Bagaimana mengolok-olok apa yang orang pikirkan

Isi

• tahap
• Metode 1 Menjadi lebih percaya diri
• Metode 2 Membentuk opini sendiri
• Metode 3 Ketahui diri Anda dan temukan gaya Anda

Terkadang sulit untuk mengabaikan apa yang dipikirkan orang. Namun, Anda dapat bertindak dengan berbagai cara untuk menjadi lebih percaya diri, membentuk pendapat Anda sendiri dan memilih gaya Anda. Cobalah untuk tidak percaya bahwa lingkungan Anda mengawasi Anda dan mengevaluasi perilaku Anda terus menerus. Hindari terlalu menekankan pendapat orang lain. Memiliki opini berdasarkan fakta dan bukti. Buat keputusan berdasarkan nilai-nilai Anda alih-alih berkompromi untuk menyenangkan orang-orang di sekitar Anda. Adapun gaya Anda, jangan lupa bahwa selera dan warna tidak dibahas dan akhirnya, tidak ada yang akan benar.

tahap

Metode 1 Menjadi lebih percaya diri

1. 
   

   
   Terimalah kepribadian Anda sendiri. Jadilah diri Anda sendiri, tingkatkan kemampuan Anda dan terima komponen kepribadian Anda yang tidak berubah. Jangan mencoba mengubah untuk menyenangkan orang lain.
   • Buatlah daftar semua aspek positif Anda dan aspek lain yang ingin Anda tingkatkan. Pikirkan tentang tindakan yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan diri. Sebagai contoh: "Kadang-kadang, itu melebih-lebihkan dan saya putus dengan orang lain. Untuk menjawab seseorang, saya harus berhenti sejenak dan memikirkan apa yang harus dikatakan sebelum saya menjawab. "
   • Terima ciri-ciri karakter Anda yang tidak akan bisa Anda ubah. Misalnya, Anda ingin menjadi lebih tinggi, tetapi Anda tidak dapat mengubah ukuran Anda. Alih-alih terus-menerus memikirkan mengapa Anda ingin menjadi lebih tinggi, cobalah untuk berpikir tentang manfaat dari ukuran Anda saat ini, misalnya Anda memiliki lebih sedikit kesempatan untuk membenturkan kepala Anda terhadap hambatan.

2. 
   

   
   
   
   Visualisasikan kesuksesan Anda alih-alih takut akan kegagalan. Jika Anda salah, jangan pikirkan kemunduran Anda atau apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Hancurkan tujuan Anda dan bayangkan Anda berhasil setiap langkah.
   • Misalnya, jika Anda ingin meningkatkan harga diri Anda dengan berbicara dengan orang lain, bagilah tujuan Anda menjadi beberapa bagian: lihat mata, dengarkan mereka, angguk ketika mereka bertengkar, ajukan pertanyaan, dan jawab dengan jujur ​​mempertimbangkan pengalaman Anda sendiri.
   • Jika hasilnya tidak dapat disimpulkan, cobalah mempelajari pelajaran tersebut alih-alih merasa malu. Ingatlah bahwa kesulitan umumnya diselesaikan dengan pembelajaran yang tepat. Apalagi, tidak ada yang bisa sukses, terutama di awal.

3. 
   

   
   Jangan mempertanyakan setiap langkah Anda. Berusaha keras untuk tidak berpikir bahwa rombongan Anda adalah pada akhir tindakan Anda. Sebelum kehilangan keseimbangan dengan terus meragukan diri sendiri, ingatlah bahwa hubungan Anda memiliki hal-hal lain untuk dibohongi daripada mengkritik tindakan dan pendapat Anda.
   • Lakukan yang terbaik untuk mengendalikan diri. Jika Anda ragu atau berpikir terlalu banyak, ucapkan kata-kata seperti "berhenti menganalisis, tenang, dan berhenti khawatir".
   • Pemikiran introspektif dan evaluasi kesalahan Anda sangat baik, asalkan Anda fokus pada pertumbuhan positif daripada terus-menerus memiliki pikiran negatif.

4. 
   

