Cara mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh alat gigi

Isi

• tahap
• Bagian 1 Alat gigi yang sangat sempit atau baru dipasang
• Bagian 2 Kabel, kasing atau kait tajam

Menempatkan gigi yang tidak selaras pada tempatnya bukanlah proses yang mudah. Semua orang yang memakai alat gigi menderita sakit dan iritasi pada suatu hari. Penghilang rasa sakit, makanan lunak, dan lilin gigi adalah sekutu sehari-hari mereka. Segera hubungi dokter gigi atau dokter gigi Anda jika rasa sakitnya tidak tertahankan.

tahap

Bagian 1 Alat gigi yang sangat sempit atau baru dipasang

1. 
   

   
   Minum obat pereda nyeri. Cobalah mengonsumsi obat antiinflamasi non-steroid (NSAID) di konter seperti ibuprofen. Baca instruksi dan ambil dosis yang disarankan untuk usia Anda. Konsumsilah selama makan untuk membantu pencernaan di perut.
   • Minumlah obat penenang ini hanya jika diperlukan, dan untuk jangka waktu terbatas 10 hari paling banyak.

2. 
   

   
   Konsumsilah makanan dingin dan lunak. Banyak perangkat gigi membutuhkan panas untuk memadatkan dan mengencangkan dengan benar. Makanan dan minuman dingin dapat mengurangi ketegangan dan memberikan bantuan sementara. Makanlah smoothie, yogurt, es krim, atau saus apel. Hanya pilih makanan dingin yang tidak mengandung topping atau irisan ham besar. Mengisap es yang dihancurkan dari waktu ke waktu juga dapat membantu Anda, tetapi hindari es batu karena es itu sering sangat keras.
   • Jika Anda memiliki gigi yang sensitif terhadap suhu, atau jika Anda menggunakan jenis kawat gigi tertentu, Anda mungkin merasakan sakit yang berbeda. Beberapa orang agak lega dengan mengonsumsi cairan panas. Hindari makan makanan dingin dan panas pada saat yang sama karena ini dapat merusak enamel gigi Anda.

3. 
   

   
   
   
   Hindari makanan yang lengket dan keras. Gigi Anda dapat dirawat setelah beberapa hari, tetapi sebelum itu, tinggalkan sayuran mentah. Makanlah sup, ikan, dan nasi putih sebagai gantinya. Masak sayuran Anda dengan baik sampai lunak dan pilih buah yang lembut, serta kompot buah. Makanan lengket seperti permen karet atau permen dapat dengan mudah menarik kawat gigi Anda, dan Anda harus menghindarinya bahkan ketika rasa sakitnya hilang.
   • Ketika rasa sakit benar-benar hilang, maka Anda bisa makan makanan keras, tetapi dalam irisan kecil atau potongan kecil.

4. 
   

   
   Lewatkan benang untuk mengeluarkan makanan yang lengket. Partikel makanan kecil juga dapat menyebabkan rasa sakit, terutama jika alat gigi baru saja diletakkan. Gunakan benang gigi gaya "Platypus" untuk mencegah benang tersangkut di unit.
   • Membersihkan gigi dengan benang gigi akan membuatnya tetap bersih bahkan jika partikel makanan tidak menempel padanya. Ini sangat penting ketika mengenakan alat gigi karena pelat terbentuk secara teratur di sekitar kait alat.

5. 
   

   
   
   
   Pijat gusi Anda dengan sikat gigi. Lakukan gerakan memutar dengan sikat pada gusi yang sakit.

6. 
   

   
   Tenang. Meluangkan waktu istirahat di waktu kelas atau di tempat kerja bisa menggoda, tetapi Anda mungkin menyesalinya nanti. Pergi keluar dan ikuti jadwal biasanya untuk sibuk dengan hal lain dan melupakan rasa sakit.

7. 
   

   
   Tanyakan kepada dokter gigi Anda untuk perawatan lebih lanjut. Dia dapat merekomendasikan gel, pasta gigi, obat kumur atau sesuatu yang dapat membantu meringankan rasa sakit. Sebagian besar produk ini tersedia bebas di apotek, tetapi saran dari dokter gigi akan membantu Anda mengetahui produk mana yang benar-benar paling efektif.

Bagian 2 Kabel, kasing atau kait tajam

1. 
   

   
   Temukan iritasi. Jika Anda tidak yakin di mana iritasi berada, letakkan jari atau lidah Anda pada permukaan gusi. Anda harus merasakan sakit atau daerah bengkak. Tentukan kawat, kasing atau kait mana yang sedang dioleskan pada titik ini.

