Cara mengetahui apakah Anda bipolar

Isi

• tahap
• Bagian 1 Identifikasi gejalanya
• Bagian 2 Mengetahui cara mengenali berbagai bentuk gangguan bipolar
• Bagian 3 Mengetahui cara mengenali gangguan bipolar

Gangguan bipolar adalah jenis gangguan mood yang mempengaruhi antara 1 dan 4,3% dari populasi AS. Ini terjadi paling sering selama periode peningkatan mood yang disebut manias. Episode manik ini berganti dengan periode depresi. Gangguan bipolar seringkali dimulai sejak dini. Penelitian telah menunjukkan bahwa 1,8% anak-anak dan remaja dapat didiagnosis dengan gangguan ini. Namun, biasanya, kelainan ini didiagnosis sekitar usia tiga puluhan. Artikel ini akan membantu Anda mengetahui apakah Anda atau seseorang di sekitar Anda memiliki gangguan bipolar.

tahap

Bagian 1 Identifikasi gejalanya

1. 
   

   
   Ketahui cara mengenali tanda-tanda mania. Selama periode manik, adalah umum untuk mengamati perasaan euforia, kreativitas, dan peningkatan kesadaran. Periode manik dapat berlangsung selama beberapa jam, tetapi juga dapat berlangsung selama berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu. Situs web Mayo Clinic membahas gejala-gejala berikut.
   • Perasaan pesawatuntuk melayang begitu banyak sehingga individu dapat merasa tak terkalahkan. Perasaan ini sering disertai dengan gagasan bahwa individu memiliki kekuatan khusus atau setara dengan Tuhan.
   • Pikiran serba. Pikiran dapat berpindah dari satu subjek ke subjek lainnya begitu cepat sehingga sulit bagi individu untuk mengikuti pemikirannya atau tetap fokus.
   • Dia berbicara begitu cepat sehingga orang lain tidak mengerti apa yang dia katakan, dia terlihat gugup dan gelisah.
   • Individu tetap terjaga sepanjang malam atau tidur hanya selama beberapa jam, tetapi tidak merasa lelah pada hari berikutnya.
   • Dia menunjukkan perilaku yang tidak bijaksana. Selama episode manik, individu dapat berhubungan seks dengan beberapa orang tanpa melindungi diri mereka sendiri. Dia dapat memainkan banyak uang atau melakukan investasi berisiko. Dia juga bisa menghabiskan uang untuk barang-barang mahal, mengundurkan diri, dan sebagainya.
   • Dia menunjukkan sifat mudah marah dan tidak sabar terhadap orang lain. Ini sering dapat memancing pertengkaran atau pertengkaran dengan orang-orang yang tidak setuju dengan idenya.
   • Dalam kasus yang jarang terjadi, individu dapat terperangkap dalam halusinasi, delusi atau penglihatan (misalnya, ia mungkin percaya bahwa ia mendengar suara Tuhan atau malaikat).

2. 
   

   
   
   
   Ketahui cara mengenali gejala gangguan bipolar. Untuk orang dengan gangguan bipolar, periode depresi berlangsung lebih lama dan lebih sering daripada periode mania. Perhatikan gejala-gejala berikut.
   • Ketidakmampuan untuk merasakan kesenangan atau kegembiraan.
   • Perasaan putus asa dan ketidakadilan, ketidakberdayaan dan rasa bersalah.
   • Individu tidur lebih dari normal dan merasa lelah dan apatis sepanjang waktu.
   • Dia bertambah berat badan dan mengubah kebiasaan makannya.
   • Ia dihinggapi pikiran-pikiran yang tidak sehat atau bunuh diri.
   • Sadarilah bahwa depresi bipolar sering menyerupai depresi berat. Seorang profesional yang berkualitas dapat membuat perbedaan antara keduanya. Dia akan memeriksa riwayat medis pasien dan tingkat keparahan episode mania.
   • Obat yang digunakan untuk mengobati depresi berat pada umumnya tidak efektif dalam mengobati depresi bipolar. Ini sering disertai oleh dirritability dan perubahan suasana hati yang tidak ditemukan di antara gejala depresi berat.

3. 
   

   
   
