Cara menetapkan tujuan yang realistis

Isi

• tahap
• Bagian 1 Berpikir Tentang Tujuan
• Bagian 2 Membuat sasaran lebih realistis
• Bagian 3 Mencapai tujuan

Semua orang ingin mencapai sesuatu dalam hidup. Menetapkan tujuan dan mewujudkannya tidak hanya akan memungkinkan Anda melampaui apa yang perlu dilakukan, tetapi juga akan meningkatkan harga diri, kebahagiaan, dan rasa kesejahteraan. Ini lebih mungkin terjadi jika Anda memiliki tujuan yang realistis. Proyek-proyek ini juga lebih memotivasi daripada mereka yang menetapkan standar terlalu tinggi.

tahap

Bagian 1 Berpikir Tentang Tujuan

1. 
   

   
   Tanyakan pada diri sendiri apa yang ingin Anda capai. Langkah pertama untuk tujuan apa pun adalah mengetahui apa yang Anda inginkan. Kita biasanya tahu apa yang kita inginkan. Ini bisa berupa kebahagiaan, kesehatan, kekayaan atau hubungan yang lebih baik dengan pasangan Anda. Tugas pertama Anda adalah menerjemahkannya menjadi sesuatu yang benar-benar dapat Anda capai.
   • Tempat yang baik untuk memulai adalah memulai dengan mendefinisikan apa yang Anda inginkan. Tanyakan pada diri sendiri apa arti kebahagiaan bagi Anda jika itu yang Anda inginkan. Menurutmu seperti apa kehidupan yang bahagia? Apa yang Anda butuhkan agar bahagia?
   • Anda dapat memiliki ide yang cukup umum pada saat ini. Anda mungkin memutuskan, misalnya, bahwa kebahagiaan adalah tentang memiliki karier yang memuaskan. Tujuan keseluruhan Anda mungkin untuk menemukan pekerjaan yang menurut Anda memuaskan.
   • Anda mungkin memiliki beberapa tujuan pada saat ini, beberapa di antaranya bersifat jangka panjang dan pendek. Bagus untuk mencatatnya.

2. 
   

   
   
   
   Lebih spesifik. Anda harus melakukan ini sebelum mengetahui apakah suatu tujuan itu realistis. Ini akan memberi Anda lebih banyak kejelasan tentang apa yang sebenarnya harus Anda lakukan untuk mencapainya. Tujuan spesifik lebih memotivasi dan lebih mudah dicapai daripada yang tidak jelas.
   • Anda harus, pada tahap proses ini, memahami ide-ide keseluruhan Anda dan membuatnya seakurat mungkin.
   • Bayangkan, misalnya, bahwa tujuan Anda adalah memulai karier baru dan lebih baik. Anda harus memutuskan pada saat itu karir mana yang terbaik untuk Anda. Anda bisa memutuskan untuk menjadi musisi profesional, misalnya. Ini awal yang bagus, tetapi Anda bisa lebih spesifik. Gaya musik apa yang ingin Anda mainkan? Instrumen mana yang Anda pilih? Apakah Anda ingin bermain sendiri atau sebagai bagian dari band atau orkestra?

3. 
   

   
   Lakukan riset. Mengetahui kesulitan suatu tujuan mungkin memerlukan beberapa riset jika prosedur ini tidak Anda kenal. Semakin banyak Anda tahu tentang prosedur ini, semakin baik. Cobalah untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut ketika Anda bertanya.
   • Keterampilan apa yang harus Anda pelajari?
   • Perubahan gaya hidup apa yang harus Anda lakukan?
   • Berapa biayanya?
   • Berapa lama?

4. 
   

   
   
   
   Tahu apa saja langkah-langkahnya. Untuk mengetahui apakah suatu tujuan itu realistis, Anda harus tahu persis bagaimana mencapainya. Anda harus, pada titik ini, memecah tujuan Anda menjadi langkah atau fragmen.
   • Memecah-pecah tujuan atau subkategori Anda juga akan memungkinkan Anda memasang proyek untuk mewujudkannya nanti. Adalah baik untuk mencatat langkah-langkah saat Anda pergi.
   • Bayangkan, misalnya, bahwa tujuan Anda adalah menjadi pemain cello profesional dalam orkestra philharmonic. Karena itu Anda akan memecah tujuan ini dalam beberapa tahap. Anda harus membeli cello jika Anda tidak memilikinya. Anda harus tahu cara memainkannya dengan sempurna. Ini mungkin akan melibatkan mengambil pelajaran. Anda bahkan dapat mengikuti ujian masuk di sekolah musik atau konservatori. Anda juga harus memiliki pengetahuan teoretis tentang musik. Anda kemudian harus mendapatkan pekerjaan di orkestra. Ini mungkin mengharuskan Anda untuk mengikuti audisi beberapa kali. Ini mungkin mengharuskan Anda untuk pindah ke kota yang memiliki orkestra philharmonic profesionalnya sendiri.

