Bagaimana mencegah penyakit legiuner

Isi

• tahap
• Metode 1 Menghindari Faktor Risiko Potensial
• Metode 2 Menjaga sumber air tetap bersih
• Metode 3 Hindari Legionellosis di perusahaan

Penyakit Legionnaire adalah bentuk pneumonia yang parah. Ini pertama kali diidentifikasi pada tahun 1976 oleh sekelompok orang yang harus menghadiri konvensi Legiun AS (dari mana namanya). Seseorang yang terinfeksi bakteri Legionella dapat mengembangkan penyakit ini. Karena itu, cara terbaik untuk menghindari penyakit ini adalah menghindari hubungan seks dengan bakteri.

tahap

Metode 1 Menghindari Faktor Risiko Potensial

1. 
   

   
   Perkuat sistem kekebalan tubuh Anda Jika Anda terpapar bakteri legionella, ini tidak berarti bahwa Anda secara otomatis akan terserang penyakit ini. Namun, jika sistem kekebalan tubuh Anda gagal, Anda cenderung terinfeksi. Ikuti diet seimbang untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, lebih fokus pada buah-buahan dan sayuran. Berikut adalah makanan yang direkomendasikan untuk sistem kekebalan tubuh Anda.
   • Yogurt : yoghurt kaya akan probiotik (bakteri baik yang efektif untuk membersihkan transit usus). Minum 200 g yogurt sehari sudah cukup.
   • Lavoine dan lorge Makanan ini mengandung betaglucan, sejenis serat yang kaya akan sifat antimikroba dan antioksidan. Makan satu setiap hari untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
   • bawang putih : lail mengandung senyawa kimia yang sangat efektif yang disebut lallicine, asam amino sulfur. Senyawa ini melawan peradangan dan mencegah pertumbuhan bakteri dalam tubuh. Konsumsi setidaknya dua buah mentah sehari.
   • Teh : teh meningkatkan produksi interferon antivirus dalam darah. Senyawa yang bertanggung jawab untuk ini disebut L-Theanine. Minumlah segelas teh hitam setidaknya tiga kali sehari.
   • Jamur : Penelitian telah menunjukkan bahwa jamur merangsang produksi dan meningkatkan efektivitas sel darah putih, sel-sel dalam tubuh yang bertanggung jawab untuk memerangi infeksi. Konsumsilah setidaknya 30 g jamur seminggu sekali untuk melihat hasilnya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
   • Tidur setidaknya 7 hingga 8 jam semalam.

2. 
   

   
   
   
   Berhenti merokok. Merokok merusak paru-paru, yang menyebabkan kerentanan lebih besar terhadap penyakit ini.Rokok mengandung ribuan senyawa kimia berbahaya seperti benzena, formaldehida, pestisida, nitrosamin, dan vinil klorida.
   • Rokok merokok mengurangi kemampuan sel darah merah untuk membawa oksigen. Dengan berkurangnya oksigenasi dari semua jaringan tubuh, terutama paru-paru, sel-sel akan memecah dan akhirnya mati.
   • Ini secara eksponensial meningkatkan kerusakan pada paru-paru. Paru-paru yang rusak identik dengan mekanisme pertahanan yang tidak tepat terhadap agen infeksi seperti legionellosis.

3. 
   

   
   Obati penyakit lain yang dapat membahayakan sistem kekebalan tubuh Anda. Kondisi medis lainnya dapat dengan mudah menyebabkan legionellosis. Jika Anda sudah memiliki penyakit paru-paru kronis seperti emfisema, penyakit paru obstruktif kronis, asma dan bronkitis, ini akan menyebabkan peningkatan kerentanan terhadap penyakit Legionnaire.
   • Karena penyakit-penyakit ini telah membahayakan keadaan paru-paru Anda, legionellosis dapat dengan mudah menyebabkan infeksi baru. Faktanya, setiap kondisi medis yang membahayakan sistem kekebalan tubuh juga akan membuat Anda rentan terhadap legionellosis.
   • Usia lanjut juga dapat meningkatkan risiko. Karena degenerasi fungsi keseluruhan tubuh, organisme yang menua jauh lebih rentan terkena legionellosis.

4. 
   

   
   
   
   Temukan sumber potensial legionellosis. Sangat penting bagi Anda untuk dapat mengidentifikasi kondisi di mana legionellosis berkembang, sehingga Anda dapat menghindarinya (terutama jika sistem kekebalan tubuh Anda terganggu).
   • Legionella pneumophila umumnya ditemukan di sekitar aliran dan sistem air di mana amuba juga ada. Bakteri ini membangun hubungan simbiosis dengan lamibe untuk bertahan hidup. Legionella pneumophila dapat ditemukan di tempat-tempat berikut:
   • pendingin udara sentral, air panas, sistem semprotan kabut, kolom pendingin, pelembap udara, pencuci, pelembap udara, pusaran air, jacuzzi, air mancur, kolam, sungai.
   • Ingatlah bahwa ada kemungkinan lebih besar bahwa legionellosis akan menginfeksi tubuh air jika mandek.

