Cara membuat kue (diet)

Isi

• bahan
• tahap
• Metode 1 dari 2:
  Kue marmer
• Metode 2 dari 2:
  Kue dengan yogurt
• nasihat

adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, penulis sukarela berpartisipasi dalam penyuntingan dan peningkatan.

Untuk membuat kue kalori yang lebih ringan, berikut adalah dua resep: kue marmer dan kue yogurt. Resep-resep ini sangat mirip dengan resep aslinya, tetapi di sini Anda tidak merasa bersalah.

bahan

• Untuk kue marmer, Anda perlu:
  • 75 g mentega semi-garam ringan
  • 15 g sucralose (pemanis)
  • 2 butir telur
  • 200 g tepung
  • 35 g tepung jagung
  • 1/2 sachet baking powder
  • 100 ml susu skim
  • 15 g bubuk kakao bebas lemak
• Untuk kue yogurt, Anda perlu:
  • 2 yogurt 0%
  • 1 jar gula bubuk atau ½ stevia
  • 1,5 pot tepung
  • 1,5 jar tepung jagung
  • 4 cl susu
  • 4 butir telur
  • 1 bungkus gula vanili
  • 1 sachet baking powder

tahap

Metode 1 dari 2:
Kue marmer

1. 1 Memanaskan lebih dulu oven termostat 6 (180 ° C).
2. 2Campur mentega lunak dengan sucralose.
3. 3Pisahkan kuning dari putih, aduk putih dan tambahkan kuning ke campuran mentega dan gula.
4. 4Aduk tepung, tepung jagung dan baking powder, aduk rata.
5. 5Tambahkan 75 ml susu dan tambahkan putih telur.
6. 6 Tuang 2/3 campuran ke dalam kaleng kue, buttered dan tepung sebelumnya. Tambahkan ke adonan sisa bubuk kakao dan 25 ml susu. Tuang adonan hitam ke adonan dan buatlah belang-belang dengan garpu.
7. 7 Panggang selama 40 hingga 45 menit. Periksa masakan dengan pisau (ujungnya harus kering). Biarkan dingin sebelum tidak dicetak. pengiklanan

Metode 2 dari 2:
Kue dengan yogurt

1. 1 Memanaskan lebih dulu oven ke 180 ° C (termostat 6). Mentega dan tepung cetakan Anda kecuali itu silikon.
2. 2 Ambil mangkuk salad. Tuang yoghurt dan simpan pot untuk digunakan sebagai dosis untuk sisa resep.
3. 3Tambahkan gula, tepung, tepung jagung, ragi, gula vanila, kuning telur dan susu.
4. 4Kocok putih telur sampai kue lebih lapang.
5. 5 Ketika adonan Anda halus, tuangkan ke dalam cetakan Anda dan panggang selama sekitar 30 menit. Waktu memasak tergantung pada oven sehingga yang terbaik adalah menanam pisau di kue secara teratur. Saat kering ... sudah siap!
6. 6Mencicipi yang enak! pengiklanan

nasihat

• Kocok putih telur menjadi salju, trik ini akan membuat kue Anda lapang.
• Anda dapat menghias kue dengan yogurt kayu manis, kulit jeruk, parutan kelapa, dll.
• Anda dapat membuat hiasan, tetapi itu tidak sesuai dengan judulnya.

Iklan Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=making-a-gallery-(régime)&oldid=130906"