerjalah dengan pasangan Anda untuk menemukan keseimbangan yang tepat dalam hubungan Anda.
   • Penting untuk memberi tahu dia bahwa Anda mencintainya, bahkan jika Anda sering mengungkapkan cinta Anda melalui tindakan Anda. Tindakan berbicara lebih dari sekadar kata-kata, tetapi ada kalanya kata-kata diungkapkan dengan lebih jelas.
   • Tunjukkan cinta Anda melalui gerakan kecil keintiman dan penghargaan fisik. Misalnya, pegang tangan Anda saat berjalan di jalan atau kejutkan pasangan Anda dengan hadiah kecil untuk menunjukkan bahwa Anda telah memikirkannya.

3. 
   

   
   Saling menghormati. Dalam suatu hubungan, rasa hormat sama pentingnya dengan cinta. Jika tidak ada di antara Anda yang bisa saling menghormati sebagai manusia, ikatan yang menyatukan Anda akan bubar.
   • Terima pasangan Anda apa adanya. Alih-alih mencoba mengubah pasangan Anda, Anda harus menerima kelemahannya dan fokus pada kekuatannya.
   • Anda juga harus memastikan bahwa Anda tidak lupa untuk menghargai diri sendiri dengan menghormati pasangan Anda. Mempertimbangkan kebutuhannya, tetapi jangan berikan sebelum kebutuhan Anda.

   
   

   
   Tunjukkan dukungan Anda. Anda harus saling mendukung setiap saat. Dorong diri Anda ketika segala sesuatunya menjadi lebih sulit dan ucapkan selamat kepada diri sendiri ketika segalanya berjalan baik.
   • Dengarkan keluhan dan pendapat pasangan Anda. Beri dia nasihat kapan pun Anda bisa, tetapi jangan pernah meremehkan nilai bahu yang harus ditangisi.
   • Anda juga harus memberi pasangan Anda kesempatan untuk mendukung Anda. Akui apa yang Anda sukai, apa yang tidak Anda sukai, apa yang membuat Anda takut, apa yang membuat Anda bermimpi. Menjadi seterbuka mungkin tentang topik ini.

4. 
   

   
   Tingkatkan semua aspek keintiman Anda. Keintiman emosional dan keintiman fisik keduanya penting dalam suatu hubungan. Anda harus merasa bahwa hubungan emosional dengan pasangan Anda sama kuatnya dengan hubungan fisik.
   • Luangkan waktu mengatur satu sama lain. Anda dapat berpakaian secara normal hampir sepanjang waktu, tetapi dari waktu ke waktu Anda harus berusaha mengatur agar pasangan Anda menyadari bahwa ia masih menarik perhatian Anda.
   • Pastikan hubungan Anda dibangun di atas persahabatan yang kuat. Anda harus dapat berbagi rahasia, tawa, dan air mata satu sama lain.

5. 
   

   
   Tetap positif. Orang dengan sikap positif umumnya cenderung menemukan kesuksesan dengan lebih mudah. Ini fakta yang terbukti di setiap bidang kehidupan, hubungan Anda tidak terkecuali.
   • Bersyukurlah atas hubungan ini dan cobalah untuk tidak menganggapnya sebagai aspek yang wajar.
   • Juga habiskan waktu untuk mendorong sikap positif dalam hubungan Anda. Cobalah untuk mengatakan hal-hal positif kepada pasangan Anda setidaknya lima kali sehari, setidaknya sesering Anda membuat komentar negatif.

6. 
   

   
   Coba aktivitas baru bersama. Untuk menghindari bosan dalam hubungan Anda, Anda harus memastikan untuk berbagi pengalaman baru bersama dari waktu ke waktu.
   • Diskusikan berbagai pilihan yang tersedia untuk Anda dan pertimbangkan kepribadian setiap orang. Anda tahu bahwa pasangan Anda tidak akan menikmati kegiatan tertentu saat Anda menikmatinya dan sebaliknya. Cobalah untuk menghindari kegiatan ini jika memungkinkan dan fokus pada pengalaman baru di mana Anda berdua akan bersenang-senang.

7. 
   

