Cara mengetahui apakah Anda siap memakai bra

Isi

• tahap
• Bagian 1 Mengenali tanda-tanda perkembangan payudara
• Bagian 2 Memilih bra pertama Anda
• Bagian 3 Pelajari lebih lanjut tentang ukuran bra

Membeli bra pertama adalah tantangan nyata bagi seorang gadis. Hanya dengan memikirkannya, Anda mungkin merasakan kegembiraan, rasa malu atau campuran dari 2. Ini cukup umum dan Anda tidak perlu takut. Ada beberapa cara berbeda untuk mengetahui apakah Anda siap mengenakan bra, tetapi jangan lupa bahwa semua gadis berbeda dan payudara Anda dapat tumbuh dengan kecepatan yang berbeda dari teman-teman Anda. Bagaimanapun, itu tidak masalah!

tahap

Bagian 1 Mengenali tanda-tanda perkembangan payudara

1. 
   

   
   Lihat apakah payudara Anda terlihat melalui baju Anda. Jika payudara Anda mulai menguncup, saatnya untuk membeli bra pertama Anda. Payudara yang mulai tumbuh muncul sebagai benjolan kecil yang terlihat di bawah setiap puting. Namun, ketika seorang gadis mulai khawatir tentang payudaranya, Anda dapat membelinya, terlepas dari tahap perkembangan fisiknya.
   • Payudara menjadi sensitif dan melemah pada tahap perkembangan ini. Ini adalah fenomena normal yang seharusnya tidak membuat Anda takut. Itu berarti Anda mulai tumbuh dewasa.
   • Puting susu dan areola (lingkaran kulit di sekitarnya) menjadi lebih gelap dan lebih besar. Payudara mulai tumbuh dan menjadi tajam.

2. 
   

   
   
   
   Ketahui berapa usia rata-rata perkembangan payudara. 11 tahun adalah usia rata-rata mengenakan bra pada anak perempuan. Namun, beberapa membutuhkannya sejak usia 8 tahun, sementara yang lain hanya membutuhkan 14 tahun. Anak perempuan tidak semua tumbuh dengan cara yang sama!
   • Kadang-kadang perempuan yang tidak benar-benar membutuhkan bra ingin memakainya karena teman-teman mereka memilikinya. Anda dapat menawarkan mereka bra pelatihan.
   • Anda juga bisa mulai dengan mengenakan tank top di bawah pakaian Anda yang biasa. Bagaimanapun, tidak masalah jika kamu tidak tumbuh secepat gadis lain. Setiap orang tumbuh dengan kecepatannya sendiri dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

3. 
   

   
   Belajarlah untuk mengenali tanda-tanda pubertas. Payudara yang mulai tumbuh adalah salah satu dari banyak perubahan yang dialami tubuh seorang gadis saat memasuki masa pubertas.
   • Rambut kemaluan bisa tumbuh. Pada beberapa gadis, pertumbuhan rambut kemaluan terjadi sebelum pertumbuhan payudara.
   • Pubertas sering disertai dengan penambahan berat badan, terutama di perut, yang tampaknya lebih bulat. Ini adalah tanda alami bahwa seorang gadis menjadi dewasa secara fisik.
   • Ada juga kemungkinan bahwa gadis itu mengalami menstruasi, meskipun ini mungkin sangat tidak teratur pada awalnya. Semua tanda-tanda ini menunjukkan bahwa gadis itu telah mencapai tahap pubertas.

Bagian 2 Memilih bra pertama Anda

1. 
   

   
   
   
   Cobalah bra pelatihan. Anak perempuan dapat mengenakan bra pelatihan atau bra ketika payudara mereka mulai tumbuh. Model-model ini jauh lebih nyaman dan terlihat seperti jalan pintas. Mereka akan membuat Anda kurang nyaman berkat kebijaksanaan relatif mereka.
   • Bra pertama Anda harusnya sangat nyaman. Seorang gadis tidak punya alasan untuk memakai bra atau tali yang canggih. Bra pelatihan biasanya terbuat dari katun yang sederhana dan fleksibel. Mereka tidak memiliki topi.
   • Bra olahraga sangat bagus dalam pendidikan jasmani dan sebagai bagian dari tim olahraga. Karena mereka dirancang agar lebih rata di tingkat cangkir dan sangat nyaman, Anda dapat memilihnya sebagai bra pertama, bahkan jika Anda tidak berolahraga.

2. 
   

   
   Pilih bra cup yang lembut. Pilih bra cup yang lembut jika Anda memiliki payudara besar. Jika jaringan di bawah kuncup tumbuh dengan cepat dan Anda memiliki topi A atau lebih tinggi, belilah bra cup yang lembut.
   • Ambil pengukuran Anda atau minta ibu Anda untuk mengambilnya setiap 4 minggu. Anda akan tahu dengan cara ini kapan bra cup lembut akan dibutuhkan. Jenis dukungan ini tidak mengencangkan atau memodifikasi bentuk payudara. Tidak hanya itu sempurna untuk anak perempuan, tetapi juga sangat nyaman.
   • Bra yang diperkuat juga sempurna sebagai bra pertama. Mereka menawarkan lebih banyak dukungan kepada gadis-gadis dengan payudara besar, tetapi karena Anda baru memulai fase pertumbuhan Anda, mereka mungkin tidak diperlukan.
   • Jika mau, Anda dapat memilih bra dengan warna yang sama dengan warna kulit Anda sehingga tidak terlihat di bagian atas Anda. Beli model dengan warna berbeda untuk mencocokkan pakaian Anda dan membuatnya tidak terlihat melalui apa yang Anda kenakan (misalnya, hindari mengenakan bra hitam dengan atasan putih).

