Cara mensimulasikan cedera

Isi

• tahap
• Metode 1 Mensimulasikan pergelangan kaki yang terluka atau lutut yang terluka
• Metode 2 Mensimulasikan lengan yang sakit
• Metode 3 Mensimulasikan cedera kepala ringan
• Metode 4 dari 5: Buat biru palsu

Apakah Anda mencoba mensimulasikan cedera karena tidak bekerja atau menghindari kelas pendidikan jasmani beberapa hari? Atau apakah Anda ingin tahu cara mensimulasikan cedera untuk suatu peran? Apa pun alasannya, mengetahui gejala-gejala cedera dan perawatan umum dapat membuat tipuan menjadi lebih mudah tanpa ketahuan. Namun, perlu diketahui bahwa mensimulasikan cedera untuk menuntut seseorang atau mendapatkan kompensasi profesional adalah ilegal dan dapat membawa Anda ke penjara.

tahap

Metode 1 Mensimulasikan pergelangan kaki yang terluka atau lutut yang terluka

1. 
   

   
   Simulasikan pergelangan kaki yang terkilir. Pergelangan kaki yang terkilir adalah umum dan mudah untuk dijelaskan dan disimulasikan. Jenis cedera ini membutuhkan rata-rata 6 minggu untuk sembuh, tetapi Anda harus berpura-pura lebih sedikit waktu (3 hingga 4 minggu) untuk menghindari kekhawatiran orang-orang di sekitar Anda.
   • Anda akan dapat mengatakan bahwa Anda melukai diri sendiri selama aktivitas fisik atau bahwa Anda jatuh dan pergelangan kaki Anda terkilir.

2. 
   

   
   Simulasikan nyeri lutut. Nyeri lutut memiliki keuntungan untuk bertahan selama yang Anda inginkan, karena dapat menjadi kronis atau muncul dan hilang dalam waktu singkat. Anda akan dapat menyalahkan gen buruk atau cedera olahraga lama seperti ski lereng, sepak bola atau lari.
   • Jika Anda ingin rasa sakit Anda bertahan hanya dalam waktu singkat, katakan bahwa Anda telah lelah berlari atau berjalan jauh dan Anda harus pulih dengan cepat.

3. 
   

   
   
   
   Tinggikan kaki Anda saat Anda duduk. Jika Anda memalsukan cedera baru, beri tahu orang-orang bahwa Anda harus mengistirahatkan kaki sebanyak mungkin selama 4 atau 5 hari pertama. Baik di sekolah, di kantor atau di rumah, duduklah kapan saja Anda bisa dan letakkan kaki atau lutut di kursi atau kotak.
   • Katakan itu membantu meredakan pembengkakan.
   • Pertahankan kaki Anda tetap tinggi bahkan di malam hari jika Anda mensimulasikan cedera pada seseorang di rumah.

4. 
   

   
   Bungkus perban kompresi di sekitar luka. Beli perban elastis, seperti perban ACE, dan kencangkan erat-erat di pergelangan kaki atau lutut Anda. Aksesori semacam ini dapat mengompres luka, mencegah pembengkakan dan merupakan pertanda cedera yang jelas. Jaga agar kaki atau lutut Anda terbuka dengan mengenakan celana pendek atau menghindari sepatu. Yang lain akan dapat melihat perban Anda dan Anda akan dapat mengatakan bahwa celana dan sepatu terlalu memperketat luka.
   • Pastikan balutan tidak terlalu ketat untuk menghalangi sirkulasi darah Anda.
   • Jangan mengenakan perban di tempat tidur.

5. 
   

   
   
   
   Jaga kantong es pada Anda. Masukkan kantong es ke dalam freezer di kantor atau minta perawat sekolah untuk meminjamkan Anda. Letakkan tas 15 sampai 20 menit di pergelangan kaki atau lutut Anda setiap 2 atau 3 jam untuk setidaknya minggu pertama. Es adalah perawatan umum di rumah untuk rasa sakit dan peradangan. Ini juga merupakan pertanda cedera yang jelas.
   • Anda dapat menggunakan kompres es atau sekantong kacang polong atau jagung beku. Bungkus handuk tipis di sekitar tas untuk melindungi kulit Anda.
   • Bungkus tas dengan handuk untuk menghindari iritasi kulit Anda.

6. 
   