Bagian 2 Membuat sasaran lebih realistis

1. 
   

   
   Evaluasi tingkat komitmen Anda. Anda dapat mengetahui apakah Anda memiliki komitmen yang cukup untuk bertahan, ketika Anda tahu apa yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan Anda. Anda harus bertekad untuk bertahan waktu yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan Anda.
   • Anda harus sepenuhnya berkomitmen pada tujuan Anda, terutama jika itu sulit atau rumit. Anda akan cenderung untuk mencapai tujuan yang tidak terlalu penting bagi Anda.
   • Tujuan Anda mungkin tidak terlalu realistis, jika Anda tidak ingin berkomitmen sepenuhnya. Ini berarti Anda meninjau tujuan Anda atau mengejar tujuan lain yang mana Anda akan berinvestasi lebih banyak.
   • Mari kita kembali ke contoh pemain cello profesional. Anda mungkin tidak ingin pindah ke kota lain. Anda harus meninjau tujuan karier Anda jika tidak ada orkestra philharmonic di dekat Anda.
   • Adalah baik untuk menentukan peringkat tujuan Anda untuk kepentingan Anda, jika Anda memiliki lebih dari satu. Anda mungkin mengalami lebih banyak kesulitan untuk mencapainya jika Anda mencoba meraih beberapa sekaligus. Mulailah dulu dengan mereka yang ingin Anda investasikan lebih banyak.

2. 
   

   
   Pertimbangkan batasan pribadi Anda. Anda mungkin pernah mendengar bahwa Anda dapat melakukan apa saja sejak Anda ingin melakukannya. Ini benar dalam beberapa kasus. Pada orang lain, batasan pribadi Anda dapat membuat sasaran Anda tidak realistis. Anda harus mempertimbangkan seberapa realistis tujuan Anda.
   • Batasan ini mungkin dalam berbagai bentuk. Kita dapat mengatasi beberapa, di mana itu akan jauh lebih sulit bagi yang lain. Dalam kasus ini, Anda harus meninjau atau mengubah tujuan Anda.
   • Mari kita lanjutkan dengan contoh karir pemain cello. Akan lebih sulit bagi Anda untuk mencapai tujuan ini jika Anda mengalami kecelakaan mobil yang membuat Anda tidak dapat menggunakan tangan Anda sepenuhnya. Anda bisa mengatasinya dengan melakukan rehabilitasi intensif selama beberapa tahun. Ini tentu akan membuat tujuan ini lebih sulit atau tidak mungkin untuk dicapai. Anda harus mengingatnya ketika Anda mengevaluasi realisme tujuan Anda.
   • Perhatikan keterbatasan Anda. Ini akan membantu Anda mengembangkan gambaran keseluruhan yang lebih baik tentang apa yang harus Anda hadapi.

3. 
   

   
   Tahu apa saja kendala eksternal. Selain keterbatasan Anda sendiri, sebagian besar tujuan melibatkan mengatasi hambatan eksternal. Itu bisa berupa apa saja yang bisa terjadi, yang di luar kendali Anda dan yang mungkin menyulitkan untuk mencapai tujuan Anda. Anda harus mempertimbangkan hambatan semacam ini.
   • Pikirkan, misalnya, sekolah musik yang ingin Anda pelajari untuk mempelajari cello. Apakah ujian masuk sulit? Apa probabilitas Anda untuk diterima? Apa yang Anda lakukan jika gagal? Apa solusi lain yang Anda miliki?
   • Anda tidak dapat memprediksi semua hambatan yang mungkin timbul, tetapi Anda harus mencoba berpikir sebanyak mungkin dan menuliskannya saat Anda pergi. Ini akan memungkinkan Anda untuk mengetahui tingkat realisme tujuan Anda.
   • Ini juga bisa berguna nanti ketika Anda memutuskan untuk mengejar tujuan Anda. Fakta mencoba memprediksi rintangan memungkinkan Anda untuk mengembangkan ide untuk mengelolanya ketika mereka muncul.

