Cara mencegah hepatitis B

Isi

• tahap
• Bagian 1 Mendapatkan vaksinasi
• Bagian 2 Tingkatkan gaya hidup Anda

Hepatitis adalah peradangan dan disfungsi hati. Konsumsi racun (terutama alkohol), penggunaan obat-obatan secara berlebihan, infeksi virus, dan trauma dapat menjadi penyebabnya. Virus hepatitis B adalah umum, menginfeksi dan meradang hati, yang dapat mengakibatkan episode pendek (akut) atau lebih lama (kronis). Sekitar 2 miliar orang di seluruh dunia telah terinfeksi virus ini (HBV) dan sekitar 350 juta telah menderita infeksi hati kronis dan seumur hidup. Gejala-gejala hepatitis B akut biasanya adalah penyakit kuning (menguningnya mata dan kulit), kelelahan, demam, urin gelap, dan sakit perut. Penyebab dalam kasus kronis juga melibatkan disfungsi hati, sirosis dan akhirnya, defisiensi organik. Tidak ada pengobatan kuratif, tetapi ada kemungkinan untuk mencegah penyakit dengan mendapatkan vaksinasi dan mengadopsi gaya hidup sehat.

tahap

Bagian 1 Mendapatkan vaksinasi

1. Vaksinasi bayi Anda. Menurut otoritas medis, metode yang paling efektif untuk mencegah hepatitis B adalah divaksinasi, lebih disukai selama bulan-bulan pertama kehidupan. Saat ini, ada dua jenis vaksin HBV (Engerix-B dan Recombivax HB), yang harus diberikan selama periode 6 bulan melalui tiga suntikan intramuskuler. Jadi, bayi harus menerima dosis pertama tepat setelah lahir dan menerima dua dosis lagi sebelum usia 6 bulan. Pada neonatus, otot paha adalah tempat injeksi.
   • Bayi yang lahir dari ibu yang memiliki kasus hepatitis akut atau tertular penyakit harus divaksinasi dalam waktu 12 jam setelah melahirkan.
   • Setelah tiga dosis vaksin, setidaknya 95% bayi baru lahir, anak-anak, dan remaja mengembangkan antibodi yang cukup terhadap virus dan diimunisasi terhadap hepatitis, menurut otoritas yang kompeten.
   • Efek samping dari vaksin hepatitis B seringkali tidak parah dan biasanya termasuk ketidaknyamanan dan gejala-gejala ringan yang menyerupai flu.

2. 
   

   
   
   
   Bawa anak Anda untuk divaksinasi. Jika anak kecil atau remaja Anda belum divaksinasi saat lahir, Anda harus menghubungi dokter Anda untuk dosis vaksin hepatitis B. Ini akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda untuk mencegah infeksi ini. Ini adalah ukuran yang sangat penting, terutama jika sistem kekebalannya lemah, jika memiliki kebutuhan konstan untuk transfusi darah atau penyakit ginjal atau hati yang serius. Selain itu, jika anak remaja Anda mulai memiliki kehidupan seks yang aktif, Anda harus membawanya ke dokter untuk mendapatkan vaksinasi. Pada anak-anak dan orang dewasa, vaksin hepatitis B direkomendasikan untuk digunakan pada otot deltoid (bahu).
   • HBV menular, tetapi tidak menyebar melalui air liur. Ini menyebar hanya melalui kontak dengan darah dan cairan tubuh lainnya, seperti sperma. Akibatnya, hepatitis B tidak dapat tertular dengan berbagi makanan atau minuman, berciuman, atau menggosok bahu dengan seseorang yang bersin.
   • Vaksin Recombivax HB hanya membutuhkan jadwal vaksinasi 2 dosis (bukan 3) untuk remaja berusia 11 hingga 15 tahun. Jadi, mungkin cocok untuk anak-anak yang sangat takut dengan jarum.

3. 
   