   
   Ketahui cara mengenali tanda-tanda episode hipomanik. Episode hipomanik ditandai oleh suasana hati yang tinggi dan terus-menerus tinggi selama paling tidak 4 hari. Ini juga dapat mencakup iritabilitas dan gejala lainnya. Hipomania berbeda dari episode manik karena biasanya kurang serius. Perhatikan tanda-tanda berikut.
   • Perasaan euforia
   • Lekas ​​marah
   • Harga diri meningkat
   • Kebutuhan tidur yang lebih rendah
   • Pidato yang cepat dan intens
   • Transisi yang cepat dari satu ide ke ide lainnya
   • Mudah teralihkan oleh hal lain
   • Agitasi psikomotor, seperti mengguncang kaki atau mengetuk jari, atau tidak bisa duduk dengan tenang
   • Seseorang dengan hypomania juga dapat memiliki masalah dalam kehidupan sosial dan profesionalnya. Gangguan nentraine ini biasanya tidak dirawat di rumah sakit. Seseorang dengan hipomania mungkin merasa ditinggikan dan memiliki nafsu makan dan libido yang memburuk. Tetapi ia akan selalu dapat bekerja dan menangani tugas-tugas kehidupan sehari-hari tanpa (hampir) konsekuensi negatif.
   • Selama episode hypomanic, seseorang biasanya dapat menyelesaikan apa yang diminta darinya untuk dilakukan di tempat kerja. Dia mungkin juga memiliki interaksi yang tepat (tapi mungkin intens) dengan rekan-rekannya. Selama episode mania, tugas normal di tempat kerja dapat menjadi sulit untuk diselesaikan tanpa membuat kesalahan. Dengan cara yang sama, interaksi sosial yang tidak tepat dapat menyebabkan konsekuensi negatif. Juga tidak ada ilusi atau halusinasi selama hypomania.

4. 
   

   
   Ketahui cara mengenali karakteristik campuran. Dalam beberapa kasus, orang mungkin menderita mania dan depresi secara bersamaan. Orang-orang ini kemudian menunjukkan depresi dan lekas marah, pikiran habis-habisan, kecemasan dan insomnia, semuanya pada saat yang bersamaan.
   • Fitur campuran untuk mania dan hipomania dapat disebutkan jika mereka juga memiliki tiga atau lebih gejala depresi.
   • Misalnya, bayangkan seseorang memiliki perilaku berbahaya. Bisa juga diambil insomnia, hiperaktif dan pikiran cepat. Itu cukup untuk mendiagnosis mania. Jika orang ini juga dipengaruhi oleh setidaknya tiga gejala depresi, kita berbicara episode manik dengan karakteristik campuran. Misalnya, dia mungkin merasa tidak berguna, kehilangan minat pada hobinya atau kegiatan lain, dan memiliki pikiran yang tidak sehat yang berulang.

Bagian 2 Mengetahui cara mengenali berbagai bentuk gangguan bipolar

1. 
   

   
   Ketahui cara mengenali karakteristik Bipolar I Disorder. Bentuk gangguan bipolar ini adalah bentuk depresif manik yang paling umum diketahui dari penyakit ini. Seseorang yang diklasifikasikan sebagai bipolar I harus melalui setidaknya satu episode manik atau campuran.Orang bipolar saya juga bisa mengalami episode depresi.
   • Orang bipolar, saya juga memiliki peluang paling besar untuk merasa pesawat dan mengambil risiko tanpa pertimbangan.
   • Bentuk penyakit ini sering mencegah pasien dari melanjutkan pekerjaannya atau hubungannya secara normal.
   • Individu bipolar I kemungkinan besar mencoba bunuh diri dan memiliki tingkat bunuh diri 10 hingga 15%.
   • Orang bipolar juga memiliki risiko lebih tinggi untuk memiliki atau mengembangkan masalah kecanduan.
   • Ini juga menggairahkan hubungan antara gangguan bipolar I dan hipertiroidisme. Itulah sebabnya mengapa lebih penting untuk berkonsultasi dengan dokter.

2. 
   

   
   Tahu bagaimana mengenali karakteristik gangguan bipolar II. Variasi penyakit ini melibatkan episode manik yang kurang intens, tetapi episode depresi yang lebih intens. Pasien juga kadang-kadang bisa melalui versi hipomania yang sedikit berbeda. Tetapi depresi adalah andalan versi gangguan ini.
   • Orang dengan gangguan bipolar II sering salah didiagnosis dengan depresi. Untuk membedakan keduanya, kita harus mengamati karakteristik yang membuat perbedaan di antara keduanya.
   • Depresi bipolar berbeda dari depresi berat karena sering disertai dengan gejala manik. Seringkali, keduanya tumpang tindih. Kedua gangguan ini hanya dapat dibedakan oleh profesional yang berkualitas.
   • Pada orang bipolar II, mania dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk kecemasan, dirritabilitas atau pikiran cepat. Ada lebih sedikit ledakan kreativitas atau aktivitas.
   • Seperti bipolar I, ada tingkat bunuh diri, hipertiroidisme dan kecanduan yang tinggi pada bipolar II.
   • Gangguan bipolar II cenderung lebih banyak terjadi pada wanita dibandingkan pada pria.

3. 
   

   
   Perhatikan tanda-tanda cyclothymia. Ini adalah bentuk gangguan bipolar yang kurang serius yang melibatkan perubahan suasana hati dengan episode depresi dan mania yang kurang parah. Berikut adalah beberapa karakteristik cyclothymia.
   • Siklotimia dimulai sejak awal kehidupan pasien, biasanya selama masa remaja atau awal kehidupan orang dewasa.
   • Pria dan wanita sama-sama dipengaruhi oleh siklotimia.
   • Seperti bipolar I dan II, ada peningkatan risiko kecanduan pada orang dengan siklotimia.
   • Gangguan tidur juga sering diamati.

