Cara mengenali tanda-tanda depresi pada pria

Isi

• tahap
• Bagian 1 dari 4:
  Kenali gejala dan perilaku fisik
• nasihat

adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, penulis sukarela berpartisipasi dalam penyuntingan dan peningkatan.

Ada 5 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.

Depresi pria adalah masalah serius, terutama karena sering tidak diobati. Sekitar 10 hingga 17% pria akan mengalami episode besar depresi dalam hidup mereka, tetapi hanya sedikit yang akan mencari perawatan. Ini sebagian besar disebabkan oleh fakta bahwa pria diketahui menyembunyikan depresi. Anda mungkin tidak akan menemukannya jika Anda mencari tanda-tanda klasik depresi. Pria agaknya mengekspresikan kesedihan mereka dengan menjadi marah, menjadi mudah tersinggung atau mengadopsi perilaku sembrono. Gejala-gejala ini akan dibahas di sini, perbedaan antara depresi pria dan wanita, dan cara-cara untuk membantu orang yang Anda sayangi. Baca terus.

tahap

Bagian 1 dari 4:
Kenali gejala dan perilaku fisik

1. 5 Bersikaplah lembut, tetapi juga kuat. Anda akan membutuhkan kesabaran dan pengertian untuk mendukung pria dalam depresinya. Buat dia bicara dan dengarkan dia baik-baik. Jangan meremehkan perasaan yang dia ungkapkan, tetapi garis bawahi realitas masalah dan tawarkan dia harapan. Sarankan agar Anda pergi, berjalan atau melakukan kegiatan lain. Ketahuilah bahwa dia tidak akan mau mengikuti Anda. Jadi, Anda harus mendorongnya dengan lembut, tetapi juga ketegasan. Dorong dia untuk berpartisipasi dalam kegiatan yang dia sukai, termasuk hobi atau olahraga.
   • Tetapi cobalah untuk tidak meluap. Jangan menuduhnya bermain komedi dan jangan berharap dia keluar dari depresi dengan menjentikkan jari. Yakinkan dia dan diri Anda sendiri bahwa ia akan menjadi lebih baik.
   • Anda juga harus memantau obatnya dan memastikan dia pergi ke psikiater. Dorong dia untuk mengikuti rekomendasi dokternya. Resep medis akan menjadi apa yang akan lebih bermanfaat selama perawatan.
   pengiklanan

nasihat

• Pastikan yang tersayang dalam depresi tahu Anda ada untuknya. Sudah waktunya untuk mengambil tindakan. Pria Anda layak hidup bahagia dan terpenuhi.

Iklan Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=recognize-the-signs-of-depression-you-one-man&oldid=199687"