Cara meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh borok

Isi

• tahap
• Metode 1 Gunakan perawatan medis untuk menghilangkan rasa sakit
• Metode 2 dari 2: Mengubah gaya hidup
• Metode 3 Cobalah obat herbal

Radang lambung adalah lesi yang terbentuk di dinding lambung, kerongkongan atau bagian atas usus kecil (duodenum). Gejala yang paling umum adalah rasa sakit, yang bisa sedang atau berat, akut atau kronis. Ini bisa menjadi patologi serius atau ketidaknyamanan sementara. Jika Anda memiliki borok, ketahuilah bahwa Anda dapat mengikuti beberapa metode untuk menghilangkan rasa sakit.

tahap

Metode 1 Gunakan perawatan medis untuk menghilangkan rasa sakit

1. 
   

   
   Belajarlah mengenali gejalanya. Karena gejala-gejala ini dapat bervariasi dari satu orang ke orang lain, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda berpikir Anda menderita maag sehingga ia dapat mendiagnosisnya secara resmi. Berikut adalah beberapa gejala yang paling umum.
   • Nyeri terletak di bawah tulang rusuk di tengah dada. Mereka bisa menjadi lebih buruk atau hilang ketika Anda makan makanan tertentu.
   • Mual, muntah, dan kembung. Meskipun mual dan muntah lebih jarang, kehadiran mereka menunjukkan masalah yang lebih serius. Temui dokter jika mereka muncul.

2. 
   

   
   Rawat maag dengan obat resep. Dokter Anda akan meresepkannya setelah ia mendiagnosis ulkus. Berikut adalah beberapa obat yang mungkin diresepkan.
   • Penghambat pompa proton. Obat yang sangat manjur ini bertindak sebagai penghambat keasaman. Mereka membantu mengurangi jumlah asam lambung yang dikeluarkan untuk mengurangi rasa sakit maag.
   • Jika penyebab masalah Anda adalah infeksi bakteri Helicobacter pylori, antibiotik biasanya digunakan.
   • H₂ antihistamin. Obat-obatan ini membantu mengurangi jumlah asam dalam lambung.

3. 
   

   
   
   
   Minum obat penghilang rasa sakit yang tidak mengiritasi borok Anda. Obat-obatan bebas yang dikenal sebagai obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dapat menyebabkan bisul karena dapat merusak lapisan perut. Parasetamol tidak berhubungan dengan gangguan ini. Jika perlu, Anda bisa minum obat ini untuk menghilangkan rasa sakit.
   • NSAID termasuk ibuprofen, aspirin, naproxen, ketorolac, dan oxaprozine. Obat lain seperti asam asetilsalisilat dan obat tidur juga dapat mengandung NSAID.

4. 
   

   
   Ambil antasid. Obat yang dijual bebas ini juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit sambil menetralkan asam dalam lambung. Antasida tersedia sebagai tablet dan sebagai cairan.
   • Antasida yang biasa Anda dapatkan tanpa resep termasuk magnesium hidroksida, soda kue, kalsium karbonat, dan aluminium hidroksida.

5. 
   

   
   
   
   Hubungi dokter Anda segera jika Anda memiliki tanda-tanda peringatan. Jika sakit maag Anda dikaitkan dengan tanda-tanda peringatan, Anda harus selalu menghubungi dokter Anda. Ini adalah gejala yang tidak selalu menunjukkan bahwa masalahnya adalah darurat medis, tetapi itu masih mengharuskan Anda untuk segera pergi ke dokter atau pergi ke ruang gawat darurat. Tanda-tanda ini dapat menunjukkan adanya ulkus perdarahan, infeksi, atau perforasi lambung. Berikut adalah beberapa dari tanda-tanda ini:
   • demam,
   • rasa sakit yang hebat,
   • mual atau muntah terus-menerus,
   • diare, setidaknya dua atau tiga hari,
   • sembelit yang berlangsung lebih dari dua atau tiga hari,
   • adanya darah dalam tinja atau tinja gelap atau kering,
   • muntah darah merah atau gumpalan,
   • rasa sakit yang intens untuk disentuh di daerah perut,
   • penyakit kuning (kulit menguning atau putih mata),
   • terlihat bengkak atau kembung pada perut.

Metode 2 dari 2: Mengubah gaya hidup

1. 
   

