Bagaimana cara menyingkirkan dahak

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 2: Minta pendapat dokter
• Metode 2 dari 2: Mengubah gaya hidup Anda
• Metode 3 Gunakan produk yang dijual bebas
• Metode 4 dari 4: Menggunakan Obat Alami

Lendir hidung adalah sejenis cairan transparan dan lengket yang berfungsi sebagai filter untuk mencegah partikel udara yang tidak diinginkan memasuki tubuh Anda melalui lubang hidung. Lendir secara alami adalah bagian dari sistem pertahanan tubuh Anda, tetapi dapat terjadi bahwa itu diproduksi berlebihan dan harus berurusan dengan situasi semacam ini dapat mengganggu dan tampaknya tidak ada habisnya.Cara terbaik untuk mengobati lendir dalam jumlah berlebih di lubang hidung Anda adalah menentukan akar masalahnya dan membuangnya. Di antara penyebab produksi endapan lendir hidung yang berlebihan, yang paling umum adalah rinitis non-alergi, reaksi alergi, disfungsi struktural dan infeksi.

tahap

Metode 1 dari 2: Minta pendapat dokter

1. Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda memiliki gejala infeksi. Jika Anda memiliki sinus tersumbat atau masalah lendir hidung, kemungkinan bakteri menginfiltrasi sinus Anda dan menyebabkan infeksi sinus.
   • Infeksi sinus memiliki gejala seperti kemacetan, tekanan sinus, sakit kepala yang berkepanjangan atau rasa sakit.
   • Jika demam menambahnya, Anda mungkin menderita sinusitis.

2. 
   

   
   Lihat apakah dahak Anda sudah berubah. Jika alih-alih transparan, mereka menjadi kehijauan atau kekuningan atau menjadi berbau, ada kemungkinan bakteri telah berkembang di lubang hidung Anda dan menyebabkan infeksi pada sinus Anda.
   • Ketika lubang hidung Anda tersumbat, dahak dan bakteri yang biasanya diproduksi di sana macet. Jika tekanan dan kemacetan tidak diobati, bakteri yang tersangkut di saluran hidung Anda dapat membuat infeksi.
   • Anda juga akan menghadapi risiko tertular sinusitis virus akut jika tekanan dan kemacetan disebabkan oleh flu atau pilek.
   • Antibiotik tidak akan berguna, karena itu adalah virus yang menjadi dasar infeksi. Jika Anda memiliki virus influenza atau pilek, obati dengan vitamin C, seng, atau pseudoefedrin.

3. 
   

   
   
   
   Minumlah antibiotik sesuai resep. Jika menurut pemeriksaan dokter Anda memiliki infeksi bakteri, ia mungkin meresepkan antibiotik. Cobalah untuk meminumnya sesuai dengan resep yang tepat selama perawatan.
   • Bahkan jika tanda-tanda penyembuhan muncul dengan sangat cepat, selesaikan perawatannya. Kegagalan untuk melakukannya dapat membuat strain bakteri tertentu lebih tahan. Selain itu, bakteri masih bisa berada di saluran hidung Anda.
   • Perlu dicatat bahwa beberapa dokter mungkin meresepkan antibiotik sebelum menerima hasil pemeriksaan yang akan mengidentifikasi penyebab sebenarnya infeksi. Teknisi laboratorium dapat mengambil biakan mikroba untuk memastikan bahwa antibiotik yang tepat diresepkan.
   • Jika setelah menyelesaikan perawatan antibiotik, gejalanya menetap, beri tahu dokter Anda. Dia mungkin meresepkan jenis perawatan lain.
   • Beri tahu dokter Anda tentang tindakan pencegahan atau tes alergi jika ini terjadi pada Anda secara teratur.

4. 
   

   
   
   
   Konsultasikan dengan dokter untuk masalah kronis. Beberapa kasus produksi dahak yang berlebihan tampaknya bertahan, terlepas dari perawatan yang dibayangkan.
   • Beri tahu dokter Anda jika Anda memiliki masalah dengan rinitis atau kekhawatiran untuk produksi dahak yang berlebihan atau konstan.
   • Anda mungkin harus menjalani banyak tes untuk menentukan apakah Anda alergi terhadap hal-hal yang sering Anda hubungi, apakah di tempat kerja atau di rumah.
   • Selain itu, Anda mungkin memiliki polip hidung atau memiliki masalah struktural pada saluran hidung Anda, yang dapat berkontribusi pada masalah persisten Anda.

