Cara keluar dari sekte

Isi

• tahap
• Bagian 1 dari 6:
  Apa yang perlu Anda ketahui sebelum pergi keluar
• Bagian 2 dari 6:
  Hilang secara bertahap
• Bagian 3 dari 6:
  Istirahat bersih
• Bagian 4 dari 6:
  Untuk menyelamatkan diri Anda dari komunitas tertutup
• Bagian 5 dari 6:
  Dapatkan dilarang dari gerakan
• Bagian 6 dari 6:
  Apa yang harus dilakukan selanjutnya?

adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, penulis sukarela berpartisipasi dalam penyuntingan dan peningkatan.

Anda menyadari bahwa kelompok Anda adalah bagian dari sekte yang merusak. Mungkin membaca buku-buku seperti Steven Hassan, membiarkan Anda tahu tentang grup Anda di Internet atau mendengarkan naluri Anda. Selamat! Anda telah mencapai tonggak sejarah dan akan mendapatkan kembali kebebasan Anda untuk berpikir. Sekarang Anda harus mengambil langkah tegas ke arah ini dan itu adalah jalan keluar Anda dari grup. Anda tentu telah diindoktrinasi selama bertahun-tahun dan banyak fobia serta ancaman sakit punggung mungkin masih menghambat Anda. Jangan panik! Anda dapat meninggalkan grup sambil meminimalkan konsekuensi dari keputusan Anda dengan hati-hati merencanakan "istirahat penjara" Anda sendiri. Ingatlah bahwa tidak ada perbaikan cepat dan akan selalu ada satu atau lebih pengorbanan untuk dilakukan, tetapi dengan sedikit strategi dan banyak kesabaran, Anda dapat mengatur panggung untuk membangun kembali hidup Anda dalam kondisi yang baik.

tahap

Bagian 1 dari 6:
Apa yang perlu Anda ketahui sebelum pergi keluar

1. 
   

   
   1 Pahami seluk beluk jalan keluar Anda. Setiap kelompok memiliki kebijakannya sendiri, tetapi umumnya keluar dari sekte yang merusak berarti kehilangan teman, keluarga, pekerjaan, perumahan, dll. Penting untuk memikirkan dengan hati-hati tentang konsekuensi dari keputusan Anda, tetapi ini tidak menghalangi Anda untuk menetapkan tujuan meninggalkan kelompok. Jangan menyerah pada tekanan dan ancaman, tetapi beri diri Anda waktu untuk merencanakan perjalanan Anda.
2. 2 Baca dan dengarkan testimoni dari anggota sebelumnya. Banyak orang yang tidak memiliki pengalaman keluar sekte menganggap diri mereka ahli. Bahkan, saran terbaik tentang masalah ini, Anda akan menemukan dari anggota lama sekte Anda. YouTube adalah tambang emas asli. Namun, berhati-hatilah untuk tidak jatuh di bawah kuk seorang guru baru atau dalam hubungan yang beracun. Ingatlah bahwa Anda masih rentan, Anda mungkin perlu bertahun-tahun untuk membangun kembali sepenuhnya.
3. 3 Buat jaringan di luar. Penting untuk membuat jaringan di luar grup Anda. Jaringan ini dapat terdiri dari anggota keluarga Anda yang bukan bagian dari sekte, tetapi yang memahami masalah, rekan kerja, teman virtual di Internet, anggota klub olahraga, mantan anggota sekte, dll.
   • Hubungi asosiasi yang berperang melawan sekte, misalnya Adfi dari departemen Anda. Mantan anggota kultus bukanlah "setan" karena kelompok Anda tentu ingin Anda percaya. Mereka adalah orang-orang seperti Anda dan saya dengan pengalaman dan terutama banyak pengalaman dan saran untuk membantu Anda dalam kondisi terbaik.
   • Jika Anda tinggal di komunitas yang terjaga keamanannya, cobalah untuk diam-diam mendapatkan telepon dengan akses internet untuk bertemu dengan mantan anggota sekte sesat.
4. 4 Siapkan strategi keluar Anda. Apakah Anda merasa siap untuk pergi keluar? Saatnya menentukan strategi keluar Anda. Ada tiga metode utama, untuk beradaptasi atau menggabungkan sesuai dengan kebutuhan Anda. pengiklanan

Bagian 2 dari 6:
Hilang secara bertahap

Metode pertama adalah secara bertahap menghilang dari tempat kejadian, yang mungkin lebih rumit dalam kelompok tertutup. Idenya adalah untuk secara bertahap menarik diri dari kehidupan kelompok agar tidak menimbulkan kecurigaan.

