Bagaimana cara mengetahui apakah Anda menderita diabetes

Isi

• tahap
• Bagian 1 Mengenali tanda-tanda dan gejala diabetes
• Bagian 2 Melakukan tes untuk mendiagnosis diabetes

Jika Anda merasa menderita diabetes, segera konsultasikan dengan profesional kesehatan. Kita berbicara tentang diabetes tipe 1 ketika pulau pankreas tidak lagi memproduksi insulin, mengakibatkan penyakit autoimun. Diabetes tipe 2 lebih terkait dengan pilihan hidup (kurang olahraga dan terlalu banyak konsumsi gula). Penting bagi Anda untuk mengetahui tanda-tanda dan gejala diabetes dan Anda memahami bagaimana diagnosis didiagnosis diperlakukan secepat mungkin jika Anda terkena penyakit tersebut.

tahap

Bagian 1 Mengenali tanda-tanda dan gejala diabetes

1. 
   

   
   Ketahui cara mengenali tanda dan gejala penyakit. Jika Anda memiliki setidaknya dua gejala dari daftar di bawah ini, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan menyeluruh. Berikut adalah tanda dan gejala diabetes tipe 1 dan tipe 2:
   • haus yang berlebihan
   • rasa lapar yang berlebihan
   • penglihatan kabur
   • sering kencing (Anda bangun setidaknya 3 kali semalam untuk buang air kecil)
   • kelelahan (terutama setelah makan)
   • lekas marah
   • cedera yang tidak sembuh atau sembuh perlahan

2. 
   

   
   Pikirkan gaya hidup Anda. Orang-orang yang hidup dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak (yaitu yang sedikit berolahraga) memiliki risiko lebih besar terkena diabetes tipe 2. Orang yang kegemukan atau kelebihan berat badan atau mereka yang makan lebih banyak gula dan karbohidrat olahan daripada normal juga memiliki risiko lebih besar terkena diabetes tipe 2.
   • Diabetes tipe 2 didapat, sebagian besar berasal dari gaya hidup yang buruk. Sebaliknya, orang yang menderita diabetes tipe 1 dilahirkan dengan itu. Yang terakhir ini sebagian besar hadir sejak kecil.

3. 
   

   
   
   
   Konsultasikan dengan dokter Anda. Satu-satunya cara untuk memastikan apakah Anda menderita diabetes adalah dengan berkonsultasi dengan dokter Anda untuk tes darah. Hasil analisis ini akan menentukan Anda sebagai normal, prediabetic (yang berarti bahwa Anda berisiko tinggi terkena diabetes jika Anda tidak bekerja dengan perubahan signifikan) atau diabetes.
   • Lebih baik untuk mengetahui apakah Anda memiliki penyakit terlalu dini daripada terlambat, karena perawatan cepat adalah kunci penyembuhan.
   • Konsekuensi diabetes pada tubuh Anda terutama konsekuensi jangka panjang yang dihasilkan dari kadar gula yang tidak terkendali. Jadi, jika Anda menerima perawatan yang membantu Anda mengontrol kadar gula Anda, Anda dapat menghindari atau setidaknya mengusir sebagian besar efek jangka panjang dari diabetes. Inilah sebabnya mengapa penting untuk memiliki diagnosis dan perawatan cepat.

Bagian 2 Melakukan tes untuk mendiagnosis diabetes

1. 
   

   
   
   
   Dapatkan diperiksa oleh dokter. Dokter Anda dapat melakukan dua tes berbeda untuk memeriksa kadar glukosa darah Anda. Biasanya, ini adalah tes darah puasa yang dilakukan untuk mendiagnosis diabetes, tetapi juga mungkin untuk melakukan tes urin.
   • Kadar glukosa darah biasanya antara 70 dan 100.
   • Jika Anda berada di ujung diabetes (prediabetic), kadar glukosa Anda antara 100 dan 125.
   • Jika kurs Anda di atas 126, Anda dianggap menderita diabetes.