   
   Luangkan waktu untuk diri sendiri. Bahkan jika Anda dan pasangan harus bertindak seperti itu satu orangAnda berdua tetap individu yang unik. Terus tumbuh sebagai individu untuk memiliki energi yang cukup untuk terus mengembangkan hubungan Anda.
   • Habiskan waktu sendirian untuk menikmati kegiatan atau hobi yang tidak disukai pasangan Anda. Habiskan waktu sendirian dalam damai atau fokus pada meditasi dan relaksasi.
   • Tetap berhubungan dengan teman dan anggota keluarga Anda sendiri. Akan lebih bagus jika pasangan Anda merasa nyaman dengan orang-orang yang Anda sayangi, tetapi lingkaran teman Anda sendiri juga merupakan hal yang baik.

Bagian 3 Mengelola Konflik

1. 
   

   
   Pilih pertempuran Anda. Dua pasangan akan selalu menemukan poin ketidaksetujuan, tetapi beberapa dari mereka kurang serius dari yang lain. Berjuang untuk pertempuran penting dan pertimbangkan untuk menjatuhkan pertempuran kecil.
   • Tanyakan pada diri sendiri apakah perselisihan saat ini akan memiliki konsekuensi yang berkelanjutan di masa depan. Jika tidak, akan lebih baik bagi Anda untuk menjatuhkan. Jika dia punya, akan lebih baik bagimu untuk mengurusnya.

2. 
   

   
   Berkomunikasi secara terbuka dan jujur. Anda harus selalu tulus dalam komunikasi Anda, tetapi jauh lebih penting untuk menggunakan komunikasi yang efektif di tengah-tengah perselisihan atau perselisihan.
   • Tidak ada yang bisa membaca pikiran. Alih-alih membiarkan pasangan Anda menebak, ungkapkan secara langsung apa yang Anda butuhkan atau apa yang Anda inginkan. Anda tidak akan menemukan solusi sampai Anda meletakkan semuanya di atas meja.

3. 
   

   
   Bersimpati. Cobalah untuk menempatkan diri Anda pada posisi pasangan Anda dan pikirkan kebutuhan Anda sendiri. Ketika Anda belajar untuk bersimpati pada perasaan pasangan Anda, Anda mungkin menemukan bahwa Anda merasa kurang marah dan bahwa Anda siap untuk mempertimbangkan sudut pandang pasangan Anda.
   • Setiap orang memiliki kekurangan. Alih-alih melihat keanehan pasangan Anda sebagai kelemahan, terimalah itu sebagai bagian integral dari kepribadian pasangan Anda.
   • Banyak kesalahan terkait dengan perasaan tidak aman, sehingga Anda bisa menghancurkan pasangan Anda dengan mengingatkan mereka saat berkelahi. Pilih percakapan dengan kritik konstruktif sebagai gantinya.

4. 
   

   
   Buat kompromi. Beri sedikit dan ambil sedikit. Alih-alih berpikir bahwa penyelesaian perselisihan Anda harus menjadi yang ideal dari kedua pasangan, cobalah untuk menemukan solusi yang memuaskan keduanya.
   • Misalnya, jika Anda berdebat tentang bagaimana Anda menghabiskan waktu bersama, cobalah untuk menemukan cara untuk memasukkan kegiatan yang dihargai pasangan Anda sebanyak yang Anda lakukan. Jika itu tidak berhasil, setujui bahwa pasangan Anda akan memilih apa yang ingin ia lakukan pada satu kali jalan-jalan hanya jika Anda dapat memutuskan apa yang akan Anda lakukan pada jalan-jalan berikutnya.

5. 
   

   
   Menanggapi masalah secara aktif. Ketika ada masalah dalam hubungan Anda, pikirkan cara-cara untuk memperbaikinya alih-alih mengeluhkannya.
   • Misalnya, jika Anda tidak menghabiskan lebih banyak waktu dengan satu sama lain, cobalah merencanakan waktu kapan Anda akan bersama. Atur makan malam atau kegiatan yang ingin Anda lakukan bersama. Buat upaya sadar untuk memperbaiki masalah daripada membiarkannya menjadi lebih buruk.