1. 1Kurangi aktivitas door-to-door atau penggalangan dana Anda.
2. 2 Kurangi partisipasi Anda dalam rapat dan seminar kelompok. Lanjutkan sampai Anda berhenti pergi sama sekali.
3. 3Berhenti membaca dokumen yang diterbitkan oleh grup.
4. 4Hindari pertemuan rekreasi dengan anggota kelompok.
5. 5Jangan menanggapi panggilan dari "penatua", guru, pemimpin, dll.
6. 6 Temukan alasan yang bagus. Temukan alasan untuk memperlambat jika Anda memiliki pertanyaan, seperti depresi, yang dapat dilihat oleh beberapa kelompok sebagai bentuk kelemahan spiritual atau masalah keluarga.
   • Metode ini dapat memakan waktu beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun. Anda harus sangat berhati-hati, jangan pernah memberikan ekspresi pada penurunan minat atau kerohanian dan jangan secara terbuka terlibat dalam kegiatan yang dilarang oleh kelompok, misalnya: Natal, olahraga tim, dll.) Selama periode ini dan jangan biarkan melayang. ragu tentang kesetiaan Anda kepada grup.
   • Setelah beberapa bulan atau tahun, Anda mungkin dilupakan oleh kelompok dan akhirnya Anda bisa menjalani hidup Anda seperti yang Anda lakukan. Namun waspadalah, pengalaman menunjukkan bahwa itu tidak selalu begitu sederhana.
7. 7 Resist. Para pemimpin, alumni, atau mentor mungkin mencoba menarik Anda dari hidung. Terkadang Anda harus menunggu panggilan telepon terus-menerus, kunjungan mendadak, undangan rapat untuk mengambil stok dan membantu Anda. Selalu menolak dengan mencari alasan realistis, selalu menghindari kebohongan. Anda mungkin menganggap beberapa kata atau perhatian sebagai tanda tulus dari cinta persaudaraan dan ini mungkin benar sampai batas tertentu. Tetapi tunggu dan ingat apa yang membuat Anda merencanakan jalan keluar.
   • Pada akhirnya, beberapa keluarga atau teman Anda dalam kelompok itu juga dapat membuat Anda di bawah tekanan yang semakin besar untuk mengakui pendapat Anda tentang sekte yang akan membantu Anda. Sekali lagi, jangan menyerah. Jika tekanannya terlalu besar, mungkin sudah saatnya untuk beralih ke metode kedua.
   pengiklanan

Bagian 3 dari 6:
Istirahat bersih

Metode lain yang sekali lagi tergantung pada kebijakan gerakan adalah jebol melalui pengunduran diri atau penarikan sukarela. Ini adalah tindakan yang relatif "keras" yang mungkin berdampak serius pada hidup Anda. Dalam kebanyakan kultus yang merusak, meninggalkan kelompok berarti menjadi murtad dan pengkhianat dan dapat berarti kehilangan semua kontak dengan keluarga dan teman-teman seseorang yang merupakan bagian dari kelompok (disebut lostracism). Lostracism sering disajikan oleh kelompok-kelompok sebagai disiplin yang adil dan penuh cinta atau sebagai cara memotivasi pembangkang untuk kembali ke kawanan, tetapi itu terutama merupakan metode pemerasan emosional. Keluarga dan teman-teman dalam kelompok menderita, dan orang yang meninggalkan kelompok juga. Manfaat utama dari metode ini adalah memiliki ketenangan pikiran setelah menyerahkan surat pengunduran diri Anda dan mampu membangun kembali hidup Anda secara langsung tanpa takut ditemukan.

