Cara lebih fokus di kelas

Isi

• tahap
• Bagian 1 Bersiap sebelum kelas
• Bagian 2 Menghilangkan Gangguan
• Bagian 3 Bersikap penuh perhatian selama kursus
• Bagian 4 Tetap fokus

Bersantai di kelas adalah kebiasaan buruk, tetapi itu juga merugikan hasil Anda. Terkonsentrasi di kelas menunjukkan kepada guru Anda bahwa Anda adalah siswa yang cakap, tetapi itu juga membuktikan bahwa Anda dewasa dan mampu mengendalikan diri sendiri, yang akan sangat penting bagi Anda di masa depan. Belajarlah untuk fokus lebih baik di kelas.

tahap

Bagian 1 Bersiap sebelum kelas

1. Tidur nyenyak di malam hari. Siswa harus tidur setidaknya 9 jam setiap malam, tetapi kita harus menyadari bahwa sulit untuk mempertahankan kebiasaan seperti itu. Atur rutinitas tidur dan tidur pada waktu yang sama setiap malam. Jika Anda tidak beristirahat, Anda tidak akan pernah bisa berkonsentrasi. Pikiranmu perlu istirahat!

2. 
   

   
   Selamat sarapan. Meskipun ini tampaknya tidak ada hubungannya dengan berkonsentrasi di kelas, makan dengan baik di pagi hari memungkinkan Anda untuk memiliki energi sepanjang hari. Namun, perlu diingat bahwa sarapan yang baik tidak selalu berlimpah. Beberapa potong roti bakar, jus jeruk segar (dengan pulp jika memungkinkan) dan ransum rebus yang baik adalah contoh sarapan sehat. Jika Anda makan seperti ini, Anda akan lebih energik dan kurang mengantuk di siang hari. Anda juga akan lebih mudah berkonsentrasi.

Bagian 2 Menghilangkan Gangguan

1. 
   

   
   
   
   Duduk di depan. Ini akan memungkinkan Anda untuk fokus lebih baik, karena lebih mudah untuk melihat ke depan daripada di belakang.

2. 
   

   
   Jangan duduk bersama teman-temanmu. Bahkan jika prospek duduk dengan teman-teman Anda akan menggoda, cobalah untuk mengekang dorongan ini. Mengobrol dengan teman tidak akan membuat Anda memiliki konsentrasi yang Anda butuhkan untuk menjadi yang terbaik. Ini tidak hanya akan membuat Anda kesulitan, tetapi juga membuat Anda tidak fokus pada kursus. Jika Anda merasakan dorongan untuk berbicara dengan teman sekelas, meskipun Anda duduk di tempat yang ditugaskan untuk Anda, mintalah guru Anda untuk berpindah (beberapa hanya akan meminta Anda untuk mengendalikan Anda). Namun, pastikan untuk memberi tahu teman sekelas Anda di luar kelas bahwa itu bukan untuk menyinggung perasaan Anda bahwa Anda meminta dipindahkan, tetapi Anda hanya perlu berkonsentrasi.
   • Jika Anda duduk dengan teman, mereka bisa membantu Anda fokus jika Anda mulai terganggu, tetapi jangan biarkan mereka membuat Anda marah. Jika mereka berbicara dengan Anda, jawab mereka dengan cepat dan kembalikan perhatian Anda kepada guru untuk terus mencatat. Tetap fokus untuk menangkap semua kalimat yang dimulai ini penting atau mendengarkan. Mereka biasanya menunjukkan bahwa ada sesuatu yang perlu Anda ketahui.

3. 
   

   
   
   
   Singkirkan gangguan lainnya. Beberapa orang mudah teralihkan perhatiannya, dan ini normal. Masalah muncul ketika gangguan membuat Anda tidak belajar. Apakah botol air ini memonopoli perhatian Anda? Hapus dari tabel. Bagaimana dengan permen karet yang Anda kunyah? Buang dan mulai mencatat! Hilangkan semua gangguan ini (bahkan ketika Anda merasa tidak suka) dan perhatian Anda secara otomatis akan dialihkan ke guru.

Bagian 3 Bersikap penuh perhatian selama kursus

1. 
   