   
   Identifikasi apa yang biasanya memicu rasa sakit Anda. Pertama, coba cari tahu apa yang biasanya memicu rasa sakit maag Anda. Makanan dan minuman tertentu dapat memperburuk sakit perut. Setelah Anda menentukan pemicu Anda, Anda harus mencoba menghindarinya.
   • Untuk melakukan ini, Anda mungkin perlu memantau diet Anda untuk menentukan makanan atau minuman apa yang mungkin menjadi pemicu rasa sakit Anda. Mulailah dengan pemicu yang paling umum, seperti makanan pedas, makanan asam tinggi, alkohol, kafein atau makanan berlemak tinggi. Juga, pertimbangkan makanan dan minuman yang sensitif bagi Anda. Untuk melakukan ini, tulis semua yang Anda makan, tunggu satu jam dan tuliskan bagaimana perasaan Anda. Jika Anda mengalami sakit perut setelah makan, Anda harus menghindari makan makanan ini di masa depan.

2. 
   

   
   Ubah diet Anda. Mengadopsi diet sehat yang kaya akan buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu mengurangi rasa sakit dan iritasi. Sebagian besar buah-buahan dan sayuran (kecuali jeruk dan solanaceae) dan biji-bijian utuh tidak akan mengiritasi lambung. Coba juga memasukkan makanan kaya vitamin ke dalam makanan Anda untuk mempercepat penyembuhan luka.
   • Hindari kopi dan alkohol.
   • Dengan menyerap lebih banyak serat dari buah-buahan dan sayuran, Anda dapat menghindari pembentukan borok baru dan menyembuhkan lesi yang ada.
   • Konsumsilah makanan yang kaya probiotik, seperti yogurt, asinan kubis, cokelat hitam, ketimun, dan susu kedelai.
   • Cara lain untuk meredakan sakit maag adalah dengan menghindari konsumsi susu.
   • Dengan memantau diet Anda, Anda akan mendapatkan daftar semua makanan yang menyebabkan Anda mengembangkan bisul. Anda kemudian dapat menghilangkannya dari diet Anda untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat.

3. 
   

   
   Kurangi porsi makan Anda setiap kali makan. Membatasi jumlah makanan yang Anda makan setiap kali makan dapat membantu meringankan rasa sakit maag. Ini membantu mengurangi tekanan pada perut, serta jumlah asam lambung yang dikeluarkan dan rasa sakit.

4. 
   

   
   Hindari makan sebelum tidur. Jangan makan dalam waktu dua hingga tiga jam sebelum tidur untuk mencegah refluks gastroesofageal ketika mencoba untuk tidur.

5. 
   

   
   Pakailah pakaian longgar. Cara lain untuk meredakan sakit maag adalah dengan mengenakan pakaian longgar. Hindari mengenakan pakaian ketat. Pakaian longgar tidak memberi tekanan pada daerah perut dan perut dan memakainya dapat membantu meringankan bisul Anda.

6. 
   

   
   Berhenti merokok. Berhenti merokok dapat membantu meringankan bisul Anda.Merokok memiliki banyak efek negatif pada tubuh, termasuk peningkatan keasaman lambung dan, akibatnya, sakit maag. Dengan cara ini, Anda bisa mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh borok.

7. 
   

   
   Konsultasikan dengan dokter Anda jika rasa sakit tidak hilang. Jika pengobatan sendiri, resep obat, atau perubahan gaya hidup tampaknya tidak mengurangi rasa sakit, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda lagi sehingga ia dapat memeriksa apakah penyebab masalah Anda adalah masalah yang mendasarinya.

Metode 3 Cobalah obat herbal

1. 
   

   
   Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat herbal. Ada beberapa tanaman obat yang dapat membantu Anda mengobati rasa sakit yang disebabkan oleh borok. Namun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencobanya. Secara umum, semua perawatan ini sangat aman, tetapi selalu lebih baik untuk memastikan mereka aman sesuai dengan kasus spesifik Anda.
   • Pendekatan terapi alami yang dikombinasikan dengan perubahan gaya hidup, seperti yang dijelaskan di atas, dapat meningkatkan kondisi Anda secara signifikan.
   • Jika gejalanya memburuk atau timbul gejala baru, segera hentikan penggunaan herbal dan konsultasikan dengan dokter Anda.
   • Wanita hamil sebaiknya tidak mencoba perawatan berikut tanpa terlebih dahulu berbicara dengan dokter mereka.

2. 
   

   
   Minum jus lidah buaya. Jus lidah buaya mengurangi rasa sakit dengan menetralkan asam lambung dan juga mengurangi peradangan. Minumlah ½ cangkir (100 ml) jus lidah buaya organik dua kali sehari.
   • Anda juga bisa mengonsumsi tablet atau gel lidah buaya. Dalam hal ini, Anda harus mengikuti instruksi pada paket.
   • Jangan minum lebih dari satu atau dua cangkir jus ini sehari, karena lidah buaya juga memiliki sifat pencahar. Untuk alasan yang sama, jangan gunakan perawatan ini jika Anda memiliki masalah usus kronis, seperti penyakit Crohn, kolitis ulserativa atau sindrom iritasi usus.

