Bagaimana merasa lebih baik ketika Anda sedang pilek (untuk anak perempuan)

Isi

• tahap
• Bagian 1 dari 3:
  Meringankan gejala
• nasihat
• peringatan

Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan peneliti yang memenuhi syarat untuk menjamin keakuratan dan kelengkapan konten.

Ada 7 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.

Tim manajemen konten dengan cermat memeriksa kerja tim editorial untuk memastikan setiap item sesuai dengan standar kualitas tinggi kami.

Sayangnya, tidak ada obat mujarab untuk pilek, tetapi ada tips yang akan membantu Anda lebih cepat sembuh dan buang air. Jika Anda menjaga diri sendiri dengan banyak tidur, minum cukup cairan dan makan dengan baik, Anda harus segera sembuh!

tahap

Bagian 1 dari 3:
Meringankan gejala

1. 3 Hindari obat-obatan dengan dasar terkelupas. Echinacea tidak menyakiti kebanyakan orang, tetapi juga tidak ada gunanya. Ini bukan solusi yang baik untuk menyembuhkan lebih cepat.
   • Jika Anda menderita asma, Anda harus menghindari obat-obatan berbasis cina. Mereka dapat memperburuk asma Anda.
   pengiklanan

nasihat

• Cobalah untuk mendapatkan bantal beraroma lavender. Ini sangat santai.
• Biarkan handuk dan piyama Anda di radiator agar tetap hangat (tapi hati-hati, jangan sampai menyebabkan kebakaran).
• Memeluk boneka binatang bisa menghibur Anda, berapapun usia Anda. Namun, jangan lupa untuk mencuci setelah Anda sembuh (dan jangan mandi!).
• Teh herbal (mint, melati, dll) benar-benar dapat meredakan tenggorokan Anda. Selain baik, mereka mengeluarkan bau yang sangat menyenangkan yang bisa Anda cium bahkan jika hidung Anda tersumbat! Di masa lalu, teh ini digunakan terhadap hampir semua penyakit. Bahkan ada teh herbal yang dirancang khusus untuk melawan pilek. Mereka tidak akan menyembuhkan Anda, tetapi mereka akan sangat menghibur (dan terlebih lagi, itu baik!).
• Dapatkan banyak selimut dan plaid dan letakkan di tempat Anda ingin beristirahat, di tempat tidur atau di sofa.

pengiklanan

peringatan

• Hindari naik pesawat ketika Anda pilek. Pencurian dapat meningkatkan tekanan sinus dan merusak gendang telinga Anda.
• Tetap di rumah. Semua orang sakit.
• Berhati-hatilah agar tidak tertidur di bak mandi Anda. Pasang jam alarm untuk memastikan bangun.
• Jika Anda memiliki anak dan Anda sakit, mintalah anak Anda dipelihara oleh orang lain untuk mencegah mereka terserang penyakit Anda.

Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-best-when-the-on-a-rhume-(for-the-girls) & oldid = 268142 "