5. 
   

   
   Pelajari lebih lanjut tentang disfungsi struktural. Gangguan struktural paling umum yang menyebabkan produksi dahak yang berlebihan adalah polip hidung.
   • Polip hidung dapat berkembang dari waktu ke waktu. Polip ringan jarang diperhatikan dan tidak menimbulkan masalah.
   • Namun, polip yang lebih besar dapat menyumbat saluran hidung Anda dan menyebabkan iritasi yang akan menghasilkan produksi dahak yang berlebihan.
   • Disfungsi struktural lainnya dapat terjadi, seperti deviasi septum hidung atau amandel faring yang membesar. Namun, masalah ini biasanya tidak menyebabkan produksi dahak yang berlebihan.
   • Cidera pada atau di sekitar hidung juga dapat menyebabkan masalah struktural dan menyebabkan gejala seperti produksi dahak. Beri tahu dokter Anda tentang cedera baru-baru ini di hidung atau wajah Anda.

Metode 2 dari 2: Mengubah gaya hidup Anda

1. 
   

   
   Gunakan satu pot neti. Ini adalah perangkat dalam bentuk secangkir teh. Bila digunakan dengan benar, perangkat ini mengeluarkan semua zat yang mengiritasi dan dahak dari hidung Anda, serta menghidrasi saluran hidung Anda.
   • Anda harus memasukkan air suling atau asin menggunakan pot néti di salah satu lubang hidung Anda dan mengeluarkan yang lain. Air harus keluar dengan semua kuman dan iritasi.
   • Masukkan sekitar 30 ml air asin ke dalam panci. Kemudian condongkan badan ke atas wastafel dengan memiringkan kepala ke samping. Pegang ujung pot di lubang hidung bagian atas.
   • Miringkan pot sehingga Anda mengisi lubang hidung bagian atas dan biarkan cairan mengalir keluar dari lubang hidung lainnya. Ulangi proses ini dengan lubang hidung kedua.
   • Irigasi hidung digunakan karena Anda melepaskan jalur dengan cairan untuk menyingkirkan kuman dan zat iritasi yang menyebabkan munculnya dahak. Lakukan ini sekali atau dua kali sehari.
   • Metode ini menenangkan rasa sakit pada sinus dan melembabkan saluran hidung Anda. Anda bisa mendapatkan perangkat murah ini di konter. Juga, pastikan untuk membersihkannya setiap kali setelah dicuci.

2. 
   

   
   Persiapkan larutan garam Anda sendiri. Jika Anda membuat keputusan untuk membuat garam sendiri, coba gunakan air steril atau suling. Anda juga memiliki pilihan untuk menggunakan air matang dingin. Tidak disarankan menggunakan air keran karena mungkin mengandung bahan pengiritasi dan kontaminan.
   • Dalam 240 ml air, tambahkan seperempat sendok makan garam kasar dan jumlah soda kue yang sama. Tidak disarankan menggunakan garam dapur. Lalu campur semuanya dan masukkan larutan ke dalam pot neti Anda.
   • Anda dapat menyimpan solusinya hingga 5 hari di toples kedap udara dan lebih disukai di lemari es. Tunggu sampai solusinya pada suhu kamar sebelum menggunakannya.

3. 
   

   
   Oleskan kompres hangat di wajah. Kompres hangat dapat membantu Anda menghilangkan rasa sakit akibat tekanan sinus dan mencairkan endapan lendir yang keluar dari lubang hidung Anda.
   • Basahi pakaian atau handuk kecil dengan air hangat dan oleskan ke wajah Anda di mana Anda merasakan tekanan.
   • Secara umum tutupi mata Anda dan area di bagian atas alis, hidung, dan tulang pipi Anda.
   • Tuangkan air panas ke handuk setelah beberapa menit dan oleskan lagi di wajah Anda untuk terus menurunkan tekanan dan mengurangi rasa sakit.

4. 
   

   
   Berbaringlah, tundukkan kepala. Ini akan membantu dahak Anda mengalir keluar dari hidung Anda dan mencegahnya dari berhamburan ke dalam lubang hidung Anda.
   • Beristirahat banyak sehingga tubuh Anda cukup kuat untuk melawan infeksi sinus karena lendir dalam jumlah berlebih.

