Cara mengobati kemewahan patella

Isi

• tahap
• Bagian 1 dari 3:
  Untuk mencari perawatan
• nasihat
• peringatan

Rekan penulis artikel ini adalah Troy A. Miles, MD. Miles adalah ahli bedah ortopedi yang berspesialisasi dalam rekonstruksi sendi dewasa di California. Ia menerima gelar MD-nya dari Fakultas Kedokteran Albert Einstein pada 2010. Kemudian, ia menyelesaikan residensinya di Universitas Kesehatan dan Ilmu Pengetahuan di Oregon dan beasiswa pasca doktoral di University of California di Davis.

Ada 35 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.

Luxasi patela, juga dikenal sebagai dislokasi patela, adalah cedera umum yang dapat terjadi pada semua orang, bahkan jika itu lebih sering terjadi pada wanita. Ini terjadi ketika patela bergerak dari posisi normalnya, menyebabkan sensasi dan rasa sakit yang tidak menyenangkan. Untuk mengobati kemewahan patela, Anda perlu mengunjungi dokter sesegera mungkin, memulai perawatan dan membiarkan lutut Anda sembuh.

tahap

Bagian 1 dari 3:
Untuk mencari perawatan

1. 4 Minta bantuan. Beberapa kegiatan mungkin tampak sulit. Namun, jika Anda meminta bantuan dari teman atau keluarga selama masa pemulihan, itu bisa membuat hidup Anda lebih mudah.
   • Minta seseorang untuk membawa barang-barang Anda ketika Anda pergi ke suatu tempat sehingga Anda tidak terlalu menekan sendi. Jika Anda perlu mengistirahatkan kaki untuk sementara waktu, minta orang yang Anda cintai untuk membantu Anda memasak.
   • Orang-orang yang tidak dikenal akan dengan senang hati membantu Anda jika mereka melihat Anda mengalami cedera. Mereka dapat membantu Anda dengan belanja Anda atau Anda membuka pintu, jadi luangkan waktu untuk beristirahat dalam situasi ini.
   • Hindari aktivitas yang sulit. Beberapa kegiatan, seperti mengendarai mobil, bisa jadi menantang ketika lutut Anda patah. Dalam kasus seperti itu, pertimbangkan solusi lain, misalnya Anda dapat meminta orang yang Anda kasihi untuk mengantarkan Anda, atau Anda dapat menggunakan transportasi umum.
   pengiklanan

nasihat

• Jika mungkin, ambil cuti beberapa hari kerja atau sekolah untuk beristirahat.
• Lakukan latihan sederhana di rumah jika dokter atau fisioterapis menguasainya.

pengiklanan

peringatan

• Jangan terlalu banyak bekerja karena aktivitas fisik yang berlebihan dapat menyebabkan cedera dan ketidaknyamanan lebih lanjut.

Iklan Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994"