Cara mengobati ADHD secara alami pada anak-anak

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 4:
  Gunakan diet untuk mengendalikan ADHD
• nasihat
• peringatan

Rekan penulis artikel ini adalah Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube adalah pekerja sosial bersertifikat di Missouri. Dia meraih gelar Master dalam Pekerjaan Sosial di University of Missouri pada 2014.

Ada 45 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) telah menjadi kondisi yang semakin umum saat ini. Pada 2011 di Amerika Serikat, sekitar 11% anak usia sekolah didiagnosis. Persentase ini sama dengan 6,4 juta anak-anak, dua pertiganya adalah anak laki-laki. Tanpa perawatan dan tanpa layanan khusus, mereka berisiko menjadi pengangguran, tanpa rumah atau dipenjara. Namun, banyak orang tua khawatir tentang efek samping dari minum obat untuk mengobati ADHD. Selain itu, banyak anak tidak suka minum obat ini. Jika Anda ragu tentang perawatan obat, gunakan metode lain yang lebih alami.

tahap

Metode 1 dari 4:
Gunakan diet untuk mengendalikan ADHD

1. 8 Disiplinkan dengan benar. Ketika anak Anda secara signifikan melanggar salah satu aturan rutin, Anda bisa menghukumnya. Saran di masa depan dapat membantu Anda membangun disiplin yang efektif yang dapat membantu Anda mengikuti rutinitas.
   • Bersikaplah seakurat mungkin. Pastikan Anda menjatuhkan hukuman yang sama setiap kali melakukan pelanggaran. Jangan biarkan penolakan atau permohonan menghalangi Anda.
   • Cepat. Terapkan sanksi segera karena anak-anak dengan ADHD tidak dapat mempertahankan konsentrasi mereka untuk jangka waktu yang lama. Karena itu, mereka tidak dapat memahami alasan sanksi yang datang terlalu lama setelah kesalahan.
   • Bersikaplah keras. Pastikan bahwa hukumannya cukup signifikan untuk memiliki efek signifikan padanya. Hukuman yang lebih kecil tidak banyak membantu menegakkan rutinitas.
   • Tetap tenang. Jangan marah saat Anda menghukum anak Anda. Itu bisa berarti dia bisa memanipulasi Anda dengan tindakan buruknya.
   pengiklanan

nasihat

• Ingatlah bahwa masalah anak Anda bukanlah kesalahan Anda atau hasil dari pendidikan yang buruk.
• Bawalah anak Anda keluar rumah atau berjalan-jalan setidaknya sekali sehari untuk memberi mereka kesempatan untuk mengosongkan kelebihan energi mereka.
• Tetap tenang dan terima situasimu. Jangan menangis atau bereaksi secara emosional ketika ia mengalami kejang atau masalah.
• Ada banyak kelompok pendukung untuk membantu orang tua merawat anak-anak mereka dengan ADHD. Ini adalah kasus dari Association Hypersupers ADHD France yang merupakan asosiasi, menurut hukum tahun 1901, dan dimaksudkan untuk membuat diketahui gangguan defisit perhatian dengan hiperaktif (ADHD). Asosiasi ini memberikan informasi yang relevan tentang gangguan ini, menyelenggarakan konferensi dan membantu orang-orang dengan ADHD.
• ADDitude Magazine adalah layanan online gratis lainnya, tetapi dalam bahasa Inggris, yang dapat berguna bagi Anda. Di sana Anda akan menemukan informasi, strategi, dan dukungan untuk orang dewasa dan anak-anak dengan ADHD.

pengiklanan

peringatan

• Beri tahu dokter Anda sebelum melakukan perubahan besar pada diet anak Anda, terutama jika Anda berencana untuk memberikan suplemen apa pun.
• Anak-anak dengan ADHD yang tidak menerima perawatan yang tepat akan mengalami masalah sepanjang hidup mereka. Jika perawatan dalam artikel ini tidak berhasil atau tidak cukup efektif, konsultasikan dengan dokter untuk membahas perawatan obat.

pengiklanan