Cara mengobati halusinasi

Isi

• tahap
• Bagian 1 Perawatan di rumah (terapi mandiri)
• Bagian 2 Perawatan di rumah (rawat jalan)
• Bagian 3 Perawatan medis

Dalam psikiatri, halusinasi didefinisikan sebagai sensasi atau persepsi objek eksternal yang tidak ada dalam kenyataan. Halusinasi dapat mengkhawatirkan orang yang menderita itu, apakah Anda bersentuhan langsung atau tidak. Halusinasi sedang dapat diobati secara efektif di rumah, tetapi kasus yang paling parah atau kronis masih memerlukan bantuan profesional.

tahap

Bagian 1 Perawatan di rumah (terapi mandiri)

1. 
   

   
   Diberitahu tentang berbagai kasus halusinasi. Halusinasi dapat memengaruhi organ-organ indera apa pun, termasuk penglihatan, pendengaran, rasa, pemondokan, atau sentuhan, dan penyebabnya dapat dipicu oleh banyak gangguan mendasar. Manifestasi ini terjadi selama keadaan kesadaran, tetapi akan tampak sangat nyata.
   • Sebagian besar halusinasi membingungkan dan mengakibatkan kurangnya kenyamanan bagi mereka yang menderita, tetapi beberapa mungkin tampak moderat dan dapat dikelola.
   • Mendengarkan suara dianggap sebagai halusinasi pendengaran, melihat cahaya, orang atau benda tidak nyata adalah halusinasi visual yang umum. Perasaan kesemutan atau benda lain yang merayap di atas kulit adalah halusinasi sentuhan.

2. 
   

   
   
   
   Waspadai demam. Terkadang demam tinggi adalah salah satu halusinasi yang dapat mempengaruhi anak-anak dan orang tua sebagian besar waktu. Bahkan jika Anda tidak termasuk dalam kelompok usia ini, ketahuilah bahwa demam masih dapat memicu halusinasi. Karena itu lebih baik memonitor suhu Anda.
   • Halusinasi dapat disebabkan oleh demam hingga 38,3 derajat Celcius, tetapi kasus yang paling umum adalah demam yang jauh lebih tinggi dari 40 derajat Celcius. Setiap suhu dalam kisaran 40 derajat memerlukan perhatian medis segera, terlepas dari apakah demam disertai dengan halusinasi atau tidak.
   • Untuk demam yang bisa Anda obati di rumah, mulailah minum obat seperti libuprofen atau parasetamol untuk menurunkan demam. Minumlah banyak air dan pantau suhu tubuh Anda secara teratur.

3. 
   

   
   Tidur nyenyak. Halusinasi ringan atau sedang dapat disebabkan oleh kurang tidur yang parah. Kasus yang paling parah biasanya disebabkan oleh kelainan lain, tetapi pada akhirnya bisa menjadi lebih buruk karena kurang tidur.
   • Orang dewasa setengah baya harus tidur antara tujuh dan sembilan jam setiap malam. Jika saat ini Anda menderita kurang tidur, Anda perlu mengisi defisit ini untuk sementara waktu hingga beberapa jam hingga tubuh Anda pulih.
   • Tidur di siang hari dapat mengganggu siklus tidur Anda yang biasa, dan karenanya dapat memicu insomnia dan halusinasi.Jika kebiasaan tidur Anda diabaikan, Anda harus mencoba membangun pola tidur yang normal.

4. 
   

   
   
   
   Kelola stres dengan baik. Lanxiety adalah faktor penting lain yang dapat menyebabkan halusinasi ringan, tetapi juga dapat memperburuk kesehatan kritis Anda karena faktor-faktor tertentu. Karena itu, belajar mengurangi stres fisik dan mental dapat membantu Anda mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan halusinasi ini.
   • Kurangi stres fisik dengan menghidrasi dan beristirahat. Latihan kecil atau menengah juga dapat meningkatkan kesehatan Anda dan meringankan tubuh Anda dari gejala yang berhubungan dengan stres, termasuk halusinasi ringan.

5. 
   

   
   Tahu kapan harus meminta bantuan. Jika Anda tidak dapat melihat kenyataan ilusi, Anda akan memerlukan perawatan medis darurat.
   • Anda juga harus membuat janji dengan dokter ketika Anda sering mengalami halusinasi ringan, karena mungkin disebabkan oleh masalah kesehatan. Ini terutama benar jika perawatan di rumah untuk meningkatkan kesehatan Anda tidak berpengaruh.
   • Jika Anda mengalami halusinasi yang disertai dengan gejala parah lainnya, Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter darurat Anda. Gejala-gejala ini termasuk perubahan warna pada bibir atau kuku, nyeri dada, kulit lembab, kebingungan, tidak sadar, demam tinggi, muntah, denyut nadi abnormal, masalah pernapasan, kejang-kejang, sakit perut atau perilaku irasional lainnya.