1. 1 Kirim surat. Surat penarikan sukarela atau pengunduran diri dari sekte bisa sederhana. Tidak perlu masuk ke detail keputusan Anda. Puaskan dengan minimum dengan menyatakan dengan jelas bahwa Anda tidak ingin kontak lagi dengan para pemimpin grup dan bahwa Anda tidak lagi ingin dikaitkan dengan cara apa pun. Serahkan ke pejabat setempat atau serahkan ke markas besar kelompok.
2. 2 Mintalah akses ke dokumen tentang Anda yang dimiliki grup. Anda akan menemukan model surat akses ke informasi di https://www.cnil.fr/fr/le-droit-dacces.
   • Beberapa kelompok menyimpan informasi tulisan tangan dari pejabat. Sayangnya, Anda tidak dapat mengaksesnya.
3. 3 Jujurlah dengan orang yang Anda cintai dan jelaskan kepada mereka keputusan Anda. Anda mungkin terkejut dengan posisi beberapa orang.
4. 4 Hubungi polisi. Jika ada tekanan atau ancaman oleh anggota kelompok, jangan ragu untuk menghubungi polisi atau polisi militer. pengiklanan

Bagian 4 dari 6:
Untuk menyelamatkan diri Anda dari komunitas tertutup

Jika Anda tinggal di komunitas yang terjaga keamanannya, Anda perlu merencanakan pelarian Anda.

1. 1 Telah dipercaya orang di luar. Pastikan Anda memiliki jaringan yang mengetahui keputusan Anda. Berhati-hatilah terhadap pengkhianat potensial, percayalah hanya kerabat yang tidak memiliki koneksi dengan komunitas.
2. 2 Jangan biarkan apa pun muncul hingga saat terakhir. Kecurigaan sekecil apa pun bisa membuat Anda frustrasi. Lanjutkan aktivitas Anda yang biasa.
3. 3Jangan meninggalkan catatan tertulis dari rencana Anda.
4. 4 Siapkan bisnis Anda. Hanya membawa apa yang benar-benar Anda butuhkan.
5. 5 Pilih momen yang tepat. Identifikasi waktu ideal untuk meninggalkan komunitas. Mungkin karena tidak adanya pemimpin, kegiatan di luar komunitas, kunjungan ke keluarga, dll.
6. 6Jika komunitas terisolasi, pastikan taksi atau teman menjemput Anda beberapa puluh atau ratusan meter dari komunitas.
7. 7 Hubungi polisi. Jika perlu, hubungi polisi atau gendarmerie jika Anda melawan keinginan Anda dan Anda memiliki akses ke telepon.
8. 8 Lindungi diri Anda. Jangan melakukan apa pun yang membahayakan integritas fisik Anda atau korban sekte lainnya. pengiklanan

Bagian 5 dari 6:
Dapatkan dilarang dari gerakan

Metode ketiga harus dikeluarkan dari gerakan.

1. 1 Identifikasi sekte terlarang yang siap Anda hadapi. Ini bisa berupa seks terlarang, pesta, partisipasi dalam layanan keagamaan, merokok atau minum di tempat umum, dll, sambil tetap berada di legalitas!
2. 2Pastikan ada saksi yang tergabung dalam grup untuk melihat Anda berlatih.
3. 3 Biarkan kata pergi dan tunggu dengan sabar. Anda akan menerima pertemuan dengan komite disipliner (yang mungkin tidak Anda hadiri jika tidak mau) atau pengumuman pembuangan Anda dari sekte tersebut.
   • Ini adalah metode yang relatif keras dalam hal jika grup Anda mempraktekkan lostracism dari mantan anggota, Anda berisiko kehilangan keluarga dan teman Anda secara langsung. Selain itu, dengan ditempatkan di posisi "orang berdosa", Anda akan selamanya dianggap seperti itu oleh anggota kelompok. Ini mungkin juga identik dengan pelanggaran nilai dan prinsip Anda.
   pengiklanan

Bagian 6 dari 6:
Apa yang harus dilakukan selanjutnya?