   
   Berjalan dengan kruk selama 1 atau 2 minggu. Meringkuk menggunakan kruk selama beberapa minggu pada akhirnya akan meyakinkan orang lain bahwa Anda telah melukai diri sendiri. Jika Anda mensimulasikan pergelangan kaki yang terkilir, lepaskan kaki Anda dari tanah dan bergeraklah dengan kaki dan kruk lainnya. Jika Anda mensimulasikan cedera lutut, turunkan kaki dengan lembut, tetapi istirahatkan berat badan Anda di kaki dan kruk lainnya.
   • Kruk dapat ditemukan di sebagian besar department store, tetapi Anda juga dapat meminjam kruk dari seorang teman atau orang yang dicintai yang telah terluka.

7. 
   

   
   Menginjak satu kaki jika Anda tidak memiliki kruk. Jika Anda tidak dapat menemukan kruk untuk digunakan selama beberapa hari atau sampai "cedera" Anda sembuh, coba pincang. Istirahatkan semua berat badan Anda pada kaki yang sehat dan tekan ringan kaki yang terluka untuk bergerak maju. Habiskan lebih banyak waktu dengan kaki sehat dan gerakkan yang lain hanya dengan cepat dan sedang.
   • Poskan rasa sakit di wajah Anda dan berjalan sangat lambat.
   • Anda tidak akan bisa pincang dengan nyaman lebih dari beberapa hari sehingga, jika Anda tidak punya pilihan lain, simulasikan cedera ringan seperti pergelangan kaki yang sedikit terkilir.

8. 
   

   
   Hindari memutar atau menekan pada cedera Anda. Apakah Anda pincang, gunakan kruk atau bergerak dalam posisi duduk, pastikan untuk menggerakkan pergelangan kaki atau lutut Anda dengan sangat hati-hati. Jangan meletakkan apa pun di atasnya dan hindari memuntirnya, karena Anda sebenarnya dapat melukai diri sendiri. Jika Anda secara tidak sengaja berjalan di atas luka Anda atau bergerak dengan cepat, berteriaklah seolah-olah Anda sedang kesakitan.

9. 
   

   
   Jangan mensimulasikan cedera serius. Cidera serius, seperti patah tulang atau pecahnya ligamentum cruciate anterior, sering membutuhkan plester mahal, kawat gigi lutut mahal, dan banyak perjalanan kembali ke dokter - apa pun yang sulit untuk disimulasikan dengan benar. Sebaliknya, puas dengan cedera ringan yang mungkin dirawat di rumah, seperti nyeri lutut atau pergelangan kaki terkilir.

10. 
    

    
    Jangan pernah mensimulasikan cedera untuk menuntut seseorang. Beberapa orang mensimulasikan cedera untuk mendapatkan pensiun cacat atau menuntut perusahaan yang mereka benci. Ini dianggap sebagai penipuan yang, jika terungkap, dapat menyebabkan penjara. Mensimulasikan cedera untuk menghindari pekerjaan atau sekolah adalah satu hal, tetapi melakukannya demi uang adalah ilegal.

Metode 2 Mensimulasikan lengan yang sakit

1. 
   

   
   Simulasikan cedera pergelangan tangan. Cidera pergelangan tangan lebih mudah untuk disimulasikan, karena Anda selalu dapat berjalan dan menjalankan bisnis Anda secara normal. Bergantung pada tangan yang terluka, Anda mungkin perlu menulis atau menggunakan alat perak Anda. Tetapkan cedera Anda pada benturan yang disebabkan oleh jatuh pada tangan Anda yang terentang, yang dapat menyebabkan ketegangan dan keseleo.
   • Cedera ini bisa berlangsung 2 hingga 3 minggu.

2. 
   

   
   Berpura-pura memiliki bahu yang sakit. Untuk cedera yang lebih serius, simulasikan sobekan pada otot bahu. Katakan bahwa cidera disebabkan oleh jatuh yang canggung di rumah atau selama aktivitas olahraga. Waktu yang diperlukan untuk menyembuhkan robekan bahu bervariasi dari kasus ke kasus, tetapi Anda dapat mensimulasikannya selama 6 minggu jika perlu.

3. 
   

   
   Lingkarkan pergelangan tangan Anda atau bahu Anda dengan perban elastis. Perban di pergelangan tangan atau bahu Anda akan menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda telah melukai diri sendiri. Ambil gulungan perban elastis (tersedia di apotek) dan bungkus dengan kuat di pergelangan tangan atau bahu Anda. Pastikan balutannya kencang, tetapi tidak terlalu kencang untuk menghalangi sirkulasi darah Anda.
   • Untuk membalut pergelangan tangan Anda, balut perban di sekitar tangan Anda dari ibu jari Anda ke tengah lengan bawah.
   • Untuk membalut bahu Anda, balut perban sekali di sekitar tulang dan otot bahu dan kemudian letakkan di atas punggung Anda, di sekitar ketiak yang berlawanan dan di sekitar dada Anda. Ulangi 1 atau 2 kali lagi.

