Cara menghilangkan flu

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 5:
  Gunakan pengobatan rumahan
• nasihat

Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan peneliti yang memenuhi syarat untuk menjamin keakuratan dan kelengkapan konten.

Ada 34 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.

Tim manajemen konten dengan cermat memeriksa kerja tim editorial untuk memastikan setiap item sesuai dengan standar kualitas tinggi kami.

Influenza adalah infeksi virus yang mempengaruhi sistem pernapasan Anda, tetapi biasanya menghilang dalam waktu seminggu dan tidak memerlukan perawatan intensif. Gejala-gejala flu adalah: demam lebih dari 37,8 ° C, menggigil, batuk, sakit tenggorokan, hidung tersumbat atau pilek, sakit kepala, sakit di hidung. tubuh, mual, muntah dan diare.Bahkan jika tidak ada cara untuk menghentikan flu, Anda dapat mengobati gejalanya dengan menggunakan pengobatan rumahan, minum obat yang dijual bebas dan yang dijual bebas di kemudian hari.

tahap

Metode 1 dari 5:
Gunakan pengobatan rumahan

1. 6 Berolahraga hampir setiap hari dalam seminggu. Penelitian telah menunjukkan bahwa latihan fisik dapat mengurangi risiko terkena flu dan membuat suntikan flu lebih efektif. Lakukan setidaknya 30 menit latihan aerobik moderat sehari atau latihan yang membantu Anda meningkatkan denyut jantung Anda. Ini memungkinkan Anda merasa baik dan membantu Anda melawan berbagai infeksi.
   • Para peneliti tidak tahu bagaimana dan mengapa, tetapi ada beberapa teori tentang efek latihan fisik pada berbagai infeksi bakteri atau virus. Latihan sering dianggap menyingkirkan virus melalui pernapasan, urin, atau keringat. Juga disarankan bahwa latihan dapat membantu sirkulasi antibodi lebih cepat di dalam tubuh, memungkinkan mereka untuk mendeteksi penyakit lebih awal, sekaligus meningkatkan suhu tubuh.
   pengiklanan

nasihat

• Tetap sehat! Terkadang Anda bisa sakit karena kekurangan vitamin.
• Tidak ada bukti resmi bahwa makanan tertentu, suplemen makanan, atau herbal dapat menyembuhkan flu.

Iklan Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=se-download-from-grippe&oldid=272244"