Cara merawatnya dicampur selama kehamilan

Isi

• tahap
• Bagian 1 Meminum obat yang aman
• Bagian 2 Gunakan kebiasaan baik untuk melawan jerawat

Selama kehamilan, fluktuasi hormon dapat memiliki dampak berbeda pada kulit wanita. Banyak wanita hamil menderita jerawat. Ini alami dan Anda tidak perlu khawatir tentang kesehatan Anda. Namun, memiliki jerawat tidak pernah menyenangkan dan banyak perawatan jerawat konvensional tidak dapat dilakukan selama kehamilan. Untungnya, ada banyak cara aman untuk mengobati jerawat selama kehamilan jika Anda mengikuti dosis yang ditentukan. Ingatlah bahwa jerawat Anda mungkin perlu beberapa minggu untuk hilang.

tahap

Bagian 1 Meminum obat yang aman

1. 
   

   
   Hindari perawatan yang terlalu lama atau terlalu kuat. Rekomendasi berikut hanya didasarkan pada dosis normal. Apa pun produk yang Anda gunakan, ingatlah hal-hal berikut.
   • Ketika Anda hamil, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau dokter kulit sebelum minum obat apa pun. Ini terutama benar jika Anda minum obat lain.
   • Ikuti tips penggunaannya. Sebagian besar produk hanya boleh digunakan sekali atau dua kali sehari.
   • Jangan menggunakan banyak produk dengan bahan aktif yang sama. Beberapa bahan yang digunakan untuk mengobati jerawat juga ada di beberapa kosmetik.
   • Hindari kulit untuk wajah atau tubuh, karena kulit Anda akan menyerap lebih banyak obat.

2. 
   

   
   
   
   Coba asam glikolat sebagai aplikasi topikal. Asam glikolat dan asam α-hidroksi lainnya (AHA) aman jika dioleskan selama kehamilan. Tubuh hanya menyerap sejumlah kecil obat melalui kulit.
   • Perawatan topikal adalah yang diterapkan langsung pada kulit: krim, gel, pembersih kulit, dll. Perawatan oral (tablet dan kapsul) jauh lebih berisiko. Jangan mengambil pengobatan jerawat oral selama kehamilan Anda kecuali dokter Anda memberi tahu Anda.

3. 
   

   
   Coba asam azelaic sebagai pengobatan topikal. Asam azelaic tampaknya tidak berisiko selama kehamilan, tetapi tidak ada tes yang dilakukan pada wanita hamil. Produk dianggap aman jika digunakan dengan benar.
   • Obat ini hanya tersedia dengan resep dokter.
   • Zat ini dijual dengan nama Finacea.

4. 
   

   
   
   
   Minta resep untuk pengobatan antibakteri topikal. Jerawat sering disebabkan oleh bakteri pada kulit. Antibakteri topikal (antibiotik) dapat membantu Anda mengatasi masalahnya. Klindamisin dan eritromisin, dua opsi yang paling umum, dapat digunakan dengan aman selama kehamilan.
   • Untuk mendapatkan perawatan ini, Anda perlu resep dokter. Jika Anda menemukan perawatan tanpa resep, periksa apakah semua bahan aktif itu tidak berbahaya. Zat itu bisa dikombinasikan dengan bahan-bahan yang lebih berbahaya.

5. 
   

   
   Waspadalah terhadap asam salisilat dan butiranated hydroxyanisole (BHA). Belum terbukti bahwa asam salisilat dan BHA lainnya tidak berisiko bagi janin. Yang mengatakan, beberapa dokter menganggap bahwa perawatan ini aman dalam bentuk topikal, selama konsentrasinya tidak melebihi 2%.
   • Asam salisilat sering dikacaukan dengan aspirin (asam asetilsalisilat), yang memiliki efek kompleks pada kehamilan. Kedua komponen kimianya sangat dekat, tetapi tidak identik. Minta dokter Anda untuk menjelaskan perbedaannya.

6. 
   

   
   Pelajari tentang benzoil peroksida. Untuk komponen ini juga, diperlukan lebih banyak penelitian untuk menghilangkan risiko apa pun. Namun, jumlah produk yang melewati kulit sangat rendah dan tubuh berasimilasi dengan sangat cepat. Dokter Anda dapat membantu Anda menilai risiko dan memilih produk dosis rendah.

7. 
   

   
   Hindari perawatan berisiko tinggi. Perawatan jerawat berikut tidak dianjurkan untuk wanita hamil.
   • Isotretinoin (Accutane) dapat menyebabkan keguguran atau malformasi.
   • Tetrasiklin dapat berdampak pada perkembangan tulang dan gigi janin.
   • Tretinoin (Retin-A, Renova), adapalene (Differin), tazorac (Tazarotene) dan retinoid lainnya menimbulkan risiko malformasi. Risiko ini belum sepenuhnya diketahui, tetapi masih lebih baik untuk menghindari produk-produk ini. Grup ini mencakup sebagian besar bahan yang namanya mengandung "retine".
   • Terapi hormon dapat menyebabkan gangguan perkembangan utama pada janin.