5. 
   

   
   Lembabkan lingkungan Anda. Udara kering dapat menyebabkan iritasi dan menyebabkan masalah sinus, seperti hidung tersumbat atau pilek.
   • Ada dua jenis utama pelembap udara: pelembab yang menghasilkan udara panas dan pelembab udara dingin. Namun, ada berbagai varian dari masing-masing jenis. Jika mengeringkan saluran sinus menyebabkan iritasi atau ketidaknyamanan dan aliran dahak yang dihasilkan merupakan masalah konstan bagi Anda, pertimbangkan untuk menambahkan pelembab udara ke peralatan rumah tangga Anda.
   • Tanaman indoor juga efektif melembabkan udara. Mereka dapat digunakan sebagai alternatif pelembab atau sebagai tambahan.
   • Ada beberapa cara lain untuk melembabkan lingkungan Anda sebentar. Anda dapat membiarkan pintu pancuran terbuka saat Anda mandi air panas atau mencuci atau merebus air sederhana atau mengeringkan cucian Anda di dalamnya.

6. 
   

   
   Gunakan uap. Uap membantu melelehkan lendir di tenggorokan, lubang hidung, dan dada Anda, sehingga lebih mudah untuk keluar.
   • Rebus air dan tempatkan wajah Anda di atas mangkuk. Kemudian hirup uapnya selama beberapa menit.
   • Tutupi kepala Anda dengan handuk untuk mendapatkan hasil maksimal.
   • Anda kemudian bisa mandi air panas untuk lebih mencairkan lendir.

7. 
   

   
   Jauhi iritasi. Mengekspos iritasi seperti bau komponen kimia yang kuat, segala jenis asap, atau perubahan suhu yang tiba-tiba dapat menyebabkan saluran hidung menghasilkan lebih banyak lendir. Kadang-kadang terjadi bahwa lendir menumpuk di bagian belakang tenggorokan Anda (kita berbicara tentang aliran postnasal) atau bahwa iritasi menyebabkan paru-paru Anda memproduksi dahak yang kita sebut dahak.
   • Berhentilah merokok jika Anda melakukannya. Anda harus mencoba untuk menghindari membiarkan diri Anda merokok atau merokok.
   • Jika Anda tahu bahwa situasi semacam ini dapat memicu rumah Anda, Anda juga harus menghindari menemukan diri Anda dalam situasi di mana Anda harus membakar puing-puing atau membiarkan diri Anda terkena asap api besar.
   • Masalah sinus juga bisa disebabkan oleh polutan yang kita hirup. Perhatikan jamur, bulu hewan peliharaan, debu dan ragi. Pastikan untuk secara teratur mengganti filter udara Anda, untuk mengurangi risiko terkena iritasi di udara.
   • Bahan kimia yang digunakan di tempat kerja, asap dan bahkan gas buangan dapat memicu produksi lendir yang diciptakan oleh sesuatu selain alergen. Kami berbicara tentang rinitis non-alergi.

8. 
   

   
   Lindungi sinus Anda dari perubahan suhu yang tiba-tiba. Jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda bekerja di udara bebas di udara dingin, itu dapat berkontribusi pada produksi lendir dan pengeluarannya saat Anda berada di lingkungan yang lebih hangat.
   • Selama bulan-bulan musim dingin, pastikan daerah hidung dan wajah Anda tidak terkena hawa dingin.
   • Lindungi kepala Anda dengan toque. Ingatlah untuk menggunakan yang juga melindungi wajah Anda, seperti topeng ski.

9. 
   

   
   Meniup hidung Anda. Tiup hidung Anda dengan benar, tetapi tanpa paksaan. Menurut beberapa ahli, meniup hidung Anda bisa lebih berbahaya daripada kebaikan.
   • Tiup hidung Anda dengan lembut dan bersihkan satu lubang hidung satu demi satu.
   • Jika Anda meniup terlalu keras, ini dapat menyebabkan lubang kecil di daerah sinus. Jika iritasi atau bakteri menempel di lubang hidung Anda, Anda memaksa mereka naik ke dalam sinus saat Anda meniup hidung.
   • Selalu gunakan tisu bersih untuk meledakkan hidung dan mencuci tangan dengan benar setelah Anda selesai. Ini akan mencegah kuman dan bakteri berkembang biak.

Metode 3 Gunakan produk yang dijual bebas

1. 
   

