Cara berpakaian saat Anda akan melahirkan

Isi

• tahap
• Metode 1 Berpakaian untuk kelahiran di rumah sakit
• Metode 2 Berpakaian untuk kelahiran di rumah
• Metode 3 Siapkan tas bersalinnya

Ketika seseorang mengetahui bahwa ia hamil, sulit untuk tidak memikirkan hari J. Gagasan ini dapat menyebabkan beberapa kecemasan dan terutama untuk primipares. Jika Anda menyiapkan pakaian terlebih dahulu, Anda dapat menyederhanakan daftar tugas sebelum mulai bekerja. Untuk memastikan tidak melupakan hari persalinan, metode sederhana sudah cukup untuk dengan mudah menyiapkan tas bersalin Anda.

tahap

Metode 1 Berpakaian untuk kelahiran di rumah sakit

1. 
   

   
   Kenakan pakaian longgar saat bepergian ke rumah sakit. Kenakan gaun panjang, rok panjang, atau piyama. Jika sedang panas, Anda tidak perlu celana. Jika dingin, pakai baju olahraga. Temukan sesuatu yang mudah dihilangkan saat dibutuhkan. Setelah Anda berada di bangsal bersalin, Anda akan diberikan gaun tidur untuk dipakai selama persalinan.
   • Jika Anda sudah kehilangan air, cukup kenakan rok atau gaun panjang. Celana akan basah dengan cairan ketuban sebelum Anda sampai di rumah sakit. Jika tidak, kenakan celana panjang longgar yang pas dengan pembalut wanita.
   • Jika Anda belum kehilangan air, Anda akan merasa nyaman mengenakan piyama atau pakaian olahraga.

2. 
   

   
   
   
   Ketahuilah bahwa Anda akan diminta mengenakan gaun tidur. Jika Anda memiliki bayi di rumah sakit, apa yang Anda kenakan sebelum tiba tidak masalah jika Anda sedang bekerja. Anda harus ganti untuk mengenakan gaun bersalin tradisional. Pada titik ini, pakaian Anda akan menjadi yang paling tidak Anda khawatirkan!

3. 
   

   
   Coba kenakan pakaian dalam yang cocok untuk kehamilan. Kapas adalah yang terbaik. Hindari bingkai dan kawat gigi yang rumit. Anda akan lebih nyaman dengan bra elastis klasik. Yang terbaik adalah tidak mengenakan apa pun di bawah gaun panjang.
   • Jika Anda berencana untuk pergi bekerja kapan saja, kenakan pakaian dalam yang lama. Ketika Anda kehilangan air, pakaian dalam Anda akan terbuang sia-sia dan tidak akan pernah melayani Anda lagi.

4. 
   

   
   
   
   Pertimbangkan membawa baju tidur Anda sendiri. Rumah sakit akan memberi Anda gaun untuk dipakai saat melahirkan, tetapi Anda juga bisa membawanya sendiri. Anda tidak harus menggunakan rumah sakit. Ada kelebihan dan kekurangan untuk kedua opsi, tetapi pilihan ada di tangan Anda.
   • Beberapa wanita lebih suka menggunakan itu dari rumah sakit untuk tidak khawatir mengotori itu. Gaun tidur akan kotor dengan darah dan cairan lain selama persalinan dan mungkin tidak dicuci.
   • Namun, beberapa wanita tidak peduli dan lebih suka memakai baju tidur mereka. Jika Anda merasa nyaman mengenakan baju tidur pribadi, bahkan jika Anda harus membeli satu untuk kesempatan itu, lakukan apa yang Anda rasa terbaik untuk ketenangan pikiran.
   • Ketika pekerjaan berjalan lama dan menjadi, dokter Anda mungkin meminta Anda untuk berjalan di aula rumah sakit untuk mempercepat segalanya. Jika Anda cenderung cepat panas, pastikan blus Anda cukup panjang untuk berjalan dengan nyaman di koridor tanpa harus mengenakan pakaian tambahan di atasnya. Beberapa wanita terlalu panas saat melahirkan.

5. 
   

   
   Pastikan rambut Anda dipegang erat dan keluar dari wajah Anda. Ekor kuda, tikar, sanggul "cepat" akan berhasil. Anda dapat menjaga rambut Anda longgar jika tidak mengganggu Anda. Jika Anda memiliki rambut panjang, rencanakan karet gelang untuk mengikatnya saat dibutuhkan. Untuk rambut pendek, ikat kepala akan menjauhkannya dari wajah Anda. Wanita sering berkeringat saat melahirkan dan Anda akan lebih nyaman tanpa rambut basah yang mengganggu Anda.

6. 
   

   
   Jika hangat, pilih pakaian yang ringan dan longgar dan tetap bertelanjang kaki. Tidak ada yang salah dengan berjalan tanpa alas kaki di koridor rumah sakit. Anda harus memilih pakaian yang ringan, longgar, dan bening agar senyaman mungkin. Jika Anda mulai sangat panas, minta air segar atau es batu.

Metode 2 Berpakaian untuk kelahiran di rumah

1. 
   

   
   Kenakan pakaian longgar atau tidak sama sekali. Kenyamanan Anda adalah prioritas. Hindari mengenakan sesuatu yang ketat di sekitar perut saat Anda mengalami kontraksi. Itu hanya akan menambah rasa sakit. Pakaian ketat akan mencegah Anda menemukan posisi yang tepat dan jika terjadi kontraksi yang kuat, Anda bahkan mungkin tidak dapat berganti pakaian, sesuai kebutuhan.