Bagian 2 Gunakan kebiasaan baik untuk melawan jerawat

1. 
   

   
   Cuci area yang akan dirawat dengan hati-hati. Cuci area tersebut dengan air hangat dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali di malam hari. Gosok kulit Anda dengan lembut dengan tangan Anda sampai bebas sebum berlebih.Untuk mengeringkan wajah Anda, oleskan dengan handuk, tanpa menggosok.
   • Terlepas dari apa yang sering didengar, jerawat tidak disebabkan oleh kotoran. Menggosok dengan keras, menggunakan air panas atau mencuci muka lebih dari dua kali sehari dapat mengiritasi kulit Anda dan memperburuk jerawat Anda.
   • Jika Anda banyak berkeringat, cuci muka lagi. Berkeringat dapat menyebabkan jerawat.

2. 
   

   
   Berhenti menyentuh wajahmu. Banyak orang menyentuh wajah mereka tanpa menyadarinya, yang dapat menyebabkan jerawat. Cobalah untuk menjaga tangan Anda setinggi tubuh Anda.
   • Jika Anda memiliki rambut berminyak, sering-seringlah mencuci dan menempelkannya.
   • Iritasi fisik kulit menunjukkan jerawat dan bukan bakteri di jari-jari Anda. Tidak akan cukup bagi Anda untuk mencuci tangan.

3. 
   

   
   Urutkan riasan Anda. Beberapa produk make-up membantu mencegah jerawat, sementara yang lain mendorongnya. Kulit sangat sensitif selama kehamilan, kosmetik yang cocok untuk Anda sebelumnya sekarang bisa memberi Anda jerawat. Tetap berpegang pada produk "non-komedogenik": mereka cenderung tidak menyumbat pori-pori.
   • Anda juga mungkin ingin bertanya kepada dokter Anda tentang kosmetik yang dapat Anda gunakan dengan aman selama kehamilan Anda. Anda juga bisa belajar tentang merek yang melakukan tes untuk memastikan produk mereka cocok untuk wanita hamil.

4. 
   

   
   Pelajari tentang hubungan antara jerawat dan diet. Sementara banyak orang membuat diet mereka bertanggung jawab untuk jerawat mereka, tautannya tidak begitu jelas. Jauh lebih penting bagi Anda dan bayi Anda untuk melakukan diet sehat daripada diet anti-jerawat, yang sepertinya tidak efektif.
   • Banyak diet "anti-jerawat" menghilangkan semua lemak (dengan sedikit bukti bahwa ini berdampak pada kulit). Ini bukan ide yang baik jika Anda hamil. Sekitar 25 hingga 25% dari asupan kalori Anda harus berasal dari lemak.

5. 
   

   
   Ambil suplemen seng. Suplemen zinc oral tampaknya membantu menghilangkan jerawat, meskipun tidak demikian halnya dengan krim seng. Selama kehamilan, dianjurkan untuk mengonsumsi 15 mg seng per hari (menghitung dosis yang terkandung dalam makanan Anda), bahkan bisa sedikit mengurangi risiko komplikasi.
   • Berhentilah mengonsumsi suplemen seng saat Anda mulai menyusui.

6. 
   

   
   Gunakan perawatan alami. Ini biasanya tidak seefektif obat-obatan, tetapi produk di bawah ini aman untuk bayi. Ada dua tipe.
   • Untuk mengelupas pori-pori yang tersumbat, campur madu dengan gula yang sangat halus atau oatmeal bubuk. Gosok campuran dengan lembut di wajah Anda, lalu bilas. Untuk menghindari iritasi dan pengeringan kulit Anda, gunakan campuran ini dengan hemat.
   • Untuk menenangkan kulit yang teriritasi, pijat wajah Anda dengan lembut dengan minyak nabati (seperti minyak argan atau minyak zaitun).

7. 
   

   
   Gunakan minyak esensial dengan hati-hati. Beberapa minyak esensial berbahaya selama kehamilan, seperti sage, melati dan banyak lagi. Yang lain, seperti yang dari kayu putih atau jeruk, mungkin aman, meskipun tidak ada tes yang bisa mengatakan. Jika Anda tetap memutuskan untuk menggunakannya, lakukan tindakan pencegahan berikut:
   • jangan menggunakannya selama kuartal pertama,
   • tanyakan kepada dokter atau sumber tepercaya lainnya untuk mengonfirmasi bahwa minyak yang dipilih aman,
   • campurkan satu tetes setidaknya 5 ml (satu sendok teh) minyak sayur,
   • gunakan dengan hemat, karena penggunaan sehari-hari lebih berisiko.