Cara menghilangkan laced pada dahi

Isi

• tahap
• Metode 1 Menggunakan Obat Buatan Rumah
• Metode 2 Singkirkan jerawat melalui dietnya
• Metode 3 Rawat kulit Anda
• Metode 4 dari 5: Mencegah jerawat di dahi

Dahi adalah bagian dari zona-T, bagian wajah yang meliputi dagu, hidung, dan dahi. Yang terakhir adalah area masalah bagi banyak orang, karena dekat dengan rambut, dan mereka menghasilkan lemak. Ada beberapa cara untuk menghilangkan jerawat di dahi.

tahap

Metode 1 Menggunakan Obat Buatan Rumah

1. 
   

   
   Gunakan benzoil peroksida. Senyawa ini menghilangkan bakteri yang bertanggung jawab untuk jerawat. Jadi dengan menerapkannya di dahi Anda, Anda akan melihat bahwa jerawat akan hilang. Benzoil peroksida juga memiliki sifat lain. Ini juga menghilangkan minyak berlebih dan menghilangkan kulit mati, yang akan membuka pori-pori Anda.
   • Cari produk perut gratis yang mengandung benzoil peroksida pada konsentrasi 2,5 hingga 10%.
   • Benzoil peroksida dapat mengering, mengelupas, atau menyebabkan kemerahan dan terbakar di area yang telah digunakan. Gunakan produk sesuai dengan instruksi dalam manual.

2. 
   

   
   Coba asam salisilat. Selain benzoil peroksida, asam salisilat ditemukan dalam pembersih bebas dan produk wajah lainnya. Solusi ini juga membantu mengobati jerawat di dahi. Produk-produk ini mengandung konsentrasi asam antara 0,5 dan 5%.
   • Efek samping penting termasuk iritasi dan kulit terbakar. Oleskan sedikit produk pada kulit Anda dan tunggu tiga hari untuk melihat apakah Anda merasa iritasi.
   • Hindari menggunakannya untuk waktu yang lama dan jangan letakkan di luar apa yang ditentukan. Ikuti instruksi dokter Anda atau ikuti instruksi pada leaflet paket.
   • Asam salisilat hanya dapat digunakan pada kulit. Hindari meletakkannya di dekat mata, mulut, atau lubang hidung Anda.

3. 
   

   
   
   
   Oleskan minyak esensial pada permukaan yang terkena. Gunakan kapas atau bola kapas untuk merawat daerah dahi yang terkena. Minyak atsiri terkadang dapat mengiritasi kulit Anda, jadi encerkan setetes dengan minyak pembawa, termasuk minyak jojoba, minyak kelapa atau minyak zaitun. Jika Anda memiliki kulit sensitif, oleskan minyak dengan lembut. Anda bisa mengeringkannya di tubuh Anda atau menggunakan air hangat untuk membilasnya. Beberapa minyak esensial yang dapat Anda coba adalah:
   • minyak pohon teh
   • minyak oregano
   • minyak peppermint atau spearmint
   • thyme
   • Marigold
   • minyak rosemary
   • minyak lavender
   • minyak bergamot

4. 
   

   
   Membuat sauna wajah. Uap dapat membuka pori-pori Anda dan menghilangkan semua kotoran. Perawatannya juga sangat sederhana dan tidak membutuhkan biaya banyak. Untuk membuat sauna wajah, Anda dapat mengikuti prosedur berikut.
   • Masukkan air ke dalam panci dan panaskan sampai mulai menghasilkan uap.
   • Ubah air suam-suam kuku menjadi sebuah wadah dan letakkan di atas meja. Tekuk wadah dan jaga wajah Anda sejauh 30 sentimeter dari wadah. Hati-hati karena uap dapat menyebabkan luka bakar serius.
   • Tutupi kepala Anda dengan handuk dan tetap berhubungan dengan uap selama sekitar lima belas menit. Keringkan wajah Anda segera setelah Anda selesai.
   • Setelah sauna wajah, Anda bisa mengoleskan exfoliant atau mengoleskan masker untuk mengurangi minyak.
   • Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke sauna wajah Anda.

5. 
   

   
   
   
   Buat topeng dengan putih telur. Putih telur membantu mencegah perubahan warna saat mengencangkan dan mengencangkan kulit. Saat menyiapkan masker putih telur, pastikan untuk mengaduk sampai campurannya berbusa, seperti meringue. Anda dapat menambahkan lemon sebagai pemutih atau madu karena sifat antibakterinya.
   • Pecahkan tiga telur dan kumpulkan putih telur. Kemudian masukkan ke dalam mangkuk dan tambahkan sesendok jus lemon sampai campuran berwarna putih dan berkilau dengan picks.
   • Oleskan campuran ini ke wajah Anda yang sebelumnya telah dicuci dengan tangan yang sama-sama bersih. Hindari kontak dengan mata, hidung atau mulut Anda. Simpan masker selama sekitar 15 menit dan kemudian bilas dengan air hangat. Lalu keringkan dengan handuk.
   • Jangan lupa untuk mencuci tangan setelah memegang putih telur.
   • Beri sedikit pelembab.

