Cara menghilangkan secara alami dicampur di belakang

Isi

• tahap
• Metode 1 Ikuti rutinitas perawatan kulit umum
• Metode 2 dari 2: Buat mandi antimikroba buatan sendiri
• Metode 3 dari 3: Siapkan obat anti jerawat buatan sendiri

Laced adalah salah satu masalah dermatologis yang paling umum di antara orang dewasa. Itu bisa dalam bentuk titik-titik hitam atau putih, jerawat atau kista atau nodul. Semua jenis jerawat ini dapat muncul di belakang. Secara umum, laced back terbentuk ketika sebum dalam jumlah besar (minyak yang diproduksi secara alami oleh kulit), keringat, kulit mati, dan elemen-elemen lain menyumbat pori-pori di sekitar folikel rambut. Kehadiran bakteri pada kulit juga dapat menyebabkan lesi dan menyebabkan ruam yang lebih parah. Jika Anda hanya memiliki sedikit jerawat, Anda bisa mengobatinya di rumah dengan metode alami. Namun, jika jerawat Anda sedang atau parah, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter kulit.

tahap

Metode 1 Ikuti rutinitas perawatan kulit umum

1. Mandi atau mandi setiap hari. Keringat, bakteri pada kulit, kulit mati, dll. menyumbat semua pori-pori, yang mengarah ke Lacne. Anda dapat mengurangi risiko jerawat dengan mencuci diri setiap hari.
   • Juga mandi setelah berolahraga atau aktivitas lain yang menyebabkan Anda berkeringat, karena keringat berkontribusi terhadap kehilangan yang signifikan.

2. 
   

   
   Gunakan pembersih ringan. Seperti produk lain yang Anda gunakan untuk mengobati jerawat, temukan pembersih non-komedogenik (yang tidak menyumbat pori-pori). Merek seperti Neutrogena, Bioderma atau Avene menghasilkan lotion pembersih yang lembut dan nonkomedogenik. Anda juga dapat menemukan padanan dalam merek toko. Pastikan untuk memilih produk bebas alkohol karena alkohol mengering dan merusak kulit.
   • Anda bisa membersihkan punggung Anda dengan produk kulit berjerawat yang dijual sebagai pembersih wajah. Banyak produk semacam itu mengandung benzoil peroksida, asam salisilat atau asam alfa-hidroksi, yang dapat membantu mengendalikan lacne dengan menghilangkan secara kimia kulit yang mati dan sekarat.
   • Selalu ikuti instruksi dalam manual produk. Anda tidak akan mendapatkan hasil yang lebih cepat atau lebih efektif dengan menyalahgunakan suatu produk. Sebaliknya, penggunaan yang berlebihan dapat memperburuk kondisi area kulit yang bermasalah.
   • Pertama-tama coba produk dengan konsentrasi rendah bahan aktif untuk memastikan kulit Anda tidak terlalu sensitif terhadap bahan kimia. Jika produk tidak memberikan hasil yang diinginkan dan tidak mengiritasi kulit, Anda dapat mencoba produk dengan konsentrasi benzoil peroksida, asam salisilat atau asam alfa-hidroksi yang lebih tinggi.

3. 
   

   
   
   
   Oleskan pembersih dengan jari-jari Anda. Banyak orang berpikir bahwa Anda perlu mengoleskan pembersih dengan aplikator pengelupas, tetapi itu bisa membuat kulit semakin iritasi. Aplikasikan produk dengan lembut menggunakan jari Anda. Anda juga dapat menggunakan sikat punggung yang ditutupi kain lap lembut untuk mencapai bagian punggung yang sulit diakses.

4. 
   

   
   Lakukan gerakan memutar. Jangan menggosok kulit dengan kuat, tetapi gambarkan gerakan melingkar yang halus untuk mendistribusikan pembersih di punggung Anda. Jika Anda menggosok, Anda mungkin sudah lebih lama sembuh dan Anda mungkin memiliki bekas luka yang lebih permanen. Ini juga dapat merusak kulit dan bakteri yang dilepaskan oleh tombol yang Anda garuk dapat menginfeksi daerah lain. Kulit yang rusak juga lebih rentan terkontaminasi.

5. 
   

   
   
   
   Tinggalkan titik-titik hitam. Hindari menggaruk, menusuk, atau menyentuh komedo Anda. Jangan biarkan orang lain menyentuhnya. Ini dapat menyebabkan ruam dan bekas luka dan meningkatkan waktu penyembuhan.