4. 
   

   
   Oleskan es pada luka Anda. Setiap 2-3 jam, letakkan kompres es atau sekantung sayuran beku pada luka Anda selama 15 hingga 20 menit. Bungkus handuk tipis di sekitar es untuk melindungi kulit Anda.
   • Pada siang hari, Anda bisa menyimpan es di freezer di kantor sekolah atau rumah sakit Anda.
   • Untuk membungkus es di bahu Anda, letakkan di tempatnya dan pasangkan dengan balutan.

5. 
   

   
   Letakkan lengan Anda dalam gendongan. Anda akan menemukan syal lengan sederhana di internet atau di sebagian besar apotek dan department store. Gunakan setidaknya selama 2 atau 3 minggu pertama untuk menunjukkan keparahan cedera Anda. Ini juga akan mengingatkan Anda untuk tidak menggunakan lengan "terluka" Anda!

6. 
   

   
   Tunjukkan bahwa Anda kesakitan saat menggerakkan lengan. Jika Anda perlu menggerakkan pergelangan tangan atau bahu Anda, tunjukkan rasa sakit Anda dengan meringis dan bergerak perlahan dan hati-hati. Namun, hindari menggunakan lengan Anda sebanyak mungkin untuk mengingatkan orang tentang cedera Anda.
   • Jika Anda mensimulasikan cedera pergelangan tangan atau bahu di tangan dominan Anda, Anda harus menggunakan lengan lainnya selama cedera.

Metode 3 Mensimulasikan cedera kepala ringan

1. 
   

   
   Simulasikan sedikit gegar otak. Keuntungan dari simulasi gegar otak ringan adalah Anda tidak perlu pincang atau menggunakan kruk atau syal seperti yang Anda lakukan jika terjadi cedera pada kaki atau lengan. Sebaliknya, Anda harus menunjukkan rasa sakit Anda melalui cara Anda berbicara dan bereaksi terhadap hal-hal tertentu.
   • Menyimulasikan gegar otak juga berarti bahwa Anda akan menghabiskan banyak waktu berpura-pura berada dalam tahap penyembuhan.

2. 
   

   
   Hubungi kantor atau sekolah. Dokter sering menyarankan agar orang yang mengalami gegar otak untuk sementara waktu berhenti dari pekerjaan atau sekolah, atau mempersingkat hari-hari mereka. Jelaskan hal ini kepada atasan Anda atau pejabat sekolah dan minta cuti beberapa hari. Jika ini tidak memungkinkan, bekerja paruh waktu atau istirahat sepanjang hari.
   • Anda juga dapat meminta lebih sedikit pekerjaan di sekolah atau di kantor.
   • Anda juga harus menghindari aktivitas fisik apa pun selama beberapa minggu.

3. 
   

   
   Katakanlah Anda memukul kepala atau jatuh. Gegar otak biasanya disebabkan oleh pukulan ke kepala, yang sering terjadi pada olahraga kontak seperti rugby atau sepak bola. Jika Anda tidak berolahraga, katakan bahwa Anda secara tidak sengaja membenturkan kepala ke dinding atau jatuh terlebih dahulu ke lantai.

4. 
   

   
   Simulasikan sakit kepala beberapa kali sehari. Pegang kepala dan senyum Anda dengan rasa sakit beberapa kali sehari. Bicara lebih sedikit, gosok sedikit dahi Anda dan tutup mata Anda untuk menunjukkan bahwa kepala Anda sakit.
   • Sakit kepala sering disebabkan oleh suara yang ringan atau keras. Anda dapat mensimulasikannya ketika Anda berada di bawah cahaya terang atau di tempat yang bising, seperti restoran atau makan siang di sekolah.
   • Jangan berlebihan atau orang tidak akan menganggapmu serius. Pertahankan gejala Anda sederhana dan halus dengan menyebutkannya hanya setiap 2 atau 3 hari atau seseorang akan mengajukan pertanyaan kepada Anda.

5. 
   

   
   Sayang sekali Anda sulit tidur. Gegar otak sering disertai dengan sulit tidur di malam hari. Bertindaklah dengan tenang atau seolah-olah Anda lelah di siang hari dan bicarakan perasaan Anda tentang kolega, teman sekelas, atau teman Anda jika mereka menanyakan perasaan Anda.
   • Jika Anda mencoba mensimulasikan gegar otak ringan kepada seseorang yang tinggal bersama Anda, balik dan balik beberapa kali sebelum tertidur. Anda bahkan dapat mengatur alarm diam untuk membangunkan Anda di malam hari.

6. 
   