Bagian 2 Perawatan di rumah (rawat jalan)

1. 
   

   
   Tahu bagaimana mengenali tanda-tandanya. Mereka yang mengalami halusinasi mungkin tidak secara terbuka mengatakan apa yang mereka rasakan. Dalam kasus ini, Anda perlu tahu cara mengidentifikasi tanda-tanda halusinasi yang paling tidak jelas.
   • Subjek yang menderita halusinasi pendengaran mungkin sering mengabaikan orang-orang di sekitarnya dan cenderung berbicara satu sama lain. Dia dapat mengisolasi dirinya sendiri, atau terobsesi dengan mendengarkan musik untuk meredam suara yang didengarnya.
   • Siapa pun yang menatap benda yang tidak bisa Anda lihat bisa dalam keadaan halusinasi visual.
   • Menggaruk atau menggosok kulit tanpa disadari mungkin merupakan tanda halusinasi taktil. Menyumbat lubang hidung juga dapat mengindikasikan halusinasi penciuman, dan meludahkan makanan dapat disebabkan oleh halusinasi rasa.

2. 
   

   
   Tetap tenang. Jika Anda membutuhkan perawatan atau ingin membantu seseorang yang menderita halusinasi, penting untuk tetap tenang selama proses berlangsung.
   • Halusinasi dapat menjadi sumber kecemasan serius, sehingga pasien mungkin sudah dalam keadaan panik. Stres dan kepanikan lebih lanjut hanya akan membuat situasi semakin buruk.
   • Jika Anda mengenal seseorang yang sering berhalusinasi, Anda harus memberi tahu dia secara terperinci peristiwa yang terjadi selama ketidaksadarannya. Tanyakan kepada sumber tentang beberapa detail yang mungkin terjadi selama halusinasi dan bagaimana Anda dapat membantu pasien.

3. 
   

   
   Jelaskan sebanyak mungkin kenyataan. Dengan sangat tenang, jelaskan kepada pasien bahwa Anda tidak dapat melihat, mendengar, mencium, merasakan, atau merasakan sensasi yang sedang digambarkannya.
   • Jelaskan semua ini dengan banyak taktik dengan cara yang sederhana dan tidak menuduh untuk menghindari mengganggu pasien.
   • Jika halusinasi ringan atau sedang dan pasien mengalami halusinasi sehari sebelumnya, Anda juga dapat mencoba menjelaskan kepadanya bahwa sensasi yang dirasakannya tidak nyata.
   • Namun, pasien yang menderita halusinasi untuk pertama kalinya, atau mereka yang dalam kondisi kritis mungkin tidak memahami kondisi kesehatan mereka, dan mungkin meragukan atau menantangnya.

4. 
   

   
   Mengalihkan perhatian pasien. Bergantung pada situasinya, mungkin bermanfaat untuk mengalihkan perhatian pasien dengan topik pembicaraan atau jalan-jalan.
   • Ini terutama berlaku bagi mereka yang menderita halusinasi ringan atau sedang, tetapi Anda tidak akan dapat beralasan dengan halusinasi kritis.

5. 
   

   
   Dorong pasien untuk mencari bantuan profesional. Jika Anda mengenal seseorang yang sering berhalusinasi, Anda harus mendorong mereka untuk mengunjungi spesialis, seperti dokter atau psikolog.
   • Bicaralah terutama kepada pasien ketika dia tidak berhalusinasi. Diskusikan keseriusan situasi dan bagikan pengetahuan Anda tentang kemungkinan penyebab dan solusi. Atasi situasi dengan menunjukkan dukungan dan cinta Anda. Hindari menyinggung subjek dari sudut pandang yang bertentangan atau berlawanan.

6. 
   

   
   Perhatikan situasinya. Ketika halusinasi menjadi semakin parah, mereka dapat menimbulkan ancaman keamanan bagi penderita dan orang-orang di sekitarnya.
   • Ketika keamanan terancam, Anda perlu mencari bantuan medis darurat.
   • Jika halusinasi disertai dengan gejala fisik yang parah, atau ke titik di mana pasien tidak dapat lagi melihat kenyataan yang tidak nyata, Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter untuk perawatan darurat.

Bagian 3 Perawatan medis

1. 
   

