Cara meredakan migrain dengan refleksologi

Isi

• tahap
• Bagian 1 dari 5:
  Bersiaplah untuk sesi refleksiologi
• nasihat
• peringatan

Rekan penulis artikel ini adalah Zora Degrandpre, ND. Degrandpre adalah dokter naturopati berlisensi di Washington. Dia lulus sebagai dokter kedokteran dari National University of Natural Medicine pada 2007.

Ada 29 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.

Migrain dapat dipicu oleh stres, perubahan suhu tiba-tiba, kelelahan, dan bahkan alergi makanan. Apa pun penyebabnya, mereka sering melumpuhkan. Pijat refleksi adalah metode terapi yang sangat tua yang melibatkan titik-titik yang menekan pada tangan dan kaki untuk meredakan ketegangan di seluruh tubuh. Dengan memberikan tekanan ke lokasi tertentu, refleksologi dapat digunakan untuk meredakan migrain. Anda juga dapat menggunakannya untuk mengurangi beberapa pemicu sakit kepala, seperti alergi atau stres.

tahap

Bagian 1 dari 5:
Bersiaplah untuk sesi refleksiologi

1. 8 Jika migrain Anda menjadi parah, bicarakan dengan dokter Anda. Meskipun mereka agak jarang sebanding dengan jumlah orang yang terkena sakit kepala, migrain yang intens dapat benar-benar melumpuhkan. Migrain yang paling serius dapat diklasifikasikan ke dalam beberapa kategori.
   • Migrain hemiplegik: migrain jenis ini dapat menyebabkan gangguan saraf dan kelumpuhan sementara. Namun berhati-hatilah, gejala-gejala yang terkait dengan jenis migrain ini dekat dengan gejala-gejala stroke, jadi lebih baik berkonsultasi dengan dokter.
   • Migrain mata: mereka terjadi ketika Anda merasakan sakit pertama di belakang mata dan Anda tidak dapat melihat mata.
   • Migrain dari arteri basilar: Anda bingung, Anda merasa pusing dan sakit di bagian belakang kepala. Dalam beberapa kasus, migrain ini juga memicu mengi di telinga, muntah, atau bahkan ketidakmampuan untuk mengekspresikan dengan benar. Para ahli percaya bahwa kategori migrain ini berkaitan dengan variasi hormon.
   • Kondisi migrain: Migrain sangat kuat sehingga orang-orang yang menderita itu paling sering di ruang gawat darurat. Ini disebabkan oleh obat-obatan tertentu.
   • Migrain ofthalmoplegic: ditandai dengan rasa sakit di mata, kelopak mata yang terkulai, penglihatan yang menggandakan atau melumpuhkan otot-otot yang mengelilingi mata. Ini adalah keadaan darurat medis yang memerlukan konsultasi dengan profesional kesehatan darurat.
   pengiklanan

nasihat

• Setiap titik tekanan memungkinkan untuk mengerjakan area tubuh atau kepala tertentu. Anda dapat mencoba merangsang beberapa poin untuk melihat mana yang paling efektif meredakan sakit kepala Anda.
• Efektivitas pijat refleksi meningkat ketika dipraktikkan sehubungan dengan bentuk lain dari pengobatan holistik seperti jamu, yoga atau meditasi.

pengiklanan

peringatan

• Jika Anda merasa sakit kepala Anda tidak normal, bicarakan dengan dokter Anda.
• Secara umum, lebih baik untuk menghindari refleksiologi pada wanita hamil, dengan risiko memicu kelahiran prematur. Sebelum Anda memulai refleksologi, tanyakan terlebih dahulu kepada bidan atau dokter Anda.
• Jika Anda mengalami patah tulang di kaki atau tangan, refleksologi dapat dikontraindikasikan untuk kasus Anda. Jika ragu, konsultasikan dengan dokter Anda.

Diperoleh dari "https://www..com/index.php?title=sucking-migraines-with-reflexology&oldid=162292"