   
   Gunakan produk antihistamin. Antihistamin banyak membantu dalam mengurangi masalah sinus terkait dengan paparan alergen atau rinitis alergi.
   • Antihistamin menghentikan reaksi yang disebabkan oleh paparan alergen. Reaksi ini menyebabkan produksi histamin dan antihistamin membantu mengurangi respons tubuh terhadap paparan iritan atau alergen.
   • Antihistamin bekerja paling baik pada mereka yang alergi. Beberapa tahun terakhir sementara yang lain hanya sesekali.
   • Alergi sesekali disebabkan oleh pelepasan zat dari tanaman di sekitar kita, karena mereka mulai mekar dan berkembang selama musim panas dan gugur. Alergi musim gugur sering disebabkan oleh lambroisie.
   • Orang yang alergi sepanjang tahun alergi terhadap elemen lingkungan yang sulit dihindari. Itu bisa apa saja, termasuk bulu hewan peliharaan, debu, kecoak, dan makhluk lain yang hidup di lingkungan Anda.
   • Antihistamin sangat membantu, tetapi mereka yang memiliki masalah sepanjang tahun atau alergi parah dapat menggunakan lebih banyak terapi. Bicarakan dengan dokter Anda untuk mencari alternatif lain.

2. 
   

   
   Gunakan dekongestan. Dekongestan tersedia sebagai semprotan hidung atau dosis oral. Mereka mengandung pseudoephedrine dan phenylephrine. Efek yang tidak diinginkan terkait dengan penggunaannya termasuk peningkatan detak jantung, pusing, gugup, sedikit peningkatan tekanan darah dan, akhirnya, gangguan tidur.
   • Dekongestan hidung menyusutkan pembuluh darah di saluran hidung, sehingga jaringan bengkak menyusut. Produk-produk ini membantu menyiram lebih banyak lendir dalam jangka pendek, tetapi juga mengurangi tekanan dan meningkatkan jalan napas, sehingga Anda dapat bernapas dengan lebih mudah.
   • Anda dapat membeli tanpa resep produk yang bahan aktifnya adalah pseudoephedrine, termasuk SUDAFED. Namun, produk ini disimpan di belakang meja apotek, karena kekhawatiran tentang penggunaan yang tidak benar.
   • Anda harus memberikan bukti identifikasi, termasuk SIM dan pembelian Anda akan diberitahukan. Semua ini dilakukan untuk memastikan keamanan Anda dan mengontrol penggunaan pseudoephedrine yang terlarang.
   • Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau masalah jantung, bicarakan dengan dokter Anda tentang penggunaan dekongestan oral.

3. 
   

   
   Gunakan semprotan hidung medis. Dekongestan dalam bentuk tetes atau semprotan juga tersedia tanpa resep, tetapi disarankan untuk menggunakannya dengan hati-hati. Terlepas dari kenyataan bahwa produk ini membantu membersihkan saluran sinus dan dengan cepat menghilangkan tekanan, menggunakannya selama lebih dari tiga hari dapat menyebabkan efek rebound.
   • Efek rebound berarti bahwa tubuh Anda beradaptasi dengan tablet yang digunakan dan dalam hal ini rasa sakit Anda dapat kembali atau memburuk lebih dari sebelumnya. Tidak melebihi tiga hari membantu mencegah efek rebound ini.

4. 
   

   
   Ingatlah untuk menggunakan kortikosteroid hidung. Kortikosteroid hidung tersedia sebagai semprotan dan mengurangi peradangan pada saluran sinus, menghentikan aliran hidung dan produksi berlebih dari lendir yang disebabkan oleh alergen atau iritan. Produk-produk ini digunakan dalam pengobatan penyakit kronis pada hidung dan sinus.
   • Beberapa produk ini tersedia di pasaran, tetapi banyak yang lain membutuhkan resep medis. Beberapa produk yang dapat Anda beli tanpa perlu resep adalah triamcinolone dan fluticasone.
   • Pasien yang menggunakan kortikosteroid hidung sering lebih kecil kemungkinannya menderita sinusitis, serta masalah dengan kelebihan lendir, dalam beberapa hari perawatan. Pastikan untuk mengikuti dosis produk.

5. 
   

