Cara merawat lidah Anda setelah digigit

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 2: Terapkan P3K
• Metode 2 Bersihkan luka dengan obat kumur
• Metode 3 dari 3: Rawat dan rasakan sakitnya
• Metode 4 Mengambil tindakan pencegahan

Seringkali Anda menggigit lidah secara tidak sengaja dengan mengunyah makanan, berbicara, atau bahkan tanpa alasan. Luka kecil bisa sembuh di hari yang sama, tetapi luka yang lebih besar bisa memakan waktu hingga seminggu. Untuk mempercepat proses penyembuhan, Anda harus menilai luka dengan cepat dan mengoleskan es. Kemudian lanjutkan setiap hari dengan obat kumur untuk mengurangi rasa sakit dan mencegah infeksi. Konsultasikan dengan dokter atau dokter gigi jika Anda terlalu sering menggigit lidah.

tahap

Metode 1 dari 2: Terapkan P3K

1. 
   

   
   Cuci tanganmu. Sebelum menyentuh bagian dalam mulut Anda, sebaiknya luangkan waktu sebentar untuk mencuci tangan dengan air hangat dan sabun. Jika Anda tidak memilikinya, gunakan gel pembersih tangan. Tujuannya adalah untuk mencegah kuman di tangan Anda bersentuhan dengan luka di lidah, yang dapat menyebabkan infeksi.
   • Beberapa virus resisten juga dapat menyebabkan infeksi jika terkena luka.

2. 
   

   
   Berikan tekanan. Lidah Anda mungkin akan mulai berdarah segera setelah Anda menggigitnya karena mengandung banyak pembuluh darah. Menekan tekanan pada area tersebut akan memperlambat sirkulasi darah dan memungkinkan Anda membentuk gumpalan. Penting bagi Anda untuk bertindak segera setelah Anda terluka.
   • Jika ujung lidah Anda sakit, tekan lidah Anda dan tahan selama lima detik. Anda juga bisa menekan lidah di bagian dalam pipi.
   • Jika Anda tidak dapat mencapai luka, temukan sepotong es dan letakkan di kontak dengan luka. Anda bahkan bisa menahannya di langit-langit dengan mengetuknya dengan lidah jika Anda tidak terlalu buruk. Tempatkan luka di es dan lepaskan sampai meleleh. Anda juga bisa meletakkan kain bersih atau kain kasa di area itu dengan menekannya sedikit.

3. 
   

   
   
   
   Periksa lukanya. Buka mulut Anda dan gunakan cermin untuk melihat lidah Anda. Jika pendarahan telah berhenti dan luka terlihat dangkal, Anda dapat melanjutkan perawatan di rumah. Jika perdarahan berlanjut atau luka dalam, panggil dokter gigi Anda untuk mengetahui apakah ada poin yang diperlukan.
   • Jika perdarahan penting, Anda mungkin harus segera pergi ke ruang gawat darurat.

4. 
   

   
   Periksa cedera lainnya. Terkadang Anda bisa menggigit lidah saat bermain olahraga atau jatuh. Sentuh sisa mulut Anda untuk melihat apakah Anda memiliki gigi yang patah atau jika Anda tidak memiliki gusi berdarah yang disebabkan oleh gigi yang patah. Gerakkan rahang Anda ke atas dan ke bawah untuk mengamati rasa sakit. Jika Anda melihat sesuatu yang abnormal, pergi ke dokter atau dokter gigi Anda.

5. 
   

   
   
   
   Oleskan kompres es. Lidah Anda akan mulai membengkak setelah cedera. Ini bisa menyebabkan Anda menggigitnya lagi. Letakkan sesuatu yang dingin di atasnya, seperti es batu di kain bersih. Tahan sebentar sampai Anda merasa lidah Anda mati rasa, lalu lepaskan. Ulangi beberapa kali sehari untuk hari-hari berikutnya.
   • Jika itu adalah anak yang terluka, Anda juga bisa mencoba dengan es air untuk mematikan rasa di daerah tersebut.

6. 
   

   
   Ambil obat penghilang rasa sakit. Pilih obat antiinflamasi yang Anda tolerir dengan baik seperti libuprofen dan ambil dosis yang dianjurkan sesegera mungkin. Ini akan membantu Anda mengurangi peradangan. Ini juga bisa membantu Anda melawan timbulnya rasa sakit yang pasti akan terjadi segera setelah Anda digigit.

7. 
   