4. 
   

   
   Tinjau tujuannya, jika perlu. Anda mungkin merasa bahwa tujuan Anda realistis setelah mempertimbangkannya dengan cermat. Jika demikian, Anda dapat melanjutkan dan mewujudkannya. Jika tidak, Anda perlu meninjau tujuan Anda.
   • Anda memiliki dua solusi jika Anda memutuskan bahwa tujuan Anda tidak realistis. Anda dapat melihatnya lagi untuk membuatnya lebih bisa diterapkan atau Anda dapat memilih untuk membuat yang lain sebagai gantinya.
   • Bayangkan, misalnya, bahwa karier sebagai pemain cello profesional tidak realistis untuk Anda. Saatnya meninjau rencana Anda jika Anda memiliki gambaran karier yang lebih memuaskan. Pertimbangkan karier lain yang bisa membuat Anda bahagia.
   • Perlu diingat bahwa ini tidak berarti Anda harus melepaskan cello. Anda juga dapat meninjau lensa Anda jika Anda suka musik dan cello. Anda bisa belajar bermain sebagai bagian dari hobi. Ini akan menjadi tujuan yang tidak terlalu sulit dan mungkin lebih realistis bagi Anda dan situasi Anda saat ini.

Bagian 3 Mencapai tujuan

1. 
   

   
   Buat rencana. Langkah pertama Anda adalah membuat rencana terperinci untuk mencapai tujuan Anda, setelah Anda menetapkan tujuan yang realistis.
   • Ini seharusnya cukup mudah pada saat ini. Anda telah mencatat langkah-langkah dan hambatan potensial yang mungkin Anda temui. Bagian terpenting dari rencana Anda telah dikembangkan.
   • Anda harus sedikit lebih spesifik tentang langkah-langkah Anda. Jika, misalnya, Anda melamar sekolah musik, Anda harus menambahkan detail semua yang diperlukan untuk ujian masuk. Anda juga mungkin memerlukan surat rekomendasi, Anda mungkin harus menulis e, mengisi formulir dan audisi. Semua ini harus menjadi bagian dari rencana Anda.
   • Langkah-langkah ini harus cukup spesifik untuk memungkinkan Anda melihat dengan jelas ketika Anda telah mencapai masing-masing langkah.
   • Juga baik untuk merencanakan rencana alternatif untuk hambatan yang telah Anda antisipasi. Apakah Anda akan mendaftar ke sekolah musik lain jika salah satu pilihan Anda tidak menerima Anda? Apakah Anda lebih memilih untuk meningkatkan dan mendaftar lagi untuk sekolah pilihan Anda?
   • Temukan sasaran dan / atau subkategori yang dapat diukur dan dibatasi waktu. Anda dapat, misalnya, memberi tahu Anda bahwa Anda akan menabung selama satu tahun untuk membeli cello Anda.

2. 
   

   
   Apakah Anda memaksakan penundaan. Suatu tujuan seringkali lebih mudah untuk dicapai ketika ada batas waktu spesifik untuk menjilat. Ini juga membantu Anda melihat kemajuan Anda dan menaatinya.
   • Anda dapat, misalnya, memutuskan untuk memiliki uang untuk membeli cello dalam enam bulan. Anda bisa memulai kelas Anda bulan berikutnya. Anda bisa menguasai dasar-dasar instrumen dalam setahun dan seterusnya.

3. 
   

   
   Mulai bekerja Silakan ketika Anda memiliki rencana terperinci dan pilih tanggal keberangkatan. Satu-satunya cara untuk mencapai tujuan adalah mencurahkan cukup waktu dan upaya.
   • Anda mungkin lebih termotivasi untuk mendekati tanggal keberangkatan Anda ketika Anda memilih satu yang beberapa hari lagi.

4. 
   

   
   Perhatikan kemajuan Anda. Lakukan saat Anda mulai. Anda dapat menggunakan log, aplikasi atau kalender sederhana.
   • Ini memungkinkan Anda untuk menyadari tenggat waktu yang telah Anda tetapkan.
   • Ini juga memungkinkan Anda untuk melihat kemajuan yang dibuat saat Anda bergerak maju dalam proyek Anda. Itu dapat membuat Anda tetap termotivasi dan mendorong Anda untuk maju lebih jauh.