Cara mencuci punggung Anda

Isi

• tahap
• Metode 1 Cuci punggung Anda di kamar mandi
• Metode 2 dari 2: Kelupas bagian belakang
• Metode 3 dari 3: Menangani lacne di belakang

Jika Anda mencuci punggung secara teratur, kulit pada bagian ini akan tetap sehat. Cobalah untuk mengambil kebiasaan melakukannya setiap hari di kamar mandi sehingga punggung Anda tetap mulus dan terhidrasi tanpa jerawat.

tahap

Metode 1 Cuci punggung Anda di kamar mandi

1. 
   

   
   Gunakan air hangat. Ambil air hangat daripada hangat. Air panas dapat mengeringkan kulit Anda dan menghilangkan minyak alami. Mandi air hangat akan membantu punggung Anda tetap terhidrasi.

2. 
   

   
   Gosok kulitmu. Taruh shower gel pada spons sayur dan gunakan untuk menggosok punggung Anda. Pegang dengan tangan kiri dan letakkan tangan Anda di atas bahu kanan untuk mencuci bagian kanan atas punggung Anda. Kemudian pegang spons dengan tangan kanan Anda dan letakkan tangan Anda di atas bahu kiri untuk mencapai punggung Anda di kiri atas.
   • Jika Anda kesulitan mencapai bagian atas punggung Anda, gunakan spons dengan pegangan untuk memudahkan prosesnya.

3. 
   

   
   
   
   Cuci bagian bawah punggung Anda. Pegang spons sayur dengan tangan kanan Anda dan letakkan di belakang Anda untuk menggosok punggung Anda di kanan bawah. Kemudian berpindah tangan dan gosok bagian kiri bawah punggung Anda dengan spons.
   • Jika Anda tidak dapat mencapai bagian bawah punggung Anda, coba gunakan spons dengan pegangan.

4. 
   

   
   Bilas punggung Anda. Sangat penting untuk menghilangkan bekas gel mandi dari kulit Anda agar tidak mengering.

5. 
   

   
   Melembabkan kulit. Saat Anda selesai mandi, keringkan dengan handuk dan kemudian oleskan pelembab di bagian atas dan bawah punggung Anda. Dengan melembabkan punggung Anda saat mandi, Anda akan mencegah kulit Anda menjadi terlalu kering dan terkelupas.

Metode 2 dari 2: Kelupas bagian belakang

1. 
   

   
   
   
   Sikat punggung Anda. Gosok dengan sikat bulu alami sebelum mandi. Proses ini akan menghilangkan kulit mati. Letakkan tangan Anda di belakang Anda dan gosok kulit dengan lembut dengan gerakan melingkar.

2. 
   

   
   Gunakan scrub. Oleskan di kamar mandi. Lulur mengandung partikel abrasif kecil seperti garam atau kristal gula yang terkelupas kulit dengan menghilangkan sel-sel mati. Jika punggung Anda terkelupas, pori-pori Anda tidak akan tersumbat. Gunakan spons sayur untuk menggosok kulit dengan lembut dengan scrub di kamar mandi.

3. 
   

   
   Gunakan pita pengelupasan. Ini adalah band yang sedikit abrasif yang memungkinkan untuk dengan mudah mengelupas bagian belakang. Jika Anda tidak dapat mencapai bagian tubuh ini, berinvestasilah dalam artikel ini. Ambil satu ujung di masing-masing tangan dan tempelkan selotip di atas kepala dan di belakang punggung Anda. Kemudian geser dari satu sisi ke sisi lain untuk apa yang menggosok kulit Anda.

4. 
   

   
   Lakukan eksfoliasi setiap hari. Lakukan eksfoliasi punggung Anda setiap hari di kamar mandi agar kulit Anda tetap halus dan pori-pori Anda tidak tersumbat. Gosok dengan lembut untuk menghindari iritasi kulit Anda.

Metode 3 dari 3: Menangani lacne di belakang

1. 
   

   
   Gunakan asam salisilat. Cari shower gel yang mengandung bahan ini untuk membantu Anda mengelupas punggung Anda. Asam salisilat dapat membantu melawan jerawat dengan pengelupasan kulit dan membuka pori-pori. Beli shower gel yang berisi dan gunakan untuk mencuci punggung saat mandi.

2. 
   

   
   Oleskan benzoil peroksida. Letakkan di punggung Anda sebelum tidur. Produk ini adalah perawatan terhadap jerawat yang tersedia tanpa resep dalam bentuk krim atau lotion. Ini membantu mengurangi jerawat dengan membunuh bakteri penyebab masalah. Setiap malam, sebelum tidur, oleskan krim atau lotion benzoil peroksida di punggung Anda.
   • Zat ini dapat menghitamkan jaringan. Saat Anda mengenakan kulitnya, tidurlah dengan kaus lama.
   • Diperlukan waktu hingga satu bulan untuk lacné di punggung Anda untuk mulai menghilang berkat perawatan ini.

3. 
   

   
   Hilangkan keringat. Selalu mandi setelah berolahraga. Ketika Anda melakukan latihan fisik, Anda berkeringat dari belakang, yang dapat menyebabkan Anda pergi. Segera setelah Anda selesai melakukan aktivitas fisik yang intens, mandi dan cuci punggung Anda dengan shower gel untuk menghilangkan keringat dan mencegah pembentukan laced.