Bagaimana mencegah infeksi HPV

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 2: Lindungi diri Anda saat berhubungan seks
• Metode 2 Dapatkan vaksinasi terhadap papillomavirus
• Metode 3 dari 3: Ambil tindakan pencegahan lain

Human papillomavirus (HPV) adalah infeksi menular seksual yang tidak selalu memiliki gejala. Kebanyakan orang yang terinfeksi bahkan tidak tahu mereka, yang tidak menjadi masalah karena banyak orang dewasa khawatir. Namun, perlu diketahui bahwa berbagai jenis human papillomavirus dapat menyebabkan masalah yang berbeda seperti kutil kelamin atau bahkan kanker serviks. Inilah sebabnya mengapa Anda harus menghindarinya kapan pun Anda bisa melalui tindakan seperti vaksin atau praktik seks yang aman. Jika Anda berpikir Anda terinfeksi, pergi ke dokter untuk memberi Anda informasi lebih lanjut.

tahap

Metode 1 dari 2: Lindungi diri Anda saat berhubungan seks

1. 
   

   
   Gunakan kondom atau bendungan gigi. Di setiap laporan, Anda harus melindungi diri dengan kondom atau bendungan gigi. Untuk pria, kondom lateks atau nitril adalah pilihan terbaik selama seks oral, anal atau vaginal. Untuk melindungi diri Anda saat berhubungan seks oral, Anda dapat menggunakan bendungan gigi alih-alih kondom (bendungan gigi juga dapat digunakan untuk hubungan intim di antara wanita).
   • Bendungan gigi adalah sepotong getah halus yang dapat diregangkan. Biasanya dijual di rak yang sama dengan kondom, tetapi Anda juga dapat membelinya di Internet.

2. 
   

   
   Pelajari cara memakai kondom dengan benar. Untuk memakai kondom dengan benar, Anda harus meletakkannya di ujung penis ereksi Anda, dengan ujung runcing menghadap ke luar. Dengan menggunakan jari-jari Anda, dengan lembut jepit ujung runcing dari udara dan tarik kondom ke bagian bawah penis Anda.
   • Jangan gunakan pelumas berbasis minyak (seperti baby oil, minyak goreng, lotion, atau Vaseline) dengan kondom lateks. Hanya gunakan silikon atau pelumas berbasis air (yang dapat ditemukan di apotek atau supermarket).

3. 
   

   
   
   
   Hapus kondom setelah laporan. Setelah laporan, pegang kondom di pangkalan saat Anda menarik diri dari pasangan Anda. Memegang kondom akan mencegahnya terlepas saat Anda mundur. Maka Anda hanya perlu menghapusnya sepenuhnya dan membuangnya ke tempat sampah.

4. 
   

   
   Gunakan bendungan gigi. Bendungan gigi akan bertindak sebagai penghalang antara Anda dan orang lain. Sebarkan di vulva atau anus dan Anda bisa menggunakannya untuk melindungi diri saat melakukan seks oral atau bahkan saat Anda menggunakan tangan.
   • Gunakan bendungan gigi baru setiap kali Anda mengubah posisi. Untuk menghindari transfer kuman, jangan gunakan tanggul yang sama pada 2 orang yang berbeda.

Metode 2 Dapatkan vaksinasi terhadap papillomavirus

1. 
   

   
   
   
   Dapatkan vaksinasi sesegera mungkin. Meskipun dimungkinkan untuk mendapatkan vaksinasi pada usia lanjut, dianjurkan untuk melakukannya sesegera mungkin, lebih disukai antara 11 dan 12 tahun, sebelum mulai berhubungan seks. Namun, jika Anda belum memiliki kesempatan untuk melakukannya pada usia ini, Anda masih bisa mendapatkan vaksinasi pada usia 26. Meskipun vaksinnya akan kurang efektif, vaksin itu masih dapat melindungi Anda.
   • Menurut rekomendasi baru, dimungkinkan untuk divaksinasi terhadap papillomavirus hingga 45 tahun. Tanyakan kepada dokter Anda untuk informasi jika Anda ragu.
   • Vaksin ini tidak melindungi terhadap semua jenis papillomavirus, tetapi efektif terhadap tipe 16 dan 18 yang paling mungkin menyebabkan kanker rahim. Ini juga efektif terhadap tipe 6 dan 11 yang paling mungkin menyebabkan kutil kelamin dan 5 jenis virus lain yang dapat menyebabkan jenis kanker lainnya.