   
   Diagnosis dan obati penyebab yang mendasarinya. Halusinasi biasanya bergejala untuk beberapa gangguan kejiwaan, tetapi beberapa kondisi medis fisiologis dapat menyebabkan halusinasi. Satu-satunya cara untuk mengatasi masalah ini dalam jangka panjang adalah dengan mengobati gangguan mendasar yang menyebabkannya.
   • Skizofrenia, gangguan kepribadian skizoid atau skizotipal, depresi psikotik, gangguan stres pasca-trauma dan gangguan bipolar adalah beberapa contoh manifestasi psikologis yang diketahui yang dapat menyebabkan halusinasi.
   • Gangguan fisiologis yang memengaruhi sistem saraf pusat juga dapat menyebabkan halusinasi. Ini dapat termasuk tumor otak, delusi, demensia, epilepsi, stroke, dan penyakit Parkinson.
   • Beberapa infeksi seperti infeksi kandung kemih atau infeksi saluran pernapasan juga dapat menyebabkan halusinasi. Migrain juga diketahui sebagai salah satu penyebab halusinasi pada beberapa individu.
   • Penyalahgunaan obat-obatan atau alkohol juga dapat menyebabkan halusinasi, terutama ketika Anda mengkonsumsi dalam jumlah besar atau selama periode pantang.

2. 
   

   
   Minum obat antipsikotik. Antipsikotik, juga dikenal sebagai neuroleptik dapat mengendalikan halusinasi dalam banyak kasus. Obat-obatan ini mungkin diresepkan untuk membantu mengobati halusinasi yang disebabkan oleh penyakit psikologis dan fisiologis, terutama ketika perawatan lain tidak tersedia atau tidak mencukupi.
   • Clozapine, suatu neuroleptik atipikal, biasanya diberikan dengan dosis 6 hingga 50 mg setiap hari, tergantung pada tingkat keparahan halusinasi. Dosis harus ditingkatkan secara bertahap untuk menghindari efek kelelahan. Namun, tes pada sel darah putih harus dilakukan secara teratur saat mengambil obat ini, karena ini dapat mengurangi jumlah sel darah putih menjadi proporsi yang mengkhawatirkan.
   • Quentiapine adalah neuroleptik atipikal lain yang dapat mengobati halusinasi. Ini umumnya kurang efektif daripada clozapine dalam banyak keadaan, tetapi juga efektif terhadap perubahan psikologis.
   • Ada antipsikotik lain seperti ziprasidone, aripiprazole, olanzapine dan risperidone. Obat-obatan ini umumnya diresepkan dengan baik untuk sebagian besar pasien, tetapi dapat menyebabkan lebih atau kurang kerusakan pada mereka yang menderita penyakit Parkinson.

3. 
   

   
   Mematuhi dosis obat resep. Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati gangguan lain dapat menyebabkan halusinasi pada beberapa orang. Ini adalah fenomena yang sangat umum di antara mereka yang menderita penyakit Parkinson.
   • Bahkan jika Anda berpikir bahwa obat-obatan mungkin menyebabkan halusinasi, Anda tidak boleh berhenti meminumnya tanpa saran dokter Anda. Gangguan sesaat ini dapat menyebabkan komplikasi lain.
   • Untuk pasien dengan penyakit Parkinson, lamantadine dan obat antikolinergik lainnya biasanya dihentikan. Jika itu tidak cukup, agonis dopamin dapat dikurangi atau dihentikan.
   • Jika konsumsi moderat obat-obatan ini tidak membantu mengendalikan halusinasi pasien, dokter mungkin meresepkan obat antipsikotik. Ini juga merupakan kasus ketika pasien mengurangi dosis obat-obatan ini. Bahkan, itu menyebabkan atau memperburuk gejala Parkinson.

4. 
   

   
   Mulailah rehabilitasi jika perlu. Jika Anda tergantung pada produk yang menyebabkan halusinasi, seperti obat-obatan atau alkohol, Anda harus mencari program rehabilitasi untuk membantu Anda keluar dari kecanduan ini.
   • Kokain, LSD, amfetamin, ganja, heroin, ketamin, PCP, dan lecstasy dapat menyebabkan halusinasi.
   • Meskipun beberapa obat dapat menyebabkan halusinasi, menghentikan penggunaan obat ini terlalu dini dapat membuat kondisi Anda semakin buruk. Namun, halusinasi yang disebabkan oleh penarikan biasanya dapat dikontrol dengan antipsikotik.

5. 
   

   
   Ikuti terapi teratur. Terapi perilaku kognitif, khususnya dapat membantu beberapa pasien yang sering mengalami halusinasi, terutama ketika halusinasi ini disebabkan oleh gangguan psikologis.
   • Jenis terapi ini menilai dan mengamati persepsi dan keyakinan pasien. Untuk mengidentifikasi pemicu psikologis potensial, psikolog mungkin menerapkan strategi yang memungkinkan pasien untuk mengatasi dan mengurangi gejala.

6. 
   

   
   Cari grup pendukung. Kelompok pendukung dan swadaya dapat mengurangi keparahan dan frekuensi halusinasi, terutama ketika halusinasi ini bersifat pendengaran dan disebabkan oleh pemicu psikologis.
   • Kelompok pendukung memungkinkan pasien untuk didasarkan pada kenyataan, dan dengan demikian membantu mereka untuk membedakan ilusi palsu dari kehidupan nyata.
   • Kelompok swadaya mendorong pasien untuk menerima kecacatan mereka dan mengatasinya.