Cara merawat puting susu yang pecah-pecah saat menyusui

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 2: Mengobati puting yang menyakitkan
• Metode 2 Pelajari teknik menyusui yang tepat

Menyusui adalah cara paling alami untuk memberi makan bayi Anda. Adalah normal bahwa menyusui sedikit menyakitkan pada awalnya, waktu untuk membiasakan diri dengan sensasi baru ini. Jika rasa sakit berlanjut, itu dapat menyebabkan retakan atau pendarahan. Sebagian besar masalah radang dan rasa sakit disebabkan oleh penempatan yang tidak tepat pada bayi. Oleh karena itu penting untuk mengetahui teknik menyusui yang tepat untuk mengobati tetapi juga menghindari puting pecah-pecah.

tahap

Metode 1 dari 2: Mengobati puting yang menyakitkan

1. 
   

   
   Tenangkan puting susu Anda. Salah satu cara termudah untuk meredakan puting dan mengolesinya dengan ASI. ASI Anda steril dan merupakan cairan paling alami yang dapat dioleskan ke kulit Anda tanpa efek negatif pada bayi Anda.
   • Kumpulkan beberapa tetes susu secara manual, sebarkan di atas puting dan biarkan mengering.
   • Selain menenangkan kulit secara alami, ASI juga memiliki sifat antibakteri dan penyembuhan.
   • Namun, jika Anda memiliki jamur payudara, jangan biarkan kulit Anda terlalu lama mandi susu. Memang, susu bisa memberi makan jamur yang bertanggung jawab atas infeksi, yang dapat memperburuknya.

2. 
   

   
   Cuci puting susu Anda setelah menyusui. Bersihkan puting Anda dengan air sabun setiap selesai makan untuk menghilangkan semua jejak air liur atau air susu bayi Anda.
   • Membersihkan puting susu setelah setiap kali menyusui mengurangi risiko infeksi, yang sering menjadi penyebab nyeri dan keretakan pada payudara.
   • Selalu gunakan sabun ringan, bebas wangi untuk mengurangi iritasi. Bilas puting Anda sampai bersih, karena residu sabun dapat meninggalkan residu yang mengiritasi, yang akan membuat masalah Anda semakin parah.
   • Setelah membersihkan puting, keringkan dengan mengetuknya dengan kain lembut dan selesai mengeringkannya di udara terbuka. Ini akan mengurangi iritasi yang disebabkan oleh bra atau pakaian Anda.
   • Anda juga dapat menggunakan kulit keperawatan silikon untuk melindungi puting Anda dari gesekan bra Anda.

3. 
   

   
   
   
   Gunakan salep. Anda akan menemukan berbagai salep salep, yang dirancang khusus untuk menghilangkan puting pecah-pecah. Bacalah daftar bahan dengan hati-hati dan pastikan semuanya alami dan kompatibel dengan menyusui.
   • Pilih salep antibakteri untuk menenangkan dan menyembuhkan kulit yang terinfeksi. Dokter atau dokter kandungan mungkin meresepkan, jika perlu, krim antibiotik resep.
   • Minyak zaitun dan salep berbasis lanolin juga membantu menyembuhkan retak pada puting, mencegahnya membentuk kerak. Karena ini adalah bahan alami dan aman, Anda tidak perlu mencuci puting sebelum menyusui.
   • Sebuah penghalang pelembab juga mempercepat penyembuhan puting. Memang, penelitian telah menunjukkan bahwa menghidrasi puting yang pecah-pecah dan mencegahnya mengalami dehidrasi meningkatkan penyembuhannya.

4. 
   

   
   Oleskan perban atau kompres. Oleskan kompres dingin atau dressing berbasis hidrogel untuk mengobati retak Anda. Kedua teknik membantu meringankan rasa sakit, peradangan dan iritasi pada puting yang pecah-pecah.
   • Kompres hidrogel dapat diterapkan pada puting susu di antara feed untuk mempertahankan hidrasi. Jangan menyentuh puting susu secara langsung dengan jari Anda untuk mencegah transfer bakteri.
   • Hindari menggunakan pembalut hidrogel jika Anda memiliki jamur payudara atau infeksi bakteri, karena lingkungan yang lembab dapat memperlambat penyembuhan
   • Dimungkinkan untuk membuat kompres dingin dengan es atau dengan akumulator dingin. Pilek membantu menenangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan.

5. 
   

   
   
   
   Gunakan pelindung puting. Tanyakan kepada konsultan laktasi Anda tentang penggunaan pelindung puting silikon. Pelindung puting diletakkan di atas puting selama menyusui. Dalam kasus penyalahgunaan, pelindung silikon ini bisa lebih berbahaya daripada kebaikan, termasuk mencegah bayi mengambil payudara dengan benar. Untuk menggunakannya dengan benar, mintalah saran konsultan laktasi atau dokter Anda.
   • Jika terjadi penyalahgunaan pelindung puting yang menyebabkan bayi sakit parah, Anda berisiko terjepit yang justru akan memperburuk kondisi puting Anda.

6. 
   