   
   
   
   Adopsi perspektif yang baik. Jangan mendefinisikan diri Anda sehubungan dengan penilaian yang tidak menguntungkan dari orang lain. Bersikaplah masuk akal dan jangan mengambil penilaian negatif untuk kebenaran absolut. Jika Anda menganggap penilaian itu sebagian benar, gunakan itu untuk menganalisis dan meningkatkan diri Anda, alih-alih mengambilnya untuk definisi siapa Anda.
   • Misalnya, anggap seseorang mengatakan karakter Anda buruk. Jika Anda hampir tidak mengenalnya, cepat penilaiannya. Namun, jika itu teman sekelas atau kolega yang sering Anda temui, cobalah mencari tahu alasannya. Lakukan kerja keras menerapkan metode untuk menjaga ketenangan Anda, seperti berhitung dan bernapas perlahan ketika Anda merasa marah.

5. 
   

   
   Berhati-hatilah. Periksa untuk melihat apakah orang yang menilai Anda bermakna baik. Periksa bagaimana dia mengekspresikan pendapatnya. Jadi, Anda akan tahu apakah akan mempertimbangkannya atau tidak. Tanyakan kepada diri sendiri apakah orang tersebut membela kepentingan Anda dan ingin membantu Anda atau dia hanya ingin menghina Anda.
   • Sebagai contoh, seorang kawan yang hebat mungkin berkata, "Dalam waktu belakangan ini, Anda memiliki suasana berada di awan dan Anda tidak seperti biasanya." Anda bisa memberi arti penting pada penilaian semacam itu. Di sisi lain, Anda tidak perlu menganggap serius orang asing yang memberi tahu Anda bahwa Anda tidak pernah berhati-hati dan Anda bodoh!

Metode 2 Membentuk opini sendiri

1. 
   

   
   Kumpulkan data Anda dari berbagai sumber. Konsultasikan dengan beberapa sumber sebelum menghentikan pendapat Anda tentang pertanyaan yang diberikan. Baca artikel yang diterbitkan oleh berbagai kantor berita dan cobalah untuk memasukkan sudut pandang yang menantang keyakinan Anda sendiri. Kumpulkan informasi Anda sendiri alih-alih menerima atau secara naluriah menolak ide orang lain.
   • Misalnya, orang tua Anda mungkin memiliki pendapat tentang pertanyaan yang diberikan. Alih-alih setuju dengan mereka hanya karena mereka adalah orang tua Anda, lakukan riset online menyeluruh untuk mengetahui lebih lanjut tentang hal itu. Setelah itu, Anda akan lebih siap untuk membentuk pendapat Anda sendiri berdasarkan apa yang telah Anda pelajari.

2. 
   

   
   Evaluasilah kontak Anda. Ini adalah pertanyaan untuk menentukan apakah seseorang memiliki penguasaan subjek yang baik. Sebelum mengkhawatirkan pendapat seseorang, pertama-tama pertimbangkan keterampilan mereka dan bagaimana mereka mengekspresikan pendapat mereka. Misalkan guru Anda telah menulis tesisnya pada peristiwa sejarah tertentu, Anda mungkin akan penasaran untuk merendahkan pendapatnya tentang seseorang yang kurang informasi.
   • Itu tidak cukup untuk memeriksa konten. Anda juga perlu mempertimbangkan sumbernya sendiri. Apakah orang tersebut memiliki perintah yang baik dari subjek? Apakah itu mengekspresikan dirinya dengan jelas dan langsung? Apakah dia membanjiri Anda dengan kritik dan penghinaan hanya karena senang tidak setuju dengan Anda?

3. 
   

   
   Jangan berpuas diri. Jangan mencoba untuk menyenangkan orang lain dengan menyetujui mereka. Jangan takut untuk memiliki pendapat orisinal, terutama jika Anda telah berupaya mengembangkannya. Seimbangkan pendapat Anda dengan keyakinan terdalam Anda alih-alih mencoba memuaskan orang-orang di sekitar Anda. Juga hargai ide-ide orang lain dan ingatlah bahwa tidak semua orang harus berpikir seperti Anda.
   • Misalnya, Anda lebih suka anjing daripada kucing, jangan berpura-pura menyenangkan teman Anda yang lebih menyukai kucing daripada anjing. Anda harus memiliki pendapat sendiri, bahkan jika itu bertentangan dengan rombongan Anda.
   • Mungkin disarankan untuk menantang keyakinan utama Anda, tetapi Anda harus menghindari mengubahnya hanya untuk popularitas. Misalnya, jika Anda dibesarkan dalam keluarga yang religius, Anda mungkin menemukan bahwa keraguan akan memungkinkan Anda untuk memperdalam iman Anda dalam jangka panjang. Namun, jangan percaya bahwa Anda harus mengubah nilai-nilai Anda hanya karena seseorang mengkritik mereka karena ketidaktahuan.