6. 
   

   
   Lindungi punggung Anda dari sinar matahari. Hindari paparan sinar matahari dan jangan menggunakan kursi berjemur. Matahari (dan juga sunbeds) dapat merusak kulit dan kulit yang rusak lebih rentan terhadap serangan jerawat.
   • Antibiotik seperti siprofloksasin, tetrasiklin, sulfametoksazol atau trimetoprim, antihistamin seperti diphenhydramine, obat yang digunakan untuk mengobati kanker seperti fluorouracil, vinblastine atau dacarbazine, obat jantung seperti lamiodarone, nifedipine, Quinidine atau diltiazem, obat antiinflamasi nonsteroid seperti naproxen dan lisotretinoin (Accutane) atau lacitretin (Soriatane) semua membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar UV, jadi jika Anda menggunakan salah satu dari perawatan ini, berhati-hatilah .

7. 
   

   
   Kenakan pakaian katun. Kain ini memungkinkan keringat menguap lebih mudah dan seperti yang disebutkan di atas, keringat yang berat dapat memperburuk kulit. Kenakan pakaian bersih setiap hari dan gunakan seprai katun untuk mengurangi risiko jerawat.
   • Pastikan untuk sering mengganti seprai Anda untuk menghindari tidur dengan keringat kering yang juga dapat memperburuk jerawat Anda.

8. 
   

   
   Konsultasikan dengan dokter kulit. Jika metode perawatan kulit yang Anda coba tidak berhasil setelah empat minggu, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit.
   • Jika jerawat di punggung Anda lebih besar dari kacang polong dan terbentuk jauh di bawah kulit Anda, kemungkinan jerawat Anda adalah kistik atau nodular. Dalam hal ini, Anda mungkin memerlukan perawatan yang kuat yang diresepkan oleh dokter kulit Anda, terlepas dari metode perawatan kulit Anda. Jerawat nodular atau kistik juga merupakan yang paling mungkin meninggalkan bekas luka.

Metode 2 dari 2: Buat mandi antimikroba buatan sendiri

1. 
   

   
   Beli minyak esensial. Banyak minyak atsiri yang memiliki sifat antibakteri dan antiseptik sehingga dapat membunuh bakteri dan mikroorganisme lain yang dapat menginfeksi kulit dan menyebabkan pembentukan jerawat.
   • Spearmint atau peppermint dapat mengiritasi kulit beberapa orang. Mulailah dengan setetes minyak per liter air. Peppermint dan spearmint mengandung mentol, yang memiliki sifat antiseptik dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
   • Thyme memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memiliki sifat antibakteri. Ini juga merangsang sirkulasi darah dengan membuka pembuluh darah.
   • Calendula (atau marigold) mempercepat penyembuhan dan memiliki sifat antimikroba.
   • Lavender menenangkan dan dapat membantu meredakan kesepian atau depresi. Ini juga memiliki sifat antimikroba.
   • Minyak pohon teh dapat mengiritasi kulit beberapa orang, yang dapat memperburuknya, jadi ujilah terlebih dahulu pada area kulit bebas jerawat.
   • Jika Anda tidak memiliki minyak atsiri, Anda dapat mengganti satu minyak dengan empat atau lima sendok makan tanaman kering yang sesuai dengannya. Hasilnya akan lebih berantakan, tetapi sama efektifnya.

2. 
   

   
   Uji sensitivitas Anda terhadap minyak. Orang yang berbeda bereaksi secara berbeda terhadap minyak atsiri sehingga para ahli menyarankan untuk menguji minyak pada bagian kecil kulit sebelum ditambahkan ke bak mandi. Encerkan setetes minyak dalam 250 ml air dan celupkan bola kapas. Peras kapas dan oleskan di area kecil kulit. Pastikan untuk menguji semua minyak secara terpisah, karena jika Anda mencampurkannya, Anda tidak akan tahu mana yang membuat Anda jengkel.

3. 
   

   
   Mandi. Isi bak mandi dengan air sampai suhu yang diinginkan. Pastikan bak mandi bersih sebelum diisi. Air panas tidak akan berpengaruh pada sifat-sifat minyak esensial yang Anda tambahkan jadi pastikan Anda mandi air panas dengan baik.

4. 
   