2. 
   

   
   Bersiaplah untuk menerima semua vaksin. Jika Anda berusia antara 9 dan 14 tahun, Anda akan membutuhkan 2 vaksin dan penting bahwa Anda menerima 2 suntikan ini. Jika Anda berusia di atas 14, Anda akan membutuhkan 3 vaksin. Suntikan kedua harus dilakukan 2 bulan setelah yang pertama dan yang keempat 4 bulan sesudahnya.
   • Jika Anda berusia antara 9 dan 14 tahun, Anda dapat menunggu selama satu tahun antara 2 vaksin.

3. 
   

   
   Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki pertanyaan. Vaksin ini telah diuji secara luas dan umumnya aman, namun Anda selalu dapat meminta dokter Anda untuk berbicara tentang risiko potensial. Misalnya, ada risiko demam ringan dan, dalam kasus yang sangat jarang terjadi, reaksi alergi yang dapat menyebabkan syok anafilaksis.
   • Menurut penelitian, vaksin ini aman untuk wanita hamil. Itu tidak mempengaruhi kesuburan dan tidak membuat anak-anak lebih aktif secara seksual.

Metode 3 dari 3: Ambil tindakan pencegahan lain

1. 
   

   
   Hindari semua hubungan seks. Satu-satunya cara pasti untuk mencegah papillomavirus adalah menghindari seks. Opsi paling efektif berikutnya adalah perlindungan dan vaksin, jadi penting bagi Anda untuk melindungi diri ketika mulai berhubungan seks.

2. 
   

   
   Minta pasangan Anda untuk dites. Sebelum Anda menjadi lebih intim dengan pasangan dan berhubungan seks, minta mereka untuk didiagnosis menderita HPV. Perhatikan bahwa hanya orang dengan vagina yang dapat diskrining untuk papillomavirus manusia. Juga disarankan agar Anda (dan pasangan Anda) memeriksa infeksi menular seksual lainnya.
   • Untuk berbicara dengan pasangan Anda, Anda dapat memberi tahu dia: "Saya siap melangkah lebih jauh dengan Anda, tetapi apakah itu akan memberi tahu Anda bahwa kami pertama kali dites untuk IMS? Hanya untuk memastikan kami tidak mengambil risiko apa pun. "
   • Untuk mendiagnosis papillomavirus pada manusia, apusan serviks diperlukan, tetapi dokter Anda mungkin juga merekomendasikan tes HPV, juga dilakukan melalui vagina. Untuk IMS lain, Anda mungkin diminta sampel urin, tes darah, atau pemeriksaan fisik.

3. 
   

   
   Tetap dalam hubungan monogami. Untuk melindungi diri dari infeksi menular seksual, penting bahwa Anda dan pasangan tetap berada dalam hubungan monogami setelah didiagnosis. Hubungan monogami adalah hubungan di mana kedua pasangan melakukan hubungan seks hanya di antara mereka. Memiliki pasangan tunggal mengurangi kemungkinan infeksi human papillomavirus.
   • Sekalipun Anda telah diuji, selalu disarankan untuk melindungi diri selama laporan Anda.

4. 
   

   
   Lakukan tes serviks atau tes HPV. Dari usia 21 dan setiap 3 sampai 5 tahun, penting untuk melakukan tes serviks atau tes HPV untuk melakukan skrining terhadap virus atau kanker serviks. Antara 20 dan 30 tahun, Anda harus melakukan apusan serviks setiap 3 tahun. Dari usia 30, Anda dapat menunggu 5 tahun jika Anda melakukan pemeriksaan serviks dan tes HPV pada saat yang sama atau 3 tahun jika Anda melakukannya satu demi satu.
   • Di atas usia 65, tes ini tidak lagi diperlukan.

5. 
   

   
   Hindari kulit kontak yang tidak terlindungi. Human papillomavirus dapat ditemukan di seluruh area genital dan dapat ditularkan dari kulit ke kulit dan bukan hanya seks. Kontak sekecil apa pun sudah cukup untuk menyebarkan infeksi.
   • Anda tidak harus menunjukkan gejala penyakit menular. Faktanya, gejalanya tetap tidak terlihat sampai infeksi telah berkembang.