Metode 3 Ketahui diri Anda dan temukan gaya Anda

1. 
   

   
   Selaras dengan diri Anda sendiri. Periksa persamaan dan perbedaan antara perilaku pribadi Anda dan yang Anda tampilkan di depan umum. Cobalah untuk menentukan foto-foto Anda yang berbeda, yang Anda perlihatkan kepada orang asing, teman atau keluarga, dan diri Anda sendiri.
   • Berusahalah untuk mengetahui sifat-sifat khusus Anda. Tulis daftar sifat yang Anda hargai, seperti kesetiaan, kejujuran, atau humor.
   • Sisihkan waktu untuk merefleksikan sifat, keterampilan, dan aktivitas favorit Anda. Cobalah untuk mendevaluasi semua elemen yang membuat Anda menjadi individu yang unik.

2. 
   

   
   Ketahui cara membuat keputusan. Di bidang ini, penting untuk mempertimbangkan nilai Anda sendiri. Buatlah pilihan Anda sesuai dengan prioritas Anda alih-alih bertindak untuk menyenangkan orang lain. Misalnya, anggap teman Anda ingin berpesta dan bersemangat, tetapi keesokan harinya Anda memiliki pertandingan sepak bola yang sangat penting bagi Anda. Alih-alih berpartisipasi dalam pesta untuk menyenangkan teman-teman Anda, lebih baik memilih untuk mempersiapkan dan beristirahat untuk mengantisipasi permainan Anda.

3. 
   

   
   Berperilaku bahagia. Pikirkan cara menyeimbangkan minat, preferensi, pakaian, gaya hidup, dan hal-hal yang tidak Anda sukai. Berusaha keras untuk menciptakan gaya yang membuat Anda bahagia alih-alih mengikuti tren dan mode.
   • Misalnya, jika gaya berbusana Anda berbeda, abaikan pendapat orang lain dan jangan takut mengenakan pakaian yang Anda sukai.
   • Hiasi apartemen atau ruangan Anda dengan benda-benda yang Anda lekatkan dengan nilai sentimental, bahkan jika seseorang menyarankan untuk menggunakan barang-barang modis atau membatasi diri Anda seminimal mungkin. Di sisi lain, jika Anda tidak tahan dengan bric-a-brac, jangan memiliki benda di rumah. Buat saja pilihan yang akan membuat hidup Anda lebih mudah.

4. 
   

   
   Buat folder inspirasional. Dukungan ini akan membantu Anda menentukan gaya Anda sendiri. Untuk memberikan pendapat, lihat majalah dan blog khusus.Kumpulkan gambar yang menarik dan gunakan untuk membuat folder inspirasional atau katalog gambar digital atau kertas. Saat menggunakan koleksi baru Anda, pilih model yang akan membuat Anda menjadi orang yang luar biasa.
   • Barang-barang yang ditandatangani seperti perhiasan, syal, dan topi bergaya juga dapat membantu Anda memiliki sentuhan unik. Pikirkan elemen spesifik atau estetika yang membuat Anda bahagia dan yang sesuai dengan sesuatu yang Anda sukai tentang diri Anda. Misalkan Anda suka perahu atau berlayar, Anda dapat membedakan diri Anda dengan mengenakan kerah dengan jangkar atau rajutan pelaut.

5. 
   

   
   Jangan lupa bahwa rasanya subjektif. Jika seseorang mengkritik Anda, ingatlah bahwa ia belum tentu benar. Pertanyaan ini subyektif dan Anda mungkin tidak menyukai gaya seseorang atau tempat tinggal mereka. Keragaman sangat penting. Bayangkan kebodohan keberadaan jika semua orang berselisih dengan cara yang sama dan jika rumah-rumah itu persis sama!
   • Sangat bagus untuk berdandan untuk mengekspresikan kepribadian Anda, tetapi jangan lupa untuk memilih pakaian Anda mengingat keadaan. Berpakaian dengan benar atau pertimbangkan kode berpakaian dari perdagangan Anda. Dengan demikian, Anda akan lebih dihormati daripada jika Anda mengenakan T-shirt dan jeans yang dikenakan.

6. 
   

   
   Hindari pemberitahuan impulsif. Media sosial sangat bagus untuk tetap berhubungan dengan orang-orang. Namun, mereka juga akan memiliki kesempatan untuk menilai gaya hidup Anda. Jika Anda tidak ingin meminta orang-orang memposting pendapat tentang pakaian atau foto Anda, Anda akan selalu dapat bertukar foto potret diri dengan mereka.