Bagaimana merasa dicintai

Isi

• tahap
• Bagian 1 Saimer
• Bagian 2 Menemukan cinta
• Bagian 3 Mengevaluasi Cinta

Apakah Anda merasa tidak dicintai? Ini akan meninggalkan perasaan hampa di hati dan perasaan patah hati karena mengetahui bahwa tidak ada yang mencintaimu. Namun, Anda mungkin tidak tahu seberapa besar Anda mencintai mereka karena masalah komunikasi atau kesalahpahaman. Kita sering merasakan sedikit kasih sayang dari orang lain karena kita telah mencegah diri kita dari merasa dicintai. Anda dapat membuka kembali perasaan-perasaan ini dan mendorong orang yang Anda cintai untuk mencintai Anda sebagai balasannya.

tahap

Bagian 1 Saimer

1. Kembangkan harga diri Anda. Sebagian besar waktu, orang-orang dapat mencintai kita dengan sepenuh hati dan kita masih merasa tidak dicintai. Ini biasanya disebabkan oleh kenyataan bahwa kita kesulitan percaya bahwa orang lain dapat mencintai kita ketika kita tidak mencintai diri sendiri. Jika Anda tidak merasa dicintai oleh orang lain, hal pertama yang harus dilakukan adalah belajar untuk mencintai diri sendiri. Konsolidasikan pendapat Anda tentang diri sendiri dengan menghargai kualitas Anda dan menerima kesalahan Anda. Berhentilah ingin mencapai cita-cita kesempurnaan dan sadari bahwa Anda sudah sangat baik seperti Anda.

2. 
   

   
   Kembangkan asuransi Anda. Asuransi adalah kualitas yang sangat menarik dalam diri seseorang. Ketika kami melihat bahwa Anda dapat membawa dunia ke tubuh dan menang, kami akan mempercayainya juga (dan kami akan menyukainya!). Bangun kepercayaan diri Anda dengan menantang diri sendiri, membela diri, dan melakukan hal-hal yang akan Anda banggakan.

3. 
   

   
   
   
   Dapatkan bantuan jika Anda membutuhkannya. Otak kita terkadang bisa mencium. Mereka tidak bekerja dengan baik dan mereka butuh sedikit bantuan untuk merasa lebih baik. Jika Anda merasa masalah Anda terlalu besar untuk ditangani, dapatkan bantuan. Seperti halnya minum obat flu, penting untuk merawat tubuh Anda dengan meminta bantuan profesional dokter. Kami di menghargai Anda masing-masing dan kami ingin tahu Anda bahagia. Lakukan apa yang harus Anda lakukan untuk mewujudkannya!

Bagian 2 Menemukan cinta

1. 
   

   
   Terbuka untuk perasaan Anda. Ini sulit, tapi itu cara terbaik untuk berhenti memercayai diri sendiri tanpa cinta. Beri tahu orang-orang dalam hidup Anda bahwa Anda ingin mengekspresikan perasaan Anda. Katakan kepada mereka Anda memiliki masalah. Dan ketika mereka memberi tahu Anda bahwa mereka mencintaimu, anggaplah kata-kata mereka. Beri mereka kesempatan untuk menunjukkannya. Berhenti membungkam mereka atau meragukan perasaan mereka. Mereka mungkin sangat mencintaimu.

2. 
   

   
   
   
   Terbuka untuk cinta baru. Anda mungkin tidak merasa dicintai jika Anda memiliki gagasan yang jelas tentang dari mana cinta Anda berasal. Lihat bagaimana Anda mendefinisikan cinta dan mungkin berpikir untuk mendefinisikannya kembali. Cinta tidak selalu datang dari hubungan romantis dan tidak perlu menyertakan hadiah mahal, kartu ulang tahun atau kebutuhan untuk mencocokkan daftar kualitas.

3. 
   

   
   Relawan Memberikan kasih sayang kepada komunitas Anda adalah cara yang bagus untuk merasa dicintai. Relawan di daerah Anda, rumah sakit atau rumah bagi para tunawisma, yang dapat membantu Anda dan komunitas Anda. Orang akan menghargai apa yang Anda lakukan untuk membantu mereka dan Anda akan menemukan cinta yang Anda cari sambil memiliki dampak yang sangat positif.

4. 
   

   
   Ambil hewan peliharaan. Seekor anjing atau kucing adalah cara yang bagus untuk merasa dicintai. Hewan-hewan kita sangat mencintai kita dan sangat bergantung pada kita. Anda dapat memiliki pengaruh yang luar biasa pada seekor hewan dengan mengadopsi hewan berkaki empat yang ditinggalkan atau bahkan menerima sebagai keluarga angkat untuk melindungi hewan. Ini bisa menjadi hal yang sangat indah untuk dilakukan, terutama jika tempat penampungan di daerah Anda ramai atau tidak ada tempat penampungan di daerah Anda.

5. 
   