6. 
   

   
   Cobalah lotion tonik yang terbuat dari cuka sari buah apel. Campurkan satu sendok makan cuka dengan dua gelas air. Oleskan larutan pada wajah Anda dengan kapas. Losion cuka sari membantu meratakan kulit dan mengurangi jerawat.
   • Perlu diingat bahwa lotion cuka sari apel dapat mengiritasi kulit sensitif. Untuk itu, tambahkan sedikit air cuka jika Anda memiliki kulit sensitif.

Metode 2 Singkirkan jerawat melalui dietnya

1. 
   

   
   Kurangi konsumsi gula Anda. Mulailah menghindari makanan tinggi gula. Bakteri menyukai gula dan merupakan dasar jerawat.Juga, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa makanan rendah glikemik dapat mengurangi keparahan jerawat. Makanan rendah glikemik adalah makanan yang secara perlahan melepaskan gula dalam darah Anda. Berikut beberapa makanan ini:
   • oatmeal, sereal gandum dan muesli alami,
   • biji-bijian, pumpernickel, roti gandum,
   • sayuran secara umum dengan pengecualian bit, labu dan parsnip,
   • kacang,
   • kebanyakan buah, kecuali kurma dan semangka. Buah ara kering, anggur, nanas, pisang, mangga dan pepaya memiliki indeks glikemik yang masuk akal,
   • kacang-kacangan dan kacang-kacangan,
   • yoghurt,
   • biji-bijian utuh memiliki indeks glikemik sedang hingga rendah. Makanan dengan kadar GI terendah adalah pasta utuh, jelai dan beras merah.

2. 
   

   
   Kurangi konsumsi ASI Anda. Menurut beberapa penelitian, ada hubungan antara susu dan jerawat. Jika Anda konsumen susu yang banyak dan memar jerawat, cobalah untuk mengonsumsi lebih sedikit susu.

3. 
   

   
   Konsumsi lebih banyak makanan yang kaya akan vitamin A dan D. Vitamin A adalah antioksidan alami dan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Vitamin D adalah antimikroba. Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengurangi risiko peradangan dan mengurangi produksi minyak. Cara terbaik untuk meningkatkan vitamin ini dalam darah adalah dengan makan makanan yang kaya.
   • Makanan kaya vitamin A termasuk sayuran seperti ubi jalar, bayam dan sayuran berdaun hijau gelap lainnya, wortel, brokoli, labu, labu musim panas dan paprika. merah. Ada juga buah-buahan seperti aprikot, mangga, dan melon. Lalu datanglah legum, hati, ikan, dan daging.
   • Makanan yang kaya akan vitamin D termasuk ikan seperti mackerel, tuna dan salmon. Tiram, jamur, telur, dan minyak ikan cod juga mengandung vitamin D. Ada juga banyak makanan lain yang kaya akan vitamin D.
   • Anda juga bisa mendapatkan vitamin D melalui sinar matahari karena membawa tubuh Anda untuk memproduksi vitamin. Habiskan sepuluh hingga dua puluh menit di luar ruangan tanpa tabir surya. Jika kulit Anda lebih gelap, habiskan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari. Jika tidak, pastikan untuk melindungi diri dari sinar matahari dengan menjaga jangkauan luas, tabir surya dengan indeks 30 atau topi lebar, dan tutupi sebanyak mungkin.
   • Anda juga bisa mengonsumsi suplemen makanan yang kaya vitamin D3.

4. 
   

   
   Makan makanan yang kaya omega 3. Asam lemak omega 3 membantu mengontrol molekul yang menghasilkan minyak. Anda dapat menemukan omega 3 dalam makanan tertentu, seperti biji dan kacang-kacangan, rami, minyak biji rami, biji chia, butternut, dan kenari. Ada juga beberapa makanan seperti ikan dan minyak yang diekstrak dari shad, bandeng, bandeng, sarden, dan salmon. Alpukat juga merupakan sumber Omega 3 yang bagus.
   • Anda juga bisa mengonsumsi suplemen makanan.

Metode 3 Rawat kulit Anda

1. 
   

