Bagaimana cara memaksakan dirimu bersendawa

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 3:
  Akumulasi tekanannya
• peringatan

adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 16 orang, beberapa anonim, berpartisipasi dalam edisi dan peningkatannya dari waktu ke waktu.

Ada 11 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.

Apakah Anda menderita gas? Apakah Anda merasa kembung dan butuh bantuan? Beberapa orang merasa efektif untuk bersendawa untuk mengurangi ketidaknyamanan gas, terutama jika mereka berada di tengah perut. Roter dapat menawarkan Anda penangguhan hukuman, apakah itu sengaja atau telah dipicu oleh metode lain, dalam kombinasi dengan solusi untuk mendapatkan kembali kesejahteraan Anda.

tahap

Metode 1 dari 3:
Akumulasi tekanannya

1. 4 Lihat apakah ada penyebab lain. Itu wajar untuk memiliki gas dan kembung dari waktu ke waktu. Namun, mungkin ada masalah mendasar seperti ketegangan, intoleransi makanan, gangguan pencernaan, atau tumbuh gigi yang buruk jika gejala Anda berlanjut.
   • Catat kesesuaian antara diet Anda dan gas. Intoleransi laktosa yang tidak dapat mencerna produk susu, misalnya, dapat menyebabkan perut kembung, kembung, dan kram perut.
   • Bicaralah dengan dokter jika Anda sering merasa tidak nyaman dan tidak dapat menemukan penyebabnya.
   pengiklanan

peringatan

Iklan Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=se-forcer-to-roter&oldid=257505"