Cara mengenali dan mencegah demam tifoid

Isi

• tahap
• Bagian 1 Mengetahui cara mengenali gejala demam tifoid
• Bagian 2 Mencegah Demam Tifoid

Demam tifoid adalah infeksi yang berpotensi fatal yang disebabkan oleh bakteri "salmonella typhi". Bakteri ditularkan melalui konsumsi makanan dan minuman yang terkontaminasi dengan tinja dan urin dari individu yang sudah terkontaminasi. Demam tifoid lazim di negara-negara berkembang di mana kondisi sanitasi (misalnya, mencuci tangan sering) tidak ideal dan ada akses yang buruk ke air bersih, air yang diolah. Sebagian besar kasus tipus terjadi pada pelancong. Selama dekade terakhir, pelancong dari negara-negara industri di Asia, Amerika Latin dan Afrika memiliki risiko yang signifikan.

tahap

Bagian 1 Mengetahui cara mengenali gejala demam tifoid

1. 
   

   
   Periksa apakah Anda demam. Tanda pertama demam tifoid adalah demam tinggi dan persisten antara 39 dan 40 ° C. Secara umum, gejala timbul antara satu dan tiga minggu setelah terpapar bakteri.

2. 
   

   
   Periksa gejala sekunder. Ada gejala lain dan indikator demam tifoid, seperti sakit kepala, perasaan tidak enak atau lemah, sakit perut, sembelit atau diare, muntah dan kehilangan nafsu makan.
   • Beberapa orang mengaku mengalami kemerahan yang terdiri dari jerawat kecil, pipih, agak merah muda dan detak jantung rendah, biasanya kurang dari 60 denyut per menit.

3. 
   

   
   
   
   Konsultasikan dengan dokter. Jika Anda demam tinggi dan merasa sakit, segera dapatkan bantuan medis. Ingat bahwa jika tidak diobati, demam tifoid dapat berakibat fatal dan sekitar 20% dari mereka yang terinfeksi dapat meninggal karena komplikasi yang disebabkan oleh penyakit ini.
   • Jika Anda sakit dan menderita demam tifoid, pastikan Anda menghindari kontak dengan orang lain. Anda tidak boleh mempersiapkan atau melayani untuk memberi makan orang lain.
   • Jika Anda bepergian, Anda biasanya dapat menghubungi konsulat Anda untuk mencari dokter yang kompeten.
   • Dokter akan mengkonfirmasi diagnosis setelah pemeriksaan klinis sampel tinja atau tes darah untuk menguji keberadaan bakteri "salmonella typhi".
   • Di daerah tanpa laboratorium atau di mana hasilnya bisa terlambat, dokter dapat memperkirakan ukuran hati dan limpa dengan menekan dan mengetuk organ Anda. Pembesaran hati dan limpa biasanya merupakan tanda positif yang menunjukkan kasus demam tifoid.
   • Penting untuk memastikan diagnosis karena demam dan gejala tambahan yang menyertai demam tifoid mungkin mirip dengan penyakit lain yang lazim di daerah berkembang seperti demam berdarah, malaria dan kolera.

Bagian 2 Mencegah Demam Tifoid

1. 
   

   
   
   
   Hindari makanan berisiko. Saat bepergian ke daerah-daerah di mana demam tifoid berpotensi bahaya, salah satu cara paling efektif untuk melindungi diri adalah menghindari makanan dan persiapan makanan tertentu. Ambil tindakan pencegahan berikut untuk memastikan Anda tidak menelan makanan yang mungkin terinfeksi.
   • Makan makanan yang telah dimasak dengan baik dan disajikan sangat panas. Ini membunuh bakteri.
   • Hindari sayuran mentah dan buah-buahan serta sayuran yang sudah dikupas. Misalnya, sayuran seperti selada dapat dengan mudah terkontaminasi karena sulit dibersihkan dan memiliki area lubang dan tonjolan yang besar tempat bakteri dapat bersembunyi.
   • Jika Anda ingin makan produk segar, kupas dan bersihkan buah dan sayuran sendiri. Mulailah dengan mencuci tangan dengan air hangat dan sabun dan pastikan Anda tidak memakan kulit yang telah Anda kupas.

2. 
   