   
   Bilas wajah Anda dua kali sehari. Ini akan membantu mencegah jerawat di dahi dan seluruh wajah. Bilas wajah Anda setiap hari setidaknya dua kali, setelah aktivitas apa pun yang membuat Anda berkeringat. Jumlah keringat yang berlebihan dapat meningkatkan keparahan jerawat.
   • Hindari menggunakan produk abrasif yang dapat merusak kulit Anda.
   • Pastikan untuk mencuci muka dengan lembut. Bilas dengan gerakan memutar dengan jari-jari Anda.
   • Hindari mencuci muka terlalu sering. Tidak disarankan Anda melakukannya lebih dari dua kali sehari.

2. 
   

   
   Eksfoliasi kulit Anda. Gunakan scrub pengelupasan kulit untuk wajah sekali atau dua kali seminggu. Ini bisa membantu menghilangkan lapisan luar kulit Anda dan membuka pori-pori Anda. Ini juga bisa membantu menghilangkan kulit mati dan kotoran dari pori-pori Anda.
   • Mudah menerapkan scrub pengelupasan kulit ke wajah Anda untuk menghindari iritasi.

3. 
   

   
   Hindari produk yang mengiritasi. Ada produk yang dapat mengiritasi kulit Anda dan menyebabkan jerawat. Jika Anda memiliki banyak jerawat di dahi, maka make up sangat ringan. Gel rambut, hairspray dan krim matahari bisa menjadi sumber jerawat.
   • Menggunakan bahan kimia, minyak dan lemak untuk make up, bahkan jika itu make up hypoallergenic, dapat mengiritasi dan merusak kulit Anda.
   • Jangan lupa untuk membersihkan semua rias wajah Anda sebelum tidur.

4. 
   

   
   Gunakan pembersih ringan. Bersihkan wajah Anda dengan lotion deterjen ringan seperti Aveeno, Neutrogena, Olay atau Cetaphil.
   • Cari pembersih non-komedogenik, yaitu, produk yang tidak mempromosikan komedo, komedo, bintik-bintik atau bintik-bintik putih. Seperti halnya, misalnya, dengan merek-merek seperti Neutrogena, Cetaphil dan Olay. Anda juga dapat menggunakan batang dengan benzoil peroksida, asam salisilat atau asam alfa-hidroksi. Ada banyak produk bermerek yang bersifat non-komedogenik. Baca instruksi dengan seksama untuk memastikan pilihan Anda.
   • Hindari menggaruk kulit Anda. Ini akan menyebabkan bekas luka di kulit Anda atau mengubah jerawat Anda menjadi luka. Ini juga dapat menyebabkan lebih banyak jerawat karena mengikis kulit dapat membuat infeksi menyebar.

5. 
   

   
   Melembabkan tubuh Anda dengan minyak non-komedogenik. Beberapa pelembab dapat menyumbat pori-pori Anda dan membuatnya menjadi gemuk. Pilihlah minyak non-komedogenik untuk melembabkan kulit Anda. Ada sedikit kemungkinan mereka menyumbat pori-pori Anda. Cobalah minyak seperti:
   • minyak almond
   • minyak dari kernel apricot
   • minyak alpukat
   • kapur barus
   • minyak jarak
   • minyak evening primrose dua tahunan
   • minyak biji anggur
   • minyak kemiri
   • minyak rami
   • minyak mineral
   • minyak zaitun
   • minyak kacang
   • minyak safflower dari para dyers
   • minyak biji dari kayu cendana
   • minyak wijen

Metode 4 dari 5: Mencegah jerawat di dahi

1. 
   

   
   Sering-seringlah mencuci rambut. Penting untuk sering mencuci rambut jika Anda memiliki jerawat di dahi. Ini bahkan lebih penting jika Anda memiliki pinggiran atau rambut rontok di dahi Anda karena mereka dapat mengirimkan minyak atau kotoran ke kulit Anda.

2. 
   

   
   Hindari menyentuh dahi Anda dengan tangan. Tangan Anda dapat membawa minyak atau kotoran yang dapat menyumbat pori-pori kulit Anda. Usahakan untuk menjauhkan jari dan tangan Anda dari dahi.
   • Jika Anda sering menyentuh wajah Anda, pastikan untuk mencuci tangan secara teratur. Ini akan mengurangi minyak dan mikroba yang ada di dalamnya.

3. 
   

   
   Hindari memakai topi. Ini menutupi dahi Anda dapat menyebabkan jerawat. Hindari memakai satu. Jika Anda harus memakainya, pastikan sudah bersih untuk mencegah minyak atau kuman menumpuk dan kemudian diteruskan ke dahi Anda.

4. 
   

   
   Bersihkan seprai dan sarung bantal Anda. Tidur di atas sarung bantal dan seprai berminyak dapat menyebabkan jerawat di dahi. Karena wajah Anda terkena linen kotor ini selama tidur, dahi Anda akan mengambil kotoran atau minyak. Cuci sarung bantal Anda dua kali seminggu untuk menghindari hal ini.