Bagian 3 Mengetahui cara mengenali gangguan bipolar

1. 
   

   
   Amati perubahan suasana musiman. Orang dengan gangguan bipolar sering mengubah suasana hati ketika musim berubah. Dalam beberapa kasus, episode manik atau depresi dapat berlangsung sepanjang musim. Dalam kasus lain, perubahan musim mengarah ke awal siklus yang mencakup fase mania dan depresi.
   • Episode manik lebih umum selama musim panas. Episode depresi lebih sering terjadi pada musim gugur, musim dingin, dan musim panas. Namun, tidak ada aturan khusus, karena beberapa pasien memiliki episode manik selama musim dingin dan depresi selama musim panas.

2. 
   

   
   Ketahuilah bahwa gangguan bipolar tidak selalu menghalangi berfungsinya individu secara tepat. Beberapa orang dengan gangguan bipolar mengalami kesulitan di tempat kerja dan sekolah. Dalam kasus lain, orang-orang ini memiliki keinginan untuk tidak memiliki masalah di kedua bidang ini.
   • Orang dengan bipolar II dan cyclothymia seringkali dapat bekerja dengan baik di tempat kerja dan di sekolah. Orang dengan gangguan bipolar I memiliki lebih banyak masalah di area ini.

3. 
   

   
   Waspadai masalah kecanduan. Hingga 50% orang dengan gangguan bipolar berjuang dengan kecanduan. Mereka menggunakan alkohol dan zat penenang lainnya untuk menghentikan aliran pikiran cepat selama episode manik. Mereka juga bisa menggunakan obat untuk merasa lebih baik selama episode depresi.
   • Beberapa zat seperti alkohol diketahui memiliki efek pada suasana hati dan perilaku. Mungkin sulit untuk membedakan penggunaan gangguan bipolar.
   • Orang yang menggunakan narkoba atau alkohol memiliki risiko bunuh diri yang lebih tinggi. Ini karena konsumsi zat-zat ini meningkatkan keparahan mania dan depresi.
   • Labus zat juga dapat menyebabkan siklus depresi manik.

4. 
   

   
   Perhatikan istirahat dalam kenyataan. Orang dengan gangguan bipolar sering memiliki kontak yang lebih buruk dengan kenyataan. Ini terjadi selama periode mania ekstrem seperti pada periode depresi.
   • Ini dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk ego yang sangat besar atau rasa bersalah yang tidak sebanding dengan apa yang telah terjadi sebelumnya. Dalam beberapa kasus, seseorang dapat mengamati penampilan psikosis dan halusinasi.
   • Ruptur pada kenyataannya terjadi lebih sering pada bipolar I selama episode manik atau campuran. Mereka lebih jarang terjadi pada bipolar II dan hampir tidak pernah pada orang dengan cyclothymia.

5. 
   

   
   Konsultasikan dengan spesialis. Mungkin bermanfaat untuk mengenali gejalanya sendiri, karena Anda dapat melanjutkan ke langkah berikutnya. Banyak orang yang bipolar tanpa menyadarinya dan tanpa menerima perawatan. Tetapi lebih mudah untuk mengelola penyakit ini dengan obat yang sesuai. Bisa juga sangat bermanfaat untuk mengikuti psikoterapi dengan psikiater atau terapis.
   • Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati gangguan bipolar termasuk penstabil suasana hati, antidepresan dan obat-obatan kecemasan. Obat-obatan ini bekerja dengan baik untuk memblokir atau mengatur bahan kimia tertentu di otak. Mereka mengatur kadar dopamin, serotonin, dan asetilkolin.
   • Stabilisator mood digunakan untuk mengatur mood individu. Mereka mencegah puncak dan keturunan yang disebabkan oleh gangguan bipolar. Obat-obatan ini termasuk Lithium, Depakote, Neurotin, Lamictal dan Topamax.
   • Obat antipsikotik dapat mengurangi gejala psikotik seperti halusinasi atau delusi selama episode manik. Zyprexia, Risperdal, Abilify dan Saphris umumnya diresepkan.
   • Antidepresan yang digunakan untuk mengobati gangguan bipolar termasuk Lexapro, Zoloft, Prozac, dll. Akhirnya, untuk mengelola gejala kecemasan, psikiater dapat meresepkan Xanax, Klonopin atau Lorazepam.
   • Obat-obatan harus selalu diresepkan oleh psikiater atau dokter yang berkualifikasi. Mereka harus diminum sesuai indikasi untuk menghindari komplikasi.
   • Jika Anda khawatir karena Anda mengira Anda atau seseorang di sekitar Anda memiliki gangguan bipolar, konsultasikan dengan terapis atau psikiater untuk membuat diagnosis.
   • Jika Anda atau seseorang di sekitar Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri, segera hubungi seseorang yang Anda percayai atau teman. Hubungi saluran Suicide Écoute di 01 45 39 40 00.