   
   Bertindak seolah-olah Anda kesulitan berkonsentrasi. Cobalah untuk muncul di tempat lain di kantor atau di sekolah dengan menghindari menatap pekerjaan Anda. Jika seseorang memanggil Anda, tunggu sebentar sebelum menjawab dan berpura-pura terkejut. Anda bahkan dapat bekerja lebih lambat atau berpura-pura memiliki lebih banyak kesulitan dengan pekerjaan rumah Anda untuk menunjukkan seberapa besar gegar otak Anda memengaruhi Anda.

7. 
   

   
   Berbicaralah dengan lembut dan kenakan kacamata hitam di bawah cahaya terang. Orang dengan gegar otak sering menjadi lebih sensitif terhadap cahaya dan suara. Kenakan kacamata hitam saat Anda berada di luar atau bahkan di ruangan yang terang dan berbicara lebih lambat dari biasanya dengan meminta orang lain melakukan hal yang sama. Hindari tempat-tempat yang bising seperti konser atau restoran yang ramai dan habiskan sedikit waktu di bawah sinar matahari langsung.

8. 
   

   
   Jangan mensimulasikan gegar otak serius. Cedera otak traumatis tidak menyenangkan. Dalam kasus yang paling parah, mereka dapat menyebabkan kerusakan otak atau bahkan kematian. Jangan meniru gejala gegar otak serius, seperti muntah, kantuk, atau gangguan bicara. Anda mungkin tidak perlu khawatir dengan lingkungan Anda.
   • Mungkin juga Anda akan dibawa ke rumah sakit tempat dokter akan melihat Anda berpura-pura.

Metode 4 dari 5: Buat biru palsu

1. 
   

   
   Buat biru palsu untuk membuat cedera Anda kredibel. Jika Anda telah memutuskan bahwa cedera palsu Anda terkilir atau terkilir di pergelangan kaki, pergelangan tangan atau bahu Anda, khususnya yang disebabkan oleh benturan, warna biru yang salah akan membuat cedera itu semakin dipercaya. Riasan harus halus dan mungkin. Hindari menambahkan potongan berdarah palsu yang akan terlihat berlebihan.

2. 
   

   
   Beli riasan panggung. Carilah eye shadow merah, ungu, hijau dan kuning, eye shadow, eye shadow dan kuas makeup. Riasan panggung akan menciptakan warna biru yang realistis, tetapi jika perlu, Anda juga dapat menggunakan riasan klasik.
   • Beberapa toko kostum menjual kit berisi semua warna eye shadow yang menciptakan warna biru yang meyakinkan.
   • Bayangan berbasis krim lebih efektif daripada warna berbasis bubuk, tetapi keduanya dapat digunakan.

3. 
   

   
   Tutupi area tersebut dengan eye shadow atau eye shadow merah. Gunakan kuas untuk menerapkan eye shadow. Tambahkan bayangan ungu ke tepi biru Anda dan padukan dengan kuas perona pipi atau bubuk. Fading memberi kesan bahwa biru ada di dalam dan bukan di kulit.
   • Berikan beberapa bagian warna biru yang lebih merah daripada yang lain untuk penampilan yang tidak teratur dan realistis.

4. 
   

   
   Oleskan cincin hijau tua atau biru ke tepi biru. Gunakan kuas untuk memudarkan riasan dan dapatkan transisi yang mulus antar warna. Jika Anda menggunakan warna hijau, tambahkan noda kuning di bagian tepinya. Tepi harus tetap tidak teratur, karena biru atau biru yang simetris akan terlihat kurang kredibel.

5. 
   

   
   Gunakan sedikit bubuk dan semprotkan memperbaiki. Biru Anda harus bertahan sepanjang hari sehingga Anda tidak perlu khawatir melihatnya hilang atau harus mengoleskannya kembali. Untuk memastikannya tetap di tempat, oleskan sedikit bubuk di atasnya. Kemudian, gunakan semprotan pengikat untuk menyemen semuanya.
   • Hindari menyentuh warna biru di siang hari. Tidak hanya itu akan terlihat lebih kredibel (Anda tidak harus menyentuh biru pekat), tetapi itu akan membuat makeup Anda tetap di tempatnya.

6. 
   

   
   Simpan biru 1 atau 2 minggu Anda. Sudah waktunya menyembuhkan blues. Seiring waktu, kurangi bagian ungu-merah dan biarkan bagian kuning-hijau secara perlahan mengkonsumsi biru. Setelah bagian merah ungu benar-benar hilang, kurangi bagian hijau kuning sampai tidak lagi terlihat.
   • Memarnya terasa sangat meringis atau melompat ketika Anda atau orang lain menyentuhnya.