   
   Bilas mulut Anda dengan obat kumur. Jika Anda memiliki obat kumur, gunakan untuk membilas mulut Anda dengan cepat. Ini akan membantu Anda membersihkan area dan mencegah infeksi. Ini semua lebih penting jika Anda makan ketika Anda menggigit diri sendiri. Keluarkan dan mulai lagi jika Anda melihat darah.

Metode 2 Bersihkan luka dengan obat kumur

1. 
   

   
   Siapkan larutan garam. Ambil 250 ml air hangat dari keran. Tambahkan 5 g garam dan aduk dengan sendok. Bilas mulut Anda dengan campuran selama lima belas hingga dua puluh detik sebelum meludahkannya. Anda bisa mulai lagi hingga tiga kali sehari hingga sembuh. Ini semua lebih efektif setelah makan.
   • Garam membantu membunuh bakteri di mulut. Ini membuat area tersebut lebih bersih dan mengurangi risiko infeksi. Ia juga memiliki sifat penyembuhan yang dapat membantu luka sembuh lebih cepat.

2. 
   

   
   Gunakan campuran air dan air beroksigen. Campurkan jumlah yang sama dari air yang mengandung oksigen dan air dalam gelas. Bilas di mulut Anda selama lima belas hingga dua puluh detik, lalu keluarkan. Berhati-hatilah untuk tidak menelan. Anda dapat memulai lagi hingga empat kali sehari.
   • Air beroksigen adalah antiseptik yang kuat yang dapat mengontrol multiplikasi bakteri pada luka. Ini juga membantu membersihkan luka dari puing-puing yang bisa tersangkut di dalamnya dan membawa jumlah oksigen yang konstan ke sel, yang membantu menghentikan pendarahan.
   • Ini juga bisa dijual sebagai gel yang Anda oleskan langsung ke luka dengan kapas.

3. 
   

   
   Bilas dengan antasid atau antihistamin. Ambil satu dosis diphenhydramine (misalnya Benadryl) dan satu dosis antasid (mis. Susu magnesium) dan aduk. Bilas mulut Anda sebentar sebelum meludah. Anda bisa melakukannya sekali atau dua kali sehari.
   • Antasida mengontrol tingkat keasaman dalam mulut, yang mendorong penyembuhan. Antihistamin mengurangi peradangan. Dengan menggabungkan kedua obat ini, Anda menciptakan apa yang oleh sebagian orang disebut "obat kumur ajaib".
   • Jika Anda merasa tidak nyaman menggunakan campuran, Anda juga bisa membuat larutan lebih tebal dan mengoleskannya sebagai pasta.

4. 
   

   
   Gunakan obat kumur tradisional. Benzydamine hydrochloride, 0,12% chlorhexidine gluconate atau obat kumur biasa mungkin merupakan pilihan yang baik. Ambil jumlah yang disarankan dan bilas di mulut Anda selama lima belas hingga tiga puluh detik. Keluarkan cairan itu. Ulangi setelah makan. Ini akan membantu Anda menghilangkan sisa makanan, yang mendorong penyembuhan dengan mencegah infeksi.

Metode 3 dari 3: Rawat dan rasakan sakitnya

1. 
   

   
   Terus menggunakan kompres dingin. Masukkan beberapa es batu ke dalam kantong plastik dan letakkan di lidah Anda sampai rasa sakitnya tidak terlalu parah. Anda juga bisa membungkusnya dengan handuk lembab untuk membuat kontaknya lebih lembut. Sedot es krim atau minum cairan dingin untuk meringankan diri sendiri, tetapi hindari apa pun yang mungkin bersifat asam.
   • Ini membantu untuk menghentikan pendarahan jika luka terbuka dan mengurangi rasa sakit selama penyembuhan.

2. 
   

   
   Oleskan laloe vera. Anda dapat membeli gel lidah buaya di apotek. Anda juga dapat memotong selembar dan mengekstrak gel di dalamnya. Oleskan zat ini ke luka paling banyak tiga kali sehari. Untuk hasil terbaik, oleskan setelah berkumur dan sebelum tidur di malam hari.
   • Laloe vera adalah obat herbal yang membantu meningkatkan sirkulasi darah. Ini juga melawan bakteri berbahaya tertentu. Anda hanya perlu berhati-hati untuk tidak menelan gel secara langsung.
   • Anda juga bisa mengoleskannya pada kain kasa steril dan tetap menyentuh luka. Ini akan memberi Anda efek yang lebih tahan lama dengan mencegah air liur Anda mengencerkan gel.

