Cara mengobati kram otot
Pengarang:
Lewis Jackson
Tanggal Pembuatan:
13 Boleh 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
![Cara Mengatasi Kram Otot](https://i.ytimg.com/vi/U3BF13vkNxI/hqdefault.jpg)
Isi
adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 62 orang, beberapa anonim, berpartisipasi dalam edisi dan peningkatannya dari waktu ke waktu.Ada 15 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.
Kram otot adalah kontraksi tiba-tiba dan tidak disengaja dari satu atau lebih otot. Kontraksi yang cepat adalah kejang otot dan kram terjadi jika otot terus berkontraksi. Kram otot menyebabkan pengerasan otot, sehingga Anda berdua bisa melihat dan merasakan masalah ini. Perawatan kram otot tergantung pada lokasi dan lamanya.
tahap
Metode 1 dari 3:
Obati kram di rumah
- 4 Konsultasikan dengan dokter Anda dalam kasus kram yang memburuk ketika Anda berjalan. Kram yang memburuk saat Anda berjalan menunjukkan adanya masalah lalu lintas. Dan kram persisten juga bisa menjadi pertanda sirkulasi yang buruk. Karena sirkulasi yang buruk dapat mengindikasikan berbagai masalah kesehatan, buatlah janji dengan dokter Anda untuk menilai masalahnya. pengiklanan
peringatan
- Jika kram berlanjut atau jika rasa sakit meningkat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Kram dapat mengindikasikan masalah kesehatan mendasar lainnya.