   
   Tambahkan minyak esensial. Jika kulit Anda belum bereaksi terhadap minyak yang Anda uji, mulailah dengan menambahkan lima hingga sepuluh tetes minyak ke dalam bak penuh. Jika jumlah ini tidak berpengaruh pada kulit Anda, Anda dapat menambah sepuluh hingga dua puluh tetes.
   • Jika Anda ingin menjadikan mandi beraroma ini sebagai perawatan yang layak untuk spa, Anda bahkan dapat menambahkan segelas garam laut ke dalam air.

5. 
   

   
   Tetap di dalam air selama dua puluh hingga tiga puluh menit. Minyak (atau tanaman) harus memiliki waktu untuk bertindak, jadi tetap di kamar mandi selama dua puluh hingga tiga puluh menit.

6. 
   

   
   Bilas sampai bersih. Bilas bersih dengan air jernih sebelum keluar dari bak mandi, terutama jika Anda telah memasukkan tanaman ke dalam air.

7. 
   

   
   Keringkan dengan lembut. Oleskan punggung Anda dengan lembut daripada menggosoknya dengan handuk, karena Anda dapat mengiritasi kulit Anda dengan menggosoknya.

Metode 3 dari 3: Siapkan obat anti jerawat buatan sendiri

1. 
   

   
   Kumpulkan bahan-bahannya. Jika Anda ingin memastikan konten perawatan Anda terhadap jerawat, Anda dapat membuat obat sendiri untuk herbal. Ramuan astringent membuat kulit lebih kencang sementara tanaman dengan sifat antibakteri membantu membunuh bakteri. Minyak atsiri adalah bentuk termudah untuk digunakan, tetapi bubuk herbal sama efektifnya. Untuk menyiapkan obat rumahan ini, Anda perlu:
   • 5 sendok makan madu (lebih disukai madu manuka, tetapi madu murni apa pun akan berfungsi, karena semuanya memiliki sifat astringen dan antibakteri;
   • 2 putih telur (selain sifat astringennya, putih telur akan membantu mengentalkan campuran);
   • satu sendok makan jus lemon (selain kualitasnya yang astringen, jus ini akan bertindak sebagai zat pemutih untuk membuat komedo kurang terlihat);
   • satu sendok teh minyak peppermint;
   • satu sendok teh minyak spearmint;
   • satu sendok teh minyak lavender;
   • satu sendok teh minyak thyme;
   • satu sendok teh minyak calendula.

2. 
   

   
   Campur semua bahan dengan baik. Anda tidak perlu mencampurnya dalam urutan tertentu, tetapi jika Anda mulai dengan cairan murni, akan lebih mudah untuk menambahkan bahan-bahan lain selanjutnya.

3. 
   

   
   Oleskan campuran di punggung Anda. Anda mungkin perlu meminta bantuan dari orang tua, pasangan Anda, atau seseorang yang Anda merasa nyaman dengannya. Anda juga bisa mengoleskan campuran tersebut dengan kapas atau jari-jari Anda untuk merawat jerawat.

4. 
   

   
   Biarkan campuran mengering selama lima belas menit. Tanaman harus punya waktu untuk mengering dan mengatasi jerawat Anda. Tunggu 15 menit sebelum benar-benar menghapus campuran dengan membilasnya dengan air hangat.
   • Ingatlah untuk mengeringkan diri dengan menyeka daripada menggosok diri sendiri.

5. 
   

   
   Oleskan pelembab nonkomedogenik. "Non-komedogenik" berarti produk tidak menyumbat pori-pori. Ini akan ditunjukkan pada label pelembab. Merek seperti Neutrogena, Avène atau Bioderma semuanya menawarkan lotion pelembab non-komedogenik.
   • Jika Anda menginginkan pilihan alami, Anda juga bisa menemukan pelembab organik nonkomedogenik.
   • Jika Anda ingin menjadikan diri Anda lotion pelembab, cobalah minyak non-komedogenik seperti minyak rami, minyak mineral, petrolatum, minyak safflower, atau minyak jarak.

6. 
   

   
   Dinginkan campuran yang tersisa. Anda dapat menggunakan obat ini setiap hari. Dinginkan campuran yang tersisa setiap hari, tetapi biarkan sampai suhu kamar sebelum disajikan.

• Jika Anda mengalami laserasi sedang atau parah, pertimbangkan untuk pergi ke dokter kulit. Lacné dianggap sedang hingga berat ketika memiliki lebih dari dua puluh komedo, lima belas lesi inflamasi (jerawat, kista atau nodul) atau kombinasi dari setidaknya tiga puluh ketidaksempurnaan dari berbagai jenis.