   
   Temukan orang yang seperti Anda. Menemukan komunitas orang-orang yang seperti Anda dapat menjadi cara yang bagus untuk merasakan kasih sayang. Internet telah membuat segalanya lebih mudah. Anda dapat dengan mudah berteman di internet melalui komunitas internet. Anda juga bisa berteman di kehidupan nyata. Ambil kelas di bidang yang diminati ke klub asosiasi atau rekreasi di dekat Anda.

6. 
   

   
   Bergabunglah dengan komunitas agama Cara lain untuk merasa lebih dicintai adalah bergabung dengan komunitas agama dan berpartisipasi dalam acara mereka. Temukan yang membagikan nilai Anda dan sering-seringlah melakukannya. Anda bahkan dapat bergabung dengan kelompok studi untuk membantu Anda mengembangkan hubungan yang lebih dekat dengan umat paroki.

7. 
   

   
   Berkencan dengan orang baru. Jika Anda benar-benar berpikir bahwa hubungan adalah yang Anda butuhkan, Anda dapat mencoba berkencan dengan seseorang lagi jika Anda merasa siap secara emosional untuk bergaul dengan seseorang. Ingatlah bahwa Anda tidak boleh memulai hubungan romantis sambil menunggu orang lain untuk menyelesaikan semua masalah Anda atau berpikir bahwa Anda tidak bisa bahagia jika Anda tidak berada dalam suatu hubungan. Ini bukan ide yang sangat sehat. Namun, jika Anda merasakan serangan terhadap peluang hidup bersama, Anda bisa memikirkan pasangan yang sedang jatuh cinta.

8. 
   

   
   Pertimbangkan untuk menampung anak-anak. Jika Anda memiliki pekerjaan yang stabil, perumahan yang baik, dan siap secara emosional, pertimbangkan bahwa cinta seorang anak dapat memberi Anda kepuasan yang Anda butuhkan. Bahkan lajang, Anda dapat menyambut (tetapi tidak mengadopsi) seorang anak selama referensi Anda solid. Ada juga asosiasi yang memungkinkan Anda membantu anak jika Anda merasa tidak siap untuk menanganinya secara penuh.

Bagian 3 Mengevaluasi Cinta

1. 
   

   
   Tahu apa itu cinta. Pastikan Anda tahu apa sebenarnya cinta itu. Orang-orang yang benar-benar menjengkelkan kadang-kadang akan meyakinkan Anda bahwa cinta itu berbeda dari apa yang sebenarnya. Jangan biarkan mereka mengecewakan Anda: cinta seharusnya tidak pernah menyakiti, cinta seharusnya tidak menjadi satu arah dan cinta tidak boleh bersyarat.

2. 
   

   
   Lihat apa yang dilakukan orang lain. Perhatikan bagaimana perilaku orang yang Anda cintai. Apakah mereka memberi tahu Anda kejahatan? Apakah mereka menyakiti Anda secara fisik? Apakah Anda berburu ketika Anda benar-benar membutuhkannya? Apakah kamu tidak tahu ketika Anda memberi tahu mereka bagaimana perasaan Anda? Ini bukan pertanda baik. Namun, mereka mungkin mengalami kesulitan untuk menunjukkan kepada Anda apa yang Anda sukai dengan tidak mengatakannya, tetapi berada di sana untuk Anda, berusaha untuk tidak melukai diri sendiri dan tidak pernah memberi Anda alasan untuk berpikir bahwa mereka tidak menyukai Anda.

3. 
   

   
   Lihat bagaimana Anda bertindak. Apakah Anda memikul semua tanggung jawab dalam hubungan yang bersahabat atau penuh kasih? Apakah Anda melakukan lebih banyak untuk orang lain daripada mereka untuk Anda? Apakah Anda menghujani mereka dengan kebaikan untuk menerima ucapan terima kasih kering dan tidak ada yang lain? Ini bukan pertanda baik. Namun, semuanya mungkin baik-baik saja jika Anda memiliki kesan menerima sebanyak yang Anda berikan.

4. 
   

   
   Tinggalkan bebannya. Jangan menyimpannya dalam hidup Anda jika Anda terluka (secara fisik atau moral) atau hanya jika orang-orang ini tidak sepadan dengan kesulitan yang Anda berikan pada diri sendiri. Anda tidak perlu itu. Biarkan mereka jatuh dan terus maju. Temukan persahabatan dan cinta yang membuat Anda bahagia, karena Anda pantas mendapatkannya!

• Selalu bersyukur ketika Anda telah melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri.
• Ingat semua peringatan orang-orang yang Anda sayangi dan kirimi mereka hadiah atau setidaknya kartu elektronik.
• Ketika Anda mengeluh tentang sesuatu tentang seseorang yang Anda sayangi, pastikan orang itu tahu Anda tidak mengkritik mereka.

• Minta bantuan jika Anda merasa sangat tertekan.