2. 
   

   
   Tutupi logam dengan lilin gigi. Anda dapat menemukan lilin gigi di apotek, atau di praktik ortodontik. Cuci tangan Anda dengan baik dan gulingkan sepotong lilin ortodontik untuk membentuk bola seukuran kacang polong. Tekan lilin pada elemen logam yang menyebabkan iritasi, lalu ratakan dengan jari atau lidah Anda. Metode ini efektif untuk anak, kotak atau pengait pita elastis.
   • Anda bisa tinggal dengan lilin selama makan. Anda tidak akan mengambil risiko apa pun bahkan jika Anda menelan sepotong kecil.

3. 
   

   
   Gunakan lip balm sebagai solusi sementara. Jika Anda tidak memiliki lilin gigi, "sedikit" lip balm dapat meringankan area yang teriritasi. Berhati-hatilah untuk tidak memasukkan atau menelan banyak, yang dapat mengiritasi perut Anda. Jumlah yang kecil sudah cukup. Gunakan lip balm hanya untuk jangka waktu singkat Anda perlu menemukan lilin gigi.
   • Beberapa orang alergi terhadap asam paraaminobenzoic yang sering ditemukan di beberapa lip balm dengan tabir surya. Panggil ambulans jika Anda merasa pusing atau mulut Anda bengkak.

4. 
   

   
   Dorong kabel atau kait ke posisi yang lebih nyaman. Lakukan ini hanya dengan kabel pita tipis yang elastis atau pengait yang menyengat pipi atau gusi Anda. Dorong dengan lembut ke gigi dengan jari bersih atau penghapus pensil.
   • Jangan menyentuh kabel di antara gigi, atau yang tidak mudah terpelintir.

5. 
   

   
   Potong benang yang tajam oleh dokter gigi. Ortodontis mana pun dapat memotong utas lebih lama dalam satu menit. Sebagian besar dari mereka akan dapat melakukannya secara gratis, dan bahkan tanpa membuat janji untuk itu.
   • Karena ini bukan situasi darurat, dokter gigi hanya akan dapat melakukannya selama jam kerja normal. Oleskan lilin gigi sambil menunggu untuk menemui dokter gigi Anda.

6. 
   

   
   Tunggu sampai rasa sakit mereda dengan sendirinya. Bagian dalam mulut akan menjadi lebih kencang saat cincin-cincin alat gigi bergesekan dengannya. Jika cincinnya tidak tajam, rasa sakitnya akan hilang dengan sendirinya. Ini bisa memakan waktu beberapa hari atau minggu.
   • Penggunaan lilin gigi dapat memperlambat proses adaptasi ini. Segera setelah Anda merasakan sakitnya berkurang, kurangi juga jumlah lilin yang Anda gunakan untuk membuat mulut menyesuaikan dengan cincin pada alat gigi.

7. 
   

   
   Bernafaslah sampai mengeringkan area yang teriritasi. Bernapaslah dalam-dalam, dan isi mulut dengan udara. Tembak bibir Anda dengan membalikkannya dengan jari-jari Anda. Ini dapat memberikan bantuan jangka pendek di area mulut yang teriritasi.
   • Jangan berlatih pernapasan dalam ini di tempat-tempat yang tercemar debu, serbuk sari, atau asap knalpot dari mobil.

8. 
   

   
   Buat kumur dengan air garam. Campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Aduk larutan sampai garam larut. Kembalikan larutan ini ke mulut Anda beberapa kali, berkumur dan meludahkannya. Ulangi perawatan ini sebanyak mungkin selama beberapa hari pertama iritasi. Ini akan menenangkan rasa sakit dan mencegah daerah yang teriritasi membengkak. Solusi ini juga dapat membantu melawan kemungkinan infeksi.
   • Anda juga dapat menggunakan obat kumur dengan sifat antibakteri, bukan salin. Ikuti instruksi dan petunjuk penggunaan dan hindari menelan obat kumur.

9. 
   

   
   Konsultasikan dengan dokter gigi Anda jika rasa sakit berlanjut. Jika rasa sakit menjadi tak tertahankan bagi Anda, hubungi dokter gigi Anda untuk konsultasi mendesak. Anda juga dapat mencari dokter gigi jika rasa sakitnya sedang, tetapi berkepanjangan lebih dari seminggu. Yang terakhir akan dapat mengidentifikasi masalah alat gigi Anda atau menawarkan perawatan yang kurang menyakitkan.