   
   Gunakan larutan garam berbasis semprotan hidung. Semprotan hidung berbasis saline membantu mengevakuasi lendir dari saluran hidung Anda dan melembabkan rongga hidung. Gunakan semprotan seperti yang diinstruksikan dan bersabarlah. Pada awal perawatan, perubahan dapat terjadi, tetapi untuk mendapatkan manfaat dari penyembuhan lengkap, Anda harus menggunakan produk berulang kali.
   • Semprotan hidung berbasis salin bekerja mirip dengan botol semprot. Ini melembabkan jaringan hidung yang teriritasi dan membantu menghilangkan iritasi dan alergen yang tidak diinginkan.
   • Semprotan hidung berbasis saline efektif dalam kasus keluarnya lendir dan produksi berlendir secara berlebihan sehingga terjadi sekresi dan kemacetan pasca-nasional.

Metode 4 dari 4: Menggunakan Obat Alami

1. 
   

   
   Minumlah banyak cairan. Air minum atau cairan lain dapat membantu membuat lebih banyak cairan lendir. Terlepas dari kenyataan bahwa Anda mungkin ingin memperbaiki masalah hidung dan kemacetan Anda sekaligus, minum cairan dapat membuat lendir lebih larut dan lebih lengket. Cairan dapat membantu tubuh Anda menyingkirkan dahak untuk membantu Anda sembuh secepat mungkin.
   • Minum cairan panas akan membantu Anda dalam dua hal. Pertama, Anda membawa jumlah cairan yang disarankan ke tubuh Anda dan, kedua, Anda melembabkan diri sendiri.
   • Apa pun yang panas akan melakukan pekerjaan, termasuk teh, kopi, sup atau bahkan secangkir kaldu.

2. 
   

   
   Minumlah minuman panas. Untuk membuat minuman panas, Anda perlu wiski atau alkohol jenis lain, air panas, sesendok madu dan lemon segar.
   • Telah terbukti secara ilmiah bahwa hot grog agak efektif dalam mengobati penumpukan lendir, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, tekanan sinus, dan gejala yang berhubungan dengan dingin.
   • Kurangi konsumsi alkohol, karena konsumsi berlebihan dapat menyebabkan pembengkakan saluran sinus Anda, yang dapat meningkatkan kemacetan dan produksi lendir.
   • Persiapkan minuman beralkohol panas tanpa alkohol dengan menggunakan teh favorit Anda alih-alih alkohol. Tambahkan pula lemon dan madu segar.

3. 
   

   
   Minum teh herbal. Selain melembabkan lebih banyak dengan secangkir teh panas, menambahkan beberapa herbal dapat membantu meringankan rasa sakit Anda.
   • Coba tambahkan peppermint ke dalam secangkir teh. Peppermint mengandung mentol dan membantu menghilangkan kemacetan, tekanan sinus, dan dahak.
   • Peppermint adalah bahan yang sering digunakan untuk mengobati masalah lendir dan sinus yang berlebihan. Menthol dalam mint juga membantu mengobati kemacetan dada dan batuk.
   • Jangan minum minyak peppermint secara lisan. Jangan memberikan mentol dan peppermint kepada anak-anak juga.
   • Telah ditunjukkan bahwa teh hijau dan semua suplemen teh mengandung unsur-unsur yang membantu menjaga kesehatan dan memerangi gejala-gejala tertentu yang sebagian besar terkait dengan pilek. Minum lebih banyak teh hijau untuk menghindari efek samping seperti sembelit atau sakit perut.
   • Teh hijau mengandung banyak unsur, termasuk kafein. Wanita hamil dan mereka yang memiliki masalah kesehatan harus berkonsultasi dengan apoteker mereka sebelum memulai diet teh hijau.
   • Teh hijau dapat memainkan peran interaktif dengan obat-obatan tertentu, termasuk pil KB, antibiotik, produk anti-asma, kanker dan stimulan. Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum membuat perubahan apa pun pada diet atau pola makan Anda, terutama ketika itu melibatkan penggunaan suplemen makanan herbal.

4. 
   

   
   Gunakan produk herbal lain untuk menghilangkan rasa sakit Anda. Jika Anda berencana untuk menggunakan produk herbal, selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai diet yang melibatkan penggunaan suplemen diet herbal.
   • Telah terbukti bahwa mengkombinasikan beberapa herbal dapat membantu Anda mengobati gangguan sinus. Produk herbal yang tersedia tanpa resep mengandung campuran bahan herbal.
   • Ingatlah untuk menggunakan produk yang mengandung gentian root, primrose, elderflower, verbena, dan loosestrife biasa. Gangguan lambung dan diare dapat menjadi efek samping dari kombinasi bahan herbal ini.