1. 1 Hidup! Anda sekarang keluar dari sekte. Gunakan daftar ini untuk mengurus diri sendiri dan kebutuhan Anda. Anda juga dapat menggunakan piramida Maslow dan bekerja dari bawah piramida ke atas, memastikan semua kebutuhan Anda terpenuhi.
2. 2 Pikirkan tentang perumahan dan penghasilan Anda. Jika Anda membutuhkan perumahan darurat, hubungi CCAS (Pusat Aksi Sosial Kota) kotamadya Anda. Bantuan sosial dari layanan ini juga akan memandu Anda untuk memberikan bantuan satu kali saja dan membantu Anda mengisi file RSA atau aplikasi SDM sesuai kebutuhan. Dia juga dapat membantu Anda dalam prosedur administrasi lainnya.
   • Tidak ada yang malu dengan situasi Anda. Anda baru saja memenangkan perang panjang melawan kelompok perusak!
3. 3 Jaga kesehatan Anda. Temui dokter untuk pemeriksaan. Dalam banyak kelompok, kekurangan yang signifikan (makanan, tidur) adalah bagian dari rezim kecukupan psikologis dan kesehatan Anda akan menderita.
4. 4 Waspadai gangguan psikis. Adalah normal untuk bereksperimen dengan masalah psikologis dengan keluar dari sekte yang merusak. Mulai dari depresi hingga ketakutan, hingga semacam kebingungan mental, serangan panik, fenomena "mengambang", mempertahankan keyakinan dan fobia yang sama, atau keinginan untuk kembali ke kelompok (baca Margaret Penyanyi: http://www.lermanet.com/scientologyhelp/singer1.htm).
5. 5 Pergi ke CMP. CMP (Pusat médicopsychologique) di kota Anda menawarkan konsultasi gratis dengan seorang psikolog. Banyak kelompok menanamkan dalam fobia anggota mereka vis-à-vis profesional kesehatan mental.Jangan takut untuk berkonsultasi, mereka adalah profesional yang hanya berusaha membantu Anda.
   • Dalam hal ide darurat dan bunuh diri, hubungilah asosiasi seperti SOS Amitié yang mengusulkan obrolan online.
6. 6 Temukan pekerjaan. Hubungi pusat pekerjaan Anda. Harga diri Anda mungkin rendah dan Anda mungkin merasa sulit untuk (kembali) memasuki pasar kerja. Bicaralah terus terang dengan penasihat Anda. Ada manfaat untuk membantu Anda mendapatkan kembali kepercayaan diri Anda, untuk memahami kode pasar tenaga kerja, untuk membuat CV, untuk mempersiapkan wawancara kerja ... Mengapa tidak juga membuat penilaian keterampilan? Ini juga bisa menjadi peluang untuk melakukan pekerjaan impian Anda. Pusat Ketenagakerjaan dapat membantu Anda membiayai pelatihan.
7. 7 Terus kembangkan pemikiran kritis Anda. Jangan pernah lupa betapa mudahnya menjadi korban sekte! Hadapi ide-ide yang bukan milik Anda dengan membaca buku, menonton debat, mengobrol dengan teman, dan sebagainya. Hancurkan pikiran Anda! Baca tentang teknik manipulasi, seperti buku Robert Cialdini "Pengaruh dan Manipulasi".
8. 8 Bangun kembali spiritualitas yang sehat. Seperti kata pepatah, jangan membuang bayi dengan air mandi. Sekarang setelah Anda tahu cara mengidentifikasi teknik manipulasi yang biasa digunakan oleh kultus destruktif, Anda dapat mendekati kerohanian Anda dengan lebih tenang. Jika Anda adalah bagian dari sekte Alkitab, mengapa tidak menghubungi gereja-gereja yang sudah mapan untuk mengetahui pendekatan mereka? pengiklanan

Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=sorting-of-a-sect&oldid=202632"