3. 
   

   
   Oleskan gel khusus. Anda dapat membeli gel obat bius dan antiseptik di apotek. Ada beberapa tabung kecil untuk memudahkan aplikasi. Cukup masukkan hazelnut kecil pada kapas bersih dan oleskan pada luka. Ulangi dua hingga empat kali sehari sampai penyembuhan.

4. 
   

   
   Cobalah pasta perekat oral. Cara kerjanya sama dengan gel. Ambil hazelnut di atas kapas dan oleskan di lidah. Ulangi hingga empat kali sehari sampai penyembuhan. Anda juga bisa menerapkannya langsung dengan jari Anda.

5. 
   

   
   Gunakan baking soda. Campurkan satu c. ke s. baking soda dengan sedikit air untuk mendapatkan pasta yang halus. Celupkan kapas ke dalamnya dan oleskan ke luka. Soda kue mengurangi produksi asam dan multiplikasi bakteri. Ini membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit yang terkait.

6. 
   

   
   Makanlah madu. Isi a. untuk c. Sayang dan jilat atau letakkan di atas luka. Ulangi dua kali sehari. Madu akan menutupi mulut dan mencegah akumulasi bakteri berbahaya. Untuk hasil terbaik, tambahkan sejumput kunyit. Ini memiliki sifat antibakteri dan membantu melawan bakteri, yang mendorong penyembuhan ketika dikombinasikan dengan propolis lebah.

7. 
   

   
   Oleskan susu magnesium. Celupkan kapas ke dalam botol susu magnesium. Oleskan pada luka. Anda dapat memulai lagi tiga hingga empat kali sehari. Ini bahkan lebih efektif jika Anda menggunakannya setelah obat kumur. Susu magnesium adalah antasid aktif. Itu membuat bagian dalam rongga mulut lebih ramah untuk bakteri baik.

Metode 4 Mengambil tindakan pencegahan

1. 
   

   
   Konsultasikan dengan dokter gigi Anda. Anda harus mengunjungi dokter gigi Anda setidaknya dua kali setahun untuk konsultasi rutin. Jika Anda perlu perawatan ekstra setelah digigit, Anda harus membuat janji lebih sering. Beberapa orang memiliki risiko cedera yang lebih tinggi di mulut, seperti mereka yang memiliki gigi tajam atau mereka yang memiliki banyak rongga yang telah menyebabkan kerusakan dan sudut tajam, sehingga dokter gigi Anda dapat menawarkan solusi.
   • Misalnya, jika gigi Anda tidak sejajar dengan benar, Anda bisa sering menggigit lidah. Dokter gigi atau dokter gigi Anda kemudian akan dapat menyarankan solusi untuk memperbaikinya.

2. 
   

   
   Periksa gigi palsu Anda. Pastikan gigi palsu Anda pas menempel pada gusi dan tidak terlalu banyak bergerak. Itu juga tidak harus memiliki tepi yang tajam. Konsultasikan dengan dokter gigi untuk memastikan bahwa gigitiruan baik-baik saja jika Anda sering menggigit lidah.

3. 
   

   
   Hindari iritasi pada peralatan gigi. Jika Anda memakai alat gigi, Anda harus memastikan itu tidak terlalu banyak bergerak di mulut Anda. Tanyakan kepada dokter gigi Anda tingkat gerakan apa yang harus Anda harapkan. Ini akan membantu Anda melakukan koreksi dan menghindari menggigit lidah Anda. Anda juga bisa meletakkan lilin gigi di sudut tajam yang melukai lidah Anda.

4. 
   

   
   Pakailah alat pelindung. Jika Anda bermain olahraga di mana Anda berisiko terkena di mulut, kenakan pelindung mulut dan helm. Mereka memungkinkan Anda untuk menstabilkan rahang jika terjadi benturan dan mengurangi kemungkinan gigitan atau cedera lainnya.

5. 
   

   
   Kelola epilepsi Anda dengan aman. Jika Anda menderita epilepsi, Anda harus memberikan instruksi keamanan kepada orang-orang di sekitar Anda. Sebagai contoh, jika mereka memasukkan benda ke mulut Anda saat kejang, itu bisa membuat Anda lebih banyak ruginya daripada kebaikan dan menyebabkan luka.Minta mereka untuk membantu Anda berguling di sisi Anda sambil menunggu bantuan tiba.