   
   
   
   Dapatkan dosis booster jika Anda berisiko lebih tinggi. Bahkan jika Anda divaksinasi terhadap HBV ketika Anda dilahirkan, Anda harus diberi dosis booster (termasuk 3 suntikan dalam 6 bulan) jika Anda merasa bahwa Anda berisiko tertular infeksi. Mereka yang paling berisiko terkena infeksi ini adalah para profesional kesehatan, frequent flyer (terutama mereka yang bepergian ke negara-negara berkembang), orang dengan banyak pasangan seksual, homoseksual, pecandu narkoba, dan orang Aborigin. sistem pemasyarakatan, orang yang membutuhkan turunan darah atau transfusi darah secara permanen (pasien hemodialisis), mereka yang sistem kekebalannya melemah dan mereka yang menderita penyakit hati atau ginjal kronis.
   • Jika Anda berusia 60 tahun atau lebih, program vaksinasi hepatitis B yang normal (yaitu, tiga dosis) hanya dapat mencegah infeksi ini atau hepatitis klinis pada 75% kasus. Karena itu, Anda harus mendiskusikan dengan dokter Anda kemungkinan menerima dosis yang lebih sering untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
   • Berikut ini adalah cara penularan yang paling umum: hubungan seks tanpa kondom dengan orang yang terinfeksi, berbagi jarum suntik yang terkontaminasi, jarum, atau peralatan intravena, gigitan tidak sengaja dalam praktik profesi medis, penularan virus dari ibu ke anak saat melahirkan.

Bagian 2 Tingkatkan gaya hidup Anda

1. 
   

   
   Berhubungan seks yang aman. Cara penularan HBV yang paling umum pada orang dewasa adalah pertukaran cairan tubuh (darah, sperma, dan cairan vagina) selama hubungan intim. Karena itu, Anda perlu mengetahui status pasangan seksual Anda dan Anda harus selalu menggunakan kondom atau memintanya untuk memakai itu untuk menghindari risiko tertular hepatitis B. Memakai kondom tidak sepenuhnya menghilangkan risiko tertular hepatitis B atau IMS lainnya, tetapi sangat mengurangi.
   • Gunakan poliuretan atau kondom lateks baru setiap kali Anda berhubungan seks, bahkan jika Anda tidak berhubungan seks.
   • Virus tidak dapat melewati lateks atau poliuretan, tetapi terkadang kondomnya sobek atau pecah atau tidak digunakan dengan benar.

2. 
   

   
   Jangan menyuntikkan obat-obatan terlarang lagi. Beberapa zat terlarang, seperti heroin, disuntikkan dengan jarum suntik dan jarum, yang tidak hanya memiliki dampak negatif pada kesehatan Anda, tetapi juga dapat sangat meningkatkan risiko tertular hepatitis B jika Anda membaginya dengan orang lain. Secara umum, Anda berjanji untuk tidak berbagi jarum dengan pengguna narkoba suntikan lain, karena ketidaknyamanan gejala penarikan dapat menyebabkan perilaku putus asa dan tidak rasional pada beberapa orang. Karena itu, yang terbaik adalah sepenuhnya berhenti menggunakan zat terlarang. Jika Anda memerlukan bantuan, Anda dapat meminta dokter Anda untuk merekomendasikan program penyalahgunaan zat.
   • Jika Anda seorang pengguna narkoba suntikan, ingatlah bahwa membersihkan jarum suntik sepenuhnya (bahkan dengan pemutih) tidak akan menghilangkan risiko Anda terkena hepatitis B. Oleh karena itu, Anda tidak boleh membagikannya.
   • Asesoris lain yang memfasilitasi penggunaan obat-obatan juga dapat terlihat dengan darah yang terkontaminasi virus (seperti sedotan untuk menghirup kokain). Jadi, Anda harus menghindari berbagi apa pun dengan konsumen lain, termasuk pisau cukur dan sikat gigi.

3. 
   