3. 
   

   
   Pelajari sebanyak mungkin tentang bra. Seorang gadis harus mempelajari hal-hal yang sudah dikuasai seorang wanita tua.
   • Misalnya, seorang gadis harus tahu bahwa tidak perlu memakai bra di malam hari. Beberapa model empuk sementara yang lain tidak. Padding tidak berguna selama tahap awal pubertas.
   • Anda dapat menggunakan tali jemuran untuk melindungi bra Anda saat mencuci.
   • Anda akan menemukan garis bra untuk anak di banyak supermarket dan toko pakaian. Mereka sempurna sebagai bra pertama.

Bagian 3 Pelajari lebih lanjut tentang ukuran bra

1. 
   

   
   Tanyakan ibumu. Minta ibu Anda atau orang dewasa lainnya untuk mencari tahu tentang pubertas. Bagi kebanyakan gadis, membeli bra pertama adalah pengalaman yang sulit. Anda mungkin takut anak laki-laki akan menggoda Anda atau bahwa payudara anak perempuan lain akan tumbuh lebih cepat (atau lebih lambat). Ketahuilah bahwa perasaan ini sangat normal. Siapa tahu Ibumu mungkin yang pertama berbicara denganmu tentang itu.
   • Minta ibu Anda atau orang dewasa lain untuk memberi Anda buku yang menjelaskan masa pubertas. Jelaskan kepadanya apa yang sedang dialami tubuh Anda saat ini. Jangan malu dengan perasaan Anda. Terkadang cowok menggoda gadis tentang bra. Jika ini kasus Anda, jangan takut. Ini cukup umum, tetapi jangan ragu untuk berbicara dengan orang dewasa.
   • Ketahuilah bahwa wanita cantik, terlepas dari ukuran payudara mereka. Gadis-gadis merasa takut ketika mereka memiliki payudara kecil dan diejek ketika mereka gemuk. Tidak ada wanita yang memiliki bentuk dan ukuran yang sama.
   • Jangan takut jika Anda tidak nyaman. Katakan pada dirimu itu normal untuk usiamu.
   • Jika Anda memiliki seorang gadis, hindari mendiskusikan masalah ini dengan orang lain (teman atau kerabat) di depannya.

2. 
   

   
   Ketahui cara menghitung ukuran bra. Pilih ukuran bra yang tepat untuk kenyamanan dan dukungan maksimal.
   • Ukuran bra ditentukan sesuai dengan payudara dan cangkir. Payudara adalah angka genap, seperti 32, 34, 36 dan seterusnya. Tutup dalam huruf, seperti A, B atau C. Di negara lain, seperti Inggris, ukuran cangkir berbeda (AA, A, B, C, D, DD, dll.).
   • Asisten toko akan melakukan pengukuran Anda, tetapi Anda dapat melakukannya di rumah atau meminta ibu / kakak perempuan Anda untuk membantu Anda. Ambil pita pengukur. Untuk menentukan payudara Anda, berikan meteran di bawah payudara dan di sekitar punggung Anda. Pegang dengan kuat, tapi jangan terlalu kencang. Tambahkan 15 ke angka yang diperoleh untuk mendapatkan ukuran Prancis.
   • Untuk ukuran cangkir, gulung meteran dengan erat di seluruh tubuh Anda, di ujung payudara Anda. Kurangi angka yang diperoleh dengan pengukuran dada Anda. Hasilnya harus antara 2,5 dan 10 cm. Begitulah cara Anda menghitung ukuran cangkir Anda.
   • Jika Anda mendapatkan kurang dari 2,5 cm, Anda memiliki tutup AA. Jika Anda mendapatkan 2,5 cm, ukuran cangkir Anda adalah A, 5 cm = B, 7,5 cm = C dan 10 cm = D. Jika Anda menemukan angka aneh, bulatkan ke nomor genap atas. Ini sangat penting bagi anak perempuan, karena mereka tumbuh sangat cepat sehingga jika Anda membulatkan ke angka yang lebih rendah, bra mereka tidak akan terlalu lama. Mereka siap memakai bra saat mencapai cangkir A.

3. 
   

   
   Tahu cara memakai bra. Jangan malu memberi tahu ibumu bahwa kau tidak tahu cara mengenakan bra. Sebagian besar gadis membutuhkan bantuan pada tahap ini dan Anda tidak akan mengambil risiko bertanya apa pun.
   • Untuk mengenakan bra, letakkan tangan Anda di atas tali dan condongkan tubuh ke depan untuk memasukkan payudara ke dalam cangkir. Pasang staples ke punggung Anda (bra pelatihan dan olahraga tidak memiliki staples, menjadikannya pilihan yang baik untuk bra pertama).
   • Sesuaikan tali bahu jika perlu dan tutup klip pada lubang lain untuk mengubah ukuran.
   • Minta ibumu untuk membawamu kembali ke toko pakaian dalam untuk mengukur dan membeli bra pertamamu. Beberapa ibu akan menikmati hari ini untuk menghabiskan waktu bersama putri mereka.