Metode 2 Menjaga sumber air tetap bersih

1. 
   

   
   Ikuti beberapa pedoman dasar. Ikuti pedoman dasar untuk menjaga kebersihan sumber air di bangunan dan area komersial. Ini adalah cara paling efektif untuk mengurangi risiko penyebaran penyakit dalam skala yang lebih besar, yang dapat menyebabkan epidemi.
   • Di Amerika Serikat, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan agar pedoman ASHRAE dipatuhi untuk perlakuan kimia yang tepat dan suhu air untuk mencegah legionellosis.
   • Langkah pertama adalah menghindari air dengan suhu antara 20 dan 45 ° C. Kisaran suhu ini mendorong pertumbuhan bakteri Legionella.

2. 
   

   
   Hindari genangan air. Legionellosis tumbuh lebih cepat jika tidak terganggu, sehingga memilih untuk hidup di perairan yang stagnan. Untuk alasan ini, Anda harus memastikan bahwa sistem akuatik sering digunakan untuk menghindari stagnasi.
   • Sebagai contoh, pemanas air harus digunakan setidaknya 3 kali seminggu untuk mencegah stagnasi air.
   • Jika Anda pulang ke rumah setelah liburan panjang atau Anda tidak dapat menggunakan pemanas air untuk alasan apa pun, biarkan air mengalir selama beberapa menit sebelum menggunakannya.

3. 
   

   
   Bersihkan area pengembangbiakan yang potensial sesering mungkin. Ketika sistem akuatik mengembangkan sumber nutrisi yang kaya untuk bakteri, ini lebih cenderung mengarah pada proliferasi legionellosis. Nutrisi termasuk batu kapur, kotoran, karat, lumpur dan bahan organik. Oleh karena itu, penting untuk sering membersihkan lahan pengembangbiakan potensial untuk mengurangi kemungkinan legionellosis.
   • Ganti air mancur setidaknya sekali seminggu.
   • Gunakan cairan pencuci setidaknya sekali sehari untuk menghindari stagnasi.
   • Jacuzzi, kolam renang dan pemandian air panas harus dirawat dengan bahan kimia untuk mencegah pertumbuhan bakteri. Mereka juga harus dikeringkan secara teratur dan air harus diganti setidaknya sebulan sekali.
   • Saat menggunakan pelembap untuk pasien yang sakit, terutama yang memiliki masalah paru-paru, gunakan air steril alih-alih air mengalir.
   • Cari tanda-tanda nyata kotoran di kamar mandi. Misalnya, saat menggunakan pancuran umum di gym, cari perhatian manajer jika Anda melihat karat atau kotoran di pancuran.
   • Pendingin udara bersih setidaknya dua atau tiga kali setahun, terutama untuk sistem yang lebih besar.

Metode 3 Hindari Legionellosis di perusahaan

1. 
   

   
   Pastikan semua sistem akuatik dirawat dengan baik. Pemilik atau pemilik bisnis harus memenuhi kewajiban hukum mereka dengan memastikan bahwa semua sistem air di tempat mereka dipelihara dan dikelola dengan baik.
   • Tergantung pada departemen di mana Anda berada, ada peraturan dan standar khusus yang harus Anda patuhi untuk menjalankan bisnis Anda secara legal.
   • Mungkin perlu bekerja dengan perusahaan pengolahan air jika Anda tidak memiliki keterampilan, pengetahuan atau bakat untuk melakukan tugas-tugas keselamatan dan kesehatan hukum Anda.

2. 
   

   
   Telah diuji air untuk penilaian risiko dan manajemen. Apakah legionella ada di sistem air Anda atau tidak bisa menjadi indikator yang baik tentang tingkat keberhasilan tindakan pencegahan Anda.
   • Pengambilan sampel air harus dilakukan oleh laboratorium yang terakreditasi atau oleh otoritas yang kompeten. Gunakan pemasok yang direkomendasikan negara Anda untuk memastikan Anda mendapatkan hasil yang akurat.
   • Frekuensi pengambilan sampel air sangat tergantung pada jenis sistem air yang Anda miliki. Untuk sistem terbuka, disarankan agar Anda menguji air setidaknya setiap 4 bulan, atau kapan pun diperlukan.
   • Untuk sistem air tertutup, pengambilan sampel air rutin tidak diperlukan. Namun, keadaan tertentu dapat menyebabkan tes wajib.