2. 
   

   
   Ingatlah untuk mengenakan baju tidur. Jika Anda memilih pakaian ini, pastikan longgar dan nyaman. Pastikan tidak terlalu lama. Panjang lutut sempurna. Terlalu lama, itu bisa menjadi masalah selama persalinan dan melahirkan. Itu bisa membuat pemantauan atau kelahiran sedikit lebih rumit. Potongan A sangat populer untuk melahirkan. Baju tidur pendek, jenis cairan, juga sempurna.
   • Anda mungkin ingin tetap tertutup sementara pekerjaan di awal dan kelahiran itu sendiri belum benar-benar dimulai.
   • Jika Anda berencana untuk menyusui segera setelah lahir, pastikan Anda memiliki gaun tidur yang dapat Anda buka untuk membebaskan payudara Anda.

3. 
   

   
   Kenakan kaos lebar dari pasangan Anda. Itu bisa luas, nyaman dan memberi Anda dukungan emosional tambahan. Pastikan itu adalah kaos lama atau sesuatu yang tidak penting. Mungkin Anda mengotori itu.

4. 
   

   
   Pilih pakaian lain. Pertimbangkan untuk mengenakan t-shirt yang sangat lebar, bra yang nyaman dan celana dalam yang lebar. Ini akan memungkinkan Anda untuk bergerak dengan mudah di antara kontraksi untuk mengoptimalkan kenyamanan Anda dan bernafas dengan efektif. Pengiriman bisa memakan waktu cukup lama. Anda harus melepas bagian bawah untuk memeriksa kemajuan pekerjaan dan evakuasi cairan.
   • Pakailah sesuatu yang tidak terlalu penting. Segalanya bisa menjadi berantakan.
   • Ingat, Anda tidak akan sendirian. Apa yang siap Anda pamerkan tentang tubuh Anda?

5. 
   

   
   Pertimbangkan untuk tetap telanjang. Banyak wanita lebih suka tetap telanjang, terutama untuk kelahiran di air. Anda bisa merasa sangat nyaman tanpa mengenakan pakaian apa pun. Anda tidak perlu memutuskan saat ini. Anda memiliki pilihan membuka baju saat pekerjaan berlangsung.

Metode 3 Siapkan tas bersalinnya

1. 
   

   
   Persiapkan tas bersalin Anda. Itu harus mencakup semua hal yang Anda perlukan selama melahirkan dan masa tinggal Anda. Buatlah daftar hal-hal penting untuk diingat dan kemasi tas Anda setidaknya satu minggu sebelum tanggal pengiriman yang diharapkan. Anda tidak akan punya waktu untuk berkemas ketika Anda merasa pekerjaan telah dimulai. Dengan mengatur diri Anda terlebih dahulu, Anda akan yakin bahwa semuanya sudah siap ketika saatnya tiba.

2. 
   

   
   Rencanakan gaun ganti. Anda akan memakainya setelah kelahiran bayi Anda. Rencanakan jubah mandi di mana Anda akan merasa nyaman. Pilih kain atau kapas terry. Kain-kain ini akan membuat Anda tetap hangat dan tidak kencang.
   • Hindari sutra atau satin. Bahan halus ini akan membuat Anda terpeleset ke ranjang. Kamar rumah sakit terkadang dingin di malam hari, dan kain ini tidak akan membuat Anda cukup hangat.
   • Hindari kutub dan hal serupa lainnya. Anda ingin menjadi panas, tidak terlalu panas.

3. 
   

   
   Jangan terlalu banyak merencanakan untuk bayi. Anda tidak perlu mengharapkan apa pun selain pakaian dan kursi mobil Anda untuk hari keberangkatan.

4. 
   

   
   Bawa sandal dan kaus kaki. Pilih sandal yang akan membuat kaki Anda hangat dengan dukungan yang baik. Anda mungkin harus berjalan selama persalinan. Anda harus tetap hangat dan dengan dukungan yang baik untuk berjalan. Hindari sandal yang terlalu besar yang bisa membuat Anda terpeleset dan jatuh.
   • Kaus kaki tebal sangat berguna saat Anda terjebak di tempat tidur selama kontraksi pertama, segera setelah melahirkan. Mereka menjaga kaki Anda hangat tanpa menjadi besar atau besar.
   • Kaus kaki juga bagus untuk menjaga kaki Anda hangat saat melahirkan. Jika sebagian besar sanggurdi tempat Anda meletakkan kaki tertutup, mereka tetap dingin dan tidak nyaman.

5. 
   

   
   Jangan lupa tas perlengkapan mandi. Jika Anda mengenakan lensa kontak, ambil kacamata dan produk lensa Anda. Jangan lupakan sikat gigi dan sikat rambut Anda. Jika pekerjaan Anda bertahan lama, Anda bisa berakhir di kafetaria atau di sekitar rumah sakit. Rencanakan apa yang Anda butuhkan agar tetap rapi.
   • Sebagian besar rumah sakit menyediakan handuk atau produk sanitasi lainnya, tetapi bawa sendiri, jika perlu. Anda mungkin tidak menggunakannya, tetapi tidak ada biaya untuk membawanya.

6. 
   

   
   Rencanakan untuk mengenakan pakaian setelah lahir. Pastikan bahwa itu adalah pakaian di mana Anda akan merasa sangat nyaman.