   
   Lihatlah guru dan awasi dia. Guru tidak hanya ada di sana untuk mengobrol, tetapi dia mencoba memberi Anda pendidikan yang baik. tunjukkan padanya Anda mengikutinya dengan menatap matanya dan mengikuti gerakannya. Cobalah terlihat waspada. Jika Anda merasa perhatian Anda melayang ke hal lain, kembalilah dan fokus pada guru lagi. Sepanjang kelas, Anda hanya harus fokus padanya. Mata Anda seharusnya tidak berada di tempat lain.

2. 
   

   
   Ketahui tujuan Anda Sejak awal, sebagian besar guru memberikan tujuan kursus. Jadi, begitu Anda tahu tujuan kursus, tuliskan. Apa yang perlu dilakukan hari ini? Apa yang akan dibahas dalam kursus? Bagaimana Anda akan tetap fokus? Tetapkan tujuan dan ingatlah selama kelas. Dengan cara ini, Anda akan tahu persis apa yang harus Anda lakukan.

3. 
   

   
   Perhatikan. Dengan membuat catatan yang tepat, Anda dapat mengintegrasikan pelajaran. Identifikasi poin-poin penting saat guru berbicara dan perhatikan frasa kunci seperti ini adalah ide utama, ini penting, pertanyaan ini akan kembali saat ujiandll. Ungkapan-ungkapan ini dapat membantu Anda mendengarkan lebih cermat. Anda akan memiliki sesuatu untuk difokuskan.
   • Jika guru menulis tujuan pelajaran di awal kelas, ingatlah dan pastikan Anda mencapainya di akhir kelas.
   • Jangan mencoba melakukan pekerjaan rumah Anda atau menyelesaikan nilai lama Anda di kelas. Lakukan nanti ketika Anda memiliki waktu luang, jika tidak, Anda akan kehilangan poin penting.

4. 
   

   
   Terlibat dalam diskusi kelas. Ini cara yang bagus untuk menjadi siswa yang lebih fokus dan sukses. Ketika guru mengajukan pertanyaan, cobalah menjawabnya. Jika dia meminta pendapat, berikan pendapatmu. Ini akan menunjukkan bahwa Anda mendengarkan guru dan Anda saling kenal. Ini juga dapat membantu Anda menghindari situasi yang canggung, seperti ketika guru memanggil Anda ketika Anda tidak memperhatikan. Juga, yang terakhir akan memberi tahu administrasi bahwa Anda berkontribusi secara aktif untuk kursus.

5. 
   

   
   Ajukan pertanyaan. Jika Anda kesulitan memahami sesuatu, jangan ragu untuk bertanya. Ini menunjukkan kepada guru yang ingin Anda pelajari dan dia juga bisa mengenali bidang-bidang yang bermasalah. Selain itu, ada kemungkinan bahwa orang lain di kelas memiliki pertanyaan yang sama (tetapi takut untuk bertanya). Dengan demikian, dia akan puas, dan Anda juga pada saat yang sama.

6. 
   

   
   Lakukan yang terbaik Ketika Anda pergi ke kamar, tersenyum dan percaya diri. Selalu ada yang terbaik dan tunjukkan potensi Anda yang sebenarnya!

Bagian 4 Tetap fokus

1. 
   

   
   Dengarkan musik saat istirahat. Ini menyegarkan, dan dapat membantu Anda menjernihkan pikiran saat Anda berpindah dari satu topik ke topik lainnya. Ini dapat meningkatkan produktivitas Anda, tetapi juga berhati-hati untuk tidak terlalu fokus pada musik.

2. 
   

   
   Visualisasikan masa depan. Sebelum tidur malam, nyalakan imajinasi masa kecil Anda untuk memvisualisasikan masa depan Anda. Juga pikirkan tentang bagaimana Anda akan mencapai impian Anda tanpa memiliki keterampilan konsentrasi yang diperlukan, jika mimpi Anda tidak ada hubungannya dengan musik, olahraga, dll. Meskipun demikian, Anda akan selalu membutuhkan dosis konsentrasi yang baik untuk menjadi pemain sepak bola, jadi jangan lepaskan dari daftar Anda. Jangan terganggu di sekolah. Jadilah cerdas dan lakukan apa yang benar.

• Sebuah pena atau pensil
• Tidur nyenyak
• Kecerdasan
• Dari implikasinya
• Kursi yang nyaman