   
   Coba cuci garam. Suatu larutan garam, yaitu campuran air dan garam yang kira-kira sama asinnya dengan air mata, membersihkan dan mensterilkan retakan pada payudara. Anda dapat dengan mudah membuat larutan garam sendiri di rumah.
   • Campurkan 20 cl air steril dan setengah sendok makan garam. Celupkan puting Anda ke dalam solusi ini hingga 5 menit.
   • Kemudian bilas puting Anda dengan air steril untuk menghilangkan semua sisa garam sebelum menyusui bayi Anda.

7. 
   

   
   Identifikasi penyebab nyeri lainnya. Hampir tidak terhindarkan untuk mengalami puting yang sakit selama beberapa minggu pertama menyusui karena ukuran mulut bayi yang kecil. Penyebab utama nyeri payudara dan retakan adalah posisi yang buruk dan tidak cocok pada bayi. Namun ada kemungkinan penyebab lain yang perlu diketahui.
   • Bayi Anda mungkin memiliki infeksi jamur oral dan mungkin menularkannya kepada Anda saat menyusui. Gejala infeksi jamur adalah puting yang sakit dan kadang-kadang pecah, kemerahan dan gatal. Jika Anda mencurigai adanya infeksi jamur, konsultasikan dengan dokter Anda sehingga Anda dan bayi Anda akan menerima perawatan medis yang memadai.
   • Mastitis, infeksi bakteri yang mempengaruhi saluran susu, dapat menyebabkan retak di puting susu, sementara radang saluran mencegah aliran susu. Mastitis menyebabkan demam, kedinginan, dan nyeri otot serta komplikasi serius lainnya.
   • Sindrom Raynaud juga dapat menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan pada puting, yang dapat menjadi keputihan atau kebiruan setelah menyusui. Kembalinya sirkulasi darah normal setelah menyusui bisa terasa menyakitkan.

8. 
   

   
   Tahu kapan harus berkonsultasi. Jika rasa sakit pada puting terus berlanjut setelah minggu pertama menyusui, atau jika Anda merasa memiliki infeksi, bicarakan dengan dokter Anda atau penasihat menyusui. Penempatan bayi yang buruk mungkin bukan penyebab masalah Anda.
   • Jika Anda melihat ada gejala infeksi, darah atau nanah, nyeri di areola, nyeri selama atau setelah menyusui, atau demam dan tremor, segera temui dokter Anda.

Metode 2 Pelajari teknik menyusui yang tepat

1. 
   

   
   Biarkan bayi Anda menyusui sendiri. Bayi dilahirkan dengan naluri untuk memberi makan. Kecuali jika ada masalah anatomi tertentu, Anda harus dapat menghindari menyusui yang menyakitkan dengan membiarkan bayi Anda menyusui sendiri.
   • Duduklah dalam posisi semi-berbaring dan letakkan perut bayi di dada Anda, mulut dekat dengan payudara Anda.
   • Biarkan bayi mengarahkan mulutnya ke puting dan menyusui sendiri

2. 
   

   
   Posisikan bayi Anda dengan benar. Anda dapat membiarkan bayi mengambil payudara dengan benar dengan menyesuaikan posisi tubuhnya dan juga payudara Anda.
   • Duduk dengan benar, bayi Anda di pangkuan Anda. Dukung bahu bayi Anda dengan lengan Anda, tetapi jangan mengarahkan kepalanya untuk mengambil payudara sendiri.
   • Arahkan puting ke arah hidung bayi sehingga ia bisa meraihnya dengan benar, puting menempel di langit-langit mulutnya.

3. 
   

   
   Sesuaikan posisi bayi Anda. Jika Anda mengalami kesulitan saat menyusui, sesuaikan posisi bayi Anda tanpa melepaskan payudara Anda. Dengan mengeluarkan payudara, bayi Anda mungkin frustrasi dan tidak ingin melepaskan puting Anda, mencubitnya dengan menyakitkan.
   • Sesuaikan sudut kepala bayi Anda dengan menurunkan atau mengangkat bahunya untuk meningkatkan cara menyusui.
   • Gerakkan bayi Anda lebih dekat ke tubuh Anda sehingga kepala Anda turun sedikit, sehingga Anda bisa mengambil puting susu di mulut Anda.

4. 
   

   
   Kenali tanda-tanda awal kelaparan. Bayi yang frustrasi lebih cenderung mencubit payudara Anda daripada mengonsumsinya secara normal. Awasi bayi Anda dengan cermat dan beri dia makan sebelum ia terlalu lapar dan mulai marah.
   • Jika bayi Anda gelisah, tenangkan dia segera setelah ia mulai menunjukkan tanda-tanda lapar.

5. 
   

   
   Pastikan bayi Anda tidak memiliki rem lidah. Bayi Anda mungkin mengalami kesulitan menyusui karena rem lidah. Rem lidah adalah kulit kecil yang menghubungkan lidah bayi ke mulutnya dan mencegahnya mengeluarkan lidahnya.
   • Periksa apakah bayi Anda bisa menarik lidahnya melewati bibir bawahnya dan mengangkat lidahnya ke langit-langit mulut saat ia menangis.
   • Rem lidah dapat dipotong oleh dokter. Ini adalah prosedur medis sederhana tanpa komplikasi untuk bayi.