   
   Hati-hati dengan tindikan dan tato. Melakukan tindik atau tato pada bagian tubuh Anda tidak berisiko tinggi tertular hepatitis B atau segala bentuk infeksi lainnya. Namun, karena HBV adalah patogen yang ditularkan melalui darah, ada risiko infeksi jika penusuk atau tato tidak mensterilkan alat dengan benar, tidak menjaga kebersihan, atau memakai sarung tangan sekali pakai. Akibatnya, Anda hanya boleh berkonsultasi dengan para profesional terkemuka yang bersedia menanggapi kekhawatiran Anda tentang cara mereka mengurangi risiko penyebaran penyakit menular, seperti hepatitis B.
   • Ingatlah untuk membuat janji di pagi hari sehingga Anda adalah klien pertama hari itu dan tanyakan untuk melihat bagaimana alat-alat tersebut disterilkan.
   • Jelaskan bahwa Anda sangat berhati-hati tentang penyakit yang ditularkan melalui darah dan Anda tidak meragukan profesionalisme mereka, tetapi Anda hanya mencari tingkat kebersihan yang tinggi.

4. 
   

   
   Perkuat sistem kekebalan tubuh Anda Untuk semua jenis infeksi (asal virus, jamur atau bakteri), pencegahan sebenarnya didasarkan pada sistem kekebalan yang kuat. Yang terakhir terdiri dari sel-sel khusus yang mencoba untuk menghancurkan virus, tetapi dalam kasus sistem yang melemah dan gagal, HBV menyebar dalam darah dan menyebabkan lesi dan peradangan hati. Oleh karena itu, masuk akal dan alami untuk fokus pada cara-cara untuk memperkuat pertahanan kekebalan tubuh dan membuat sistem bekerja dengan baik untuk mencegah hepatitis B dan infeksi lainnya.
   • Tidur lebih lama (atau tidur lebih baik), menjaga kebersihan, makan lebih banyak makanan segar, melakukan latihan kardiovaskular dan minum banyak air mineral sering kali merupakan cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
   • Mengonsumsi lebih sedikit gula halus (minuman bersoda, es krim, permen, dan sebagian besar makanan yang dipanggang), mengonsumsi lebih sedikit alkohol dan tidak merokok juga akan bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh Anda.
   • Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh menggunakan suplemen, ambil vitamin A, C dan D, seng, selenium, echinacea, ekstrak daun zaitun dan akar dastragal.

5. 
   

   
   Dapatkan injeksi IgHB. Jika Anda belum menerima vaksin hepatitis dan Anda merasa telah terpapar virus baru-baru ini (misalnya, Anda disengat dengan jarum bekas atau melakukan hubungan seks tanpa kondom), Anda harus mengunjungi dokter untuk injeksi IgHB (Hepatitis B imunoglobulin) untuk membantu Anda mengandung infeksi. IgHB direkomendasikan untuk orang yang telah terpapar virus (lebih disukai dalam waktu 24 jam setelah paparan) karena mereka memberikan perlindungan segera dan jangka pendek terhadap penyebaran HBV dan infeksi.
   • Dengan injeksi IgHB, dosis vaksin hepatitis B diberikan kepada mereka yang belum pernah divaksinasi sebelumnya.
   • Suntikan imunoglobulin manusia terhadap hepatitis B tidak menjamin perlindungan terhadap infeksi dan menjadi jauh kurang efektif setelah 24 jam pertama setelah paparan.
   • Anak-anak yang lahir dari ibu yang terinfeksi harus divaksinasi terhadap infeksi dan diberi dosis HBB.

• Secara umum, hepatitis B akut menghilang dalam beberapa minggu dan tidak sering memerlukan perawatan medis.
• Tidak ada perawatan medis untuk mencegah hepatitis B akut menjadi kronis. Karena itu, yang terbaik adalah memiliki sistem kekebalan tubuh yang sehat.
• Kasus kronis dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti munculnya sirosis (jaringan parut hati), kanker hati dan gagal hati.

• Tanpa vaksinasi, bayi baru lahir yang ibunya terinfeksi penyakit ini dapat mengalami infeksi hati kronis dan masalah kesehatan yang serius.