5. 
   

   
   Ingatlah untuk minum ginseng. Penelitian telah dilakukan pada varian ginseng yang tersedia di Amerika Utara untuk mengetahui lebih lanjut tentang sifat farmasi untuk mengobati gangguan kesehatan. Menurut penelitian, ginseng benar-benar dapat mengobati gejala hidung yang berhubungan dengan pilek dan masalah sinus.
   • Akar ginseng diklasifikasikan sebagai "mungkin efektif" pada orang dewasa dalam hal mengurangi durasi, keparahan dan frekuensi gejala yang terjadi dengan pilek, termasuk gejala sinus. Produk yang sama ini tidak berpengaruh pada anak-anak.
   • Efek Samping Akar Ginseng termasuk hipoglikemia dan perubahan tekanan darah, serta masalah pencernaan seperti diare, ruam, gatal, sakit kepala , gangguan tidur, pendarahan vagina dan kegugupan.
   • Interaksi obat adalah umum dengan penggunaan ginseng dan termasuk obat yang digunakan untuk mengobati diabetes, skizofrenia dan depresi, serta antikoagulan seperti warfarin. Ginseng atau produk yang berasal dari akarnya dilarang bagi mereka yang harus menjalani operasi atau kemoterapi.

6. 
   

   
   Konsumsilah licorice, leucalyptus, dan elderberry. Obat herbal ini sering digunakan untuk mengobati gangguan sinus dan produksi dahak yang berlebihan. Namun, mereka dapat berinteraksi dengan tablet yang diresepkan. Sebaiknya sebelum mempertimbangkan opsi ini, Anda berkonsultasi dengan dokter.
   • Tumbuhan yang terdaftar sebelumnya dilarang untuk orang dengan kondisi medis. Dianjurkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda jika Anda seorang wanita hamil atau menyusui, jika Anda memiliki hipertensi, diabetes, penyakit hati atau ginjal, gangguan sistem kekebalan tubuh, kekurangan kalium, yang disebut kanker "hormon-sensitif", gangguan jantung atau penyakit yang membutuhkan penggunaan antikoagulan seperti warfarin atau aspirin.
   • Elderberry dapat membantu menyembuhkan masalah sinus dan sekresi lendir yang berlebihan. Produk standar yang terbuat dari elderberry dan mengandung vitamin C dan herbal lainnya digunakan untuk menghilangkan hidung tersumbat.
   • Minyak kayu putih adalah bentuk kayu putih yang lebih pekat dan jika dikonsumsi secara oral minyak ini bisa beracun. Namun, leucalyptus adalah salah satu bahan dari banyak produk yang diproduksi, terutama yang dimaksudkan untuk menyembuhkan batuk. Produk yang mengandung leucalyptus langsung dioleskan pada permukaan yang akan dirawat, ini adalah kasus salep yang akan diterapkan pada dada. Leucalyptus juga hadir dalam pelega tenggorokan, tetapi pada dosis yang sangat rendah. Anda juga dapat menggunakannya sebagai pelembab, karena uap membantu menghilangkan kemacetan.
   • Akar licorice sangat sering digunakan. Namun, tidak banyak bukti bahwa licorice efektif untuk mengobati produksi lendir yang berlebihan dan masalah hidung tersumbat.

7. 
   

   
   Pelajari lebih lanjut tentang Echinacea. Banyak orang menggunakan echinacea, suplemen herbal untuk mengobati kondisi hidung tersumbat dan penumpukan dahak serta menyembuhkan gejala rum.
   • Penelitian telah menunjukkan tidak ada manfaat yang signifikan dalam menggunakan echinacea untuk membersihkan lendir atau menghilangkan hidung tersumbat atau gejala yang berhubungan dengan pilek.
   • Echinacea tersedia dalam banyak produk yang dibuat dari berbagai bagian tanaman itu sendiri. Pembuatan produk-produk ini tidak terstandarisasi maupun diatur. Selain itu, pabrikan tidak selalu menentukan bagian dari pabrik yang telah digunakan dan ini dapat membuat sulit untuk mengevaluasi efektivitas produk.