3. 
   

   
   Minumlah cuka sari artisanal. Obat ini merangsang sensor keasaman tubuh untuk menghentikan produksi asam. Encerkan satu sendok makan cuka sari apel yang tidak dipasteurisasi dalam 180 ml air. Minum ramuan itu sekali sehari.
   • Anda hanya harus minum persiapan ini sekali sehari, tetapi penggunaan sehari-hari obat ini dapat menghilangkan rasa sakit dari waktu ke waktu.
   • Cuka yang digunakan tidak harus tidak dipasteurisasi, tetapi harus diperoleh dari apel. Faktanya, jenis-jenis cuka lainnya tidak seefektif yang ini.

4. 
   

   
   Siapkan limun. Anda bisa menyiapkan limun sendiri. Yang Anda butuhkan hanyalah beberapa sendok teh jus lemon dan air. Jika mau, Anda juga bisa menambahkan madu ke minuman Anda. Minumlah limun Anda sebelum, selama, dan sesudah makan.
   • Jus lemon bersifat asam dan terlalu banyak dapat memperburuk borok Anda. Inilah sebabnya mengapa yang terbaik adalah mencairkan sedikit jus lemon dalam air. Misalnya, Anda dapat menambahkan satu sendok makan jus lemon ke 200 ml air dan minum limun Anda 20 menit sebelum makan untuk menghindari rasa sakit.
   • Asam ekstra yang terkandung dalam jus lemon memberitahu tubuh untuk menghentikan produksi asam melalui proses yang disebut penghambatan umpan balik.

5. 
   

   
   Makan apel. Menggigit apel untuk meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh bisul Anda. Pektin di kulit apel bertindak seperti antasid alami.

6. 
   

   
   Siapkan teh herbal. Minum teh herbal dapat membantu meringankan ketidaknyamanan dan rasa sakit. Teh dengan jahe, adas dan chamomile membantu meringankan sakit maag.
   • Teh jahe adalah antiinflamasi alami yang meredakan sakit perut, mual dan muntah. Teh ini bisa dibeli dalam kantong, tetapi Anda juga bisa menyiapkannya sendiri. Dalam air mendidih, tuangkan satu sendok teh jahe segar cincang. Biarkan curam selama 5 menit lalu minum. Anda dapat minum teh ini kapan saja sepanjang hari, tetapi terutama 20 hingga 30 menit sebelum makan.
   • Adas membantu menenangkan perut dan mengurangi kadar asam. Anda bisa menyiapkan teh adas untuk diri sendiri. Dalam secangkir air mendidih, tuangkan satu sendok teh biji adas yang sebelumnya dihancurkan. Tambahkan madu untuk menambah rasanya. Minumlah dua atau tiga cangkir sehari, sekitar 20 menit sebelum makan.
   • Chamomile juga merupakan anti-inflamasi alami yang menenangkan perut dan mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh borok. Anda dapat membeli kantong teh chamomile di toko makanan kesehatan dan supermarket.
   • Teh jahe dianggap aman untuk wanita hamil.

7. 
   

   
   Coba ekstrak cranberry. Cranberry dapat mencegah perkembangan bakteri Helicobacter pylori di perut. Untuk menikmati manfaat tanaman ini, Anda bisa membuat resep berdasarkan cranberry, minum jus, atau mengambil ekstrak cranberry.
   • Cranberry mengandung asam salisilat. Jika Anda alergi terhadap aspirin, jangan diminum.
   • Ini dapat mengganggu obat-obatan tertentu, seperti coumaphene. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mencoba obat ini.

8. 
   

   
   Coba root licorice. Ekstrak akar licorice (DGL) deglycyrrhizinized efektif dalam mengendalikan keasaman berlebih di lambung, yang dapat membantu mengurangi rasa sakit maag dan menyembuhkan luka. Ini tersedia di tablet kunyah, tetapi ingat bahwa itu akan memakan waktu sedikit sebelum Anda terbiasa.
   • Ikuti instruksi pada paket. Dosis biasanya dua atau tiga tablet setiap empat atau enam jam.

9. 
   

   
   Cobalah ekstrak elm yang licin. Elm yang licin dapat membantu meringankan iritasi jaringan. Ini tersedia dalam bentuk cair (Anda dapat mengambil 90 hingga 120 ml suplemen berdasarkan elm yang licin) atau tablet. Dalam kasus terakhir, Anda harus selalu mengikuti instruksi pada kemasannya.
   • Ekstrak elm yang licin dapat memiliki efek samping yang serius dan tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil atau menyusui.