2. 
   

   
   Periksakan kadar HbA1c (hemoglobin terglikasi) Anda. Ini adalah tes baru yang digunakan oleh dokter untuk mendiagnosis diabetes. Ini tentang hemoglobin (protein) dalam sel darah merah Anda. Tes ini mengukur jumlah gula yang melekat pada hemoglobin. Semakin tinggi nilainya, semakin banyak risiko yang ada, yang berkorelasi langsung dengan risiko diabetes (diabetes adalah peningkatan prevalensi gula darah).
   • Berikut ini cara menjelaskan korelasi normal antara HbA1c hemoglobin dan kadar gula darah rata-rata. HbA1c 6 sama dengan kadar glukosa darah 135. HbA1c 7 sama dengan 170, HbA1c 8 sama dengan 205, HbA1c 9 sama dengan 240, HbA1c 10 sama dengan 275, HbA1c dari 11 sama dengan 301 dan HbA1c dari 12 sama dengan 345.
   • Di sebagian besar laboratorium, kisaran normal hemoglobin terglikasi adalah 4,0 - 5,9%. Dalam kasus diabetes yang tidak terkontrol, nilainya mungkin lebih besar dari 8,0%, sedangkan dalam kasus diabetes yang terkontrol dengan baik, itu kurang dari 7,0%.
   • Pengukuran hemoglobin terglikasi menawarkan keuntungan memberikan pandangan yang lebih masuk akal dari evolusi penyakit dari waktu ke waktu. Ini mencerminkan kadar gula rata-rata selama 3 bulan terakhir, alih-alih mengukur kadar gula pada waktu tertentu, seperti tes glukosa sederhana.

3. 
   

   
   Rawat diabetes Anda. Untuk menyembuhkan diabetes Anda, Anda mungkin perlu mengambil suntikan insulin atau tablet setiap hari, memperhatikan diet dan olahraga Anda.
   • Terkadang, dalam kasus diabetes tipe 2 moderat, Anda hanya perlu memperhatikan diet dan berolahraga. Perubahan signifikan dalam gaya hidup Anda mungkin sudah cukup untuk menekan diabetes dan mengembalikan kadar gula normal. Motivasi diri Anda untuk melakukan perubahan!
   • Anda perlu mengurangi asupan gula dan karbohidrat serta berolahraga 30 menit sehari. Jika Anda mengikuti tips ini, Anda mungkin akan menemukan bahwa kadar gula darah Anda menurun.
   • Di sisi lain, diabetes tipe 1 masih memerlukan suntikan insulin karena merupakan penyakit autoimun di mana tubuh tidak dapat memproduksi insulin.
   • Sangat penting untuk mengobati diabetes dengan benar. Jika diabetes tidak diobati, kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius seperti masalah neurologis, penyakit ginjal, kebutaan, dan masalah sirkulasi darah serius akibat infeksi yang sulit. untuk menyembuhkan, yang berevolusi dalam gangren dan membutuhkan lamputation anggota (terutama di ekstremitas bawah).

4. 
   

   
   Lakukan tes tindak lanjut. Pada orang yang masuk dalam kategori prediabetic atau penderita diabetes, penting untuk melakukan tes darah setiap tiga bulan. Ini untuk memantau evolusi penyakit, baik untuk kebaikan (bagi mereka yang telah membuat perubahan positif dalam hidup mereka), atau buruk.
   • Tes darah berulang juga memungkinkan dokter untuk membuat keputusan tentang dosis insulin dan obat untuk diberikan. Dokter Anda akan mencoba mengembalikan kadar gula Anda dalam interval tertentu dan melakukan pemeriksaan rutin akan membantu.
   • Ini juga bisa memotivasi Anda untuk melakukan lebih banyak olahraga dan mengubah pola makan. Memang, Anda tahu bahwa Anda bisa melihat hasil nyata selama tes darah berikutnya!