   
   Perhatikan apa yang Anda minum. Pastikan untuk minum air dari sumber yang bersih dan tidak terkontaminasi. Ikuti tips berikut.
   • Saat minum air, minumlah dalam botol tertutup atau didihkan sebentar sebelum diminum. Secara umum, air botol berkarbonasi lebih aman daripada air biasa.
   • Bahkan es dapat terkontaminasi, baik Anda melakukannya sendiri atau Anda memastikan bahwa air yang digunakan berasal dari air botolan atau air matang. Cobalah untuk menghindari segala sesuatu yang berbasis air seperti es krim, karena mereka bisa disiapkan dengan air yang terkontaminasi.

3. 
   

   
   Hindari makanan dan minuman yang dijual di jalan. Sulit untuk memperhatikan kebersihan makanan di jalan dan banyak pelancong sakit karena mereka makan atau minum sesuatu yang dijual di jalan.

4. 
   

   
   Perhatikan kebersihan dan kebersihan. Anda harus sering mencuci tangan. Jika Anda tidak memiliki sabun dan air, Anda dapat menggunakan gel tangan antibakteri dengan setidaknya 60% alkohol. Jangan menyentuh wajah Anda kecuali tangan Anda bersih. Anda juga harus menghindari kontak dekat dengan orang sakit, misalnya dengan berbagi peralatan memasak atau kacamata, mencium atau memeluk mereka.

5. 
   

   
   Ingat mantra yang akan berguna bagi Anda. Pelajari kalimat ini dengan hati: "membuatnya mendidih, memasaknya, mengelupasnya atau melupakannya". Jika Anda bertanya-tanya apakah Anda bisa makan sesuatu atau tidak, ingat mantra ini. Jangan pernah lupa bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati.

6. 
   

   
   Dapatkan vaksinasi sebelum perjalanan Anda. Jika Anda telah bepergian ke negara berkembang atau Anda mungkin terkena penyakit ini, terutama di Asia, Amerika Latin dan Afrika, Anda harus mendapatkan demam tifoid sebelum Anda pergi. Konsultasikan dengan dokter atau klinik Anda untuk mendapatkan vaksin dan diskusikan kebutuhannya. Ingatlah bahwa jika Anda telah divaksinasi di masa lalu, Anda masih perlu pergi ke dokter untuk mencari tahu apakah Anda memerlukan booster. Biasanya, vaksin tipus kurang efektif setelah beberapa tahun.
   • Biasanya ada dua solusi dalam bentuk tablet, yang meminta Anda untuk mengambil empat (satu tablet setiap dua hari selama delapan hari) dan satu injeksi yang dilakukan sekaligus.
   • Kedua vaksin sama-sama efektif dalam mencegah demam tifoid. Namun, tablet melindungi terhadap penyakit selama lima tahun dan injeksi terhadap dua tahun.
   • Jangan lupa juga bahwa perawatan dalam bentuk tablet membutuhkan waktu seminggu sebelum efektif terhadap kemungkinan paparan sementara injeksi membutuhkan dua.

7. 
   

   
   Ketahui batasan yang ada pada setiap vaksin. Untuk injeksi, Anda tidak boleh memvaksinasi anak di bawah dua tahun, orang yang sakit pada saat injeksi, dan orang yang alergi terhadap komponen vaksin apa pun (bicarakan dengan dokter Anda apakah Anda alergi terhadapnya).
   • Untuk tablet oral, ada daftar pembatasan yang lebih lama, termasuk untuk anak di bawah enam tahun, untuk orang-orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah atau yang baru saja menderita atau masih menderita penyakit, untuk orang-orang. dengan AIDS, untuk orang-orang dengan kanker atau yang menerima terapi radiasi, untuk orang-orang yang telah menggunakan antibiotik setidaknya tiga hari sebelum tanggal mengambil tablet, untuk orang-orang yang menggunakan steroid dan untuk orang-orang yang alergi satu komponen vaksin (tanyakan kepada dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda tidak alergi).

8. 
   

   
   Jangan hanya mengandalkan vaksin. Vaksin ini hanya efektif pada 50-80% kasus untuk mencegah demam tifoid, jadi Anda juga harus memastikan untuk mengambil semua tindakan pencegahan yang diperlukan, misalnya dengan memperhatikan apa yang Anda makan dan apa yang Anda minum.
   • Dengan memperhatikan apa yang Anda makan dan minum, Anda juga akan melindungi diri dari penyakit bawaan makanan lainnya, termasuk hepatitis A, tourista, kolera dan disentri.