Cara melakukan enema di rumah

Isi

• tahap
• Bagian 1 dari 3:
  Untuk mempersiapkan
• nasihat
• peringatan

Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan peneliti yang memenuhi syarat untuk menjamin keakuratan dan kelengkapan konten.

Ada 7 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.

Tim manajemen konten dengan cermat memeriksa kerja tim editorial untuk memastikan setiap item sesuai dengan standar kualitas tinggi kami.

Enema adalah, menurut definisi, injeksi cairan oleh lanus untuk mempromosikan penghapusan limbah dengan cara alami. Enema adalah cara yang sangat efektif untuk membersihkan usus besar Anda dan mereka memiliki banyak manfaat lainnya. Bagaimana cara melakukan enema di rumah? Sebenarnya, ini cukup mudah dan relatif aman. Enema alkohol tidak dianjurkan. Jika Anda ingin membersihkan usus besar dan hati Anda dengan cara yang cepat, mudah dan efektif atau jika Anda lelah sembelit, ikuti tips ini untuk meredakan diri sendiri.

tahap

Bagian 1 dari 3:
Untuk mempersiapkan

1. 6 Ini sudah berakhir! Bersihkan barang dan biarkan sampai kering sebelum disimpan.

nasihat

• Pastikan semua yang Anda butuhkan ada di dekat Anda sehingga Anda tidak perlu melakukan peregangan untuk mencapai elemen dengan susah payah selama enema.
• Mainkan kesederhanaan pertama kali. Jangan mencoba membuat solusi yang rumit, hanya enema sederhana dengan air suling.
• Jangan berkecil hati. Sebagian besar kantong enema mengandung 500 ml air, yang merupakan jumlah besar cairan. Jika Anda tidak bisa menyerap semuanya, jangan kecewa! Ini bukan kompetisi, tetapi enema.
• Mengawasi suhu larutan. Suhu ideal adalah 39 ° C. Jika solusinya terlalu dingin, Anda akan tegang. Jika terlalu panas Anda akan merasakan sensasi terbakar.

peringatan

• Enema dengan alkohol sangat berbahaya, tidak pernah dilakukan.
• Jangan lupa untuk melumasi anus Anda dan ujung yang digunakan.

Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=realize-a-washing-snow-soi&oldid=236486"